膝蓋骨質增生應注意什么及如何調理保養

2022-11-29 07:20:07 字數 3943 閱讀 8822

1樓:一間皁店

這個比較不好說 手術**是最後一步了 保守**建議貼膏藥 活血化瘀 透骨給藥 希望能幫到你,可以的話採納下,謝謝~

2樓:匿名使用者

你好,根據你的描述,你有膝蓋骨質增生,如果要**徹底需要及時的掛個骨科,根據你的症狀體徵確定是否可以手術**,其次建議注意適當的休息,注意防寒保暖,及時的給予抗骨質增生,活血止痛的藥物調理,或是配以中醫鍼灸穴位按摩的中醫中藥調理。

3樓:匿名使用者

您好,骨質增生多是由於年量增長,長期勞損,骨質增生退變所致,好發於膝關節、踝關節、椎間關節等活動量較大的部位,骨質增生具有不可逆性,是人體衰老後必然會出現的現象,沒有症狀時可以不予處理,平時注意保養即可。如果因骨質增生、關節軟骨磨損,骨刺等病變造成疼痛、活動受限症狀,配合膏藥外敷進行**,注意防寒保暖,減少患肢活動量,避免過度勞累。

4樓:匿名使用者

骨質增生俗稱骨刺,隨著年齡的增長,有很多人都會出現骨質增生的情況,是指在骨關節或脊椎所形成的骨性贅生物,最後骨化形成骨刺。

骨質增生的注意事項:

一、控制飲食,增加活動量,減輕體重,以利於減輕關節負重。

二、適當增加戶外活動,儘量避免長時間的臥床休息。

三、控制蛋白質的攝入,要適量。

四、要增加多種維生素的攝入。

膝蓋骨質增生需要注意什麼

5樓:雲宜諸雋

你好。骨質增生是由於感受風寒,或受到以外傷挫導致區域性發生無菌性炎症和水腫,迴圈系統受阻。中醫一般稱為痺症。

也就是新陳代謝不通暢。從而從開始的區域性水腫,積液。到長期沉澱作用下的附著生長。

形成增生。其增生是一種骨質化,也就是鈣化物質。和人體骨骼的結構是完全不同的。

我建議你痛中藥外敷**。主要採取軟堅通絡的藥物,軟化鈣化的增生部分。使其軟化分解。

便於吸收排洩。同時,還有一些消腫消炎的藥物,使患部消除水腫和炎症,緩解區域性不適。並且以活血化瘀散寒祛溼的藥物改善新陳代謝,更好的將分解軟化的增生物質排除體外。

達到**目的。

另外,在**過程中要儘量避免對腰部負荷較大的動作。日常生活中養成良好的生活習慣。久坐久立後多活動一下。不蹺二郎腿,不坐沙發和較矮的座椅,睡硬板床,以鋪墊被褥增加舒適度

不能過度勞累,彎腰、走路不能過急,不能吃胡豆,平時經常活動活動身體!

6樓:酬勤天道勤

1、避免膝關節過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者(如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合,防止因過度用力造成組織損傷,否則隨著年齡的增長,很容易出現骨質增生現象。

2、膝關節出現骨折時,要及時去醫院診治,儘可能使骨折端達到解剖復位的要求。如果復位不滿意,應及時採取手術**,否則容易出現創傷性關節炎,導致關節的骨質增生。

3、如果雙下肢有o形腿或x形腿畸形,為了防止膝關節長期受力不均勻而產生骨質增生和骨關節病,控制膝關節骨質增生髮生的方法可考慮作股骨或脛骨截骨術,糾正異常的力線,改變膝關節受力不均的問題。

4、對膝關節骨質增生的早、中期患者,既要避免膝關節過度疲勞,又要進行適當的功能鍛鍊,以增加膝關節的穩定性。鍛鍊腿部的肌肉,不僅能緩解關節疼痛,還能防止病情進展。

5、過於肥胖者,要適當控制飲食,注意調整飲食結構,減少熱量的攝入,將體重控制在適當的範圍之內,以減輕膝關節上的壓力和磨損程度。

6、老年人可適當補充鈣質及維生素d等與骨代謝關係密切的藥物,同時從事適度的體育鍛煉,以減慢骨組織的衰老和退行性改變程序。

7樓:邦德骨科

1、避免膝關節過度活動及避免勞損,掌握好運動的強度

2、老年人可適當補充鈣質及維生素d

3、肥胖者,要適當控制飲食了,體重是一個大問題

8樓:匿名使用者

去**啊 人家好多人治好了啊

9樓:劉冼宗健康說

膝蓋骨質增生,走路疼痛關節莫名腫脹,您需要這樣對症處理!

