高血壓引起右邊癱瘓,手有什么鍛鍊操

2022-11-07 18:00:09 字數 2933 閱讀 5475

1樓:婉教授

這種症狀需要採取鍼灸,按摩等方式**,然後積極控制高血壓,一般它會隨著時間變化逐漸恢復正常。同時血壓也會出現不同程度的下降。那麼高血壓有什麼保健操?

1伸展四肢

兩腳和兩手伸屈運動(目的是通過伸屈四肢活動,使存留四肢過多的血液迅速回流心臟,供給心腦系統足夠的氧與血,可防急慢性心、腦血管疾病,並可增強四肢大小關節的靈活性),然後兩腿慢慢下蹲成全蹲,兩臂上提,反覆做5~10次。

2蹬摩腳心

仰臥以雙足跟交替蹬摩腳心,使腳心感到溫熱。因腳心有湧泉穴,被稱之為「第二心臟」。蹬摩腳心後可使全身血液迴圈,有活經絡,舒體腿強身、疏通經絡等功效。

3按摩頭面

兩手擦熱,擦面數次,然後自額前兩側顳部向後至枕部,再沿頸部向下分按兩肩轉至額前,再向下按摩至胸部,反覆按摩20次左右。

4按摩肚臍

用雙手掌心交替輕摩肚臍,因肚臍上下有神闕、關元、氣海、丹田、中脘等穴位,輕摩有降壓作用和輔助**中風。5捶背

兩腳自然開立,兩手半握拳由下向上,同時捶擊腰背部,手法輕柔、不可用力過大,兩拳再由上到下捶擊10次。

6拍打胸部

兩腳自然開立,上肢右轉,同時帶動兩臂彎肘,右掌心在心前區拍打,左手背在後心區拍打,拍打10~15次。

7平舉運動

兩腳自然開立,左臂前舉,右臂側舉,然後左臂經下向外繞環至前舉,右臂經下向內繞環至側舉,右臂和左臂重複上述動作,連做5~10次。8甩手

自然站立,兩臂前後自然放鬆搖動100~200次。

2樓:施茗桖

高血壓引起的右邊癱瘓,對患者進行主動鍛鍊和被動鍛鍊。對患側之體的運動,如肢體伸縮,肢體內翻外旋,肢體肌肉推拿按摩等**活動。運動按照從肢體的遠端到近端的順序依次進行,關節按大中小關節以從輕到重,循序漸進地進行鍛練。

高血壓腦梗塞.引起右邊手腳不能動.怎麼辦

3樓:

患者得的是腦出血。對於這種疾病來說。不遺留後遺症是不可能的。

我只能告訴你。經過長時間的修養和鍛鍊。他的手指手腕,可能有少許的活動程度。

但是不可能完全恢復。也有可能就保持現在的狀態不在改善。因為破壞的神經細胞不可再生。

4樓:匿名使用者

腦梗塞是比較常見的腦血管疾病,多伴有高血壓,腦動脈硬化等。意見建議:主要症狀有頭暈,偏癱,肢體麻木等,平時應注意控制血壓,血脂,適當鍛鍊,促進肢體功能恢復。

5樓:我在春天等你

你好堅持用藥堅持不斷改善症狀,天。欣泰+拜阿+降壓藥 這個組合即可

6樓:昌弘20頭三七粉

這個就比較嚴重了,去醫院觀察**吧。

高血壓做什麼健身操好?

7樓:匿名使用者

走路是最好鍛鍊,再就是打太極,因為高血壓不能做太劇烈的運動,但是也不能不運動,所以選擇有氧運動比較合適,還有就是跳跳舞也不錯的

8樓:瓢城棍王

我有「高血壓保健操」給郵箱我發給你。

高血壓的 人做什麼運動最合適

9樓:中國農業出版社

高血壓來患者適合的運動

自專案非常廣泛,包括有氧運動、伸展運動及增強肌肉力量的運動等方式。

輕鬆有效的有氧運動如太極拳、慢跑、散步、跳舞、划船等。伸展運動要以靜態伸展運動為主,即將肌肉伸展至出現明顯阻力且有輕微的拉伸感之後靜態停留30~60秒的時間。運動前後都要進行靜態牽拉,運動後的牽拉時間要長於運動前,這樣能夠很好地幫助高血壓患者消除運動後的疲勞,並能有效預防運功中損傷的發生率,柔和緩慢的牽拉還能幫助患者舒緩壓力,放鬆身心,對高血壓患者十分有益。

