1樓：李永魁醫生
高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmhg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心,腦,腎和視網膜等器官功能性或器質性改變,以器官重塑為特徵的全身性疾病.休息5分鐘以上,2次以上非同日測得的血壓》=140/90mmhg可以診斷為高血壓.
一旦診斷為高血壓就要終身堅持服用降壓藥,避免心腦血管疾病的發生,通常服用氨氯地平,尼群地平, 卡託普利等.同時要密切觀察血壓變化.
同時可服用一些軟化血管的藥物,如曲克蘆丁,維生素e,複方丹蔘片等,可以幫助降低收縮壓.
你可以服用一些長效的降壓藥,降壓效果是比較好的.一天一次就可以了.
2樓：殷炎彬薛悟
米+穀類食物，低鈉高鉀飲食有利於降低血壓
比如西芹
3樓：普芝英歸琅
**高血壓必須要採取自身與藥物相結合的方法來**。即自身調節好情緒，接下來就是藥物**，對於藥物來說，中藥的***小，對肝腎的損傷小，所以我建議吃一些中藥的，比如"高血壓**湯「之類的，身邊有朋友用過，效果挺好。
高血壓怎麼降低血壓
4樓：九葉藍茶業
低鹽飲食，飲一些能降低血壓的絞股藍
平時要有平穩的心情。
此外，如果是年輕人還要放鬆壓力，老人要走出去多散步。
5樓：道知度百是你
1.成藥自**
(1)臭梧桐片，每次4片，每日3次。
(2)複方羅布麻片，每次1-2片，每日3次。
(3)珍菊降壓片，每次1-2片，每日3次。
(4)知柏地黃丸、硃砂安神丸，各6克合服，每日2次，1次睡前服。用於陰虛睡眠不安者。
2.驗方自**
(1)鮮柳葉250克，煎汁服。
(2)菊花、槐花、薺菜花各10克，開水沖泡代茶。
(3)夏枯草15克、龍膽草6克、益母草30克、白芍12克、甘草6克，每日1帖，分2次煎服。用於肝火旺者。
(4)生地15克、山萸肉10克、淮山藥10克、丹皮10克、澤瀉9克、茯苓10克、官桂3克、川牛膝10克，每日1帖，分2次煎服。用於陰虛陽亢者。
3.飲食自**
(1)鮮蘿蔔汁1小杯，飲服，每日2次。
(2)蘋果擠汁，每次100毫升，每日3次。
(3)芹菜500克搗汁，分2次服，當日服完。
(4)醋浸花生米(連皮)一週，每晚睡前嚼服10粒。
(5)將1只新鮮蛋浸於150毫升9度的醋中，48小時後將蛋攪破，再浸1天即可服用。每天服20毫升，可加溫開水沖淡，大約7天服完。
高血壓吃什麼才能降低血壓？
6樓：
高血壓要降血壓最快的方法，那就是控制體重。有很多患者，認為高血壓只要吃藥就可以控制，事實上，**才是最快的方法。因為高血壓如果不好好的控制，真的會有壽命的危險，而且是突然在洗澡的時候，直接中風休克死亡。
如果運氣好，可能變成植物人；如果運氣差，就可能直接死掉，這也是強調高血壓一定要每天服用高血壓的藥物控制一輩子，因為如果不好好的控制，真的會有立即性的性命危險。
7樓：養生早班車
高血壓患者，這類「高鉀食物」，不妨常吃，對抗高鹽帶來
高血壓吃什麼可以調節，降低血壓
8樓：那拉向露蠻立
高血壓、高血脂：高血壓、高血脂：芹菜籽*一兩，用紗布包好，放10斤水煎湯，早、中、晚飲1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2頭，有降血壓、血脂特效。
芹菜籽在中藥店買
9樓：
娟娟，雜啦，嘿嘿
高血壓的人除了多吃雜糧以外
還要保持好的心情，
情緒要穩定，心態要平和～
10樓：希雁菡隗來
可以吃點蜂膠。
蜂膠對高血脂
