1樓：鞋信
跑步鞋子首選當然是亞瑟士啦。鞋子可以練習我暱稱。嫁窩煒信
2樓：匿名使用者
沒有專業軟知識 這裡有硬體裝備給你保駕護航
跳遠穿什麼鞋子合適？
3樓：夙鳶小九
跳遠穿雙星體測鞋最好，主要用於立定跳遠。
雙星專門開發了體測鞋-259，幫面採用高檔高剝離太空皮＋透氣網布製作而成，柔軟舒適透氣性強，鞋底採用特製eva與橡膠外底，獨特的y型大底設計使抓地力和舒適性大大增強。
雙星為提高中考生體育成績，解決考生，家長的憂慮，針對中考測試專案的特點和功能，雙星用近百名專業製鞋經驗，結合國家運動力學研究專家和教練員的測試資料和建議，以及全國眾多體育名校測試，全國多地專業隊試用，不斷改良，研發出體育考試專業鞋系列，為中考加分!其特點主要有:
1、抓地性強
鞋底根據壁虎爬牆仿生學原理，採用人字型膠釘顆粒設計，增強防滑與減震功能，避免運動挫傷。
2、彈性好
eva大底與腳部完美貼合，在起跳、起跑時增加彈力與爆發力。同時，整個鞋底比普通鞋底要短1公分，使落地點更加靠前，輕鬆提高您的體育成績。
3、透氣性好
鞋面採用最新工藝網布，輕便透氣不悶腳，提升耐力與持久力，讓您在運動中始終保持良好的狀態，為中考加油助力！
4樓：
我上學時也經常參加跳高跳遠，跳遠對鞋前腳掌摩擦力要求特別高，前腳掌需有一定硬度，而且韌性要強，這樣才有足夠支撐和彈性。跳高鞋對於整個腳掌的摩擦力要求都很高，而且鞋的穩定性要好。其實lapvic（中文名叫來不畏）有一款一百多的超輕跑跳系列運動鞋特別適合這兩項運動，但是現在不生產了。
有一款300元左右的白色跑跳系列運動鞋好像是升級版，可以看看
5樓：浦利仍妙旋
短釘鞋！！！！最好赤腳，跳的時候要想象自己在飛的感覺，不要穿笨重的鞋，也可以穿白鞋，我就是這樣，我跳過，去參加了比賽！！！！！！！！
6樓：
首先跳高和跳遠的鞋子不一樣，跳高的鞋子腳跟處有兩個釘，而跳遠的則沒有，便宜一點的話選擇多威牌的 或者 海爾斯牌的 都可以，不知道你們運動會是塑膠跑道還是 土道，塑膠的話買塑膠專用，土道的話選長釘，長釘抓地力相對來說要好一點，還有就是技術是最主要的啊，多練練技術吧，希望對你有所幫助！祝你取得好成績！
7樓：匿名使用者
第一應該是運動鞋；要求是材質好、合腳、有助於起跳的輕質鞋。如果自己有一定能力，請相信自己一定能跳出理想的成績。
8樓：拈花一笑
呵呵，以前我也是練跳高的，跳高和跳遠的鞋不一樣的，跳高用的鞋前後帶釘而跳遠用的鞋普通跑鞋即可！
9樓：酷酷黃瓜
調高 跳遠都是要用尖釘的吧，不論跳遠和調高都是前腳掌釘子著力，所以肯定對腳有傷害的
10樓：親漁
穿輕一點的運動鞋，軟底的
11樓：劉三
釘鞋，你穿的慣嗎？因為跳遠也需要助跑。
12樓：baby龍的信仰
輕便 舒適的運動鞋即可
13樓：匿名使用者
跳遠當以跳鞋為首選，即人們常說的釘子鞋。
跳鞋是專門為跳遠設計的鞋子，也應用在跳高等專案中。如果沒有或者是不想購買跳鞋，也要選擇抓地力好的、摩擦力大的鞋子，如一些跑鞋和籃球鞋，能夠提供足夠的摩擦力使跳遠時腳能夠抓地緊，以獲得足夠的動力進行跳遠。這個是專門為運動員準備的，要有專業的練習技巧，才好把這個鞋運用自如，不然適得其反。
一般人學校裡跳遠測試和考試，穿個平底跑步鞋或運動靴就可以了。
14樓：黑崎一護
跳遠根據不同人習慣，一般帶釘跑鞋
15樓：珝懿懿
回答1、網球鞋
網球鞋柔軟，鞋底防滑，而且又輕便，立定跳遠的時候，起跳和落地都比較舒服，而且不會滑倒。
2、跑步鞋
