總是無意識睡覺?白天經常無意識睡著是怎麼回事?

2022-12-17 14:25:09 字數 5066 閱讀 4016

1樓:帳號已登出

經常無意識的睡著是發作性睡病, 可以做個睡眠監測看看。然後可以藥物**。

發作性睡病是不可抗拒的短期睡眠發作為特點的疾病,是一種**不清的綜合徵,其特點是伴有異常的睡眠傾向,包括白天過度嗜睡,夜間睡眠不安。發作性睡病的起病年齡一般在兒童期至成年人早期,但在青少年以前不被覺察,男女發病率相似。

部分病人可有腦炎或顱腦外傷史其發病機制尚未清楚,可能與腦幹網狀結構上行啟用系統功能降低或橋腦尾側網狀核功能亢進有關,由於發作性睡病的**不清,**該病主要是對症為主,在中醫**中,主要注重調理患者腹髒陰陽的平衡,從患者的體質入手,整體調理。

2樓:想想想你的好

出現無意識睡眠這些情況考慮是個人身心狀態下降的表現,熬夜勞累受涼情緒不佳是多見的因素,需要進行合理的調整。應該飲食生活規律有序,避免菸酒熬夜勞累受涼,調整好心態,避免壓力過大,情緒穩定,安排好生活作息,養成良好的習慣,逐漸地改善,促進恢復穩定的狀態,減少不適的發生。

3樓:飄逸且清爽的倉鼠

擔心小寶寶會不會是缺什麼微量元素。 一般這個時候寶寶如果睡覺總是無意識的搖頭的話,可能是因為寶寶身體出現缺鈣引起的給他及時選擇補鈣產品來幫助緩解。

4樓:雲林山人

說明你的神經系統已經出現障礙,趕快去看醫生吧。

白天經常無意識睡著是怎麼回事?

5樓:包皖慧

可能是你晚上沒有睡好吧,所以白天才會睏意來襲。建議還是晚上要休息好吧,為了熬夜對身體很不好。對我們的**啊,對我們的健康方面都是有很大的傷害的,所以說不建議去熬夜。

6樓:網友

白天經常無意識睡著,這可能是心腦血管所導致的,也有可能是血粘而導致的,應該到醫院進行檢查一下心腦血管,對症下藥,及早**。

7樓:蓋炎

這個建議去檢查一下看看。

為什麼有些人上課犯困會無意識睡著而有些人則不會?

8樓:小七仔是我的

犯困的境界不一樣,所以入睡的概率就會不一樣。初級犯困估計就是打個哈欠,只是想睡覺,但是還不到能睡著的地步,有些人是瞌睡的眼睛都睜不開了,只是在勉強聽課,到後來實在堅持不下來就睡著了,還有些人屬於中級犯困,想睡覺都在強忍著把課聽完,在下課之後少睡一會。

有一次我重度感冒加上胃還有點難受,因為感冒太重一直伴隨著流眼淚就不想聽課,就想睡覺,因為睡覺了會好受點,但是又礙於上的是專業課,很糾結,我就跟我同座說,我難受的不行,內心就不想上課,我同桌說你現在都成這樣了,聽課質量也會大打折扣的,所以你想睡就睡吧,以後我給你說老師這節課講了什麼,那次我睡了整整兩節課,課下找的同桌補得課,所以說高階犯困也會因為各種情況而去睡覺。

我記得我上高三的時候,每次都到中午午休去教室上的第一節課就特別犯困,但是高三也不敢因為瞌睡就睡,得強忍著,第一是因為高三的每節課都講的很重要,第二是因為後門經常有人抓上課睡覺的典型,所以不管多瞌睡,都要保持好好聽課的狀態,但是有些人就不同了,她們就不計劃好好學,再加上是後門**的盲區區域中,所以他們想怎麼睡就怎麼睡了。所以說,上課能不能睡著跟外在因素有一部分關係。當然也跟內在因素有很大的關係。

有沒有發現往往在開學的前幾天都在認真聽課,沒有一個人是任何一個人是上課睡覺,但是一週之後就會出現上課大批有睡覺的,還有上課強忍著邊聽課卻不知道自己在那點頭睡覺的小夥伴,就是別人口中說的坐著也能睡著的,各種奇葩的睡姿都會展現出來。

