糖尿病患者可以吃餃子嗎?該如何控制飲食呢?

2022-12-24 10:55:10 字數 5175 閱讀 1016

1樓:瑟瑟十七公主

糖尿病患者可以吃餃子,但是一次不能吃得太多。糖尿病患者的飲食應該做到少食多餐,少喝湯水,多吃粗糧,這樣可以降低餐後血糖的數值。吃水果的話一天不要超過一兩,而且要吃那些含糖量比較低的水果。

2樓:喜歡毛蟲蟲

糖尿病患者是可以吃餃子的,糖尿病患者一定要注意飲食,少吃糖,甜的一些食品,少喝碳酸飲料,一定要剋制自己的食慾。

3樓:情感諮詢師半暖陽光

我覺得可以,他們應該少吃甜的食物。餃子的糖分不是很高,所以我覺得糖尿病患者可以吃。糖尿病患者不要吃甜的食物。

4樓:匿名使用者

糖尿病的患者必須要注意飲食的調理,尤其是不能吃含糖量高的食物,同時也要少吃油膩的食物。

餃子皮新增些粗糧,因為粗糧當中的膳食纖維較多,對控制餐後血糖有很好的幫助,想要吃餃子的話,餃子皮可以在麵粉當中新增上粗糧,這樣就能夠避免血糖的升高,而且粗糧會有較大的飽腹感,也能夠讓我們在吃餃子的時候有所節制。

餃子餡儘量以素食為主。

很多人包餃子會用豬肉大蔥來做餡,但是豬肉當中含有的熱量和脂肪是比較高的,如果食用這樣的餃子,則會影響到我們的血液迴圈,讓血液變得粘稠,對血糖產生負面的影響,大家可以使用一些素食做餃子餡,這樣就能夠避免這些問題,而且要注意餃子餡儘量少放一些調味劑。

吃餃子時要搭配一些新鮮蔬菜。

吃餃子的時候儘量搭配一些富含植物纖維的綠色蔬菜,能夠很好的抑制餐後血糖升高,還能夠延緩對餃子的吸收速度,而且綠色蔬菜當中也含有豐富的維生素等物質,對我們的身體健康是有很好的幫助的。

吃餃子要有節制。

可能有些人胃口比較大,一頓能夠吃一兩斤餃子,但是對於糖尿病患者來說,吃餃子是一定要懂得節制的,在食用的時候儘量不要超過15個,嚐鮮就可以,切記不要把餃子當作一頓飯來吃,畢竟餃子當中的糖分和熱量也是很高的,大量食用是肯定會影響到自身血糖的。

可以試試在餃子皮當中加點粗糧,或者飲食要節制,這樣才能讓更好的控制血糖,讓糖尿病患者得到更好的護理。

得了糖尿病,能吃餃子嗎?應該怎麼樣才能控制血糖?

5樓:一哥八卦娛樂

糖尿病人還是可以吃餃子的,但是一定要注意不能過多的去食用。想要更好的控制血糖,一定要控制飲食,而且要嚴格要求自己,不得馬虎。

6樓:日常小迷糊呀呀呀

可以吃餃子。一頓最多吃十個就行,不宜多吃,餃子餡以青菜為主。糖尿病患者平時要多加運動,增強自身抵抗力,還要做到少食多餐。

7樓:社保專家小璇璇

得了糖尿病是可以吃餃子的,日常生活減少含糖食物,儘量不要攝入糖分,並且做到三餐有規律,堅持運動,這樣就能控制血糖。

8樓:井碧靈

得了糖尿病的病人,應該根據血糖等的檢查結果,在醫生的指導下服用二甲雙胍緩釋片,格列奇特等降糖藥物**,如果血糖比較高,也可以注射胰島素**,平時注意不要吃糖分含量高的食物,要控制主食的攝入量,餃子是可以吃的,面類的食物可以少吃一些,要儘量多參加戶外運動,定期的複查。

糖尿病人可以吃水餃嗎?