高血壓高膽固醇
高血液粘稠度
有明顯的調節作用，蜂膠能預防動脈血管內膠原纖維增加和肝內膽固醇堆積，對動脈粥樣硬化有防治作用，能有效清楚血管內壁積存物。減少血栓發生機率，保護心腦血管，改善血液迴圈及造血機能。由於蜂膠對淨化血液有奇效，被成為
血管清道夫。
高血壓容易引起高血脂
動脈粥樣硬化血液粘稠。
11樓：養生早班車
高血壓患者，這類「高鉀食物」，不妨常吃，對抗高鹽帶來
高血壓患者吃什麼有利於降低血壓
12樓：老雅彤渾融
首先隆重推出的『降脂三寶』是；綠豆芽、洋蔥、蘋果。1、綠豆芽；可以將膽固醇排出去。2、洋蔥；既能調節血脂還有降壓和預防血栓形成的作用。
更難能可貴的是它含有一種洋蔥精油，不僅可降低膽固醇，改善動脈粥樣硬化，還能升高『好膽固醇』----高密度脂蛋白的含量。3、蘋果；吸收多餘膽固醇。
還有蘑菇冬瓜湯降脂、降糖。山楂助消化、降血壓.。豌豆也是優質的降壓食品。全麥食品可以幫助降血壓和預防心血管疾病。
13樓：養生早班車
高血壓患者，這類「高鉀食物」，不妨常吃，對抗高鹽帶來
高血壓平時吃什麼可以降低血壓？
14樓：盧亮旁凰
血壓高的不能喝酒.多吃點芹菜。還有一點隨身帶著降壓藥.以備急用
15樓：養生早班車
高血壓患者，這類「高鉀食物」，不妨常吃，對抗高鹽帶來
高血壓要吃什麼才能降低血壓
16樓：劉振山醫師
高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmhg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心,腦,腎和視網膜等器官功能性或器質性改變,以器官重塑為特徵的全身性疾病.休息5分鐘以上,2次以上非同日測得的血壓》=140/90mmhg可以診斷為高血壓.
一旦診斷為高血壓就要終身堅持服用降壓藥,避免心腦血管疾病的發生,通常服用氨氯地平,尼群地平, 卡託普利等.同時要密切觀察血壓變化.
同時可服用一些軟化血管的藥物,如曲克蘆丁,維生素e,複方丹蔘片等,可以幫助降低收縮壓.
你可以服用一些長效的降壓藥,降壓效果是比較好的.一天一次就可以了.
高血壓吃什麼食物能降血壓
17樓：談卉裘玲
軟化血管或降血壓的食物
葡萄乾、土豆、紅棗、山楂、桃、橘等控制血壓。
多吃富含礦物質的食物，少吃油脂，玉米油、葵花子或葵花子油、海帶、紫菜等均有降膽固醇作用。麥片有助**，降低血壓及膽固醇。
黑木耳加冰糖能降血壓和防止血管硬化。和蒜、蔥一起食用，可緩解冠狀動肪粥樣硬化。
香菇\紅棗含有相當豐富的維c和維p。核桃。
蜂蜜含豐富維生素，可防止血管硬化。
芹菜葉降血壓效果相當明顯，用水燙一下，剁碎，拌上蒜泥，幾乎相當於服一片降壓藥。每百克芹菜中含鈣160毫克，一半可為人體吸收。
茄子：含維p，增強毛細血管彈性，防治高血壓，動脈硬化及腦卒有較好作用，可明顯減少老年斑，降低腦血管栓塞的發生率。
南瓜：潤肺益氣、化痰、排膿、驅蟲解毒、止喘利尿、美容等功能。可預防和**前列腺肥大、動脈硬化、胃粘膜潰瘍等作用。
生薑：抗腫瘤、防止血小板聚合，(血小板聚合導致血竣、導致心臟病發作或中風)。減輕偏頭痛、有消炎效用
羅布麻：
每日3錢,
用開水沖泡飲用，持續半月，可治高血壓。
芹菜常吃芹菜炒肉絲,可保護血管和降低血壓，
幹茶葉渣：
將廢茶葉渣晒乾裝入小布袋,
作枕頭墊,
不但柔鬆舒適,
墊靠久了,
還有平肝降壓作用,
對偏頭痛等症,
亦有輔助療效。
花生：用花生仁(帶紅衣)浸醋1周,
酌加紅糖、大蒜和醬油，早、晚適量服
用,一兩週後,
可使高血壓下降.
