1樓：端雲
首先洗臉要洗乾淨，還要擦潤膚霜，多體育運動,再送幾個小祕方^-^1 黑眼圈:我也是學生啊,而且學業很重,會有黑眼圈,要消除黑眼圈,可以用雞蛋的蛋清倒在保鮮膜上,在冰箱裡放個30分鐘,然後敷在眼睛上,就可以消除了.
2原料：牛奶、薏仁粉、蜂蜜、浴帽、洗面奶、棉籤首先類，帶好浴帽，把髮絲全部弄進去。接著按1：
3的比例把薏仁粉和牛奶放進一個碗裡攪拌均勻，切記不能放水，而且要調的稠一點點，不要太稀，不然弄到臉上就要留下來。最後放入蜂蜜適量。調好了營養汁，用棉籤沾上一點汁，擦在臉上5分鐘。
洗盡，塗上洗面奶，不要洗掉。等徹底乾透了。用手點一下，確定沒有水份後，用刷子把營養汁均勻的塗在臉上，15分鐘後洗盡。
會發現臉變得有彈性。各位mm們若想達到明顯的美白效果，請堅持使用哦~~每天半小時，超級舒服
2樓：匿名使用者
不要錢的保養啊，還真難。
3樓：旗邵
你家有蘆薈嗎？蘆薈汁據說可以保養**
4樓：怡姍姍
你首先要做好的是**的清潔 你需要買一只可以去油的洗面奶 你可能是外油內乾的** 在去油的同時也要做好對**的補水 以你的年齡也不需要太多的保養 太多的保養也只會增加對**的負擔 所以 只要做好去油和補水這兩點就可以了
中學生怎樣保養**
5樓：高中孫老師
1、泡腳
泡腳要講究方法和頻率。泡腳可以起到暖宮的作用，相信很多女性每到生理期就痛經，其中很大一部分都是因為宮寒。秋冬季，睡前泡25分鐘腳，生理期3天內可以不泡。
堅持泡腳，可以暖宮，改善女性身體。其次，這也可以使**變得光滑細膩。
2、補鈣
女性補鈣是很重要的，平日裡喝排骨湯這些食補的量是遠遠不夠的。鈣的流失，不僅導致女性的腿和腰不好，臉上的骨骼、眉骨、顴骨，甚至下巴，也會受到影響。在醫師的指導下，有規律地食用鈣片，對身體是有好處的。
但注意，不要亂吃保健品。
3、運動
平時也要注意進行適量的運動，並且要注意有氧和無氧運動的結合。運動不僅可以保持身材，而且可以提升人的活力、改善胃口、調節生物鐘、改善心情和**。經常運動不僅改善抑鬱還會祛痘。
擴充套件資料：
護膚食物：
1、西紅柿。西紅柿中的番茄紅素可保護**中的膠原，使之不易剝落。德國研究發現，番茄紅素有助展平皺紋，使**細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈。
2、草莓。草莓中的維生素c可促進膠原纖維生成，使**光滑有彈性。
3、蘋果。蘋果皮中的抗氧化劑槲皮素可保護**免受短波紫外線的傷害。因此，大太陽天，出門前除了抹防晒霜，不妨再吃個蘋果。
4、大豆。研究發現，三四十歲的婦女常吃豆豉（富含大豆異黃酮「糖苷配基」），有助於改善**鬆弛。
5、雞蛋。研究發現，雞蛋中富含葉黃素和玉米黃素，可使人體抵抗紫外線能力提高4倍。
6、杏仁。每天吃一把杏仁可提高維生素e水平，維生素e能抑制**衰老，防止色素沉著。
7、全穀食物。麵包等穀類食物中的抗氧化劑，對保護**具有重要作用。人體中的自然抗氧化劑會隨著年齡增大而減少，因此必須通過飲食予以及時補充。
人民網-女生什麼時候要開始保養**？該如何保養
人民網-女性養生：11種天然護膚食物 越吃越美麗
6樓：首初珍餘啟
你好，我今年15歲。
我的也是t曲出油長痘，臉部靠近鼻子的地方還毛孔粗大。
後來試過很多保養方法，總算找到讓我**變好的方法了。而且不怎麼用錢。
一：要想讓**從內變好，食物是最好的。
所以我叫媽媽每次買幾個西紅柿回來，每天早晚一個。
西紅柿含大量vc，對**美白和保養有很好的效果，而且不貴，也不需要自己出錢，女兒要吃水果媽媽總不可能不買吧！
二：以前總是很少喝水，現在買了個水壺每天帶水去學校，上午喝一瓶，下午喝一瓶，當然，其它時間記得到喝更好，總之是每天水越喝得多越好，完全是百利無一害。
三：叫媽媽每餐都煮一個小菜，然後吃很多，我是很討厭吃小菜的，可是為了保養，我每餐都會記得吃，每次都想象自己**很好的樣子，所以啦。。。我還是堅持下來了！
