1樓：那都不算事兒
親測有效的防脫生髮秘籍，不看後悔系列！
2樓：小黃的時尚天地
經常掉髮怎麼辦？現在教你防止脫髮的小妙招。
3樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了。
4樓：匿名使用者
不管什麼方法，只要能達到效果不是好方法了，我知道一個方法，就是保養頭皮 ，這個雖然說耗的時間不算短，但是總比起那些吹的一個月就生髮的產品還是靠譜多了，快慢也是按個人情況而言的，我和我一個朋友同時用的溫全來保養頭皮 的，我用了三個月不到，掉髮基本上沒有了，還長了一些小小的頭發出來，我朋友一個月時間掉髮就很少很少了。效果快慢也是因人而異的吧。但是我覺得這個溫全 效果比我之前用的東西都要好。
你可以試試。
5樓：雍禾植髮
**脫髮的方法很多，各種手段方法，各種秘方偏方，讓脫髮的人眼花繚亂，不知道如何選擇。
**不同型別的脫髮，需要找到脫髮的原因，**才能有效果。比如有人說生薑能生髮，有人說生薑不能生髮，反而會導致脫髮，正是因為不同的人脫髮的原因不同，導致的結果才會不同。
●如果脫髮是由壓力、營養不良導致的，這些屬於暫時性脫髮，一些這些情況消失，頭髮會重新恢復生長，如果脫髮是由於激素的暫時性變化導致的，比如產後，甲狀腺疾病等，通過調節激素水平**甲狀腺病症，也會達到生髮的效果。
●對於由於藥物導致的脫髮，比如使用了抗癌藥物，一旦停止用藥，頭髮也會在2-3個月內重新長出來。
6樓：瑞麗詩卍俊義
減少掉髮的方法： 堅持鍛鍊身體，增強自身體質。
可以提高機體對溫度變化的抵抗力和免疫力。保持心理健康。
保持每天都有好的心情，注意保持每天8小時的睡眠，好睡眠，有助於頭髮增長和穩固。
7樓：春天一朵菊
日常養護防脫的方法：
（1）不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康。
（2）學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合。
（3）有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽。
（4）做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養。
（5）不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。
入脫髮這個坑已經四五年了，用過很多辦法效果都不盡人意，有一次同學告訴我陸丁巨集鳥窩鬥爭史裡面的辦法可以幫我，皇天不負有心人，按照他說的辦法我的脫髮問題已經完全恢復了，以上是我從他那學到的一點，希望我的回答也能幫助到你們鴨。
8樓：匿名使用者
很多朋友擔心頭髮稀少問題，這種情況是很常見，頭髮稀少與很多因素相關。大學期間沒有談過戀愛，心裡只有羨慕的份了，幹什麼都不自信，就連我們班裡最好的小姐妹都背後講閒話。身邊很多的朋友，不同的眼光看我頭的時候，我覺得難堪。
無意間瞄到（董玔俊日記）一文中，看到他的故事，我選擇相信，學著做，頭髮也多起來。
其他的有以下幾個建議，希望有幫助：秋季天氣乾燥，頭皮容易缺乏營養，；儘量少的戴帽子，保持頭髮毛孔通暢；飲食上注意清淡，不要熬夜；調整身體機能，給頭髮良好的生長環境。
怎麼防止斷髮、掉頭髮？求實際可操作方法 5
9樓：匿名使用者
防止脫髮需注意生活中的細節：
1、調整心態，注意休息，經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等；
2、保證充足的睡眠，提高睡眠質量；避免長時間使用電腦；
3、注意飲食的營養均衡，遠離「重口味」的食物，多攝取對頭髮有滋補作用的高蛋白類食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚類；
4、適度洗髮，一般隔天洗一次即可；重視梳頭，減少染髮、燙髮等。
5、如果是輕度脂溢性脫髮可內服除脂生髮片、養血生髮膠囊、維生素b6以及胱氨酸等，也可外塗蔓迪，或進行紅光、氦氖鐳射理療；重度脫髮需服用保法止。平時外用醫用洗髮水如希爾生或採樂。
