1樓：匿名使用者
隨時保持內心平靜的能力。 我開始第一個也想到是「堅持」，後來我認為不對，「堅持」僅僅是成功所必備的能力，並不是人生最重要的能力，亦不是我們最缺乏的能力。 堅持的目的是為了成功，成功的目的是為了幸福。
然而我見過很多人能成功，但並不幸福。 要討論人生最重要的能力，我們必須要放眼於整個人生：人到底追求什麼？
很多人會說」要一份成功的事業「、」要賺大把錢「、」要找到自己相愛的人廝守一生「，我們縱觀這些慾望，無一不在訴求著一個共同的追求：幸福。 我在以前訴說過，人要達到理想中的幸福狀態是很難的，因為我們大多數人理解的幸福為：
我想要幹嘛就幹嘛。但是試想想，如果一個人真的能隨心所欲，想得到什麼就能得到什麼。那麼他剩下的，就只有無聊了。
這時他會到處找事做，尋找新的慾望。 我見過坐擁千萬的富翁，他們買了一個又一個的包，玩了一個又一個的女人，然而他們表現出來的並不是幸福，而是永不滿足的焦慮——一個包買回來，用幾天又馬上束之高閣，因為他看中了又一個更漂亮的包。
2樓：求註冊
第一個：冥想，放空自己的能力 難度係數三星 冥想應該是這三件事情中最容易做的一件事情了，但是人們往往忽略冥想的重要性，也很少有人能去堅持冥想，經常冥想會降低一個人的杏仁核的活性，讓你變得不那麼容易受負面情緒的干擾和影響，可以更加有效的處理生活中的各種麻煩和困難，讓一個人變得更加理性、快樂、樂觀和積極，身體和心靈都變得更加的健康。
第二個：堅持鍛鍊身體的能力 難度係數三星 健康對於一個人的重要程度我覺得不需要多說，沒有健康其他一切都變得毫無意義，包括生命在內。堅持鍛鍊身體不一定能保證你一定不會得病，但是能夠很大程度上增強你的抵抗力，增強你的體質，增強你的免疫力，儘量讓你遠離疾病。
鍛鍊身體並不難，難在持之以恆的堅持。不管多忙，我基本上每天晚上九點半左右都會到操場慢跑半小時，只有下雨的時候才會中斷。
學習煩惱
3樓：答鴻文萬澤
學習是很枯燥，但是你要在學習中找到你的成就感，成績好的人永遠不感覺學習無聊，因為他們把難題當作挑戰，當他戰勝困難會有一種虛榮心推動著0他！
4樓：同賢樊暉
``朋友。
你好無形的煩惱。
都是由生活和社會帶來的。
好象你看到什麼。
想到什麼都會有煩惱。
想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成。
這樣首先解決了你的生活上的煩惱。
而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動。
讓自己感到並不是很孤單。
讓這個社會接受自己。
並幫助你身邊的每一個人也要如此的生活下去。
還要時常的把自己的夢想和目標確定好。
建立自己的事業和學業。
多找一點有情趣的事情和物品。
調節自己的敏感神經和自己的大腦。
也要有足夠的休息時間。
常做一些有理由腦子的鍛鍊。
改變一下對這個世界的看法。
正確的對待人生觀。
社會觀世界觀。
在這裡祝你天天開心。
天天幸福吧。
5樓：費莫恆山媚
在學習時，上課認真聽，下課回憶一下就好了。最主要的是提高聽課效率！學習時該耍的時候就耍，該學的時候就學。
6樓：莫菲可嫣
其實你自己已經很清楚問題所在了，你關注了太多不同的點，對自己有過高的期望。給自己制定一個計劃，以一個小學生的心態來對待每一節課。我想你本來應該具有很好的基礎，這也是你會過高要求的內在因素。
現在的你要放下壓力，根據計劃，一點一點的補充以前遺漏的課程，溫故而知新。至於作文，建議你如果沒有較好的文字基礎，就多讀並且背誦一些名家名作，這樣時不時冒出來的經典語句可以讓文章增色不少。加油吧。
看你寫這麼多能看出來你是個很上進的孩子。自身行動力偏弱。一旦事情沒有向你想的方向發展，你就會灰心。
學習方法不對。課前預習有沒有，理科主要是要反覆做題來練習的，不是文科那樣理解消化。看不懂要問，要麼就反覆看反覆練習。
心態不好。文科基礎不打好，理科題是看不懂的，孩子。所有的課程，你都必須一樣對待。不能顧此失彼。文科培養你的記憶能力，理解能力，表達能力，思辨能力，不可缺少的啊。
你需要改善生活習慣，整潔有序起來。需要好的學習方法。不是死記硬背，要用巧勁學習。要動腦子學習。
重複學習及練習學過的課程，課前預習，課後複習練習。
學習是一個反覆的過程，不是一蹴而就的。
額，綜合樓上樓下的意見吧。
自己再給一條意見。
加強你的適應能力，所謂近朱者赤近墨者黑，你應該在高中的時候和周圍成績好的同學多大打交道，多成為好朋友。尤其是取長補短嘛，你說你的語文慘不忍睹，你就和語文成績好的同學做好朋友。在他的學習習慣和小事情上面看出他是怎麼學習學得那麼好的，你可以借鑑他的方法啊。
