1樓：想念並等待
用用麗芸莎的草本淨白**吧，效果挺不錯的哦！
為研發更適合東方女性肌膚的完美護膚品，麗芸莎專業護膚品研究室採用最新美容新科技配合中國傳統漢方草本西方研發出淨白排毒**，讓肌膚更白晰，動人，容光煥發。
排毒的效果：漢方草本淨白排毒**選用二十餘種草本植物巧妙搭配提煉而成，以透皮給藥的方法，通過理氣，養血活血，化瘀滋養的特殊作用，達成調節臉部血液迴圈，增加毛孔通透度，加強肌膚細胞的新陳代謝達到排毒的功效。
淨白的效果：漢方草本淨白排毒**先用二十餘種草本植物，增強肌膚新陳代謝，促進血液迴圈達到滋養肌膚細胞的效果，改善臉部肌膚暗黑，桔黃，乾澀，粗糙，及不易清洗的深層汙垢的狀況，令肌膚漸漸變得白晰，紅潤，細膩，柔滑。
功能：能去除臉部萎黃，容顏憔悴，暗黑不華，加強肌膚細胞抵抗力，增加肌膚自身的生理排汙能力，排出肌沉澱的毒素，修護受傷的細胞，促進細胞新陳代謝，免受有害物質傷害，促進血液迴圈達到充分滋養肌膚細胞，能維持細胞膜的穩定性，通透性和流動性，回覆肌膚細胞的健康，使臉部肌膚光亮，潤澤，白晰，細膩，柔滑，潔淨。（另外，特意推薦這款淨白**給成天為豆豆而煩惱的jm們，真的有效喔。
不過，店主也要說明一點，要想保持光滑的臉部，就不要懶喔，堅持使用，才是最有效的方法。）
2樓：匿名使用者
多吃香蕉改善內分泌！！！！！
3樓：周若兔
用白茯苓白芷白樹打成粉末然後加入水和適量的蜂蜜攪拌成糊狀塗抹在臉部
4樓：南方健康
多吃胡蘿蔔，多吃豬皮凍，還可以多吃點豬肝，一週可以吃1到2次的維生素a
**不好怎麼辦？
5樓：木兮寫作分享
對於**不好的女性來說，一般情況下最好的保養方法就是防止風吹日晒或陽光直射，因為正常情況下，我們的**是不會太過粗糙的，只有當我們**比較敏感的時候，我們經常讓敏感的**接觸到外界的惡劣環境下，才會有可能造成**不太好，所以針對這種情況來說，我們在日常生活當中如果想要保護好**的話，那麼出門之前一定要看一下天氣預報，對於惡劣的天氣，出門前我們一定要做好**的防護，比如說利用一些護膚產品來幫助我們保護**，或者帶上一些防紫外線的護具等等。除此之外，還有以下幾個方法也可以幫助我們慢慢的改善**：
1、保持良好的睡眠
相信大家都聽說過美容覺這種說法，說白了就是通過睡覺來幫助我們調節身體內的內分泌平衡，當內分泌平衡之後，我們看上去就會白裡透紅，**新陳代謝的速度也會明顯增加，所以男靠吃女靠睡這句話還是有著一定道理的，因此我們每天在晚上11點之前一定要進入睡眠狀態，並且嚴格保持8個小時以上的睡眠時間。
2、保持合理的運動
俗話說，生命在於運動，運動不僅可以幫助我們提升自身的免疫力，而且還可以幫助我們強化自身的新陳代謝系統，讓我們的**細胞更新的速度增加，有效的抵抗衰老，這樣的話，我們的**看上去就會又白又嫩。
3、多補充維生素e
維生素e是對我們**最有幫助的一種維生素，這種維生素可以幫助我們**有效的延緩衰老，增加**細胞新陳代謝的頻率，因此很多女性都會合理的給自己補充維生素e，為的就是讓自己的**越來越好。
6樓：枕草子精油