注：每人每天掉髮50—100根屬於正常情況。如果連續2個月以上掉髮多於100根/天，或者頭髮明顯變稀疏、變薄，則要警惕病理性脫髮，及時到正規醫院進行診斷**。
10樓：瑞麗詩陌醫生
掉髮和斷髮是不同的。
掉髮屬於掉頭髮而斷髮則是髮質的問題。
有什麼方法可以防止脫髮
11樓：左丘運乾傳奇
經常脫髮怎麼辦？許多熬夜工作的朋友們發現自己的脫髮現象越來越嚴重，但是卻不知道究竟該怎樣才能抑制脫髮。每天早上起來梳頭，看見滿地的頭髮都感到十分心焦。
那麼，今天我給大家分享**脫髮的兩個食療方法，並且這兩個方法都非常的簡單且實用。
第一種方法就是芝麻粥，相信很多人都知道芝麻具有良好的護髮效果，所以能夠有效預防脫髮。最簡單的烹飪的辦法就是先將芝麻洗乾淨，直接將芝麻曬乾，然後炒熟。然後，將黑芝麻和黑米一起混煮，做成芝麻黑米粥，長期食用能夠預防脫髮。
當然，除了這種方法以外，我們還可以選擇購買桑葚，畢竟桑葚的**十分便宜，而且桑葚還號稱是自然界的護髮素。所以，如果你經常脫髮，並且感到頭髮的生長速度非常緩慢，那麼多吃一些桑葚能有效改善這種現象。
以上兩種方法不僅簡單，而且成本低，不論是工作黨還是學生黨都能夠負擔得起費用。不過除了這兩種食療方法以外，我們還可以通過一些簡單的方法來輔助**脫髮症狀，比如按摩穴位就是一種既省錢又安心的方法。
12樓：彤學名徭漾
睡眠好不好與脫髮密切相關，如果長期睡眠不充足，不但會導致內分泌失調，還會引起煩躁、緊張、焦慮的情緒，加重脫髮。因此，護髮首要的就是少熬夜、少晚睡，保證8小時睡眠時間。適當參加體育運動或到戶外出遊，有利於減輕壓力、消除緊張，使人心情愉悅。
但夏日要防止陽光暴曬，外出最好戴遮陽帽或撐遮陽傘，以免頭髮受損脫落。到海邊游泳事先應在頭髮上塗適量的髮油，還應戴不透水的游泳帽，並且游泳後一定要將頭髮清洗乾淨。
勤洗頭能夠保持頭髮的清潔，但晚上洗頭一定要保證睡之前頭髮已經乾透。洗頭時，用雙手指尖摩擦頭皮，促進頭部的血液迴圈，但不可用指甲抓搔，以免抓傷頭皮。洗頭時要徹底清洗頭髮上殘留的洗滌液。
使用純中藥**斑禿的效果十分顯著，一般用藥1-3個月即可痊癒，男性型脫髮受遺傳因素等影響較難**，但使用中藥調理3-6個月也可改善脫髮狀況，防止進一步脫髮。不過要強調的是，**一定要趁早，若等頭髮全部掉光或毛囊已萎縮、消失才來求診，再怎麼用藥也是白費力氣。「絲菲脫髮組合」它是由國家藥監局批准生產的，而且是純中藥製劑，無***，能在防脫髮的同時再生髮。
你可以打這個去問。
4oo–6618
–726去問一下。
參考：?id=1657
13樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了。
14樓：匿名使用者
把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許，再加上豬心一個，小火慢燉。
二、三個小時，就能讓人心情安定、減少掉髮。
一個月可吃一次、雖然麻煩了點，但是很值得投資唷。
日常注意。一、注意洗髮、幹發的技巧。
洗髮：1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。
2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為溼發脆弱易受損傷。
4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。
5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。
幹發：1、溼發脆弱易損、故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹，不宜用毛巾搓擦。
2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
3、最好讓頭髮自然乾燥。
二、正確梳理頭髮。
1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。
2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段，最後梳理近端髮根附近頭髮，並能解除糾纏。
