1樓：匿名使用者
檸檬可以美白，也可以**。不過這種酸性食物都是吸光的，不要在有太陽的白天喝，晚上喝最好在熄燈之後喝才會有效果。不會很快就有明顯的效果，至少得兩三週以上吧。
2樓：
效果好~美白的~不可能立竿見影！只要堅持，會看出效果的，而且喝檸檬水對身體也好！你可以試個一個月看看！
3樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議使用：健康美白飲品
美白外敷靠**，內調才是關鍵！由裡到外的進行美白和排毒是保證**長期美白紅潤的關鍵。美白飲品我們推薦蜂蜜檸檬茶，檸檬中含有維生素等多種營養成分，還富含有機酸、檸檬酸及高度鹼性，有很強的抗氧化作用，能抑制色素沉著。
蜂蜜可以使全身的新陳代謝功能得到改善，可以延緩**衰老。蜂蜜檸檬茶製作起來也很簡單，並且也是工作之餘的休閒好飲品哦，既能美白又是必備飲品。
4樓：那段韶華
一般看對**有沒有效果21天就可以看出來，因為**新陳代謝的週期是21天
5樓：娜娜吶吶
有用，一定要放糖或者是蜂蜜，白天也一定要做好防曬，檸檬是感光性食物，不做好防曬，會比喝之前更黑的，我就是這樣
6樓：匿名使用者
有效果，但是時間上就要耐心些了，內部調理**的效果都要來的很慢，但是很好
7樓：小王子會長大
檸檬有美白的效果，同時吃檸檬有容易曬黑的效果，所以你喝了檸檬水就不要曬著太陽，不然黑的更快。檸檬水加著蜂蜜泡，檸檬太酸啦，會傷著胃的
8樓：匿名使用者
不錯阿 可別弄太酸 你可以先試用一個月
9樓：豬兔子
嗯，有一定的美白效果。。不過要喝一段時間才能看出來
10樓：匿名使用者
有效果，只是時間會灰常的長
11樓：薛鬱青
有美白效果的，還有**作用呢！當然，要長期堅持才有效果
12樓：匿名使用者
效果不錯，很多人在用
13樓：鏡子我愛你
有效果，但貴在堅持！
14樓：驕陽照耀
是會有效果~但效果因人而異
15樓：匿名使用者
似乎是貼**才有效果吧。喝只能促腸胃來著
16樓：
喝多了對胃不太好，而且想過很難明顯
17樓：匿名使用者
聽說具有排毒的效果呢，應該可以吧
18樓：匿名使用者
檸檬是為了美白存在的。。。。
每天用檸檬片泡水喝,可以美白嗎?大概多久會有明顯效果?
19樓：庾連枝酒錦
效果不會明顯的。我也這麼喝，溫水、鮮檸檬，加蜂蜜更好。長期肯定有好處。
檸檬泡水什麼時候喝能達到最好的美白效果大概多久見
20樓：鄭州華夏白癲風
檸檬能防止和消除**色素沉著，不但具有美白的效果而且含有大量的維生素。
意見建議：檸檬水在早上喝效果最好。喝檸檬水也要適量，每天喝大量檸檬水會傷胃，希望可以幫到你，謝謝。
喝檸檬水美白多久能有效？
21樓：
根據體質不同不一樣的
而且檸檬的功效是清熱利尿
跟美白關係不大
我大三喝了一整個學期都沒見白
你可以試試珍珠粉
很有效，買點***的外敷內服都ok~
我用了一個月明顯見白了
22樓：一定要知我
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
妙用珍珠粉美容法:敷面祛斑法
需要材料:珍珠粉適量,牛奶適量,蜂蜜適量
做法:取一干淨容器,先倒入備好的珍珠粉在容器裡,再倒入少量牛奶混合調勻.最後蜂蜜,量不要太多,一起充分攪拌均勻.