膝關節骨質增生在飲食方面應該注意哪些,吃

10樓:匿名使用者

膝關節骨質增生的疾病,是臨床較為常見的疾病的。可以引起疼痛腫脹的症狀的。

指導意見:

一般的情況飲食方面多吃些含鈣質飲食的。不要吃過於油膩的飲食的。一般的情況往往是可以採用中藥和採用硫酸氨基葡萄糖的**一下的。

11樓:開元骨科丁主任

一般出現的狀況是膝蓋疼痛,一旦下雨會更疼,有時候還會僵硬。建議是減少膝關節的負重活動,適當臥床休息,要多吃高鈣的食品,比如牛奶蛋類,豆製品,及時補充維生素。

膝蓋骨質增生怎樣緩解呢

12樓:匿名使用者

骨質增生是骨關節退行性改變的一種表現,是中老年人常見的慢性關節炎,表現為關節邊緣骨質增生。

疼痛;休息、熱敷等**後疼痛緩解,天氣溼冷症狀加重。

關節有時輕度腫大,關節邊緣壓痛,兩膝與手指關節最為明顯。

若出現疼痛可用骨質骨=坊世帖。

在飲食上:骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶製品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣,經常吃,也有利於鈣的補充,注意營養結構。

13樓:萬修科技維修

首先一定要注意休息,不能受累,減少行走,金堤gu(方)磁療貼外敷幫助修復關節損傷。

然後一定要記得多補充鈣質,多吃豆製品或排骨湯等,也可以適當吃維生素d補鈣。

最後一定要注意保暖和養護,非疼痛期間要適當鍛鍊,還要多注意休息。

14樓:匿名使用者

早發現在**,並且在使用膏藥**期間應注意保暖,飲食均衡。

儘量避免做大運動量的鍛練,比如:跑步、跳高、跳遠,可以適當做半小時的室處散步。

堅持做股四頭肌(大腿前面肌肉)主動收縮,天天4-5次,每次10-20下。

仰臥屈膝屈髖做蹬自行車樣動作,天天2-3次,每次50下。

不負重做下蹲和起立運動,持續30-50下,天天2-3次。

切忌做膝關節的半屈位旋轉動作,防止半月板損傷。

15樓:劉冼宗健康說

膝蓋骨質增生,走路疼痛關節莫名腫脹,您需要這樣對症處理!

16樓:匿名使用者

膝關節增生,如疼痛時可服一些解熱鎮痛藥物或者外用藥物促進軟骨的合成、抑制關節軟骨的分解,同時還具有抗炎作用。鍼灸以及理療,如蠟療、熱療、磁療、超短波**、微波**、紅外線**等也有較好的作用,必要時也可以採取手術**。

17樓:匿名使用者

骨質增生常會有關節疼痛、麻木、腫脹變形、活動困難、功能受限等表現。多是由於骨質退化引起的。建議食高鈣食品,如多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果,必要進要補充鈣劑有利於預防骨質增生的發生和發展。

平時應該適當增加活動減輕體重,以利於減輕關節負重,有利本病的恢復。

骨質增生怎樣保養

18樓:怡寶貝

1、選擇軟底鞋

選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮製的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯的選擇。

避免走在堅硬的表面上,例如水泥地、木板、或無地毯的地板。可在腳跟處加護墊,以減輕疼痛。

2、墊上泡沫軟墊

軟墊可減輕骨質增生對周圍的壓迫,可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞。

3、熱敷

如果疼痛的比較厲害,可用亞麻仁敷袋熱敷。

建議可以可結合使用效果明顯的海骨力,無論是預防還是**都會起到根本性療效,就是**高了那麼一點。不妨一試。

19樓:看見什麼問什麼

這個要看年齡段了。如果是年輕人,適當的運動,補充鈣,飲食搭配是可以恢復的。如果是老年人,那就補鈣吧,因為這是人的一個自然規律。

20樓:匿名使用者

這個的**方法不止一種哦

21樓:芒載壽小凝

一般就是多注意休息,飲食方面多補鈣、補腎。

膝蓋骨質增生的症狀

1全部骨質增生是骨關節退行性改變的一種表現,是中老年人常見的慢性關節炎,表現為關節邊緣骨質增生。病人常感到關節發僵發累感,伴有疼痛,當活動後發僵現象好轉,疼痛緩解,持續活動多後疼痛又重若疼痛不重,不必服藥。膝蓋骨質增生是一種常見的骨科疾病,一般與姿勢不正確 年齡 外傷 勞損等有直接的關係。一般服藥療...

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骨質增生用什么藥最好,是否能治好

你好,骨質增生症又稱為增生性骨關節炎 骨性關節炎 退變性關節病 老年性關節炎 肥大性關節炎,骨刺,是由於構成關節的軟骨 椎間盤 韌帶等軟組織變性退化,關節邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現骨破壞,引起繼發性的骨質增生,導致關節變形,當受到異常載荷時,引起關節疼痛,活動受限等症狀。本病與外傷 勞損 ...