1樓：匿名使用者
1,多吃水果和蔬菜,也可少量補充維生素c,b1,b2,胡羅卜素.
2,保持每天心情的舒暢.
3,不要挑食,每天吃充足的食物,但不要吃太飽,早餐要吃好,一定要一日三餐,不要吃夜宵.
4,每天都要保持運動一小時(可視身體的狀況而增加或減少運動的時間.)
2樓：
茶裡所含的抗氧化劑會減小心臟病與癌症的發生機率。茶裡含有一種強效的抗氧化劑——茶多酚。然而綠茶是否比紅茶含有更多可以被人體吸收的茶多酚仍然具有爭議,但不管怎樣,飲茶不會有錯。
二手菸的吸入: 盡全力避免二手菸的危害吧。
3樓：匿名使用者
吃一些維生素,比如維e/c
4樓：帛念霜
最好的辦法就是遠離二手菸.....
每天抽無處不在的二手菸，有什麼好的辦法沒有？比如吃什麼可以減少
5樓：匿名使用者
公共場所沒辦法，辦公室和家庭可以用負離子空氣淨化器來消除。
6樓：__天地一線
沒有吃什麼減少的，那是吸入在肺部，所以最根本的辦法是遠離這些人。
什麼辦法能減少二手菸對身體的危害
7樓：世界空間
去除房間裡煙味的好辦法，吸菸有害健康，二手菸危害更大
8樓：
建議買個防毒面具帶上，這是最安全的方法了，估計你的同事看見也就不好意思在抽了
9樓：匿名使用者
開門開窗多透氣,或者換個單位算了
吃什麼可以減少吸二手菸的毒害
10樓：壹玖柒玖陸拾
吃什麼作用都不大，別報太大希望。
領導抽菸真的很難辦，深刻同情你。
11樓：手機使用者
多喝水，吃蔬菜，水果，座通風的地方。下班後運到
吃什麼食物能清除二手菸的危害?
12樓：匿名使用者
我知道一種，喝檸檬水。。。
13樓：匿名使用者
戴口罩吧 要不就遠離源頭
各位，有啥辦法能讓二手菸的危害降到最低比如吃什麼東東或喝什麼茶?拜託了各位 謝謝
整天在二手菸的環境裡要注意什麼?怎樣減少二手菸的危害.
14樓：無表人
根據這些內容，教訓教訓他們！！！
參考資料
吃什麼可以減少吸二手菸的危害？？？
二手菸的危害是吸菸的幾倍，二手菸的危害大概是一手煙的幾倍？？
全球每年死於二手菸的人數高達60萬，而死於吸菸的人數則高達600萬 2011年世界衛生組織全球菸草流行報告 從這裡你可以看出二手菸的危害有多大了嗎？對於吸菸者來講，他是要受到一手煙和二手菸的雙重危害的，尤其是一手煙，其pm2.5濃度往往高達數千甚至上萬微克每立方米 世界衛生組織推薦的準則值是不超過1...
吸二手菸到底有多少危害，吸二手菸的壞處
比吸一手煙的危害更大 更危險。吸二手菸的壞處 吸二手菸對人體有哪些危害呢？根據這些內容，教訓教訓他們！參考資料 的危害更大 美國醫學研究人員最近發表研究報告指出，被動吸菸即俗稱的 吸二手菸 比原先外界所知道的還要危險，一些與吸菸者共同生活的女性，患肺癌的機率比常人多出6倍。這項研究是在檢查密蘇里州1...
吸二手菸的危害有多大
吸二手菸的危害 通過呼吸道 消化道吸收及 接觸等方式危害人體健康。二手菸霧中還包含一氧化碳 二氧化氮 氫氰酸等大量有害氣體，這些有害氣體部分停留在肺部，部分進入血液迴圈，流向全身，過量吸入則會嚴重損傷人體的心腦血管系統和呼吸系統 從而誘發冠心病 動脈硬化 心肌梗死等其他慢性疾病。另一類有害物質即焦油...