1樓：匿名使用者
因為游泳要消耗體能，毛細孔會全部開啟，而且，水本身溫度較低，所以，會感覺到冷，加上上岸被風一吹，就更冷了，這是正常的。
游泳出來後，渾身發冷是怎麼回事？
2樓：樊籠
因為在水裡，你適應了水裡的溫度，還有就是身上的水要蒸發，會帶走大量的熱量，所以你會渾身發冷。。
3樓：歡亂
游泳是一種消耗體能非常大的運動，你運動的時候不覺得熱量在流失，游完了就感覺到了。
游泳池裡的水溫是低於體溫的，所以按物理學的角度來說，你只要在水池裡，熱量就會源源不斷的流失。
上岸以後，身上有水，岸上有風，風吹過加快身體上的水的蒸發，帶走熱量。
以上三個原因。
4樓：網友
不會吧。一般游泳後都是身體發熱啊。
游泳時怕冷怎麼辦
5樓：匿名使用者
多吃食性溫熱的食物，如牛肉、羊肉、黃鱔、甜食、紅棗、桂圓、荔枝、以及蔥姜辛辣之品等。幫助改善怕冷的感覺，從而增強體質。
6樓：植物獵掱
1、下水前先用泳池裡的冷水擦拭身體的**，先對水溫有個適應；
2、有條件的可以在下水前喝一些熱湯補充能量，以適當增加體表溫度；
3、下水前必須做熱身運動。在岸上做彎腰、壓腿、擺手等以伸展四肢的舒緩運動，可增加肌肉的協調性，有利於防止游泳時發生抽筋和減少下水後遭遇意外事件的可能。
7樓：匿名使用者
不要馬上下水 先適應一下溫度 把身上淋溼 在慢慢下水。
8樓：匿名使用者
堅持經常遊，在游泳中途不要停留太長，每次洗澡用熱水洗透，一定不冷。
還是體脂太少，在游泳中消耗了太多的熱量。
建議你：1遊前可以墊一下肚子，但不要太飽。
2遊的時間不要太長，覺得冷了就上來。
3遊後最好有熱水或熱湯喝，很快就能緩過來。
（你可能是空腹洗澡，這對緩解冷不太有用，最好是吃了東西再洗，肯定效果好）
9樓：匿名使用者
ok,下次最好不要去了。
為什麼昨天我游泳之後今天感覺渾身發冷
10樓：吳銀兩
泳池的水一般都比較涼，如果運動的話應該是剛好的但泳池不是泡澡的地方，萬不得在裡面長時間不動停留，你若動，散發熱量，你若不動，寒氣入骨，看樣子你是受寒了，說直白點就是受涼了，吃點紅糖薑湯驅驅寒，這幾天注意保暖，注意周圍人時候感冒，你現在是非常容易被傳染的時候。
11樓：喬治和利薩
同感啊， 我現在就在家披著被子上網呢。 我昨天去的市裡的東方游泳館，遊了大概兩個小時。今天早上頭有點暈暈的，感覺冷。
不過不知道你發燒沒有 。我現在是。
我媽告訴我吃阿奇黴素腸溶片。我覺得會有效果吧。祝你別感冒！
12樓：匿名使用者
傷寒，游完泳受涼了，喝點兒薑湯祛寒。
13樓：匿名使用者
我這絕對是感冒的症狀。。喝點可樂姜吧。
為什麼游泳的時候怕冷?
14樓：阿_元元
脂肪層太薄，通俗的講就是太瘦。你算下你的bmi值是多少？就是。
體重（kg）/身高（cm）的平方。
15樓：匿名使用者
有生理上的也可能是心理上的！你說的不是很清楚！
游泳比別人怕冷
16樓：匿名使用者
有生理上的也有是心理上的，生理上一般就是體質差或者**下脂肪層比較薄（一般是體瘦的），其實很多時候是心理上的，特別是兒童，只要是克服怕冷的心理，還有多進行適應就會好轉的。我覺得想你女兒那樣的情況，可以多進行點體育鍛煉，身體素質好了在加上心理上調整好就肯定沒什麼擔心的。
17樓：蹦蹦音符
在水裡，多少都會感覺冷，因為毛細血管收縮。
在下水之前，做好充分的運動，方可入水。
長期堅持游泳，是不是會導致寒氣入侵，人很怕冷
18樓：傲骨無痕
長期游泳應該是增強體質，樓主的情況很不正常。
關鍵是要根據自己的情況，控制在水中的時間，要避免「在水中感覺冷了才上岸」，如遇到這情況，上岸後務必進行跑步使身體重新發熱，讓寒氣從體內排出，絕對不要靠用熱水衝，感覺身體熱了，其實此時寒氣已入體內了。
這是我多年游泳的體會，希望對樓主會有所幫助！
感覺身體比一般人怕冷是什麼原因
19樓：海盈秀赫韶
主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱，血液迴圈不暢，末稍神經迴圈不好造成的也可能是體虛上火，或受冷感冒，少運動，心情過於抑鬱，壓力過大，肝火太旺！或你上網時間過久加上當溫度跟溼度發生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口乾，鼻塞，咽喉痛發熱，眼睛赤紅痠痛疲勞，微感風寒，軀體痠痛，頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀，這是由於心肺功能受抑制，機體可能出現供氧不足津液過於損耗內分泌失調緣故！血氣虧損！
內分泌失調！說明你體虛腎虧，氣血虧。
要注意補充營養。
多吃促進血液迴圈的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。
牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命b1、b2、氨基酸、鐵質也可以改善手腳冰冷的情況。
手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。
由於體虛，更容易引起手足冰冷。
你要多運動鍛鍊增強體質！多做有氧運動。
慢跑、快步走、登山，跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液迴圈！一定要注意科學合理的保暖，睡覺前喝些紅酒，軟化血管，促進新陳代謝，常去泡溫泉，桑拿，熱水澡促進血液迴圈！
20樓：戒檳榔戒菸戒酒
總感覺比別人體質差，既怕冷又怕熱？多半是「脾虛」引起的。
21樓：麴令刑春雪
如果你也和我一樣喜歡吃冷的東西以及寒性事物的話，你應該和我一樣是寒性體質，對健康什麼的沒大影響，多吃些溫性食物（桂圓什麼的）
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