1樓：老劉說金融
隨著年齡的增長，熬夜、飲食不規律以及日曬等很多原因，都會導致**出現衰老、下垂、長斑、毛孔粗大等問題，所以護膚方面建議忌口辛辣、油脂以及甜食預防長痘痘、出油過多等情況。注意防曬也是重中之重，可以考慮打傘、戴帽子，每天塗防曬霜，減輕因紫外線導致的**老化，敷**，塗水、乳、霜也是減輕**衰老的很好辦法。另外，現在醫美手段也特別發達，可以定期完善水光針補充**的水分，同時也可以考慮做線雕、熱瑪吉、超聲刀等來修復**的狀態，達到護膚以及年輕化的目的。
2樓：一曲單思
保養**不顯老的辦法，用橄欖油消除皺紋，準備半杯蜂蜜，然後加入幾滴橄欖油，攪拌成均勻的糊狀，，晚上洗臉後，把準備好的乳狀蜂蜜均勻地塗在臉上，20分鐘後用水洗臉，每天睡覺前都要這樣做，不到一週你就會看到結果。
3樓：搖一搖
想要讓**保養得好不顯老，那最重要的就是不要用過濃過厚的化妝品，一定要做好**的保溼工作，平常少吃那些油膩和辣的東西。沒事的時候保持一週至少三次敷**。
女人怎麼保養不會顯老
4樓：網友
愛美之心人皆有之。愛美是女人的天性，每個女人都希望自已青春不老，但自然規律又不可逆轉。我認為只要飲食規律，勤於操勞，心胸寬廣，和氣待人，善於思考，早睡早起，不貪不惡，永遠保持一顆年輕的心，衰老就會放慢它的腳步。
自律自強，勤儉節約，熱愛生活，積極向上，讓生活充滿活力。老並不可怕，保只要保持一顆年輕的心，就會青春永駐。祝你永遠年輕。
5樓：網友
護膚其實就跟」曲突徒薪「的道理差不多，與其等問題出現後才去解決，不如提前做好預防措施。而至於怎樣去預防，該如何才能做好預防措施，就要深究各種**問題發生的根源在**？值得一提的是，不要過度洗臉。
早上用清水洗臉即可，不用用洗面奶，我自己是不用清潔**的，臉部不用過度清潔，這樣會破壞肌膚屏障，臉會變得脆弱敏感。只要吃好睡好，經常運動，泡腳，食療，就這些！
如何保養**不顯老
6樓：大漫舞
飲食清淡，牛奶多喝，蔬菜水果，少曬太陽。我跟我老公出去，有人以為我是我老公女兒。
女人怎麼保養才年輕啊！**緊緻，不顯老
7樓：茯苓老師養生
女人想保養年輕，3味中藥煮茶經常喝，滋養**，氣色紅潤不顯老。
8樓：今世光
真心建議：
——跑步、吃水果、飲食平衡。
——用簡單的護膚品、素顏。
——不熬夜、保持良好生活習慣。
女人應該怎樣保養才不會顯老？
怎樣保養**不會變老？
9樓：相遇職來職往
保養可以說是女人一生的事業，保養是一項需要長期堅持下去，持之以恆的一項工作，女人都想青春永駐，永遠都不會老。變老是每個人一生都逃不掉的自然過程，不能改變歲月的腳步，但是我們可以從保養**一點一點的做起，讓自己隨著時間的流逝，看起來依然年輕。
下面我來介紹一下怎樣保養**不會老：
第一，每天要做到清潔**，要用適合自己的洗面奶清洗，而不是用清水，因為我們每天都在外面，**接觸上的各種油膩，如果只是單單用清水是清洗不乾淨的，一定要選一款適合自己膚質的洗面奶，做到早晚都要清洗乾淨。
第二，清潔完**就要給**做**，**有各種各樣的**，也是要根據自己的膚質，選擇適合自己**的**，通常**都是敷到15分鐘到半個小時左右。
第三，做完**就要給**塗點滋潤的東西，首先第一步是要塗爽膚水，等**吸收完再塗點精油，接下來是塗晚霜液或者是面霜乳液都可以。不要忘了塗眼霜，眼霜是滋潤眼睛周圍**的關鍵。
