1樓：未知被註冊
就現在已有的方法看來
行為**是最有效果的。
2樓：匿名使用者
我個人覺得還是森田**效果最快。
3樓：匿名使用者
建立對自己的信心，盡力做事。
4樓：
本人親身經驗還是認同日本的森田理論，比較切實可行。千萬不能依賴什麼藥物，人的大腦自有潛在功能一服用藥品這部分功能就徹底廢了。藥物依賴讓人無法自拔也！
5樓：公西雨燕第默
上面你說的多和藥物有關，沒有提到心理**。在藥物效果不明顯的情況下，可以考慮系統的心理**，如森田**、內觀**、認知**等等。
大家有什麼好的**強迫症的方法？
6樓：蓋德_心理
不同的強迫症有不同的**方法。 樓住是哪方面的強迫症呢？如果是強迫行為，那麼可以通過一些行為**如系統脫敏法、暴露不反應**等試試看能不能緩解。
其實你可以把你的具體情況寫得清楚一些，這樣有利於大家幫助你。
7樓：匿名使用者
強迫症是很難**，我的強迫症也才治好，我當時跑了很多醫院和諮詢公司，最後很慶幸找到上海**心理諮詢中心，就兩個月我就完全恢復了，樓主如有需要我可以告訴你，在這裡不便說，否則就成了廣告了！呵呵！
8樓：長魚從筠
你好，首先對強迫的行為和思維儘量採取不關注、不抵抗的態度，然後儘快進行心理諮詢。祝你早日恢復輕鬆的心情！
9樓：巴樂熊
那要看什麼強迫症了 最好去看心理醫生 很正常的事
10樓：匿名使用者
看醫生！這種病症不是聽聽人家說就能治好的。
11樓：濟南神安諮詢
你這一類的病可以選擇濟南神安醫院，他就是針對這一系列病**的
**強迫症哪種方法效果比較好
12樓：滄海浩波
**強迫症的方法需要根據患者的具體情況來確定，有些**方法不是適合每一位強迫症患者，所醫生醫生會根據患者的情況來確定這個患者的**方法。
對於強迫症的**，以心理**為主，輔助藥物**。
一、精神**：以支援性心理**為主，對強迫動作可進行行為**，以反應阻抑法的療效較佳。
1、心理動力學的**。
心理動力學派的**強調通過頓悟、改變情緒經驗以及強化自我的方法去分析和解釋各種心理現象之間的矛盾衝突，以此達到**的目的。在**的過程中大量地運用闡釋、移情分析、自我聯想以及自我重建技術。
2、行為**。
在對於強迫症的認識上，行為**分為兩個基本的流派。第一種觀點認為具有強迫症的人是藉助於各種行為和儀式動作來緩解焦慮，依照這個模型，**者主要集中於通過激發可以減少焦慮的情境來消除不適當行為與儀式動作。第二種觀點是基於操作模型而建立的，強調對強迫行為的後果進行調節，因此在這個模型中大量運用懲罰和示範學習。
3、家庭人際關係**。
此種方法強調人際關係的因素，避免單純研究孤立的個人行為。這種思想注重研究行為問題的整體意義，它強調在**患者的同時，為患者的家庭成員提供諮詢。
二、藥物**：抗焦慮藥可減輕焦慮，有助於心理**與行為**的進行。
**強迫症最佳的方法是什麼？
13樓：靈性心理師
強迫症最佳**方法是「森田**」。嚴格來講；此**不是某種**，其實，是一種對心理現象、心理根源的「自我」深入剖析，從而最終引導來訪者自己戰勝強迫症。理解起來很難、很難！
一旦徹底理解。強迫症立馬攻破！
14樓：天淵清流
我覺得用「自我抑制法」應該比較奏效，可以給患者不斷地進行心理暗示，從而引導患者進入一個自我抑制及控制的狀態。
**強迫症的方法有哪些？
15樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
16樓：藍天的美麗園
硬碰硬我們是幹不過強迫症的，否則它就不叫強迫症了。
17樓：解秋武依美
強迫症的心理疏導**應該是一個長期目標，因為性格改造是一個長期的、艱苦的過程。引導患者做到認識與實踐同步。其實只要做到順其自然，只有忽視強迫症的存在，症狀才能慢慢的消失不見，才能得到**。
建議到當地正規的心理醫院**即可。目前主要有藥物**和心理**等。
18樓：賽禹泰雯華
強迫症，顧名思義，是一種心理上的障礙，是一種強烈的無法剋制的想要重複某種事情。會給人帶來許多困擾，比如一定要把一些東西放的整整齊齊，稍微有一點點偏差都不行，都會感覺到一種急躁，暴躁的感覺，想要去改變。強迫症的**最好是去正規的醫院找專業的心理醫生進行糾正，不能任其發張，不然會給生活帶來更多煩惱。
也可以自我暗示來緩解目前的狀況。
強迫症**方法有哪些？？？
19樓：蓋德
強迫症的**抄主要分為襲兩大類：心理**和藥bai物**。根據相du關研zhi究發現，
專業的心dao理**從效果上來講要優於藥物**，而且心理**的**率遠遠低於藥物**。對於較輕的強迫症病人來說，應首選心理**，但對於嚴重的強迫症應先選擇藥物**，在病情控制後輔助合適的心理**，這樣才能夠達到更好的效果。
心理**強迫最有效的方法，目前國際上最先進的**方法當屬正念行為**。通過正念行為**的**，可以建立平等心、改變和想法的關係，增加心理彈性，像其他人一樣正常的工作、學習和生活。
20樓：北京軍頤高玉華
需要根據病情診斷情況分析的問題！
21樓：緱鬆陸德宇
你好，強迫症
bai的忍受的du態度依然是抗zhi
拒,一種被動的抗拒,而強迫dao症的特內
徵就是它的「容強迫」性,是根本抗拒不了.醒悟心理操作**也可以用一句話來概括,就是：誠心誠意的接納和正確的覺知是徹底蛻變神經質症的根本途徑.
