1樓：待西子湖畔尋柳
飲食應以清淡為宜，少吃鹹食，吃鹽過多，會使血管硬化和血壓升高，每天吃鹽應以5克以下為宜。少吃甜食。少吃動物脂肪。
飲食方面低鹽飲食、少食辛辣油膩，飲食清淡些，平時可以吃些芹菜、醋雞蛋，或決明子、山楂、羅布麻泡茶飲。 戒菸酒。宜多食鉀食物如：
黃豆、小豆、番茄 及各種綠葉蔬菜 等。宜多吃含優質蛋白和維生素的食物如：魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆製品。
另外注意一定要在當地醫生指導下選擇降壓藥，定期監測血壓, 如果血壓已經降至正常,也應該在醫生的指導下堅持服用維持量的降壓藥.不能隨便停藥啊
2樓：匿名使用者
你好，在高血壓的患者當中，以原發性高血壓最為多見，多與飲食，遺傳等因素有關。
高血壓的患者首先要注意低鹽低脂飲食，戒菸戒酒，另外就是適量的瘦肉是可以食用的，要多食用新鮮蔬菜和水果，補充鈣和鉀鹽。
3樓：匿名使用者
病情分析：
你好，平時飲食要清淡，不要吃太鹹的食物也不要熬夜，儘量不要有過大的精神壓力，注意作息規律。戒菸戒酒。
指導意見：
可以用米醋泡花生，泡一個星期之後，每天嚼服十幾粒，有一定輔助**的作用。
嘴巴饞，想吃肉，得了高血壓還能吃肉嗎
能吃肉，不過要少吃肉，吃肉也要選擇熱量相對低的肉，油炸的肉熱量是非常高的，肥肉熱量也是很高的，吃肉的時候就儘量避免這些肉。得了高血壓之後，一般都是需要長期服用降壓藥來維持血壓的，對於血壓高的人來說，真的是非常危險的，萬一血壓沒有控制好，血管很容易 嚴重威脅生命安全。很多疾病跟人們的飲食習慣和作息習慣...
血壓高能吃肉類嗎，高血壓的人可以吃肉類食物嗎
不能吃，要吃清淡點的食物。高血壓的人可以吃肉類食物嗎?儘量別吃。肉一般都是高脂肪，高蛋白，高熱量，會使血壓上升。平時儘量吃一些清淡的，生活絕對要規律，儘量不要服用降壓藥。如果實在想吃就吃點瘦的，肥肉一點都別碰，如果不想以後受罪絕對別碰！高血壓的患者能吃肉類食品嗎？我認為高血壓患者並不一定說完全的就不...
高血壓患者飲食上注意什麼？哪幾類水果不能吃
高血壓飲食方面需要注意少鹽，少脂肪，少糖，多吃富含鉀的食物，高血壓也稱血壓升高，是血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力值持續高於正常的現象 高血壓飲食方面的注意事項 1 少鹽。高血壓患者要控制鹽的攝入量，包括含鹽的調味品，比如味精，醬油，醃製品，比如泡菜，臘肉等。2 少脂肪。高血壓患者還要控制脂肪的...