因為通常人開始衰老的時候，最先的是從眼睛周圍的**開始起皺紋的，先是從這個部位開始衰老，如果眼睛的皺紋太多，眼看上去就會很顯老，所以眼霜是必須要擦的。
第四，睡眠，要想**好，不顯老，睡眠很重要，每天都要自己有充足的睡眠，睡好覺，這樣**才會得到更好的滋養。俗話說，要想**好，一定要睡眠好，好的**是睡出來的。
第五，保持心情愉快，一個人要是不想變得衰老，每天保持愉快的心情是非常重要的，面由心生，心情是怎麼樣的，**就是怎麼樣的，一份好的心情，每天保持好的心情，一定會給你呈現好的**。
第六，保持良好的飲食習慣，不暴飲不暴食，保持營養均衡的攝入，少吃油炸煎炸的食品，多吃些新鮮的蔬菜水果，粗糧粥。
第七，保持適當的運動，運動會使一個人保持很好的活力。
做到以上七點，一定會看起來會比同齡人年輕，有活力有朝氣，**也不會衰老了。
10樓：無需抒情
如何保養**才不會變老，這是太多人都關注的話題了，我認為在良好的護膚品的基礎之上，還需要注意以下三點，第一是飲食，第二是運動，第三是防曬。
首先是飲食方面，我們常常聽過一個專詞，叫做抗糖化。當然，其中的解釋有很多，本文中不再贅述，我們在生活中需要注意的就是減少糖的攝入。因為糖吃得太多，也會不利於我們**，健康，當然，額攝入水果，與吃糖是不一樣的概念，所謂的減少糖的攝入是指這種精緻的糖，比如飲料啊、糖果啊等等。
讓飲食更加的全面，每天保證，蛋奶肉等等。
最後是防曬，我們聽說過一個詞叫做光老化。這是因為陽光中的一個uva，會導致我們的**老化，而這種老化是不可逆的，當然隨著年齡的增長，我們**裡面的膠原蛋白會逐漸的流失，出現皺紋等，這些都是不可避免的，也是自然的老化，但是光老化則是我們可以盡力去避免的，因為塗抹防曬霜、打遮陽傘、減少暴曬的幾率，都可以讓我們在長時間裡看起來比那些不注重防曬的人更年輕。
11樓：key君
肌膚按摩因人而異，需注意時間。
按摩確實能給肌膚帶來立竿見影的效果，尤其適用於血液迴圈不暢的熬夜臉。但按摩時間需因人而異，一般來說，中性**的按摩時間為10分鐘左右。乾性**的按摩時間一般為10--15分鐘。
油性**的按摩時間應控制在10分鐘之內。過敏性**則最好不要做按摩。
補充膠原蛋白。
在每日服用膠原蛋白一瓶，膠原蛋白是人體新陳代謝核細胞合成必不可少的物質，能夠減緩衰老、淨化血液、幫助提升氣色。歐壁詩膠原蛋白不僅精選來自日本的深海魚高純二肽，並新增了抗氧化之王--葡萄皮提取物、vc之王針葉櫻桃。獨有的複合配方，抗衰老效果升級，完美超越單方的膠原蛋白。
注意飲食調理，保證充足的睡眠，適當鍛鍊身體。另外要保持心情舒暢，再使用一些適合自己的護膚品，肯定**好。
睡眠的姿勢很重要。
想要越睡越美，睡眠的姿勢是很重要的。喜歡側睡的美眉要注意了，這樣睡覺很容易讓你的臉上皺紋越來越深，因為枕頭擠壓到面部肌膚，時間一長就形成細紋了。一定要用正確的姿勢來睡，仰臥是最好的，大家趕緊把睡眠姿勢調整過來吧！
12樓：卻漫接冬卉
多喝湯、水，多吃對**好的水果，塗點保溼的乳液之類的東西。
女人怎樣保養才能看起來不顯老？
13樓：以心