但是你的作業還是要做的，學習就是為了給人生鋪好道路。一些要學的知識還是要學的，不然會在日後的學習裡面吃虧的。對於總是丟東西的話，我也是，咱們都是健忘。
7樓：匿名使用者
小朋友，你現在需要的首先是好好休息一下，讓自己緊繃的神經放鬆一下，所謂「一張一弛，事半功倍」。你升入高中，所有的東西都發生了變化，你不能適應是正常的，你也不要去看別人，每個人的適應能力是不一樣的，你要做的是要把自己的學習與生活都規劃好。如果你再不停下來整頓一下，你會越陷越深，進入到惡性迴圈。
趁現在才開始，還有時間。具體建議如下：
1. 針對以前沒有掌握的知識，你必須先理出自己遺漏知識的清單，你可以在以後的一段時間裡通過請教老師和同學來彌補。
2. 調整自己的思想，不要以為理科生不用學文科，你想一下，我們的學習僅僅是為了考試嗎？你要考好，你要學習好，無非你是想以後可以上個好的大學，將來可以找個好的工作，給自己一個好的未來。
可是你想過嗎？你的理科再好，等以後走上工作崗位，領導讓你寫個報告，結果你寫不出來，可想而知結果會如何。不要太過介意每次考試的成績，這個不重要，考試的目的是要讓老師和你自己知道前面一段時間你對知識點的掌握程度，自己還有什麼沒有掌握或掌握的不夠。
不要把考試成績作為評價自己成功的評判標準。我們的社會現在要的是全面發展的人才，包括可以正確面對挫折的能力。
3. 在彌補前面沒有掌握的知識的同時，不要忘記掌握好現在每天的知識點，你需要制定一個適合自己的學習和生活計劃，在計劃中一定也要有相應的休息和運動。比如早上可以讀或背一些需要記憶的知識，白天上課認真聽講，晚上要複習白天學習的知識和預習明天要學的知識。
上課時不能全部掌握不要擔心，對於知識點的掌握通常分三個階段：預習掌握20%，課上掌握50%，複習掌握30%。 預習很重要，通過預習我們可以先大致瞭解第二天要講的知識，同時會帶著疑問去聽課（帶不帶問題聽課的效果是不一樣的），晚上回顧一天學的知識，消化一下，把沒有完全掌握好的知識再加以鞏固。
4. 良好的學習和生活習慣必須要堅持，堅持也是優秀人才的一種品質。
5. 當你按照計劃去做，你會慢慢感覺學習沒有那麼痛苦，心情放鬆了，你會更輕鬆，這樣會漸漸進入良性迴圈。
說起來容易，做起來難，我們的建議希望對你有所幫助，祝你早日克服困難，進入到學習享受期而不再是應付期。
8樓：匿名使用者
可以看得出你是位很上進的學生，要求高效率學習，理科特長，對你的問題我給你一下幾點建議：
1、對於遺漏的知識，你要用心記一下，可以早晨記憶，要突出效果節約時間，集中精力在課堂。
2、課堂上聽不懂是正常的，可以當堂向老師提問或者問問會的同學，總之弄就行，切記不要讓問題就在明天。
3、你對自己的要求太嚴格了，長時間下去自己會吃不消的，高中三年是一個逐步提速的階段，你要有長遠計劃。
4、高中是場持久戰，即使自己聽不懂聽不進去也不能放棄聽課，更不能影響其他課，要保持良好的心態。
5、勞逸結合在高中特別重要，身體垮了一切計劃都是空談。
9樓：想有翅膀的女孩
現在的你就是對自己要求太緊張了，不要把什麼都看的那麼重要！
1.沒節課認真聽，不要因為一兩個開小差就認為這節課廢了。其實沒有人可以一直專心聽老師講課的內容的。
2.政治歷史儘管是文科但也不是不學就可以考高分的，不要看輕文科，可以把重點放到英語數學，但不能不重視語文及你說的文科。
3.上什麼課就認真聽什麼課 ，不要去想其他的，上什麼就學什麼，不能上語文課是去學數學或者英語，這種情況結果往往是什麼都學不好。
4.最重要的是自己的心態，你的心態不好，找個時間認真想想**出了問題，把計劃一條條的寫出來（詳細點），一步一步的完成，儘量從小事做起（學習上或者生活上都可以）以增加自己的成就感。這樣會使你有信心的！！！
10樓：匿名使用者
對於學文學理還是慎重思考一下，不過我也是學生可以給你幾點建議做題很關鍵多做題，每天都要預習，不然高中老師講課很快的不要急於求成，花上一個星期的時間，只做作業，堅持預習，其餘的時間就制定計劃，思考未來，對於自己以後的路怎麼走，做一個短期規劃，然後每晚在預習後作課外題，鞏固知識，如果對於制定某科計劃有疑問，可以找老師幫忙，不要急，越急越慌越慌越亂，磨刀不誤砍柴工，堅持一陣子會有收穫的。
上課別緊張，否則你覺得你聽了，其實你腦子裡都在想別走神，跟沒聽一樣，要跟老師的思路走。
用本子記下自己每天的任務。
不要理會別人，重要是自己比自己有進步。
多問老師，你交學費幹啥的。
這些建議都很中肯要看看呀。
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