若用花生殼50~100個
,洗淨泡水飲用,
對治高血壓療效顯著。
醋患高血壓和血管硬化的人,
每天喝適量的醋,
可減少血液流通的阻塞
.如用醋**,
平均每週可減500克。
.洋蔥：
常吃洋蔥,
可降血脂、預防血栓形成，亦能使高血壓下降.
蔥：蔥能減少膽固醇在血管壁上的積累,
常食蔥煮豆腐,
有降低血壓之效
.海帶：
能防止脂肪在動脈壁沉積,
常吃海帶燉豆腐有利降壓。
豆腐：常吃豆腐能降低人體內的膽固醇.
常用豆腐煮芹菜葉吃,
有輔助降低
血壓的作用。
18樓：千金墨鵬煊
吃什麼能降血壓
1、大蒜：
在大蒜中含有一種叫「大蒜素」的物質，它屬於活性成分，它能幫助高血壓患者很好的控制血壓。因此如果出現血壓不平穩的狀態，不妨在平時適當的吃一些大蒜，以此來控制。
2、芹菜：
芹菜可謂是降壓的一寶，其中所含有的維生素p可降低毛細血管的通透性，增加血管彈性，除了能降血壓以外，同時還能防止動脈硬化和毛細血管破裂。但是在吃芹菜的時候，最好是採取生吃或者是涼拌的方式，這樣才能充分發揮其降血壓的功效。
3、土豆：
在土豆中含有這豐富的鉀和鈣，這兩種物質對於平衡心肌收縮有顯著作用，並且還能有效的防治高血壓並保持心肌健康。並且在土豆中還含有著豐富的粘液蛋白，這是一種特殊的保護液，它可預防心血管內壁脂肪沉積，保持血管的彈性，並且還能有效的預防動脈粥樣硬化。
4、海帶：
對於高血壓患者來說，一些高脂肪的食物是最應該禁忌的，而在還帶中所含有的脂肪是健康的不飽和脂肪，完全可以放心食用。而且在還帶中所含有的食物纖維，還能幫助人體調順腸胃，從而達到促進膽固醇的排洩的作用。
平時的時候可以喝些養生茶品，比如芝元堂塔羅茶，葛根、山藥、決明子、菊花、山楂等十八種純天然藥食兩用植物精製而成，有一定的調節血壓的作用，因為不是藥，沒有***，適合長期喝！
總之高血壓患者應該飲食清淡。多吃些有利於自療的食物：豆類、胡蘿蔔、芹菜、海帶、紫菜、冬瓜、絲瓜、白木耳、食用菌、花生、葵花子、芝麻、核桃、香蕉、柚子、蘋果等。
少食一些高脂肪、高膽固醇的食品，如蛋黃、奶油、豬肝、豬腦等。
高血壓是種常見病，吃什麼可以降血壓？
血壓100，160是高血壓還是低血壓
正常的血壓高壓在110 140之間！低壓在60 90之間！已經160 100了！說明是高血壓問題了 首先要判斷是否為一過性的高血壓！是不是因為最近休息不好！疲勞 熬夜 感冒情緒波動等引起的，如果是的話不需要服藥好好休息 不要緊張就好了，如果是持續的血壓升高要查明是什麼原因的高血壓 從醫學上來說,高血...
高血壓吃什麼好高血壓的食譜，高血壓病人吃什麼食譜最好
一 高血壓飲食的三餐安排 飲食安排應少量多餐，避免過飽 高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150 250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50 晚餐應少而清淡，過量油膩食物會誘發中風。不伴有腎病或痛風病的高血壓病人，可多吃大豆 花生 黑木耳或白木耳及水果。...
高血壓吃什么藥效好啊，高血壓吃什麼藥效好啊
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