我推薦一般用植物精油為主要成分做成的精華液進行護膚，精油小分子易吸收，容易進入肌底滋潤和修護，促進細胞活性和新陳代謝，間接促進膠原蛋白的生成。**好的女生，除了日常的作息規律、飲食平衡之外，還懂得用天然植物精華去護膚。
和現在市面上的護膚品不同，像是植物精油成分、植物純露這些都是物理蒸餾得到的，基本上不用新增額外的化學新增劑就能用來護膚了。這樣的成分才叫做的天然，而市面上你所用的護膚品多多少少都是新增了一些化學成分，其實長期使用對**很不好。
還有個關鍵點，就是純露和精油都屬於小分子物質，能夠深層進入肌底，有人體**高滲透性，可以加入到我們人體新陳代謝，而化學成分的護膚品其實都是大分子，進不去深層補水作用，只能打個概念性功效。
純露最大的功效是保溼補水，可以用來日常爽膚水，可以完整的替代爽膚水，但是爽膚水卻不能替代它。因為你會發現用了純露你就再也回不去以前用爽膚水的日子了。
除了保溼補水之外，純露還可以用來喝、用來晒傷急救、用來diy水膜提亮膚色、收縮毛孔等等，選純露的時候要特別注意了，備案成分認準植物蒸餾花水的，如果有其他化學成分新增的就不要選的。用植物純露無非就是用它的天然性，加上其它有的沒的只會讓護膚效果大大折扣，無緣無故讓自己交了智商稅給無良商家。
精油能用來護膚這幾年大家應該都挺了解的，雖然相比於其它護膚品來說，精油比較小眾，但是精油迸發出來的功效確實讓用了的人感受到大自然的優越。
像是茶樹精油可以用來護理痘痘，大馬士革玫瑰精油可以用來調節水油平衡等等，與此同時現在的女生面臨的一個巨大的問題就是既熬夜又護膚。精油恰恰解決了這個困擾，除了能夠護膚，它散發出來的植物芳香氣味能夠被人體吸收，形成自然植物體香，比香水的大分子物質好聞得多，沒有明顯刺鼻或者聞太多就頭暈的現象，所以精油用來香薰對於我們年輕人的睡眠減壓有很好的的促進作用。
以上就是我的全部回答了，跟著小枕一起，學習更多天然護膚的日常小技巧吧！
7樓：帛夏侯瑤
第一條就是：認真清潔**。
清潔**是整個護膚中非常關鍵的一步，這一步就要求我們每天晚上必須進行卸妝和用洗面奶洗臉，有的小仙女以為自己白天沒有化妝就不用卸妝，其實這是不對的，因為在空氣中存在很多塵埃和廢氣之類的有害物質，它們在空氣中大部分呈現出肉眼看不到的顆粒狀，很容易附著在**上，再加上電腦輻射，這些都會加重對**的傷害，而且這些東西不是隻使用洗面奶就可以洗掉的，因此，不管化沒化妝都需要卸妝。
第二條就是：定期去除角質。
我們都知道，在**外面是有一層角質層的，過厚的角質層會影響**對護膚品的吸收，同時還會讓**看起來沒有光澤，甚至會出現皺紋，因此定期去除角質非常重要，但也不要過於頻繁，角質層過薄會引起**過敏。
第三條就是：保證充足的睡眠和正常穩定的作息。
年輕的時候不想睡覺總熬夜，年紀大的時候想睡睡不著就知道後悔了，正常人需要的睡眠時間在不同年齡下是不同的，成年之後每個人需要保持7到9個小時的睡眠，睡眠不足會對身體造成傷害，這種傷害會體現在臉色和**光滑程度上，長期睡眠不足的人首先會出現黑眼圈，然後會出現眼部肌肉鬆弛，眼部出現皺紋，再然後會面部出現皺紋，為了阻止這種情況，首先不能再熬夜了，其次在晚上的時候要塗抹專門的晚霜來增加**的營養，夜晚就比較適合使用營養豐富的面霜，好好按摩至吸收。