另外,國外有多項研究表明高血壓患者力量訓練後出現安靜時血壓下降的情況,但目前研究人員對於力量訓練降血壓的效果尚沒有達成共識。因此,運動醫學界權威機構認定的有關高血壓運動處方的內容中仍然未推薦力量訓練作為首選運動形式。但是作為一種能夠增強肌肉力量,提高身體素質,從而促進健康的運動形式,也不應該被排除在高血壓運動處方之外。

血壓控制在安全範圍內的力量訓練是必要的。

10樓:魏鐵鋼

高血壓病人適合哪些運動

11樓:班飆俎秋蝶

只要不太過劇烈運動就行…………

吃藥降不下來,可以去喝茶的,茶療也不錯哦,路丁茶調理高血壓很好的。

12樓:匿名使用者

有氧運動,步行、慢跑、游泳、跳繩、騎自行車.爬樓梯、健身操等.

13樓:麥當答

慢慢來,循序漸進

不要做過激烈的運動,並且要根據一年四季氣候改變,剛開始可以小跑回,太極拳,散步答

,游泳。

一段時間後可以玩玩單槓雙槓,總之任何疾病心理因素佔百分之60,多笑笑,玩玩樂器,運動多樣化。

不要把運動變為勞。

14樓:宗天聖

運動,散步,慢跑,太極操都可以,不要劇烈運動

每天喝芹素茶,可以更好的控制血壓,降低血壓,可減少血液流通的阻塞,利於降壓

15樓:匿名使用者

不劇烈的運動,如:慢跑,散步等。

高血壓引起偏癱恢復期應使用什麼藥物

16樓:明火加執仗

具體要看你想達到什麼**目的:

1,**偏癱,失語基本上沒有有效果的藥物,主要要靠**鍛鍊,**的措施包括鍼灸,高壓氧,按摩,理療,語言訓練等等,可以根據條件選擇,沒有條件也可以自己進行**,但是要有耐心,持之以恆,可以諮詢**醫生或是自己學習**技巧。

2,既然是高血壓腦出血,肯定有高血壓了,對於高血壓一定要採用藥物控制,根據年齡,血壓情況選擇降壓藥物,堅持每週測量兩次血壓,調整藥物每天兩次測量。

3,如果有頭昏,記憶力下降,精神症狀等症狀,可以選用相應藥物,比如尼莫地平,腦復清,二氫麥角鹼,氯丙嗪等

高血壓會手抖嗎?高血壓會引起手抖嗎?

你好,高血壓不會引起手抖的。而且約半數以上的高血壓患者可以沒有任何症狀,有一些高血壓可以有頭暈 耳鳴 失眠等沒有特異性的症狀。如果長期未得到很好控制的高血壓患者會造成腦梗塞或腦出血,尤其是腔隙性腦梗塞,會出現不明原因的手抖。當然也可能是高血壓患者耦合了震顫麻痺而出現的手抖,震顫麻痺是由於不明原因引起...

高血壓吃什么藥效好啊,高血壓吃什麼藥效好啊

可試用一下新面世的 壓旨康 壓旨康 具有降壓平穩療效好 療程短 無毒 不 等功效,經國家職能部門審查驗收合格,批發國藥準字 國藥準字z22023754 它打破了高血壓患者需長期服藥的歷史,是高血壓 史上的一個里程碑。中醫理論揭示,高血壓病主要是肝,心,腎,陰陽失調,風,火,痰及互相影響所致,因此,除...

高血壓吃什么才能降低血壓,高血壓吃什麼才能降低血壓

高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和 或舒張壓增高 140 90mmhg 常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心,腦,腎和視網膜等器官功能性或器質性改變,以器官重塑為特徵的全身性疾病.休息5分鐘以上,2次以上非同日測得的血壓 140 90mmhg可以診斷為高血壓.一旦診斷為高血壓就要終身堅持服用降壓藥,避免心...