跑步鞋，尤其是那種網眼式的跑步鞋，比網球鞋更輕、更軟，可以減輕身體的重量，起跳非常輕盈，跳得遠。
3、徒步鞋
徒步鞋，鞋底也是防滑的，鞋面柔韌度好，可以增加和地面的摩擦力，立定跳遠時，跳得比較遠。
4、普通白球鞋
如果你沒有太多的錢來買運動鞋，就買一雙帆布面的普通白球鞋，輕便、透氣，底子也是橡膠的，可以防滑，以前的孩子們都穿這種鞋，跳遠也比較合適。
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16樓：阡陌上花開
1、網球鞋
網球鞋柔軟，鞋底防滑，而且又輕便，立定跳遠的時候，起跳和落地都比較舒服，而且不會滑倒。
2、跑步鞋
跑步鞋，尤其是那種網眼式的跑步鞋，比網球鞋更輕、更軟，可以減輕身體的重量，起跳非常輕盈，跳得遠。
3、徒步鞋
徒步鞋，鞋底也是防滑的，鞋面柔韌度好，可以增加和地面的摩擦力，立定跳遠時，跳得比較遠。
4、普通白球鞋
如果你沒有太多的錢來買運動鞋，就買一雙帆布面的普通白球鞋，輕便、透氣，底子也是橡膠的，可以防滑，以前的孩子們都穿這種鞋，跳遠也比較合適。
首先跳高和跳遠的鞋子不一樣，跳高的鞋子腳跟處有兩個釘，而跳遠的則沒有，便宜一點的話選擇多威牌的 或者 海爾斯牌的 都可以，不知道你們運動會是塑膠跑道還是 土道，塑膠的話買塑膠專用，土道的話選長釘，長釘抓地力相對來說要好一點，還有就是技術是最主要的啊，多練練技術吧，希望對你有所幫助！
17樓：魏璧郭芳春
長釘跑鞋，其實跳遠在於技術包括起跳，收腿、騰空、落地等
什麼鞋跑步跳遠好
18樓：
不知道您是項比賽用還是一般上課用，如果是比賽用的話跑步和跳遠的用鞋都不一樣，而且長跑和短跑的鞋釘也不一樣。平時上課用的話可以選用一般的用鞋就好了，比如雙星的或者回力的都不錯，不要一味追求品牌，其實耐克什麼的並不適合。如果是平時運動穿的話建議跑步和跳遠分開，因為需求不一樣。
19樓：
當然是鞋底有一定的厚度和緩衝力，很有彈性的運動鞋，尤其是專業品牌運動鞋很注重這點；
如果比賽要用的話要買好的釘鞋，但是釘鞋不要在日常運動時候穿，應該在賽前試賽、衝刺體能的時候採用，是專業鞋最好在橡膠操場，以免傷腳。
20樓：知秋一夜青
釘子鞋。就是那種運動員專門穿的。**也是好的到差的不等。
21樓：包龍星
你是長跑還是短跑的？
跳遠肯定是選彈跳力好的鞋底~低幫的
22樓：於亮
當然釘鞋啊，**上賣很便宜的。
跑步，跳遠，該穿什麼鞋子？ 20
23樓：村裡唯一的希望喲
1，100、200、400、800米應該穿跑釘鞋；
2，如果是長跑穿那種海綿泡沫底的鞋就可以了；
3，如果是100、200米穿長釘鞋，400米、800米、1500米是短釘的，跳遠也是穿跑釘鞋，氣墊鞋不行。
24樓：匿名使用者
耐克，李寧有用嗎 體育不是穿什麼鞋子衣服就能贏的 你當走臺步了 兩個字 實力 想當出我穿布鞋贊加學校籃球比賽照樣贏
25樓：兩個他
一定要穿跑鞋，就是有孔的那種。nike比較好，李寧價效比較高。一定要輕便，最好不要ad的，底太硬。converse一般不出跑鞋，不專業。我建議nike air系列。
26樓：匿名使用者
運動鞋，如果你還有一個星期考試，就穿回以前用的鞋，除非你沒有釘鞋。但是如果有的話，最好不要換，因為運動的時候腳跟鞋的磨合很重要，新鞋子沒有辦法適應到自己的腳，因為每個人的著力點不同
27樓：
穿得舒服就好，最重要是合腳。以前穿習慣的鞋可以拿來穿，不用特地去買新的，除非你穿過一個星期以後適應了才ok。
28樓：匿名使用者
紐巴倫是最好的跑鞋........