用溫水清洗面部,將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在臉上,在雀斑處多塗抹一些.20分鐘之後用溫水洗掉即可。
功效:可美白肌膚,淡化斑點,每晚臨睡前做效果最好。
希望可以幫到您，美麗是您一輩子的事情~~~
23樓：呂洞
在【憶初芳】官網看到兩個純天然的美白方法和大家一起分享
純天然方法一：蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 c，對於美白非常有效。
純天然方法二：醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
還有要注意
1，美白最要注重的就是臉部的清潔
2，多吃蔬菜水果多喝水。
3，保持好的作息時間（12點至2點睡午覺可以美容）。
【 美者，莫失莫忘，一如初芳 】
希望你越過越好，新的一年，順心如意，心想事成，身體健康
———————————最後祝你**越來越白，越來越漂亮，工作順利，——————————
24樓：匿名使用者
如果在晚上臨睡前的一個鐘頭飲用檸檬水的話效果會比較好，利用身體晚上吸收的時段，第二天就能夠看到美白效果，同時還能夠讓肌膚更加的細嫩。
容易胃酸微寒的人群最好不要晚上飲用檸檬水，建議在晚上吃完飯一個鐘頭之後飲用，加入適量的蜂蜜一起飲用效果會比較好。
但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃，要嘗試不可不小心。
25樓：o0雨夜獨舞
這是我現在用的美白方式，已經用了一週，效果很明顯用洗米水洗臉
米本身有營養，而且洗米水去汙性很強我們都知道首選要把米洗乾淨，第一次的洗米水不能用
第二次的洗米水倒入盆裡，洗米水裡不可以進入灰塵等洗米水需要過濾一天，讓所有的汙漬沉澱下去
之後把乾淨的洗米水倒入洗臉盆裡，在適量的加點熱水清洗後用洗面奶洗淨早晚各一次，一個月後效果會非常明顯
26樓：o0乖乖囡
光靠喝是不夠的
美白是一個很漫長的過程
沒有誰能夠簡簡單單隨隨便便就成功
27樓：匿名使用者
實話說吧，光喝這個達到美白真是很渺茫，，，，
雖說它裡面的維生素c含量很高，但是沒啥用，就跟食療一樣很緩慢，，，，，。對身體好是真的，應該多喝。
28樓：敲西皖邦
檸檬水應該沒有美白的效果。建議你另尋其它方法吧
29樓：
檸檬是抗衰老的，不可以美白！
多喝檸檬水可以使人健康，不會長很多的皺紋
要說美白的話，出門要注意防曬，不要在太陽光下暴曬不管是春夏秋東，都要注意防曬.....可以打把小傘！！
保養也是很重要的！要注意睡眠，不要睡得太晚！！！切忌，在睡覺一兩小時前，不要喝水，不然會有眼袋的哦！！
30樓：定鷗
以各人體貭而定吧。檸檬只是含vc比較豐富，對身體健康有好處，身體好**自然就健康有光澤感覚白了一些
31樓：匿名使用者
沒用的可以試下牛奶洗面
洗完很舒服
效果也不錯
不過要堅持
32樓：¤點♀點
美白週期至少是一個月，我有同學喝過檸檬水，說沒效果，你可以嘗試喝喝杏仁粉和薏仁粉，聽說美白效果不錯
33樓：
我就是在堅持喝檸檬水，對**好的拉。
喝檸檬水美白效果好嗎？
34樓：匿名使用者
1.檸檬和水的比例是多少，有什麼好喝又美白的檸檬水配方嗎？
答：檸檬富含維生素c，在一定程度上防止和消除黑色素沉著，對**美白有一定作用。平時可以作為日常飲料來喝，檸檬水的比例與口感依照個人口味而調，沒有科學的統一標準。
新鮮的檸檬切片泡水比泡檸檬幹效果要好，維生素c的含量更豐富。
2.每天喝多少，連續喝幾天能看出效果來？
答：檸檬水作為一種飲料，美白養生，要堅持一段時間才能看到效果的，不會一蹴而就，效果有多大看個人平時**護理與體質，例如堅持一個月。凡是三五天就能讓你瞬間美白的美容方法都是不科學的，肯定新增了不少化學成分。
