1樓：摩劍將使
該如何開心？我給你的意見，你看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！
快樂是自己找的，煩惱也是自己找的，多找一些快樂，就會少一些煩惱。快快樂樂每一天！
2樓：手機使用者
你以為就你累啊，是人都會累的，要是所有人都已死解決的話，那我們中國就不會有那麼多人了，變得弱小，被強國欺負了，而且你都堅持到了現在，難道就不能在堅持幾十年，難道你就不想想你的家人、愛的人？你死了後，愛你的人多傷心啊！幾十年後你不想死都難啊！
3樓：斂高邈
活的不開心？呵，這年頭能活下來就是幸福，不開心怎麼了，至少你還活著，即使不開心也要堅強地活下去，你現在厭惡的每一天是明天再回不來的昨天。
4樓：櫦梕憱
想死就去啊，沒關係，死了就解脫了。
5樓：雙魚座
活著是對死神最大的諷刺。
自己明明很開心但卻想死
6樓：
摘要明明自己很開心，但卻想死你，這是自我矛盾呢，一般活得非常快樂的人，積極向上的人，沒有想死的，只有活得鬱悶的人，不開心的人，憋屈的人才想死的。
諮詢記錄 · 於2021-10-16
自己明明很開心但卻想死。
明明自己很開心，但卻想死你，這是自我矛盾呢，一般活得非常快樂的人，積極向上的人，沒有想死的，只有活得鬱悶的人，不開心的人，憋屈的人才想死的。
我還挺開心但還吃過7粒布洛芬。
你為什麼要吃這麼多的藥呢？你想要做什麼呢？
不知道？身體沒有什麼炎症，也沒有感冒，那你吃藥的目的是什麼呢？是藥三分毒的我希望你能夠活得積極向上，快樂健康。
我活得很不開心怎麼辦
活得很開心,但是還是想死
7樓：
摘要那您是真的很年輕、還有很多沒有經歷過、結婚、大學、還有這個世界、中國的風景大好山河！
諮詢記錄 · 於2021-12-05
活得很開心，但是還是想死。
您好！不要想不開！世界還是美好的！
老話說：好死不如賴活著！
嗯，我有那個抑鬱症焦慮症，但**了這麼久，感覺應該有效果吧，其實也過得挺好，但就是想死。
輕生不是一個選擇！我不知道您今年多大年齡、不過來到這個世間還是要珍惜、我想這個世間真實痛苦的人有很多、都在努力的活著！
我馬上18，我想知道為什麼活得挺好還是想死。
那您是真的很年輕、還有很多沒有經歷過、結婚、大學、還有這個世界、中國的風景大好山河！
我都知道，我只想知道活得挺好為什麼還想死。
我不知道你的十八歲都經歷了什麼、多麼好的年紀、青春靚麗、我都羨慕你的年齡！想死可能感覺無聊或者無情、壓力大。
不過這些對你來說不應該發生在你身上。
不開心怎麼辦？怎麼對待自己討厭的人
沒有一個人現在願意把100 的心思向別人透露,包括家人 因為現在這個社會太現實了,不斷的發展引就了人的拜金主義,虛榮主義和慾望.而且每個人的最終利益權只會選擇自己,所以大家都會選擇隱藏自己,保護自己,讓自己不受傷害 所以表現起來就像是 所說的虛偽,因為做的和想的不一定是一樣的 但其實只要大家把握個度...
我女朋友不開心，想人呆著，我想哄她，我該怎麼辦
女孩子需要bai安全感需要你 du去呵護她，不然要你幹嗎呢！我zhi的建議，你說好dao的 寶寶，你內先一個靜一靜，告訴我你在哪容呢？我怕被人打擾你，知道了地址，悄悄的過去，帶上它喜歡的食物，給他一段溫情的話 如果他不出來就想辦法讓他出來，比如這裡有份快遞需要你簽收？之類的藉口，總之你就是要約她出來...
不開心的時候怎麼辦呢 要怎麼樣讓自己開心起來
當我們的需求沒被滿足，或者受到別人不如你意的言語和行為的時候，心裡產生了一種抗拒與不舒服的情緒，我們被這種情緒牽制著，束縛著，不自在。其實外邊沒有人，沒有人能傷害你，只有你自己能把自己撂倒！所有的情緒最終都會消散，快樂的感受，痛苦的感受，都不會一直存在，這不是祕密，只是沒有被關注沒有認真深刻的思考。...