有沒有情商學習的地方,有沒有可以學習情商的課程

2022-11-22 13:05:03 字數 3418 閱讀 4329

1樓:越優著

我個人認為,情商這東西應該是在人與人交往,或者你處事態度行為和方法中產生的,書上說的在好,拿到實踐中沒幾個用的上的,我想要學好情商還是在生活中多與人交往勇於面對生活,學會為人處事,最好的學習地方應該就是社會,在那裡你可以學到你想學的一卻

2樓:風紀社

情商(eq)又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。以往認為,一個人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。

但現在心理學家們普遍認為,情商水平的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響作用,有時其作用甚至要超過智力水平。那麼,到底什麼是情商呢? 美國心理學家認為,情商包括以下幾個方面的內容:

一是認識自身的情緒。因為只有認識自己,才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。

即能調控自己;三是自我激勵,它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發。四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往,實現順利溝通的基礎;五是人際關係的管理。

即領導和管理能力。 情商的水平不像智力水平那樣可用測驗分數較準確地表示出來,它只能根據個人的綜合表現進行判斷。心理學家們還認為,情商水平高的人具有如下的特點:

社交能力強,外向而愉快,不易陷入恐懼或傷感,對事業較投入,為人正直,富於同情心,情感生活較豐富但不逾矩,無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得。專家們還認為,一個人是否具有較高的情商,和童年時期的教育培養有著密切的關係。因此,培養情商應從小開始。

有沒有可以學習情商的課程

3樓:匿名使用者

情商的課程,不應具體化為程式化、課題化;

情商:顧名思義是感情的一種經營成果,和感性有關;

人們在處理具體事情的時候表現形式大體為兩個標準:理性、感性;

情商,是感性的一種延生!一種更高層次的體現!和人的情感、悟性有關;

建議您,先感悟,人生中哪些人和事,對於您的成長有幫助、有支援、有鼓勵,通過這些人和事,體悟到一種感恩的心態、情懷!逐漸的樹立一種感恩的態度,那麼您所說的情商課程,就應該屬於入門級了!並通過持之以恆的表現,多年的沉澱!

您的情商一定超群,一定恆久!

希望可以幫助到您!至於書籍類,可參閱《胡雪巖》、《曾國藩》等傳紀類書記!

有沒有可以提高情商的書啊!推薦一下。。。

4樓:鄒良勵鵑

這個**有好多這方面的資料,有時間你可以去看看

5樓:匿名使用者

在決定卓越領導力的所有素質中,情商的重要性,是其他能力的兩倍。並且,情商不僅只對領導者有決定性的影響,對各個層級、各類職務的人而言,情商的重要性都無與倫比。

p.s.情商到底是什麼?

情商(emotional quotient)通常是指情緒商數,簡稱eq,主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質,其包括導商(lq)等。總的來講,人與人之間的情商並無明顯的先天差別,更多與後天的培養息息相關。它是近年來心理學家們提出的與智商相對應的概念。

從最簡單的層次上下定義,提高情商是把不能控制情緒的部分變為可以控制情緒,從而增強理解他人及與他人相處的能力。

戈爾曼和其他研究者認為,這種智力是由五種特徵構成的:自我意識、控制情緒、自我激勵、認知他人情緒和處理相互關係。

情商是可以通過全面系統的課程培養提高並且改變的。青春期是人生中一個比較特殊的時期,學生們這個時候面臨學習壓力的同時,又面臨著生理、心理方面的變化。這些都會使他們造成心理失衡和複雜的心理矛盾,嚴重的便可以產生種種不良的後果。

如叛逆、考試焦慮、與同學關係緊張等問題。

「情緒智商包含了自制、熱忱、堅持,以及自我驅動、自我鞭策的能力」。 [2]

丹尼爾·戈爾曼接受了薩洛維(p.salovery)的觀點,認為情緒智商包含五個主要方面:

1.瞭解自我:監視情緒時時刻刻的變化,能夠察覺某種情緒的出現,觀察和審視自己的內心世界體驗,它是情緒智商的核心,只有認識自己,才能成為自己生活的主宰。

2.自我管理:調控自己的情緒,使之適時適度地表現出來,即能調控自己;

3.自我激勵:能夠依據活動的某種目標,調動、指揮情緒的能力,它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發;

4.識別他人的情緒:能夠通過細微的社會訊號、敏感地感受到他人的需求與慾望,是認知他人的情緒,這是與他人正常交往,實現順利溝通的基礎;