四：**是公認的最好的保養品了，，超多分量的精華一次性全吸收，改善肌膚問題無比迅速出色。我上網查了一款口碑很好，**不貴的適合少女用的**，是vov（薇歐薇）的草莓酸奶**，才40多元，我每隔一天用一次，而且是洗澡的時候用，因為洗澡時會有水蒸氣，邊敷邊蒸，效果真的很好，可以美白保溼，滋潤醒膚。
五：夏天到了，防晒也是很重要，推薦一款我正在使用的防晒霜，曼秀雷敦的新碧之水薄防晒，08年新出的，在網上一查都是講很好，因為t區出油，所以用水薄的超好，不會油膩，49元，叫媽媽買一瓶用了兩個多月，而且我是臉，手臂，脖子都擦的。spf25，剛好合適，太高了對**有負擔，低了防晒又不明顯。
擦防晒霜要記得每隔3小時補擦一次。
六潔面很重要，不過現在總是有人推薦用洗面奶，其實不管再溫和的洗面常穿敗費汁渡伴殺寶輯奶，都有強制性的。
所以告訴你一個很好的潔面方法，買一瓶強生嬰兒油，取硬幣大小在t區不停地揉，到髒東西出來（看到顏色有些變深）大概一分鐘後用水沖洗掉，你會發現**很光滑，毛孔也縮緊了，不要以為是嬰兒油就會很油，其實不是，用水衝了之後**不僅不油，還保了溼呢！這個方法我用了快一年了，真的很好。
而且沒有任何***，我早中晚都用。
七：很簡單，一句話，就是多喝牛奶。
八：晚上睡覺的時候，擦點面霜，買一款好一點的就行了，我用的是雪完美的，才20元，不過不是特別好的那種，我每天睡前洗淨手，均勻的擦在臉上，雖然我這款每次擦了第二天早上有油，但是不影響什麼，反而起到了保護和隔離空氣汙染的作用，第二天早上起來用水衝一下，再潔面就行了。
不要想一下子就讓**好起來，要循序漸進，我每天記住這些，並堅持做到，我的**從以前那種狀態到光滑緊緻只用了兩個多月就ok啦，
所以mm只要你堅持兩個多月下來，相信你也會和我一樣的！
加油！。
7樓：獨釣_豪
一： 要想讓**從內變好，食物是最好的。
買幾個西紅柿回來，每天早晚一個。 西紅柿含大量vc，對**美白和保養有很好的效果，而且不貴，也不需要自己出錢，女兒要吃水果媽媽總不可能不買吧！
二： 多喝水。，上午喝一瓶，下午喝一瓶，當然，其它時間記得到喝更好，總之是每天水越喝得多越好，完全是百利無一害。
三： 叫媽媽每餐都煮一個小菜，然後吃很多，每餐都記得吃
四： **是公認的最好的保養品了，，超多分量的精華一次性全吸收，改善肌膚問題無比迅速出色。我上網查了一款口碑很好，**不貴的適合少女用的**，是vov（薇歐薇）的草莓酸奶**，每隔一天用一次，而且是洗澡的時候用，因為洗澡時會有水蒸氣，邊敷邊蒸，可以美白保溼，滋潤醒膚。
五 潔面很重要，不過現在總是有人推薦用洗面奶，其實不管再溫和的洗面奶，都有強制性的。 買一瓶強生嬰兒油，取硬幣大小在t區不停地揉，到髒東西出來（看到顏色有些變深）大概一分鐘後用水沖洗掉，你會發現**很光滑，毛孔也縮緊了，不要以為是嬰兒油就會很油，其實不是，用水衝了之後**不僅不油，還保了溼呢！而且沒有任何***。
七： 很簡單，一句話，就是多喝牛奶。
八：晚上睡覺的時候，擦點面霜，買一款好一點的就行了，每天睡前洗淨手，均勻的擦在臉上，雖然我這款每次擦了第二天早上有油，但是不影響什麼，反而起到了保護和隔離空氣汙染的作用，第二天早上起來用水衝一下，再潔面就行了。
8樓：匿名使用者
洗面奶可以用溫和一點的，**你可以自己做，例如珍珠粉+蜂蜜，調和一下，貼到臉上！
9樓：baby胡胡
介紹你用韓國的牌子，比較實惠，學生能承受，就是faceshop的洗面奶
10樓：匿名使用者
多吃水果蔬菜，多喝水，喝點牛奶就足夠了。這個年紀最好別用護膚品，用點潤膚乳就可以了。
11樓：憶昔追夢
