糖吃多了真的會的糖尿病?心裡怕怕的每天喝的豆漿我都放很多白糖的

2022-11-19 12:45:03 字數 5732 閱讀 1893

1樓:匿名使用者

有不少人認為,「糖尿病是吃糖引起的,不吃糖就不會得糖尿病了」,有的糖尿病患者互相勸告,有糖的食物可千萬不能吃。很多人都知道糖吃多了對人有各種壞處,但真的至於這樣談「糖」色變嗎?吃糖真的就可以引起糖尿病嗎?

其實,這種說法是不確切的。正常人的血糖之所以保持在正常範圍,是因為有足夠的胰島素進行調節。糖尿病患者體內胰島素絕對或相對不足,從而影響了對糖的調節,使血糖增高,最終導致糖尿病。

目前認為引發糖尿病的原因有:

遺傳因素,糖尿病病人親屬中的糖尿病患病率顯著高於普通人群,2型糖尿病的遺傳因素更明顯;

環境因素,環境因素對2型糖尿病也很重要,特別是肥胖及生活方式不良的人,如營養過剩、進食高脂肪飲食和體力活動過少等。這些因素都與吃糖無直接關係。

已有大量的基礎和臨床研究顯示,多吃糖與糖尿病的發生沒有必然的關係。糖尿病患者也可以食用適量的糖,而且加適量的糖有助於提高食慾和機體健康。

2樓:

糖尿病真心不是糖引起的。。。

3樓:匿名使用者

會生糖尿病的,建議少吃糖

4樓:匿名使用者

只要飯後和睡覺前不吃就沒問題了~

5樓:仙使魔命我此

不是,只要每天不要拼命吃糖就行

每天喝豆漿,都會放白糖才好喝,吃糖多了對身體有影響嗎?

6樓:勞昆皓

糖屬於高熱量的食物,攝入人體不易太多,糖會影響人的智力和視力,經常食用高脂肪高熱量的食物對身體不好,會引發很多疾病

7樓:上帝

吃糖的好處吃糖的壞處

糖是人體的營養素之一,是能量的**,是構成神經、骨骼、眼球角膜、玻璃體的重要成分;是人體各組織細胞不可缺少的原料,是腦神經系統熱能的唯一**。人體進行呼吸、血液迴圈、肢體運動及體溫保持等都少不了糖,特別是兒童,糖更是不可少的營養素,它對促進兒童生長髮育關係很大。 我們常吃的紅糖、白糖、冰糖、抬糖、蜜糖,都是一些碳才化合物。

紅糖中含有較多的鐵質、鈣、胡蘿蔔素。中醫認為紅糖性溫,味甘,入脾,有益氣養血、健脾、暖胃、驅風散寒、活血化淤之功,故產婦分娩後常食紅糖,有些藥物的炮製與藥引子也常離不開紅糖;白糖、冰糖之功,在於清熱、消炎、降火氣,國外還有用白糖來****潰瘍與創口等,獲得很好效果。

糖也有不利的一面,吃得過多對健康十分不利,據世界衛生組織經過對幾十個國家的調查研究,認為吃糖過多是目前人類死亡的主要原因之一,認為人口死亡率與糖的消費量有著直接關係. 首先是老年人的心血管病的發生與吃糖過多有關,由於糖的攝入量多,血液中的膽固醇和甘油三酸脂也多,這便導致心血管疾病。肥胖症的一個主要原因與吃糖也有關,因糖促使肝臟產生中性脂肪,而血液中性脂肪大部分會轉化成皮下脂肪。

糖尿病的**中,也有吃糖過多的因素,過多的糖使參與糖代謝的胰島素增加,胰腺負擔過重,逐漸促進糖尿病的發生。 對兒童來說,糖吃多了,可使血糖升高,抑制大腦食慾中樞而帶來厭食症,特別是兒童的牙齒、骨質脆弱、抗酸能力差。糖性軟發粘,沾上牙齒或殘留牙縫中,經細菌作用,轉化為酸性物質,侵蝕牙齒組織,造成齲齒。

此外,兒童正處於生長髮育階段,糖吃多了,還會妨礙骨骼發育。 據現代醫學研究證明,日常食用過多的糖類,還會發生近視,這是由於糖屬酸類食物,體內吸收過多的糖分,勢必消耗大量鈣質,而鈣的缺乏又會引起生理的連鎖反應,降低血液滲透壓,通過視覺神經的傳導,最後導致眼球內房水滲透壓低於晶狀體,造成房水滲透晶狀體囊而進入晶體內,引起晶狀體突出,加之眼球壁的睫狀體因缺鈣而失去堅韌度,易發生眼球變形,前後徑增大,使視網膜上的感光細胞產生的興奮無法沿著視覺神經傳入大腦皮層的神經中樞,自然視覺便模糊了。此外,多吃糖還會促進腎結石、鼻炎等疾病的發生。