當然有些人在上課的時候看到是自己不想上的課的時候,即便不是高階犯困也會去睡覺的,所以說能不能在上課睡著取決於很多條件,即便就是想睡覺,只能說明不想上課或者說是沒有睡好,不可能沒有原因,俗話說,事出必有因。

9樓:啟明樂園

如果你上課犯困,最主要的原因就是你睡眠不足,缺覺,導致你在聽課時,大腦潛意識就想睡覺,你又控制不住,所以在無聊時,你會慢慢睡著。那時你會想,要是給我一張床,我馬上就能睡著,那是多麼舒服啊。

你可以用一些方法幫助你克服瞌睡,在上課時,你可以請求老師允許你站起來聽課,來提高你的注意力,不要總想著你很困,你想睡覺。其實你還可以聽一些輕**,可以讓你的精神不那麼緊張。坐在位置上時,不要用全部力量,你可以雙腿蹬直,手臂撐著桌子,呈現半坐狀態。

其實,究根到底,不如自己有一個好的睡眠,睡眠充足了,無論你對某件事情再不感興趣,你也不會覺得瞌睡。

10樓:哆來咪花嗦拉

那是因為各自犯困程度不同,而且對自己的要求也不同,有些人可能沒有什緊張感,認為上課睡覺就睡了唄,反正自己也忍不住,很多人都會喝咖啡,然後上課還是想睡覺。但是有些人熬夜到很晚,上課卻比一些人有精神,可能就是他對自己的要求很高,當一個人時刻處於一種緊張的狀態,那麼他神經就會緊繃著,不敢鬆懈,這樣雖然會犯困,但是也不會睡著。

從小到大,我都是容易在課堂上睡覺的那個人,不過我可不是不想聽而睡著了,基本上我都是聽著聽著不知道什麼時候就睡著了,有時候用手託著下巴,然後面朝著黑板就閉上了眼睛,不知道老師看到這種正大光明睡覺的人心裡會怎麼想,但我真的不是故意的啊!真的是忍不住啊!

一個怎麼都睡不夠的人一天只睡幾小時肯定困死了。但是如果一段時間成績下滑,就不得不高度緊張,要努力提高的時候就自然而然的少了課堂衝瞌睡這種情況,一般都是衝瞌睡一會就圖嚇醒,然後頓時整個人就清醒了,可能是自己的一種心裡暗示。

仔細觀察你會發現,那些平時學習很用功,上課很積極的人就很少衝瞌睡,因為他們會跟著老師的思路走,認真聽考老師的每一句話,生怕漏掉什麼,所以他們怎麼敢衝瞌睡。還有一種就是對老師說的很感興趣。如果只是老師一直不斷灌輸,但是卻沒有一個互動的話,肯定也容易犯困,如果別人說的你非常感興趣,非常想知道接下來會發生什麼的話,你肯定會認真聽。

11樓:圓滾滾

這個原因還是有很多種,不同個體之間內因外因都有的那種,作用在不同的人身上就導致了不同的表現形式。

我們先分析同一個人的情況。就像我來說,如果哪天晚上熬夜睡的比較晚,或者因為種種原因睡眠質量下降,導致晚上沒睡好,那我第二天上課的時候就會有很大的幾率打瞌睡,尤其是在早上第一節課的時候;而這時候那個晚上睡的很好的人就不會打哈欠,這就是內因導致的個體之間的差異,也是最簡單的一個內因。

然後再說說不同的人之間,這也是我們現在大學生群體比較普遍的情況。就像我們現在上課的時候,如果是那種比較難懂的專業課,本身課程在期末考查中就比較重要,然後又很難學,什麼模型公式一大堆的那種,上這樣的課的時候普遍全班都聽的很認真,極少有打瞌睡的現象。

