問問各位睡覺老做夢是怎么回事,問問各位睡覺老做夢是怎麼回事

2022-12-02 14:45:09 字數 701 閱讀 1493

1樓:匿名使用者

很可能由於思考過多或上火引起的,秋天是容易上火的時間,建議喝點降火的茶或多喝點綠豆湯,這樣對你有所幫助。建議多運動,運動到出汗,調節一下身體的平衡。

2樓:匿名使用者

想的事情太多,或者壓力太大,或者太閒。

如果是的話吧以上問題反過來做就好了

3樓:海博安

日有所思,夜有所夢

人都做夢,區別就是記不記得而已。

4樓:匿名使用者

貌似是白天精神過度亢奮,引起大腦皮層精神殘留.到晚上人進入深層睡眠狀態,引起那個殘留的精神提放映出白天的一些事情!建議你白天不要做些劇烈運動或者情緒特別激動!

5樓:

呵呵 我幾乎天天都做夢呢 睡眠質量嚴重不足。。。

試著嘗試下多運動 打打籃球之類的

會有好處的哦~~

6樓:匿名使用者

正常,不做夢才不正常!

7樓:匿名使用者

這段時間應該熱氣了,喝些涼茶降火吧,還有就是白天想東西太多了,,建議出去鍛鍊,去新鮮空氣好的地方遊玩,,放鬆下。

8樓:珊瑚

正常吖阿伯..

我還老不記得我夢見了什麼,只是有時覺得在做的事好象做過似的\../

睡覺時總做夢是怎麼回事啊,睡覺老是做夢是怎麼回事啊?

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