1樓：匿名使用者
巧克力 奶製品 油炸食品 多喝可樂。
2樓：同菊華
一天吃五頓唄，早上，中午，下午，晚上6點，晚上9點。天天這樣吃，一天選擇高熱量的食物，比如說甜品，肉類呀，麵食呀都很容易長胖的。
3樓：匿名使用者
高熱量，高糖份，高能量的食物。
例如：巧克力，雪糕，蛋糕。。。
4樓：瑜伽小隊長
從75斤到95斤 健身博主教你這樣健康增肥。
5樓：顧泊川
高脂肪高熱量的食物 你每次吃東西時可以檢查包裝看脂肪或者上網查查 切記千萬不能吃宵夜最易長胖了 只要早餐吃的好 午飯吃得飽 晚飯吃得少就行了
吃什麼東西不會胖，吃什麼食物不會發胖
吃低熱量，低脂肪食物不會發胖。比如蔬菜，水果，高蛋白食物等。吃了不會發胖。如芹菜，韭菜，香菜，菠菜，白菜，土豆，豆腐，雞蛋，牛奶等。1 蛋白質類食品以及蔬菜等則屬於不增肥的食品的，可以適量多吃點的。飲食中脂肪類食品和脂肪類食品屬於增肥食品，有肥胖的時候需要控制的。2 一般熱量低的食物不會引起脂肪堆積...
吃什麼東西發胖最快
含糖高，含脂肪高的食物，高熱量的食物都容易發胖，比如烤腸 奶茶等。個人認為是肥肉，以下其他僅供參考 催胖原凶之一 巧克力餅乾 每天吃6片,熱量302cal,一年發胖14公斤 巧克力餅乾裡頭含有大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午,都用巧克力餅乾來滿足嘴饞的渴望,只需要半年的時間,就會胖7公斤,美味的...
螃蟹吃什麼東西，螃蟹吃什麼食物
螃蟹是一來 種常見食用的水產動自 物，味道鮮美，有舒bai筋益氣 理胃消食 du通經絡 清zhi熱滋陰等功效。四dao川人愛吃香辣蟹，螃蟹處理好後，直接放入香辛料爆炒。不一會兒，一盆色澤金黃，鮮香麻辣的香辣蟹就搞定了。又香又酥，好吃到舔指頭！螃蟹吃海藻之類的東西。建議你買點生海帶，然後給絞碎了成湖狀...