總結建議:每次可以放少量的糖和豆漿不宜過多。

8樓:

每天喝豆漿放點糖這不算吃糖太多,沒什麼事的。

9樓:通安易速璧

糖會影響人的智力和視力,攝入人體不易太多糖屬於高熱量的食物,經常食用高脂肪高熱量的食物對身體不好

每天都喝一碗加糖的豆漿會不會形成糖尿病

10樓:匿名使用者

樓主,你完全理解錯糖尿病了,糖尿病和糖的攝入沒有直接關係,因此服用蔗糖不會造成糖尿病的。

不過需要指出的是為了健康,熱量物質不要過多攝入,因此如果你吃太多的糖、脂肪、澱粉類食物,對於身體來說,負荷會加大,容易增加糖尿病的發病率。

11樓:深秋深呼吸

你多慮了,糖尿病是內分泌疾病,跟日常飲食過多有關。主要是不科學的生活習慣造成的,同時跟遺傳因素有關,一般肥胖者容易誘發糖尿病。

12樓:匿名使用者

我不是專家 你這樣喝完全沒問題 豆漿最好是自己打的

現在的東西 垃圾食品太多了

糖吃多了真的會得糖尿病嗎?

13樓:營養師趙波

糖尿病,顧名思義,就是尿出「糖」的疾病,這個病名來自於尿糖的發現,直到現在被人們所共知,隨著醫學的發展,我們後來發現「尿糖」高,並不都意味著糖尿病,也可能是其他疾病,如甲狀腺等疾病也會引起尿糖,但通常糖尿病人絕對會「尿糖」。

那麼糖尿病人尿的這些糖從**來?是因為糖吃多了引起的麼?

我們先了解糖尿病人尿出的「糖」從**來?

通常情況下,當我們攝入大量糖的時候,身體會把糖用來供能或者儲存起來,但是糖友們吃糖後,無法被機體利用,或儲存,這些糖隨著血液來到了腎臟,腎臟會負責重吸收這些糖,可是這些糖太多,超出了腎臟的重吸收能力,於是就從尿液中排出,出現尿糖的症狀。

可見這些「糖」是由於攝入的糖無法被機體利用而從尿中排出,跟過多的糖攝入沒有直接的關係。

那麼正常人吃糖多了後身體到底會發生什麼改變?

有個非常有意思的案例,美國大叔喬治,曾做過這樣一個實驗,每天喝10罐可樂(一罐可樂的糖分相當於14塊方糖),堅持一個月,最明顯的變化就是身材的改變,短短一個月體重增加二十斤,體脂率從9.5%升到16%,血壓從129|77升高到145|96,遠高於原先,之前的肌肉馬甲線完全消失取而代之的是一個圓圓的啤酒肚,甚至精神容貌都發生改變。

從喬治的起身體驗中,很明顯的看到吃糖過多會引起肥胖,升高體脂率,同時血壓也上升,而這些變化都是糖尿病的高誘發因素。

所以「糖」和糖尿病之間沒有直接的關係,即吃糖多並不一定會得糖尿病,倒是很容易引起肥胖,升高血壓,從而間接誘發糖尿病。迄今為止,沒有任何科學證據表明吃糖多就會得糖尿病,但是可以肯定的是如果你很愛吃糖,就可能比別人患糖尿病的風險要高。

14樓:呵呵呵上課你猜

糖尿病,主要與遺傳、進食過多,體力活動減少導致的肥胖、環境等因素有關,跟吃太多的糖並沒有必然的聯絡。當機體出現胰島素分泌不足,並伴有胰島素作用缺陷,導致血糖升高的慢性全身性的代謝疾病,最後將導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。

糖尿病人一點兒甜味兒食品都不能吃麼?

糖尿病人控制飲食的主要目的,就是要儘量地延緩食物中的澱粉水解成葡萄糖,並被小腸吸收入血的速度,讓血糖濃度不要大起大落,波動儘量平緩一些。近年來的營養學研究認為,食物是否有甜味,和它能否快速升高血糖並沒有絕對的關係。只要慎重選擇,糖尿病人可以有選擇地吃一些帶甜味兒的食物。

而且,會快速升高血糖的許多食品並非甜味食品,饅頭和膨化食品儘管沒有甜味,卻也能快速升高血糖。

年輕人不得糖尿病?