我覺得對於一個女人來說他們有他們自己保護的辦法，因為如果你慢慢的變老啦，自己顯得老，而你的丈夫卻顯得年輕，我覺得是一個很大的傷害，可以從一些護膚品去保養，讓自己不是那麼的顯老。
14樓：王倩
一個女人，無論用多少，好裝備的，始終都沒有把你擰還時間在臉上留下了痕跡，唯一能做的，往往是擁有一顆快樂的心，因為只有足夠快樂足夠自信的人才是最天真最可愛也是最年輕的最可愛也是。
15樓：c醬粉絲團
女生曾要保養不顯得老的話，首先就是**的問題，你一定要對你的**進行補水，因為補水可以抗老，所以說**是非常重要的，你可以買一些**，經常貼一貼，就可以起到很好的補水作用。
16樓：匿名使用者
化妝品多少會有重金屬超標，個人感覺少用為好！早睡早起，注重營養，適當運動，一定要防曬，能做到這幾點，**不定不會差到**去！
17樓：強仁生日哈皮
如果女人想要保養自己使自己看起來不顯老的話。那麼首先你的護膚品一定要跟得上，其次就是個人的飲食習慣，一定要注意。還有就是一定要使自己的生活規律起來，並且要常做運動。
18樓：知07700剖趕
大家可以看看很多明星都是怎麼保養的，他們經常去美容院進行護膚或者是打針，如果大家也想不顯老的話也可以去美容院做這些專案，只要你有錢，只要你勇敢，就能夠保持年輕。
19樓：王倩
大家都知道女人保養是很重要的，因為女人的**期非常的短，一旦過了30歲，女人就開始慢慢的變老，所以我們一定要保護好我們的**，比如說每天晚上敷**，每天早上用一些護膚品。
20樓：賣萌
女人真的要精緻的保養一下，每天要進行深層的潔面，然後水乳霜都要塗上，同時最好晚上都在潔面以後，貼上一個**，能夠更加的補水滋潤自己的**，只有這樣的保養，才能讓自己看著不顯老，更加年輕。
21樓：娘41665廈艙
女人一旦到了25歲以後就要注重自己的**，比如說正常的護膚用品一定要選擇比較好一些的，而且到了30歲以後，儘量選擇一些可以除皺的護膚品，這樣子的話，可以讓自己的皺紋減少。
22樓：寶98176鴉浦
女人保養的話，一定要從小開始，因為女孩子體內的水分其實流失的水分其實是比男生的的一般，看起來女生都比較比較比較比較是一個女生的需要保養的像水份和抗皺的保養品你都需要買一些。
男人該如何保養臉部**才不會顯老？
23樓：貝奕琛穰汝
使用洗面乳洗臉，防嗮，定期保養，注意飲食和睡眠作息時間就可以了。
24樓：道振梅理雲
每天晚上認真用洗面奶洗乾淨臉。然後撲點爽膚水在臉上。注意**的保溼。可以適當適用含有玻尿酸、煙醯胺、胜肽、a醇等成份的護膚品。護膚品使用順序一般是爽膚水、精華、乳液或霜。
25樓：壬曼華段霜
不管是臉部還是身體甚至是頭皮，保養都是需要的。
讓一個人溼年輕不止是做好，面部保養，更重要的是頭髮的健康。相信面部保養現在的產品琳琅滿目，數不勝數，只要選擇對自己**合適的就可以了，另外加強對**基底層的補水，**一缺少什麼問題都會找上門來。
這裡主要說說，會讓人顯老的另一個部位，那就是頭皮，頭皮上是長頭皮頭髮的，試想如果一個人的髮際線很高，頭髮很稀，甚至頭頂已經露頭皮，臉上再沒褶子，也不會認為這個人很年輕的。所以頭髮也是非常重要的，往往很多人忽略了頭髮下面重要的一個部位=頭皮！
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