1樓：網友
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
一、陰虛人群吃枸杞子容易上火。
在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
二、過量食用問題多。
枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。
過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
三、吃枸杞子有所禁忌。
枸杞子雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
孕婦可以吃枸杞紅棗嗎
2樓：紅棗
可以的。紅棗，物美價廉，在中醫上有補中益氣，養血安神的作用；枸杞，可以補腎益精，生津止渴。喝紅棗枸杞水對胎兒發育應該沒有多大影響的。
建議：懷孕初期應該飲食以清淡易消化為主，因為孕吐會影響食慾，所以在懷孕初期想吃什麼就儘量的吃，不必刻意多吃或少吃什麼，喜歡喝紅棗枸杞水就喝，但還是以白開水為主，這兩樣東西最好是在冬天食用，因為他們都屬於熱性，火大就不要再用了。
懷孕期間能吃枸杞，紅棗，紅豆煮的粥嗎
3樓：匿名使用者
能，紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的**。枸杞：補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。
如常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。
吃紅豆和紅棗能升血壓嗎
4樓：網友
能。紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。紅棗維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。
紅棗果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質等營養素，因此大棗歷來是益氣、養血、安神的保健佳品，紅棗不僅是養生保健的佳品，更是護膚美顏的佳品。
紅棗的幾種食用方法。
1.紅棗泡水。
將大棗清洗乾淨，放在水裡煮，可以加上點冰糖，持續喝一個星期能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。
2.紅棗熬粥。
將大棗和泡發的銀耳撕成小塊和大米一起煮粥，快要好時加入適量冰糖，這個方法可以有效止咳潤肺。
3.紅棗泡酒。
用什麼白酒都可以浸泡紅棗，因為富含營養的有機物會更加容易溶入酒中，對保持血管通暢有很好的效果。另外泡酒時還可以加一些有滋補效果的保養。
品如：人參，鹿茸·枸杞子等。
4.紅棗蒸食。
將紅棗洗淨放入蒸鍋中蒸15-20分鐘後就可以食用了。這種方法對老年人和嬰幼兒比較適用，因為老年人和幼兒的消化功能不好，經過蒸後會很容易的將。
不好消化的棗皮剝掉，會更容易消化吸收。
紅糖紅棗枸杞紅豆熬水孕婦可以喝的麼
5樓：匿名使用者
這幾種孕期是可以喝的，可以補血氣，孕期正常飲食就可以了，只要不吃那些太寒性的或者大熱的食物一般都是沒問題。
6樓：闕聽相睿識
五紅水有抗癌效果，但是建議孕婦這種特殊體質還是不要去喝。
紅棗補血，益氣養生，枸杞有點熱孕婦喝完會。
平常人喝還是有很好的效果的。
孕婦能吃紅棗枸杞紅豆小米湯嗎？
7樓：匿名使用者
前言紅豆有良好的利尿作用，能解酒、潤腸通便、降血壓、解毒的作用；枸杞是很好的滋陰潤燥的作用。紅棗補血哦。
花生枸杞紅棗紅豆能一起熬嗎孕婦可以喝嗎
8樓：網友
可以喝。紅豆-——健脾止瀉，利水消腫；花生——健腦益智，養血通乳；紅棗補虛益氣、養血安神、健脾和胃， 所以紅棗紅豆花生粥是一款很好的補氣養血的溫補食品。紅棗、枸杞都是我們生活中常見的藥材。
紅棗和枸杞在日常生活中的用途也是很廣泛。例如：我們經常生吃紅棗或者枸杞子、當做健康養生保健品來食用。
枸杞功效：性味：枸杞子：甘，平。
功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。
紅棗的功效。
健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效；紅棗和生薑，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。
養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等。
紅棗和枸杞兩者的價值是很高的。紅棗枸杞泡水結合兩者的功效。具有美容營養，補血補氣，名目，滋補肝腎等功效。
紅棗枸杞泡水的做法。
枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋裡注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。
紅棗枸杞的價值非凡，做法簡單，長期堅持食用對身體很好的哦。對一下經常熬夜加班的上班族很有幫助的哦。
孕晚期血糖高能吃枸杞紅棗紅豆花生嗎
9樓：網友
能。紅棗 、紅豆有補血、消腫、養顏的作用，枸杞有清肝明目的作用，花生可以補充血小板。
孕婦可以吃紅薯，紅棗，枸杞粥嗎,孕婦可以吃紅棗和枸杞嗎
孕婦是可以吃紅棗的。因為紅棗當中含有一定的蛋白質，維生素，和鐵的含量比較多。孕婦懷孕以後對鐵的需求量多，紅棗有助於改善孕婦貧血。都應該適量，均衡飲食最好，紅薯容易造成脹氣，食用請注意 孕婦可以吃紅棗和枸杞嗎 可以，但不要多吃。卵泡期枸杞補血。此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成...
孕婦可以吃枸杞紅棗烏雞湯嗎,孕婦可以吃枸杞紅棗桂圓烏雞湯嗎
可以呀，有營養，但還要看寶媽的體質是熱底還是寒底了，如果是熱底可以會容易上火 孕婦可以吃枸杞紅棗桂圓烏雞湯嗎 可以呀，誰說不可以的。孕婦麻辣 冰凍這些就不要是吃，其它東西吃點是沒有關係的。就好像和平常吃飯差不多，只不過比平常要多吃一點，就算你不想吃，也不要餓著肚子裡的寶寶嘛。應該可以吃吧！建議您自己...
紅豆可以和枸杞一起吃嗎，紅薯紅豆枸杞紅棗可以一起煮吃嗎
可以，bai加上紅棗更好du 枸杞為中藥常用的滋補藥zhi物，性平dao和，味甘甜，有滋補肝腎回，強壯筋答 骨，養血明目之功效枸杞還能增強人體免疫力，促進造血功能，預防貧血 在中醫處方里，紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，且它的補血功效也一直被傳為佳話 紅豆有滋陰解毒 利水消腫的功效。枸杞紅棗紅豆一起...