9樓:匿名使用者

水餃是我國北方人非常喜歡吃的食物,平時過年過節的時候,幾乎家家戶戶都包餃子,平時有時間了也經常吃餃子。對於糖尿病人來說,應該注意限制飲食量和品種的控制,而餃子是很適合糖尿病人食用的食物,它的成分有碳水化合物,含量不高,又有肉和蔬菜,品種多樣,升糖指數不高,是營養專家特別推薦的糖尿病人首選食品之一。

糖尿病人能吃水餃嗎?

10樓:十三貝勒爺

可以吃,但要少吃,不僅僅是量少 還有次數也要少糖尿病並不是什麼都不能吃,只是要嚴格控制量糖尿病人可以吃肉,但是豬肉不太好 因為脂肪含量比較高,脂肪進入體內也會轉化為糖的。

另外面粉中含糖業比較多 ,這個糖指的是澱粉消化後的麥芽糖、果糖、進入體內轉化的葡萄糖。

所以糖尿病人是要以清淡為主,且控制肉類及澱粉含量高的食物的攝入量所以說,只要血糖控制的比較理想,偶爾吃點犯戒的食品也是可以的,但必須把握好尺度。

就這樣祝健康。

11樓:掌護智慧

冬至不端餃子碗,凍掉耳朵沒人管,這是眾所周知的一句諺語,那麼對於糖尿病人而言,冬至能吃一碗熱乎乎的餃子嗎?其實糖尿病人可以適當的吃餃子的,但是要注意以下幾點:

1、和麵要科學。

餃子皮儘量不要選用精麵粉或者餃子粉,可以選用全麥粉或者各種雜糧面。比如蕎麥麵、玉米麵、南瓜、紫薯等混合後做餃子皮,也可以增加膳食纖維的攝入,延緩餐後血糖的上升速度。

2、數量要控制。

控制1次吃的總量,中等大小的餃子4-5個大概就有50g,1頓吃10個左右的餃子就足夠。另外應當計入1天的總熱量,確保碳水化合物攝入總量不超標。

3、餡兒有講究。

糖友的餃子餡儘量選用素餡或三鮮餡,如果肉類攝入過多,能量超標,血糖也易升高,所以推薦黑木耳、香菇等菌類,搭配適量扇貝、蝦仁、雞蛋等。

如果要吃肉餡,一定選用純瘦肉,控制葷素比例小於3:7,這樣才能保證不升糖,還有一個注意的地方,就是餃子的菜餡、肉餡,不要剁的太細碎,適當粗糙,降糖效果更好。

4、配菜要選好。

有些糖友一頓不到10個餃子吃不飽,多吃又會升血糖,那應該怎麼辦呢?建議搭配一些炒菜、涼拌菜等,這樣就有飽腹感了,不易餓;而且餃子搭配蔬菜,可以起到控制血糖的作用。

5、調料要加醋。

醋可以延緩胃排空,從而降低主食中碳水化合物的吸收速度,也可以輔助降低血糖。所以,糖友吃餃子,最好多放些醋,這樣血糖就更加穩定了。

6、不喝餃子湯。

糖尿病人儘量不要喝餃子湯,因為湯裡含有澱粉水解物糊精,人體吸收快,會增加血糖上升的峰值。

對於糖尿病人而言,主食的選擇應該遵從低血糖生成指數(gi)的原則,所以一定要合理安排好自己的膳食,掌握飲食搭配的竅門,這樣就可以和家人一起共享美味的餃子了!

12樓:沒有辣椒

可以的。控制好食量,兩小時後測血糖。

糖尿病人為什麼不能吃水餃

13樓:匿名使用者

糖尿病是以血清葡萄糖(血糖)增高為特徵的慢性代謝性疾病,目前在**方面沒有能完全**的特效藥**其他辦法,因而需要長期通過綜合**來控制和降低血糖,預防糖尿病併發症。在飲食方面要低糖低脂低熱量清淡飲食,多吃蔬菜類及含有蛋白質等食物,可以吃餃子(包括皮和菜),不會加重病情,一次吃十五個感覺不是過飽沒有問題。

14樓:匿名使用者

糖尿病人可以吃水餃,糖尿病患者完全可以吃餃子和麵條。但因為糖尿病患者需要控制總熱量和碳水化合物的攝入,所以不能如同一般人群一樣放開大吃。需要進行適當的控制,

糖尿病人如何控制飲食?