讓強迫症、焦慮症,抑鬱症泥潭而不能自拔的患者真正走出困境,打破心靈桎梏,實現真正意義上的徹底**.
22樓：還有馬
強迫症等等抄精神疾病的襲
**也沒有什麼快速的**方式，主要就是找到專科的醫院去看一下的，專科的醫院相對於綜合性的醫院更具有針對性，但是你要是想要特別快的就**好還是有一定的難度的，所以還是要更有耐心一些，不要過度的著急。
23樓：扶睿敏香惜
強迫症的**
方法主要有三種：行為**、心理**和藥物**。如果您選擇藥物**的方法的話，您一定要要在醫生的指導下配合醫生**。
不要自己濫用藥物，以免產生不良的後果。醫生**強迫症要結合患者全身的狀況找到適合患者的**方法。參考資料：
**強迫症有哪些方法？
24樓：匿名使用者
強迫思維一旦干擾正常心理活動，不但會影響智力水平的發揮，同時也會造成心理壓力，使患者更覺自卑、緊張和焦慮，對患者的正常生活和學習造成影響。
25樓：嶽耀_強迫專家
你好，目前主要有藥物
和心理**的方式，心理**如暴露儀式行為阻止法、認知行為、森田**，正念內觀，家庭**，精神分析等，可以說對於強迫症都有一定的效果，主要是根據患者不同的情況及當前所處的階段選擇適應的方法或整合**。
常見的藥物可以參考下圖。
26樓：九博健康網
您好，常見的強迫症
的**方法有
1、強迫症的**方法之自我**。假如您有強迫症，您現在就可以學習到最先進的**模式。因為ocd患者明知強迫症狀的持續存在毫無意義且不合理，卻不能剋制的反覆出現，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。
所以承認失敗，承認自己戰勝不了強迫症，自己組織的一切舉措和行動都沒用，這樣不去試圖抵抗，就不會產生強迫想和動作，這樣才不會感到緊張和痛苦，才能真正治好強迫症。
2、心理**是強迫症的**方法最有效的。解釋性心理**為**的手段之一。對於患者要冷靜分析本人的人格特點和發病原因，包括童年有無產生強迫症的心理創傷。
如能找出原因，應樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫症行為和思維要循序漸進，並持之以恆，不斷總結成功的經驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態的興奮點。
希望我的答案會對你有所幫助，真心的祝願您早日**！
27樓：seduce丶
常見的強迫症的**方法有哪幾種呢？1、
強迫症的**方法之自我**。假如您有強迫症，您現在就可以學習到最先進的**模式。因為ocd患者明知強迫症狀的持續存在毫無意義且不合理，卻不能剋制的反覆出現，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。
所以承認失敗，承認自己戰勝不了強迫症，自己組織的一切舉措和行動都沒用，這樣不去試圖抵抗，就不會產生強迫想和動作，這樣才不會感到緊張和痛苦，才能真正治好強迫症。
2、
心理**是強迫症的**方法最有效的。解釋性心理**為**的手段之一。對於患者要冷靜分析本人的人格特點和發病原因，包括童年有無產生強迫症的心理創傷。
如能找出原因，應樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫症行為和思維要循序漸進，並持之以恆，不斷總結成功的經驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態的興奮點。
你想知道關於心理健康的相關問題，這裡都有
希望我的建議會對你有所幫助，祝您生活愉快，望採納，謝謝！
**強迫症有哪些方法？
28樓：南京仁康
強迫症有強迫思維和強迫行為兩種表現形式。強迫思維指的是患者會重複的去想一件毫無意義的事，自己無法控制。強迫行為一般是指由強迫思維衍生出來的症狀，患者會有重複的行為。
我是強迫症患者,強迫症怎麼治療比較好 有沒有強迫症患者和
我以前在學校時就有，看心理醫生也沒用，後來幹很多複雜繁重的活後自然就淡忘了那種想法了。你也可以的。對於強迫觀念來說,森田 的效果比較好.對於強迫行為來說ex rp 效果比較好.強迫症吧 其實說白了你是找揍 你多挨點打你就不會了 sb 怎麼才能改掉自己的強迫症？強迫症的發生一般帶有追求完美 高標準 嚴...
輕度強迫症如何自行治療？強迫症有哪些特徵？
特徵有不合理地堅持要求他人也要嚴格地按照他自己的方式做事，否則心裡很不痛快，對別人做事很不放心，自己想明白，其實沒有多大差別，這其實就是自我 常有不安全感，窮思竭慮，反覆考慮計劃是否得當，反覆核對檢查，唯恐疏忽和差錯。豫不決，常推遲或避免做出決定都是強迫症，努力克服這些問題就是 了。強迫症吃藥效果不...
求問武漢市哪裡治療強迫症比較好具體的醫生
醫生都差不多吧，強迫症不同於一般的心理疾病，通過心理疏導 認知 點選 催眠 等作用不明顯。但也不可怕，強迫症可以說很令人難受的，但也好 吃藥就行，一般的精神科醫生就能給你開出來，簡單有效，明顯減輕焦慮症 強迫症的症狀。說道徹底 很難，減輕症狀並維持一個很低症狀還是很容易的，而且也不用長期服藥，一個月...