三、儘量避免或減少燙髮、染髮次數。
燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用，如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發「毛」不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美髮次數增加而加重，因此建議儘量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。
望採納~~謝謝~~
15樓：那都不算事兒
親測有效的防脫生髮秘籍，不看後悔系列！
有什麼簡單的方法減少掉髮？
16樓：幹玄靳綺波
藥店有賣的中藥，何首烏，薄荷。用他們煮水洗頭可治掉髮，還可黑亮哦。如果嫌麻煩，可以一次煮很多，放冰箱裡儲存，下次洗頭倒點兌水裡就行。
17樓：嘉佑營新潔
可能腎有點虛了，腎虛會掉髮的，分陰虛和陽虛的(一種吃六味地黃丸。一種吃桂附地黃丸),自己去查查資料看看是不是。
18樓：瑞麗詩謬醫生
●選擇適當的梳子，不要傷害頭皮健康。 ●洗髮時用指腹搓揉頭皮，不要拼命用指甲抓洗。 ●洗好頭髮用毛巾包覆頭髮緊壓吸水或拍乾，不要用力搓乾。
●適量維他命a有助身體及頭髮健康，但攝取過多反致中毒而掉髮。 ●改為多吃β胡蘿蔔素，健康又安全。不過，吃太多雖然不會中毒，但**會變黃喔。
19樓：匿名使用者
每天一勺子拌糖的黑芝麻。
請問防止掉頭髮的最好方法是什麼？
20樓：生活每天笑呵呵
首先是作息規律。早睡早起，不賴床，不熬夜，養成良好的作息習慣，有利於我們身體自動修復。
其次是精神放鬆，釋放壓力。工作、學習、生活上的壓力，我們要放平心態，找到解決辦法，不要過度焦慮。
再次是加強體育鍛煉，放鬆身心。比如一週慢跑3次，週末爬爬山，和朋友一起散散步，鍛鍊身體的同時又放鬆自我，加強自我抵抗力。
最後提醒男性朋友們，適度s y，愉悅身心。
調整自我防脫髮，主要是針對上面的精神壓力導致脫髮和生活習慣導致脫髮。
2、遠離放射源防脫髮。
不要長時間玩電腦，看電視，和玩手機，要有節制。
如果由於工作環境原因，也需要穿上防輻射保護裝，這個很有必要。
3、加強營養防脫髮。
多吃五穀雜糧，多吃水果，補充人體必需的維生素。必要的時候可以多吃點對生髮有用的食物如黑芝麻，何首烏，黑米，黑豆等等，浙西都是有利於生髮的粗糧；還有蔬果、海帶、桑葚、核桃仁等等。
4、減少燙染髮次數，經常洗髮防脫髮。
燙髮時候溫度都可以達到100攝氏度，其對頭皮和髮質的損傷，相信不用我多收，也明白；
不適用劣質染髮劑，同時還必需減少染髮次數（如果實在要染髮）；
經常洗頭，保持頭皮清潔衛生，使毛孔通氣；
使用適當的梳子梳頭，梳子對頭皮和頭髮是非常重要的。
5、到正規醫院**。
身體有疾病要早**，不要到看小廣告，到不正規的診所，而應該去正規醫院就診。對症下藥，身體健康，頭髮才能健康，才能從跟不上防止脫髮掉髮。
6、使用增發纖維。
增發纖維利用的靜電吸附的原理，纖維粉末吸附在稀疏處的頭髮上，使頭髮看起來濃密。caboki是屬於綠色植物纖維，可對稀疏頭髮進行遮瑕化妝，利用靜電原理自然附著於頭髮，在稀發部位噴灑caboki，天然纖維即可瞬間吸附，達到自然濃髮的效果。**時間長，頭髮稀疏出門都沒有自信，使用caboki一分鐘濃髮，出席重要場合，或者是約會啥的，再也不用那麼尷尬了。
7、其他。適當**，減少油膩食物的攝入量；
不過度**，加強自身營養等。
有什麼有效的止掉髮的方法，防止掉髮有什麼方法？
有一個很好的 我知道的有個駐源 止脫挺不錯的。我好久之前用過一次，感覺還可以 這個你要多吃黑芝麻，這個是真的很有效果的，吃黑芝麻糊，親身驗證的，對預防脫髮有很大的好處。方法一 將黑豆加水900毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度，取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。吃法 每次服用5 7克，每日2次，飯...
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