所以說,上課有人犯困有人不犯困真的是一個很常見的事情,有人前一晚沒睡好白天要補補覺,有人覺得這個課不重要我期末前突擊就行,那玩手機玩膩了也會上課打瞌睡。

12樓:夢想被那什憋醒

上課打瞌睡這個問題在學生時代中普遍存在,但有人些人就感覺精神滿滿的,而有人些人卻困得一直在點頭,慢慢就睡著了。我覺得原因有很多。

從小學的的時候開始一直到大學,我都經歷過打瞌睡這個事,下面從我自身存在過的原因扒起。

初三的時候,各們課程都緊張了起來,老師一直不停的講課,並且各門課的老師都讓買好多好多複習資料,都說人在高壓力的情況下會變好,其實我覺得如果壓力太大會讓自己壓的喘不過氣來。於是,我就變成了這種人,剛剛開始還覺得偷偷睡會,後來直接趴桌子上睡覺了。

高中時代,認識一群的好朋友,性格也比較鬧,然後跟老師鬧,跟同學瘋,沒有想自己的以後,只是想著玩,所以更是這樣,一上課就開始犯困,老師講的根本聽不進去。

到了大學,課不是那麼多了,我不再是那麼傻了。明白了自己將來要乾點什麼,每天碌碌無為的不是自己應該乾的,於是乎上課開始好好聽,盡力學習,也不困了。

其實我覺得上課犯困還是自己意志力的問題,還有就是你想不想學習,如果有那種想法學習,就不會犯困了。

13樓:匿名使用者

每次上課的時候老師都是精神抖擻的進入教室,我們也是滿懷期待著這堂課程,可是有些人上著上著就會情不自禁的打瞌睡,或者去幹其他的事情,然另一部分的同學越聽越起勁,跟著老師的節奏認真上完整堂課,因而有的時候感覺班上同學的成績兩級分化很嚴重。

上課的時候老師如果發現有學生精力不集中的時候會選擇性的去暗示一下,比如敲一下黑板、拍一下講臺、或者走到該同學身邊碰一下他。以前有段時間我在上關於程式設計課程的時候也會感覺犯困,就我個人來說主要原因是越聽越懵,聽不太懂,感覺前一秒走一下神,下一秒就不知進入到什麼地步了的節奏,有幾分感覺自己神遊了,但是回頭望望身邊的人,他們眼睛直望著黑板,跟著老師的節奏,全神貫注,老師佈置的任務,提出的問題也能夠順利解答出來,我想他們當時正享受著這堂課程,學習著自己喜歡的東西,所以不會覺得辛苦,不會覺得枯燥。

以前常聽老師說一句話,上課的時候跟著他的節奏來,把握住課堂45分鐘,那樣會收穫很多,接收東西也不會感覺累。我想,每個人去學校最初的想法都是成為老師心中的好孩子,可是每個人的接受能力會有所不一樣,或者有些人天性比較貪玩,不願被束縛,說老實話,在貪玩的年級要做到絕對的心無旁騖不是一件容易的事情,所以要控制好自己的情緒做一個好孩子,好學生。

14樓:匿名使用者

有些是有意識的,有些是無意識的。比如有些人天生喜歡努力讀書,到點就睡覺,規律作息,或者在那個環境就會無意識的那樣做,當然有些人是通過認識並思考之後才有意識的那樣做,比如覺得早睡早起好所以就早睡。

怪癖。經常無意識的睡著測。

15樓:匿名使用者

看看有沒有缺鐵,鋅等必要的營養元素時,補充營養;規範作息,在某時間睡覺,嘗試著午睡,對補充精神很好的,別的時間,打起精神看書學習,不管頭懸梁錐刺股,還是喝紅牛雀巢;也許春天來了,春困;

16樓:修止符眼淚

有兩種原因。

1、是你對讀書的興趣不高、人做無聊的事情總是會無精打采的、但是作為學生、還是希望你多多尋找對讀書的興趣、學習其實可以像玩一樣、很有意思的。

2、可能是你最近的精神不太好、不注意休息、要保證睡眠。

晚上睡覺無意識而且沒記憶

17樓:lian蓮lian蓮

這個不用害怕,可能是因為精神壓力有點大的原因,你要按時起床,按時睡覺,並做相應的運動,調養一段時間就會好的。

18樓:葉瑞財丶記憶學

試著去調整你的記憶方法,不要去死記硬背樹上的知識,最好學會將這些知識活化,形象化,用右腦去記憶,當休息的時候就安心去休息,保證休息的質量!

19樓:匿名使用者

孩子你太累了,啊。多休息,要是有條件用照相機什麼的把它攝影下來,看看你幹了什麼。

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