8樓：南方健康
多吃胡蘿蔔，多吃豬皮凍，還可以多吃點豬肝，一週可以吃1到2次的維生素a
9樓：周若兔
用白茯苓白芷白樹打成粉末然後加入水和適量的蜂蜜攪拌成糊狀塗抹在臉部
**太差了,怎麼辦?
10樓：枕草子精油
我推薦一般用植物精油為主要成分做成的精華液進行護膚，精油小分子易吸收，容易進入肌底滋潤和修護，促進細胞活性和新陳代謝，間接促進膠原蛋白的生成。**好的女生，除了日常的作息規律、飲食平衡之外，還懂得用天然植物精華去護膚。
何為天然植物精華？和現在市面上的護膚品不同，像是植物精油成分、植物純露這些都是物理蒸餾得到的，基本上不用新增額外的化學新增劑就能用來護膚了。這樣的成分才叫做的天然，而市面上你所用的護膚品多多少少都是新增了一些化學成分，其實長期使用對**很不好。
還有個關鍵點，就是純露和精油都屬於小分子物質，能夠深層進入肌底，有人體**高滲透性，可以加入到我們人體新陳代謝，而化學成分的護膚品其實都是大分子，進不去深層補水作用，只能打個概念性功效。
日常爽膚水-純露純露最大的功效是保溼補水，可以用來日常爽膚水，可以完整的替代爽膚水，但是爽膚水卻不能替代它。因為你會發現用了純露你就再也回不去以前用爽膚水的日子了。
除了保溼補水之外，純露還可以用來喝、用來晒傷急救、用來diy水膜提亮膚色、收縮毛孔等等，選純露的時候要特別注意了，備案成分認準植物蒸餾花水的，如果有其他化學成分新增的就不要選的。用植物純露無非就是用它的天然性，加上其它有的沒的只會讓護膚效果大大折扣，無緣無故讓自己交了智商稅給無良商家。
日常生活應用-精油精油能用來護膚這幾年大家應該都挺了解的，雖然相比於其它護膚品來說，精油比較小眾，但是精油迸發出來的功效確實讓用了的人感受到大自然的優越。
像是茶樹精油可以用來護理痘痘，大馬士革玫瑰精油可以用來調節水油平衡等等，與此同時現在的女生面臨的一個巨大的問題就是既熬夜又護膚。精油恰恰解決了這個困擾，除了能夠護膚，它散發出來的植物芳香氣味能夠被人體吸收，形成自然植物體香，比香水的大分子物質好聞得多，沒有明顯刺鼻或者聞太多就頭暈的現象，所以精油用來香薰對於我們年輕人的睡眠減壓有很好的的促進作用。
以上就是我的全部回答了，跟著小枕一起，學習更多天然護膚的日常小技巧吧！
11樓：苑苒繁珹
要想漂亮，每天應該做的事
一、早晚兩杯白開水
充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，**因「縮水」而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，這就會使身體和**的問題同時出現。
女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。
血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。
二、一個西紅柿 在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素c含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素c。
三、一杯醋 女人還是有點「醋意」的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重複多次的保健常識，對於女人來說，除了飲食之外，在化妝臺上加一瓶醋，每次在洗手之後先敷一層醋，保留20分鐘後再洗掉，可以使手部的**柔白細嫩。如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用。
四、一杯酸奶
從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶。
五、一瓶礦泉水
一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是**最需要的。清洗臉部後仰臥，用礦泉水浸溼一塊乾淨的紗布，然後敷在臉上，待紗布變幹後再次浸溼，如此反覆，就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。
六、一袋茶葉
女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要**的女性，茶是最天然、最有效的**劑，再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。
七、一個簡單的** 每天晚上臨睡前，要做一個簡單的**，其作用是將沉積在面部的髒東西消除出去，並且使**作一次「緊繃運動」，然後塗上護膚品，這樣，晚間的**才能得到最科學的修復。有痘痘的朋友，做簡單的**，用土瓜根粉的**吧。絕對安全且有效呦。
呵呵。另外要注意的是，女性的睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11時，因為從晚上10時到第二天早上5時，是**修復的最佳時間，而睡眠中的修復才有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了**的最佳保養時間。
面板不好怎麼辦啊，面板很不好怎麼辦？
我推薦一般用植物精油為主要成分做成的精華液進行護膚，精油小分子易吸收，容易進入肌底滋潤和修護，促進細胞活性和新陳代謝，間接促進膠原蛋白的生成。好的女生，除了日常的作息規律 飲食平衡之外，還懂得用天然植物精華去護膚。何為天然植物精華？和現在市面上的護膚品不同，像是植物精油成分 植物純露這些都是物理蒸餾...
乾性面板怎么辦，乾性面板怎麼辦
你的 和我的很像，我的 也是這樣，特別是季節轉變的時候 上會起皮。額頭和鼻子上偶爾還會長小豆豆。首先要做的是補水，現在你 的狀況光靠喝水和吃水果很難改善的。要靠護膚，首先洗面奶，一定不能用泡沫型的，要用滋潤的 沒有泡沫的 清潔 後 注意清潔時儘量不要弄到眼睛上 用爽膚水，用爽膚水不要倒在手上用手拍，...
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按照下面的方法去調理身體吧 1 我們要早睡早起，不熬夜，熬夜很容易增加腑臟負擔，影響排毒，對於油性 更不好了。2 我們要多吃新鮮果蔬少吃油膩的食物，可以有助排出體內垃圾，減少油脂分泌。3 雖然夏日炎炎容易出汗，但我們要多喝水，排出的汗水可以更容易排除殘存毛孔的油脂，這樣就不易長痘痘之類的 病了。4 ...