15樓:變啦

糖尿病患者一般是會伴有高血壓和高血脂病情同時存在的現象,對於這樣的患者必須按照糖尿病飲食的要求限制膳食總能量。

控制體重**

如伴有肥胖(實際體重超過標準體重20%),體重下降有助於血壓的控制。

限制鈉鹽的攝入

限鹽的菜餚顯得淡而無味,您應該鍛鍊自己逐漸適應少鹽的口味,慢慢地將鹽量減到要求範圍。

限制烹呼叫鹽,每日食鹽量不超過5克,嚴重者應無鹽飲食。限制所有含鹽量高的食品,包括醬油(5毫升醬油約等於1克鹽),如果您用醬油,就需相應減少鹽的用量了。濃肉汁、方便麵的湯料末、所有醃製品、鹹菜、醬菜、熏製品、罐頭食物、外賣的香腸、臘腸、火腿等熟肉食品也在限制之列。

鉀有助於血壓控制

多食一些含鉀高的蔬菜。低鈉鹽-鉀鹽能夠在一定程度上改善口味,可用來替代一部分普通鈉鹽,但食鹽總量仍需要限制。

16樓:酒光磨本

由於每個人情況不同,必須和醫生制定合理飲食(熱量)攝入方案,定期測量血糖來驗證方案執**況和是否需要更改並及時調整。

17樓:年安然

吃的草藥就好了,五年以上的我沒辦法。

18樓:敬揚圭景天

需要根據體重和活動量控制攝入熱量和碳水化合物比例,建議諮詢春雨營養科醫生。

糖尿病人可以吃餃子嗎? 5

19樓:郝蔓妮

可以,最好少吃白麵,大米,多吃蕎麵,適量的食物攝入也是可以的,我奶奶也有糖尿病,一年也吃一兩顆糖,不過木糖醇可以,沒問題的,畢竟要營養均衡嘛。

20樓:匿名使用者

用澄面做皮,糧油店應該有賣,我阿姨經常吃用澄面做皮的餃子,是她醫生推薦的,做出來的皮像蝦餃的皮,透明的。

21樓:胡穎

可以吃餃子,由於餃子皮是麵粉,碳水化合物,在體內會分解成葡萄糖,所以不能多吃,就像米飯什麼的也不能多吃,7分飽就行,推薦芹菜餡子的,纖維素比較多,容易產生飽腹感。。。

22樓:尤尤

可以的,只要不吃含糖量高的食品,一般問題不大的。。。聽說吃南瓜蠻好的。。。

23樓:匿名使用者

你這也太小心了,餃子多是北方的,除了糖餃,裡邊多是菜和肉,沒有醫生囑咐你應該忌口的就可以吃了。

24樓:匿名使用者

可以吃的,但是不能和常人那樣,要吃少點,吃幾個嚐嚐就可以了。

25樓:匿名使用者

可以的,食材的選取要注意下的,這個病人要解除心理負擔。還要注意飲食。

26樓:匿名使用者

可以吃,你可以嘗試用蕎麥麵做餃子皮。

27樓:匿名使用者

可以啊,不要有糖就好了,我伯伯有糖尿病還吃餛飩呢。

28樓:賈媛

應該可以,除了水果餡的。

只要不含糖都行吧。

29樓:匿名使用者

可以的,特別是素餡餃子。

30樓:匿名使用者

可以吃,推薦吃西葫蘆,白菜素食餃子。

31樓:irislove陽光

餃子貌似不是甜的吧,可以吃的。

32樓:夜澈

可以,我爸爸就吃,但是麵食,還是少吃。

33樓:匿名使用者

只要是不含糖的應該都可以吧!

34樓:綠色森林的孩子

可以啊,為什麼不能吃呢。

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