**的好壞跟我們每天休息足夠與否息息相關，長期熬夜睡眠不足者，白天醒來會發現**暗淡無光，其實不用化妝保養品之類，因為畢竟化學物質再什麼說也是對我們身體有害的，純自然比較好，還有就是注意平時的飲食習慣，吃一些垃圾食品，堅持一段時間後，你會明顯發現你的**變好了，不用花很多錢，卻能達到理想效果的。
初中女生怎麼保養**
12樓：北京王嘉化妝學校
給肌膚及時補水也很重要的，尤其是生活在比較乾燥的地方的女性，**容易缺水。或者外出奔波了一天，回家之後一定要給肌膚及時補水。給肌膚補水有很多種方法，找到適合自己的方法。
例如製作水果**，或者貼補水**等等。
13樓：呵呵和藍色
初中生**都還很嫩，可以用一些護膚品洗面奶之類的
14樓：爽朗的夏日遺憾
初中生建議吃美白的蔬菜和水果，不能塗太多化妝品，用些簡單的洗面奶等等就可以
15樓：匿名使用者
用雞蛋清，媽媽如果煮雞蛋的話拿那雞蛋殼剩餘的雞蛋清敷在鼻子上。西瓜皮也可以，珍珠粉也行
16樓：阿程戲說
好吃好喝 早睡早起
擔心啥** 你還沒長開呢
這個問題等你成20多歲老阿姨在考慮
(匿了，我預感到一波危險到來)
17樓：匿名使用者
你好樓主，我剛考上高一。初三的時候，因為熬夜黑眼圈超重，偶沒怎麼管過，就是用洗面奶洗一哈，我覺得祛痘可伶可俐的要好一些，曼秀雷敦的瞬間泡泡洗面奶，晚上不要擦油哦。嘿嘿，本人比較懶，希望對你有幫助
18樓：鈽
注意防晒，很容易晒出晒斑
19樓：
樓主我跟你一樣也是初三的學生！我**挺黑的，而且還有黑頭，黑眼圈，痘痘不是很多。整個人看起來超麼精神的說~我也不知道怎麼辦，哎~鬱悶！
初中生如何正確保養**？
20樓：微笑
一般15-16歲可以開始用護膚品的，因為從青春期發育開始，因內分泌和激素分泌變化，**開始出現乾燥、痘痘等問題，所以需要用護膚品輔助護膚。但是建議選擇安全、溫和的護膚品。可以選擇澳赫芝護膚品
21樓：
面部最好是早晚能做到徹底清潔，用一些中性**的護膚品，適當的做一些**。然後做到飲食規律，多喝白開水。不要熬夜。
22樓：琳琳
清潔最重要，其次是防晒。
23樓：曾茅塞
少上電腦，可以多多做些補水的**，或者用牛奶敷臉，你現在年輕只要做好基礎保養就可以了
中學生如何保養**和臉部
24樓：共享專業資料
用肥皂洗臉，最好是用溫水。
25樓：鬍子
保養**一般包括：清潔-補水-面霜-眼霜-bb霜 （如要化妝 則更多）打扮的話：要看自己平時的觀察及品味，多看時尚雜誌，韓國偶像劇，多逛商店多看不買，慢慢的就會知道那些衣服傳出來有品味，那些沒有了 這個學問可大了，不光是打扮，還有內在的禮儀，修養及品味，這只是初級只能達到那個層次，還沒有自己的個性，之後要知道自己的個性內在性格 太多了 一時半會說不清楚 女人就應該對得起自己，不要過得稀裡糊塗的
中學生應該怎樣對待吸菸酗酒,怎樣看待中學生吸菸日益嚴重的現象？
學生抽菸喝酒，不就為了耍帥，擺酷麼。相信，我們也都是學生過度而來的，可以打他們去有條件的醫學室，參觀下，抽菸，喝酒所導致的器官標本。讓他們感到害怕，再加以有效的勸說，他敢再玩命麼 怎樣看待中學生吸菸日益嚴重的現象？在戒菸已經成為時代潮流的今天，青少年 特別 是中學生 中 菸民 的數量卻有上升趨勢。在...
中學生零花錢
1全部我個人認為中學生沒必要花這麼多錢，容易以後養成浪費的習慣，如果 打車改坐公車，每頓飯4 5元 去周圍的小店吃一份麵條或炒飯沒多少錢 晚上少吃些 多了會長胖 多吃有營養的，書嘛，無非就是教學資料之類的，每一個月每一次就ok了，平時無非買個筆本之類的花不了多少，左後自己還剩不少，可以咱起來，優厚有...
作為當代中學生,我們怎樣愛國,作為當代中學生，我們應該怎樣弘揚中國精神。
處於迎合世界潮流和 復國大時代裡，身為 國家未來主人翁的我們 中 學生，對於國家前途的開創，民族的生存，實負有不可推卸的歷史責任與其不可 拒絕接受的時代使命。從中外歷史來觀察，多少人立大業 做大事，為國家留下轟轟烈烈的事蹟，這便是 愛國 國父在大學讀書時期，見清廷政治腐敗，屢次受帝國主義的 侵略，國...