什麼鞋適合跳遠和跑步？
29樓：匿名使用者
lapvic（來不畏）中考立定跳遠鞋，是專門為中考體育而研發。主要特點：1、鞋底防滑層加入特殊纖維，增強鞋底彈性和摩擦力，在蹬地發力形成強力支撐
2、鞋底履帶齒花紋設計，蹬地時履帶齒髮生彈性形變，產生助力效果3、鞋底後跟處有螺旋盤，產生很好的緩衝減震效果4、奈米透氣吸汗棉，減輕腳步疲勞
5、鞋底前頭大幅上翹，跳遠不易踩線犯規
30樓：哈牛帥哥
長跑還是短跑?長跑用輕盈的跑鞋，最好是透氣的。短跑必須是釘鞋，不要太貴，一兩百就行，關鍵靠自己的爆發力。跳遠有專門的跳鞋。
31樓：康瑾
跳遠和跑步的話，選輕便透氣性好的鞋就行，但請注意一定選比較窄的鞋。說白了就是要選稍稍感覺有點擠腳的，那樣才好受力和著力，有幫助的。
32樓：人人人
實際上什麼運動鞋都行 只是要輕一點————跑步鞋之類的
33樓：i草草
運動鞋就可以啦 要輕便的
體育中考 跑步和跳遠穿什麼鞋比較好
34樓：匿名使用者
跳遠你指的是立定跳遠還是帶助跑的跳遠？兩種鞋不一樣
35樓：漂洋過海的老周
跑步穿跑鞋，帶釘的，跳遠穿田徑鞋
立定跳遠穿什麼鞋好
36樓：體育老師與生活的死磕
體育微課系列《立定跳遠》
37樓：佼丹厙琬
穿那種輕質，緊貼雙腳的鞋子，一般鞋店都能買到這樣的鞋子，看上去像釘鞋，實際上底下不平的！橡膠的接觸地面摩擦大
38樓：肖起雲閭丁
我覺得當然是穿釘鞋了,立定跳遠就穿種可以增大磨擦的鞋,例如慢跑鞋也可以,不過千萬不要穿版鞋.
39樓：輝楚首卿
...其實也沒什麼講究的.
要看什麼場地,如果是塑膠或者是橡膠,用自己訓練時候穿的田徑鞋就行了.
如果是碳渣,那你就要穿一些防滑的鞋子了。
上面所些的波鞋是什麼?我不懂.
他不可能只的是李寧弓也叫波鞋嗎?
nike的田徑運動鞋也叫波鞋?
40樓：匿名使用者
立定跳遠時穿的鞋的要求有這麼幾點：
一是要輕便，二是要跟腳（包裹性強），三是鞋底要薄，四是要防滑。符合上述條件的鞋子均可。
立定跳遠時切忌穿帶有氣墊的健身鞋。氣墊有緩衝的作用，立定跳遠起跳時需要有爆發力，而氣墊鞋有卸力的作用。
具體買什麼樣的鞋，可以根據自己的經濟狀況選擇。便宜的有幾十塊錢的田徑鞋。貴的有名牌的跑步鞋。
41樓：遇運旺安辛
我覺得什麼鞋子都無所謂，關鍵是適合自己的鞋子！！
有的人穿彈性好的鞋子如：多威跑鞋，以及泡沫底的運動鞋！
有的人穿薄底鞋，如：大博文運動鞋等！
有的人穿跳鞋，因為跳鞋鞋底有釘子，能扒住地！
防滑的鞋子都能扒住地如：釘鞋、足球鞋等！
42樓：故曰
1、網球鞋
網球鞋柔軟，鞋底防滑，而且又輕便，立定跳遠的時候，起跳和落地都比較舒服，而且不會滑倒。
2、跑步鞋
跑步鞋，尤其是那種網眼式的跑步鞋，比網球鞋更輕、更軟，可以減輕身體的重量，起跳非常輕盈，跳得遠。
3、徒步鞋
徒步鞋，鞋底也是防滑的，鞋面柔韌度好，可以增加和地面的摩擦力，立定跳遠時，跳得比較遠。
4、普通白球鞋
如果你沒有太多的錢來買運動鞋，就買一雙帆布面的普通白球鞋，輕便、透氣，底子也是橡膠的，可以防滑，以前的孩子們都穿這種鞋，跳遠也比較合適。
43樓：國家a隊
立定跳遠穿的鞋子鞋底摩擦力要大，蹬地不滑的那種，而且鞋底腳後跟最好是縮排來的，這樣落點更靠前。再就是鞋輕，腳後跟緩衝好，綜上所述，lapvic立定跳遠鞋是最好選擇，畢竟人家是做立定跳遠鞋起家的，更專業。但是，腳不肥的不建議買藍白藍綠那款，我穿的白色那款，裹腳性特別好，身體從未有過那般輕盈
44樓：匿名使用者
輕便，跟腳，鞋底薄的鞋就可以。絕對不要穿哪種有氣墊的籃球鞋，太沉，增加負擔。
樓上的某位比較可笑，沒聽說過穿釘鞋會「卡」住，太搞了。
45樓：匿名使用者
你是要考試?我覺得你最好穿雙白網鞋之類的鞋子,雖然跳得可能沒穿運動鞋遠,但是成績一定會好一些.請相信我
46樓：匿名使用者
一般跳遠的旁邊都是塑膠跑道，穿釘鞋是最好的，但你們又不允許穿。
那就穿防滑的鞋吧！
穿這種鞋子的時候，配什麼襪子比較好看
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什么材料的鑽頭比較好，什麼材料的鑽頭比較好
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什么樣的開關比較好，什麼樣的開關比較好？
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