1樓：匿名使用者
將目光放高一點，你會發現人類很奇怪，其實很簡單的事情會想到很複雜。
首先我們理智一點的想，煩是解決不了問題的，可能會給事情帶來更多的麻煩。
所以煩的時候，就不要煩。不開心的時候，就開心點。生氣的時候，就不要生氣。
這麼看，你覺得是不是很簡單？
如果你做不到，教你一個方法吧，當你煩惱，不開心，生氣的時候。想一些開心愉快的事情吧。
或者看一些開心的動心，例如跟家人朋友同事同學那些愉快的事情。然後把那件事情想得越真實越好，想到那件事情像真實一樣，想象畫面裡面的人，在說什麼，聲音的大小，當時的情況。煩惱就會遠離你了。
說真一句，人的一生，只有2萬多天的日子，你煩惱一天就少一天了，何不開開心心的過呢？
希望幫到你。謝謝
2樓：鄭華太
找人聊天，購物，我個人認為吃東西最好的方法。這樣既不會虧待自己，又不會傷害自己。
3樓：吳豔格
聽聽**、看看書，說不定哪句話就茅塞頓開了，我就試過挺管用。
4樓：寧巨集軍
沒有過不去的坎坷 把自己心態調好
5樓：
隨時可以聯絡我的。。。。
我很煩怎麼辦，我很煩怎麼辦
那你就不要想忘記她唄。我們應該是同年吧，我83的。我曾向三個女孩子表白，但都失敗了。我心想，不要我，拉倒吧你。我一定要讓你後悔。所以我一直努力賺錢，拼命創業。總有一天，我一定可以成功。我就不相信我會打光棍。每次被她們拒絕時，我不也很痛苦啊，但我沒有象你這麼久，還半年啊，那不是浪費半年青春啊 不要吊死...
我最近身體不好，心裡很煩，怎麼辦
看你怎麼身體不好，不管怎樣，既來之則安之，找個中醫好好調調，心情不好會加重病情，病情加重又會影響心情，惡性迴圈，因此保持樂觀才能治病。有條衚衕又窄又長，望進去深邃莫測。隔街是店鋪集中的鬧市，過往行人都以為這衚衕通向那邊鬧市，是條難得的近道，便一頭扎進去，直走到頭，再一拐，迎面竟是一堵牆壁，牆內有戶人...
總是很煩怎麼辦，總是很煩躁怎麼辦？
心理見習生初學的辦法 1 心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽 看電視,外出活動 跑步 散步 打球 等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解.2 把你不開心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭一場.同時也可以摔枕頭,打沙包,不過你可是要注意發洩的物件哦 還有地點,場合,而且要...