如果心底有傷 怎麼去遺忘 我不要偽裝

2022-12-29 13:10:07 字數 738 閱讀 5486

1樓:手機使用者

越刻意的想去忘記,越無法忘記,反而記得更深。不要強逼著自己,這樣很痛苦。一切順其自然啊。

心裡痛了,找個能談心的人,把心裡的話說出來,這樣會好一點,不要強逼自己,愛就是愛,痛就是痛,沒必要去隱藏。也沒必要去封閉自己。 曾經,我認識的一個網友,他也是傷的很深很深,深的程度,已經到了無法去面對的情況,他封閉了自己,不和外界聯絡,一直消沉,一直自己在痛苦。

可這樣有用嗎?就算他在大家面前勉強的微笑,但朋友們只會更加的擔心。時間依然在走,生活依然要過。

我們能做的,只有面對現實,學會堅強,而不是偽裝。 心裡的痛,我們無法去給你開藥方。只有你自己去調適自己的心態了。

心裡的痛只有自己能療傷。 我們能做的,只有的、聽聽你的述說,做你的好的傾聽者。其實,有時候找個人說說,心裡會好很多。

我們能做的是給你打氣,加油,就象我的那個網友,最後,他自己想通了,最後對我說,他找回了自信,他會堅強起來的,不在讓我們擔心,不會再象原來那麼消沉了。所以,你也一樣,加油。

2樓:手機使用者

沒有什麼,你要正視和麵對這件讓你心底有傷的事情,坦白地跟別人講出來。不要放在心裡,這樣會痛苦,然後就是要多和朋友出去走走,換個城市玩玩,呼吸一下新鮮空氣,然後就是多看一些哲理方面的書,要學會放下和忘記,要坦然一點面對一切,就當那個傷不過是成長的一段經歷。這樣會要好得多。

還是像以前一樣,做真實的自己,適當的時候找個知心的朋友靠一下,人都會累的,別太委屈自己啊。對自己好一點。陽光會一直燦爛的。

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