1樓：嶺奦岕舿
多用香皂洗澡，儘量不要用沐浴露洗，那樣只會讓**越洗越油……控制油脂分泌，可以多喝點清腸道的茶，比如菊花，綠茶等……
2樓：
其實，年輕人身體都愛出油。要經常洗澡，多吃水果蔬菜、多喝茶，會好些的。
3樓：動感韓流
吃辣的吃多啦 而且說油性** 少吃辣的 多喝茶吧 還有 多用那種 清潔力度高的 沐浴乳 特別說 薄荷的那種
**愛出油，還乾的的起皮，怎麼辦
4樓：北京王嘉化妝學校
這是混合性**。建議多喝水多吃蔬菜.增強**鍛鍊。
混合性**的狀況並不是非常穩定的，有時很乾燥，有時會皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保養中，最好是根據當天的**狀況去改變保養的方法。混合性的**最容易出的問題就是夏天油性部位更容易冒油，冬天乾性的地方又特別乾燥甚至脫皮．如果用護膚品，建議冬天和夏天要選兩套．可以選擇油份不多，但是保溼效果好的護膚品，比如冬天可以用中性乾性**用的護膚品，而夏天則可以用中性和混和性**用的護膚品。
5樓：mj月季
水油不平衡，建議補水，平時注意清潔**
6樓：雙魚秀
保溼沒有做好，用高保溼的產品
身體**總出油我該怎麼辦？
7樓：匿名使用者
據化妝師講，不管是中性**，還是油性、混合性**，一般都會出油，而容易出油的地方就是t字部位。如果要解決油膩的問題，一般的方法就是勤洗臉，而多數情況下，由於環境、條件的限制，會不方便洗臉，那隻能隔一段時間使用一次吸油紙。
如果是經常化妝的朋友又愛出油的話，除了使用吸油紙外，還可以使用噴壺往臉上噴一些水，然後擦乾。沒有噴壺的話，可用手接一下自來水來噴，就像噴爽膚水一樣。另外，可用散粉來撲一下，用粉撲來吸油。
控油護膚品全接觸
由於天氣、地點、環境，以及個人**狀態的不同，每個人在選擇控油產品時也會不同。控油產品有三種型別：吸油、表面控油、深層控油，應根據個人的情況來選擇。
吸油產品如吸油麵紙最適合急救，可以起到立竿見影的效果，但每天使用最好不超過兩次，否則會破壞**自身的感應機制，造成越吸油越多的情況，建議用溼棉片代替吸油紙。
表面控油的產品是通過新增矽粒或高嶺土等成分吸油，瞬間就可令肌膚感覺油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油紙一樣只能暫時性地解決問題，並不能從根本改善，長期使用會產生毛孔堵塞和肌膚過乾等問題。
深層控油產品是流行趨勢，多采用一些天然成分通過深層抑制油脂製造，剪斷油脂分泌，從源頭去解決油脂問題。但這種治標治本的方法，通常要一週左右才能見效。而常用的控油成分有維生素b3、維生素b5、海藻萃取物、金縷梅、鼠尾草等天然成分。
市場常見控油護膚品有可伶可俐吸油紙、美寶蓮淨柔ㄠ粉底、sk-ii控油調理凝露、碧歐泉淨膚平衡冰凝露、資生堂無油粉底、蘭蔻深層清潔卸妝油、歐珀萊均衡控油凝露、佰草集去油光調理乳液等。
晚上是修復肌膚的時候，正是給毛孔進行大掃除的好機會。如果使用的是深層控油產品，在清潔**後，可將產品擠在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分鐘，之後再用手指輕輕按摩。第二天出門時，可逆著毛孔的方向，按從下到上、從內到外的方向塗抹控油產品，愛出油的t區則可以在第一次塗抹的5分鐘後加塗一次，進行重點控制。
同時，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，就可以保證全天的清爽，做到無「油」無慮了。
控油祕招集錦
補水法：隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水分。
食**：曾吃了一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。
用水融化：輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。
急救法：用涼水或冰箱裡的冰可樂冰一下臉部，讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。
睡眠法：充足的睡眠是緩解疲勞、熬夜、憂慮等狀況的「減壓油」。
**法：控油的同時一定要補水，自制的黃瓜**補水效果就不錯。
精油法：葡萄柚和鼠尾草有不錯的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。
香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。
日療方：洗臉時在水裡加一些日本清酒，可以收到控油效果。
中國民間方：將雞蛋黃打勻敷面10分鐘，每晚堅持使用，可以有效控制油光
8樓：聽風之小豬
1、控制飲食
**出油兩量過多很多程度上，是因為人體在食物中攝取的油量多過，為此平時應該注意飲食儘量清淡，切記油炸食物和高熱量食物，從根本上有效杜絕攝取過多的油量，日常飲食注意清淡，多食用蔬果類的食品。
2、深度清潔
對於很多油性膚質的人來說，都沒有真正的做到有效清潔工作，這也是為什麼油性膚質的人，容易長粉刺，痘痘，並且有毛孔粗大的症狀，在平時生活中，清潔工作一定要做足，在選用潔面乳的時候，酒量選用清潔度高的潔面乳。
3、收縮毛孔
收縮毛孔同樣是油性膚質應該注意的問題，由於油性膚質容易造成肌膚的垃圾物長期堆積，在我們用完潔面乳之後，一定要選擇具有收縮毛孔效果的爽膚水，這樣才能將清潔乾淨之後的粗大毛孔關起「窗」來。
9樓：匿名使用者
嘻嘻...偶覺得經常洗澡換衣服是比較重要的..另外建議洗澡的時候用乾性沐浴液..
注意作息時間..飲食各方面也稍加註意..應該會改善的..
不知道這個答案您滿意沒..祝您早日擺脫煩惱..
我的面板怎么了，我的面板怎麼了？
這個應該和身體的一些生理調節有關吧.因為我也有過類似的經歷 但是持續了一兩年了 為什麼不採取點措施呢 我有次去開藥的時候 藥店的姐姐就說的是 心裡壓力不要太大了 如果心裡老是堆積一些東西 就會造成生理性失調然後抵抗力下降.很多真菌就要侵入 毛孔.所以 表面就會有很強烈的反應.建議.要定時補水 特別是...
為什麼我臉上老是出油面板很乾燥
缺水，要水油平衡，才能光滑細膩，如果缺水，會自我保護，然後就分泌油脂，這樣就感覺臉上油乎乎的。然後清潔卸妝不及時，就堵住了毛孔，最後惡性迴圈。建議你先清潔，用溫和的護膚品，然後大量的補水，最後用保溼的東西。現在秋天，更乾燥，在家煲湯喝，內外結合，堅持一段時間，會有很好的效果 這個時候應該怎麼辦呢?特...
乾性面板怎么辦，乾性面板怎麼辦
你的 和我的很像，我的 也是這樣，特別是季節轉變的時候 上會起皮。額頭和鼻子上偶爾還會長小豆豆。首先要做的是補水，現在你 的狀況光靠喝水和吃水果很難改善的。要靠護膚，首先洗面奶，一定不能用泡沫型的，要用滋潤的 沒有泡沫的 清潔 後 注意清潔時儘量不要弄到眼睛上 用爽膚水，用爽膚水不要倒在手上用手拍，...