求助大家分析下我該怎么辦,才能消除心理痛苦

2022-10-31 04:25:06 字數 4969 閱讀 6670

1樓:

1、請相信:天生我才必有用——俗話說得好「人要心好,樹要根好。」心地善良,天地寬。

也許在當今社會上,老實人會在人前,暫時不能展示自身的才華,但是總歸之,學問、技能都要「厚積而發薄」。如若底氣足夠,總有一天要成為人上人的-——不管你是出身貧寒、來自鄉村,還是忠厚老實到巴腳的地步.

2、請記住:天時、地利、人和。當今社會,見機行事,滿足他人的心理需求,但要自尊自愛;崇拜他人的才學,但要自立不折磨自己。

一人做事,一人擔當。做事剛柔有節,在人前決不儒弱,也不固執己見,還對得住自己的良心。

以上拙見,僅供參考。

2樓:清怎麼辦

原因在此:「我本是一個上進的女孩子,各方面也不算差,與朋友家人相處都還可算開朗。就是讓自己最痛苦無奈的地方有些懦弱,總是過分強迫自己改掉自己的懦弱性格,可越這樣越是痛苦。

雖然比較善良,因為不管那個人是強者還是弱者,我從心裡都會待人好,特別對那些真的很可憐的人,我心裡很忍不住去幫他們,即使我們一起玩的朋友都孤立那種弱者,但我還是很樂意去同他們交流。即使有時自己會的利益會受到一定的損害。所以與我相處久一點的朋友總說我很善良。

我覺得自己更老實。比如自己的利益受到一些損害,我都不好意思提,這些我也不是很計較,只要不是什麼人格的問題,沒有超出我的底線就沒什麼。這在高中我沒有特別注意,但後來上大學了,朋友和家人都囑咐我在外面不要太老實了,我也這樣想,大一曾想試圖改過,這六七年來直到我在外面工作了2年還是改不了,雖變得堅韌了很多,付出的代價不布一般,特別是我一直不敢表達自己的不滿與委屈,也不知道是自己真的太懦弱了還是太老實了,是不敢還是不好意思。

不好意思也不願意得到別人一點小小的便宜,如果不經意得到了便宜,就一定會記得加倍償還後心裡才舒服。害怕與那些講話刻薄,不懂得遷就別人,以自我中心的人交往總躲不敢接觸他們,擔心自己的利益受到損害的時候不好意思捍衛自己的權益。

就如現工作了和現在的室友一起和租,本來我們關係就很融洽,一般不計較什麼,所以他晚上開電腦或看電視,因為房間小燈光對著我是睡不著的,第二天上班總是等到快到12點才睡,後面就試著商量的語氣與別人說了,室友好了兩天又玩得很晚。似乎我的氣勢好弱。她也和氣說她睡早了會睡不著,因為我覺得她在其他方面都還挺好的,即使我開燈她也不提意見,因為她睡不怕吵,待人也可以,越是這樣越不好意思總叫別人睡那麼早了,準備好一天的話到嘴巴邊又說不出口。

要是她是那種其他也非常計較的人,要是我們關係非常差的,我倒是可以輕鬆地提出自己的不滿,大不了自己做自己的事不理她,可到了第二天痛苦就來了,就想著自己咋這麼弱,要委曲著。 有時我已意識到自己的本性是無法改的,又是從小在家裡鄉下養成的太委婉的性格,很多事情總不好意思拒絕別人。就接受好了,為了家人為了自己接受吧,什麼都會好起來的。

但過不了一天又犯了。我知道我不是針對這件事,也不痛恨室友,只是對是自己的老實性格耿耿於懷。然後就安慰自己老實也有老實的好處。

這樣的日子真絕望了,連工作都無法順暢。

就如大學剛開始我算是班裡很受歡迎的人,因為在別人看來我也算開朗隨和不容易生氣的女孩,但後來得了這個心理病就不由自主的敏感內向,受不了自己那麼懦弱活受那麼多罪,折磨得不象正常人過的生活,只要是遇到自己老實的時候,整天想得頭都破了,可愛的臉變成苦瓜臉,整天就想著怎麼才可以不這樣老實怎麼才可以生活得自如,別人為什麼就可以那麼輕鬆自如捍衛自己權益,為什麼自己就始終不能夠了,還要忍著遷就別人,腦子裡思想緊張得把大事正事影響得做不好,上課上班都會沒心情,可怎麼改都無濟於事。導致在幾家好公司作得好好的只要碰到自己遇這事連最簡單的事做著都沒有把它作好,總是把它作得一塌糊塗,導致把兩家大的企業自己辭職了。曾試著找心理醫生,但重要的是自己啊。

有時侯想活得開心點,都無能為力,也不知道是自己真的太懦弱了還是太老實還是不好意思?怎麼才能克服了??

大家幫忙分析下,我該怎麼辦?要不要離婚? 5

3樓:du小動動

那就離婚吧 現在不會過日子的女人很多 但是像你說的這樣的就更不行了實在不能忍啊 沒結婚時就沒有處了肯定不是什麼好女人

4樓:匿名使用者

你把事情簡單敘述一下,才能幫你分析!

5樓:

是因為什麼問題導致你會想離婚呢?

6樓:

你什麼意思什麼要不要結婚啊!