糖尿病已有年輕化的趨勢,已不是老年人的「專利」,現在糖尿病的發病年齡越來越傾向於低齡化,更有許多兒童糖尿病患者。所以「有糖不在年高」,不要再仗著自己年輕就肆無忌憚,糖尿病可能會隨時向你「招手」。

血糖控制得越低越好嗎?

血糖應控制在一定的範圍內,不能過高或者過低,血糖過低會出現低血糖症,而低血糖帶來的危害卻更為嚴重。所以,在降糖的同時也要注意低血糖的發生哦。

患了糖尿病只要用藥控制血糖就可以了?

糖尿病不能只用藥物,而是需要綜合**。糖尿病的**以飲食及運動為基礎,藥物**為關鍵環節的綜合**,三者缺一不可。一些患者試圖通過增加藥量來抵消多食或少動,這樣做不利於血糖的控制,容易造成肥胖,增加胰島細胞的負擔,加速β細胞的功能衰退。

15樓:一世浮誇啊

吃糖多會引發糖尿,而不會引發糖尿病。在醫學概念裡,「糖」是指碳水化合物,包括多糖、單糖和雙糖等。糖吃多了,和糖尿病的發病沒有直接的因果關係。

但是,對正常人來說,糖攝入過多,會引起肥胖,從而會增加糖尿病的發病機率。冠心病、高血壓、高脂血症等「兄弟病」也會結伴而來。所以,對正常人來說,還是要控制糖的攝入。

糖尿病病人之所以尿中含糖,並不是因為糖吃得過多,而是因為機體無法運用攝入的糖。正常人吃糖之後,機體很快會將糖分用來供能或者儲存起來,血糖濃度迅速降到腎糖閾以下。而糖尿病人吃糖之後,機體既無法運用糖,也不能把糖儲存起來,而是任其跟著血液來到腎臟。

這時,血液中的糖比正常人的含量大得多,很容易就超越了腎糖閾,形成糖尿。

另外,感冒或流感等疾病、情緒的波動過大、攝入的糖分過多、運動量不足和生活飲食不規律等等都可能導致糖尿病併發症的發生。

一般情況下,糖尿病患者每到寒冷的冬季則會病情加重,而到氣候溫暖的春夏之時則病情好轉,其原因是由於冬季氣溫低,人們的室外運動相對減少,進食品種單調,進食量相對增多,導致血糖一時難以控制而誘發併發症。

其實,糖尿病是一種慢性病,早期症狀很容易被忽視,如失明前的視力模糊、眼痛;糖尿病足前期的腳部無知覺、部分**變紫發黑、傷口不癒合等,這時,如果沒有抓緊**,就會惹出大禍。

綜上所述,糖吃的多了不會引發糖尿病,只是會增加糖尿病的發病機率而以。

長期吃大量的糖真的會得糖尿病麼??為什麼啊??拜託了各位 謝謝

長期吃大量的糖真的會得糖尿病麼??為什麼啊??

天天喝豆漿都放白糖好嗎?

16樓:哈哈

可以的,白糖對於豆漿的營養價值沒有影響。

有人說吃糖多易患糖尿病,是真的嗎

17樓:匿名使用者

病情分析:

您好,正常人的血糖之所以保持在正常範圍,是因為有足夠的胰島素進行調節。如果體內的胰島素相對或絕對不足,從而影響了對血糖的調節,才出現了血糖升高,最終導致糖尿病。至於血糖高是否確診的為糖尿病,要看血糖指數:

空腹糖尿病的診斷標準是7.0或者是126毫克這個標準。

指導意見:

目前認為,糖尿病的發生與遺傳、環境、免疫等多方面的因素有關。已有大量的基礎和臨床研究顯示,多吃糖與糖尿病的發生沒有必然的關係。所以,患糖尿病是因吃糖多了的說法不確切。

雖然多吃糖不是發生糖尿病的直接原因,但是,若過多食用白糖等單糖,易使體內熱量過多,導致超重和肥胖。而肥胖是發生糖尿病的高危因素。

糖尿病**必須以飲食控制,運動**為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及澱粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應儘可能做全身運動,包括散步和慢跑等.

在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用

不一定的,糖尿病**必須以飲食控制,運動**為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及澱粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應儘可能做全身運動,包括散步和慢跑等.

在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.

朋友你好,不是,祝你健康

多吃糖會增加糖尿病的發病風險,但不是所有多吃糖的人都會得,血糖要高於一定的數值才能診斷為糖尿病,要測空腹血糖和餐後血糖。

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