5.處理人際關係,調控自己與他人的情緒反應的技巧。

情商(情緒商數)(eq),由兩位美國心理學家約翰·梅耶(新罕布什爾大學)和彼得·薩洛維(耶魯大學)於2023年首先提出,但並沒有引起全球範圍內的關注,直至2023年,由時任《紐約時報》的科學記者丹尼爾·戈爾曼出版了《情商:為什麼情商比智商更重要》一書,才引起全球性的eq研究與討論,因此,丹尼爾·戈爾曼被譽為「情商之父」。

《情商:為什麼情商比智商更重要》一書於2023年被引入中國大陸,從而引發全國大討論,使之成為耳熟能詳的一個名詞。

對於情緒智商的概念,丹尼爾·戈爾曼並沒有提出一個精確的概念。

但是從丹尼爾·戈爾曼《情緒智商》一書的字裡行間,人們還是可以看出情緒智商概念的端倪。

即使是情商之父,在《情商:為什麼情商比智商更重要》一書中並沒有複述情商的準確定義(指抽象定義)。這也說明eq仍然是現代心理學中的一個新產生的名詞,其定義仍在不斷更新、不斷進步過程中。

丹尼爾·戈爾曼本人在該書的10週年紀念版作序時提到:他認為「情智(ei)」作為情緒智力的簡稱,比用「情商(eq)」更為準確。但是,eq的概念在全球已深入人心。

在全球的教育領域,由於sel計劃(social and emotional learning)的深入人心,一般將「社會情緒能力學習(sel)」等同於「情商訓練/情商學習」,專業人士反而較少提及eq。因此,eq成為與iq(智商)的一個對應的商業化名詞。

下面,我們來細說情商包括的四個方面。第一,瞭解自我。能夠知道自己需要什麼,能夠了解自己的情緒變化。 可以感知到自己的內心體驗。從而瞭解自己,更好的把控自己。

第二,能夠管理自己。其最主要的是控制自己的情緒,有的時候不能有情緒,就可以不表現情緒。有的時候可以帶情緒,就可以把自己的情緒適當的表現。所謂的喜形不露聲色吧。

第三,自我激勵。自己的行為和想法都是為了實現目標。遇到挫折的時候,能夠正視現實,但是同時也想辦法解決問題。

遇到不好的事情,往往會朝好的方面看。一杯水灑了,手快接住,杯裡水還剩一半。情商低的人,往往會抱怨水灑了。

情商高的人,往往會高興的說,太好了,接住一半。

第四, 識別他人的情緒。能夠通過社會訊號,如動作、語言和一個人的背景等,感知到一個人的需求和慾望,從而,根據自己的需求,做出反應。這就是為什麼情商高的人,人緣特別好。

其實,用通俗的話對情商高的典型描述就是圓滑、世故。

情商低的人怎麼辦,有沒有專門的學習軟體

6樓:小助首領的品牌知識店

情商低,那就多跟情商高的人在一起。

慢慢的就跟他差不多了。

有沒有可以學習的地方

哈哈,這個建議比較好!唉,蓬萊的這些學校都不讓進,真鬱悶,還是大學比較方便呢!俗話說 兩耳不聞窗外事 學習不在乎什麼地方 只要你沉得下心 人來人往的街頭都可以學習 若是你想找個安靜的地方 你可以在自己的房間,或是去一個人少的公園 圖書館 都可以的 主要是看你個人的心境。不知道蓬萊有沒有圖書館啊,可不...

有沒有情話短句的句子有沒有情話短句15字的句子?

1 春抄風十里不如你。2 微風輕輕起我襲好喜歡你。bai 3 我最期盼的,不過du是你還在。zhi 4 最暖心是有你相伴 5 山河拱手,為 dao君一笑。6 最大的幸福就是和你手牽手。7 世界再大,我眼裡只有你。8 放空整個心臟,獨留一人。9 我用我的痴情吞噬著你。10 愛你連命也甘心短几歲。11 ...

有沒有情侶網名,有沒有好聽的情侶網名?

俯視 那依然不變的道路 仰望 那依然不變的星光一縷陽光安靜的照耀 一絲陽光安靜的盛開 竊聽 此畔伊 離滄海 回眸 彼岸公子漠視花開情到深時 似飛花 意正濃時 佛飄雪 涐會陪著你不離不棄 涐會配合你走完全部 迷上了你淡淡的髮香 習慣了你淺淺的微笑海綿寶寶的微笑 我給你 派大星的懷抱 我給你若能與你長相...