對心理有研究的進! 幫幫我,我太痛苦了

7樓:張立身

我們的思想有時候就像野馬,你如果不能馴服它,他就到處亂跑。

你看你舉的例子,全部都是不好的例子,比如特別醜,特別差,比如我永遠也不能了,都是比較極端和絕對的。

你試著換一種思維方法,多增加一些角度,或者加入一些好一些的例子。

比如,你看這個人特別醜,我記得那個齊國的王后也特別醜,可是她當了齊國的王后,看來醜也是可以找得到物件的,因為我們不光是看外表,還要看心靈。

你可以試著編故事,比如假如我學習不好,沒有考上大學,一開始不想活了,可是後來一想,我還沒享受這個世界呢,你看黃光裕,中國首富,不是也沒上過大學嗎?你看那些大學生研究生,不是照樣得給他打工。

以後,雖然我沒上大學,可是你們那些大學生說不定還得給我打工呢。

要用精神勝利法。

比如,我雖然不是世界上最美的人,但是我也是很出色的人,會有好多好多的男人圍著我轉,我都挑花眼了,哎呀,誰才是最好的男人呢,我還真是跳不出來呢。那就看他們誰運氣最好,誰運氣好誰就是最好的男人了。哈哈。

女人不是都愛幻想嗎,你就去做一些美夢也是沒有關係的。

然後高高興興的生活,最終你會發現,你還是很幸福的。

幻想的關鍵在於:一,你可以區分想象和現實。二、你可以接受你的想象,而不是壓根就不信。

要相信。相信將來會達到。或者某一天會達到。

即使不是現在。三、結果一定要是好的。不能以壞的結果結束,如果你想到的是壞的結果,那麼繼續想象,直到好的結果出現。

8樓:助人自助

你的想法太過於完美和偏執了,你的認知也有嚴重的錯誤。

全世界不可能每一個人都能成為第一,有鮮花自然就有綠葉,有富人自然就有窮人,有美女自然就有長得難看的,世界是一個多彩多姿的世界,不可能千篇一律。

你的想法只是你的價值觀,你覺得人只有漂亮,才能得到幸福。可是你說的漂亮只是外表的漂亮,可是內在美你想過嗎?有些人長相雖然好看,但卻有副蛇蠍心腸,這樣的美女一點都不美,反而很醜陋。

還有找男人不是要找最好的男人,而是要找最合適的,我給一輛全世界最貴的跑車,可是你連車都不會開,對你來說也只是一輛沒用的東西。

所以不要總是走極端,讓自己的心胸開闊些,事情都是複雜多面的,要學會看到事物的另外幾個方面,這樣你就不會總是鑽牛角尖了!

9樓:南邊樹

森田**,網上有發現會的**,可以看一下。

同時,可以學學佛教的教義,比如內觀法。

看下覺悟之路,佛教導航。

最根本的問題是,強迫病友往往過分關注自己,也就是我執太重。

如果心量放大,多幫助人,多參與公益活動,轉移注意力就會好很多。

同時,病友往往心靈膽小脆弱。這時就要發願,為社會服務,做一個對父母,家人,朋友有用的人,這就會使你的心靈獲得巨大的精神支援,變得堅強。

另外,平時多幹些體力勞動,減少胡思亂想。

10樓:匿名使用者

世上美完美的人也沒完美的事!有得有失.想要生富貴需下死功夫.

11樓:匿名使用者

很嚴重呀,建議你去看看心理醫生

求助各位親,我臉部摔傷到現在已有兩個月了,臉部傷痕一直沒有消除,求助大家幫幫我,有什麼辦法才能消除 10

12樓:錦語良言

據大夫講,這種印痕,要經過三個夏天才能自己消失的。

13樓:張英

看著怎麼好像是胎記呀?摔傷後有沒有做過別的處理呀

請大家幫忙分析一下,女孩很痛苦

14樓:香香蘭

從這些對話裡,我只能看出他對你的冷漠和你對他的熱情,既然是分手了就一定有你們不合適的原因,讓自己醒悟過來吧,送你一句話,當全世界的人都不愛的時候,你都必須要好好的愛自己!

15樓:亼赱嗏鉍涼

沒感情了,勸女孩放下這段感情,愛情一旦錯過了就再也回不來了,還是早點放下免得到最後受傷更深!

16樓:冰橙心

說實話,看不出來什麼。還不如放手,他都放手了,你還堅持什麼?

17樓:匿名使用者

朋友,bai為什麼要拿得起放不下呢du

?我zhi知道你還是放不dao下的,既然你男朋專友這樣了,還有什麼好屬想的呢,傻瓜妹,她對你肯定還是有好感的,但這不是所謂以前兩個人在一起的愛情了,知道嗎?所以別為這事而```相信你以後會找到比他更好的男人,加油朋友,我支援你

18樓:匿名使用者

很明顯,男人對女孩已經沒感情了.

19樓:曉曉

很難說呢。很多人,是不會把想法放在臉上的啊。

從一段話,也真的看不出。

不少人,很會隱藏自己心理的想法的。

我看你,還是繼續觀察吧。

20樓:我特愛張筱雨

女主角,清醒點吧,男人一旦變了心,是不會回頭的,我也很想我的女友,可她說我們只能做兄妹,我能感受到你的痛苦,再找一個吧,世上好男孩多的是,願你吉人天象

21樓:匿名使用者

不能單看這樣的對話就斷定你們之間的感情

22樓:阿

告訴你事實吧,男孩這樣的說話是希望女孩繼續愛他,而已,實際這招女人也常用阿

23樓:偶愛簡單

沒有隻有貪心。人最難的就是捨得

是你放不下而已。

24樓:死了沒埋

怎麼跟我的經歷相似,不過我是男的

25樓:小野利莎

有還是有吧

可能也有他的無奈

26樓:匿名使用者

有感覺,沒了愛情,就像斷線風箏。

大家覺得我該怎么辦,大家覺得我該怎麼辦?

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大家告訴我該怎么辦,大家告訴我該怎麼辦

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