檸檬作為一種水果，檸檬水作為一種飲料，天然環保，何樂而不為？
3.有人說白天不能喝，白天喝檸檬水反而會變黑，這是真的嗎？
答：檸檬屬於感光水果。你可以試一下：
白天把檸檬水滴幾滴在手上，然後出去曬一個小時，你會發現沾了檸檬水的**會比周邊**更黑，因為檸檬屬於感光水果。推薦最好晚上喝檸檬水，因為「感光」的「光」不僅指「太陽光」還包括「燈光」等光線。芹菜，土豆，白蘿蔔等都是感光的食物。
4.喝檸檬水的同時還可以採用什麼方法，能使美白的效果更明顯？
答：**最好的一種狀態是：健康，白淨，活力。
如果只單純追求美白，而忽略**的質量的話，白，但是是「蒼白」，而不是一種健康的白淨。可以平常多喝點豆漿，黃豆當中有大豆異黃酮，是一種植物性雌激素，能達到延緩**衰老的效果。女人，一輩子都離不開黃豆。
但豆漿最好自己做。也可以多吃點葡萄，因為葡萄中有葡萄籽，那也是美容聖品。平常不要用太多的護膚品，化妝品，那些都是化學品。
女人，做得越純粹，越美麗！
ps：有一點一定要注意：要想**好，月經一定要調理好。月經不正常，**病纏身，很難有好的膚色。
35樓：酈致美膚團
檸檬富含維生素c，被譽為美白水果，但實際上，在蔬果界中檸檬的維生素c含量連前20也沒排上，泡水稀釋後，基本上美白效果所剩無幾，因此不能只靠喝檸檬汁美白。
36樓：
檸檬富含維生素c，在一定程度上防止和消除黑色素沉著，對**美白有一定作用。
注意:泡檸檬用溫水泡，檸檬水不要空腹喝，否則互容易傷胃的
檸檬水什麼時候喝美白
37樓：抱香蕉睡覺
檸檬水無論什麼時候喝都不能美白。
維生素c確實能美白，但通過喝檸檬水來達到美白效果卻是不現實的。維生素c又叫l-抗壞血酸，是一種水溶性維生素，廣泛存在於植物的細胞壁中，因此植物的葉子、水果中都含有一定量的維生素c。維生素c可抑制色素的增加、抑制黑色素的生成，可調整**紋理。
但檸檬中的維生素c含量一般。檸檬中的維c含量大約是獼猴桃的1/3，鮮棗的1/10。鮮檸檬中的維c不高，乾製檸檬片中的維c就更少。因此，用檸檬泡水喝難以達到美白的效果。
大劑量服用維生素c會產生大量草酸，增加患腎結石風險。中國營養學會關於維生素c的每日推薦攝入量是100毫克（14至50歲人群），過多攝入維生素c，不能被人體吸收，只能以草酸的形式從尿液排出體外，而草酸鈣正是腎結石的主要成分之一。
38樓：食療薈萃
檸檬水什麼時候喝效果比較好，原來我們一直都錯了！看看正確喝法
39樓：匿名使用者
如果在晚上臨睡前的一個鐘頭飲用檸檬水的話效果會比較好，利用身體晚上吸收的時段，第二天就能夠看到美白效果，同時還能夠讓肌膚更加的細嫩。但是，因為檸檬水有一定的酸性，所以容易胃酸微寒的人群最好不要晚上飲用，建議在晚上吃完飯一個鐘頭之後飲用，同時加入適量的蜂蜜一起飲用效果會比較好。
天天用檸檬片泡水喝，多久才能美白？
美白方法什麼比較好，珍珠粉美白效果好不好
我覺得美白的方法就是每天早上堅持喝豆漿，對於你的身材是相當的好的呢，珍珠粉的話，我覺得作用不是很大的呢，其實美白本來就是一件很簡單的事情，你需要自己內調，外補會比較持久。正所謂一白可以遮三醜，美白一直女人們很重視的問題。我們要改變體內的黑色素，就必須從基礎開始做起。以前我因為工作經常在陽光下被晒黑，...
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冷光美白牙齒會不會有什麼危害啊，效果好不好啊
您好，冷光美白牙齒是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，不會對牙神經造成刺激。傳統的漂白劑會讓牙齒產生過敏，而冷光美白牙齒的美白劑主要成分為過氧化氫，不會產生過敏現象，是絕對安全的。一般來講，牙齒美白只要提高兩到三個色階，效果就已經很明顯了。冷光美白牙齒可以提高5個色階到14個色階，而且操作過...