1樓：花花就是我
那麼就需要吃對東西，而且要吃一些能量高，但是脂肪含量低的食物。
2樓：匿名使用者
想要做到只胖肚子不胖人，就要管住自己的嘴，少吃一些熱量高的食物。
3樓：0007使用者
我覺得，首先是一定要每天加強營養均衡，然後就是配合運動，並且就是多休息。
懷孕的人怎樣才能只胖肚子、不胖人？應該怎麼做？
4樓：小阿星
平時應該多吃一些好消化的食物，千萬不要暴飲暴食，千萬不要吃油膩的食物，不要吃辛辣的食物，還需要注意葷素的搭配，適當的喝水，千萬不要喝太多的水，否則的話會造成浮腫，還需要適當的走動，提高身體素質。
5樓：不爽的爽朗菌
應該在懷孕期間注重飲食，要以清淡的飲食為主，也要避免吃一些油膩辛辣的食物。也要做一些簡單的運動。同時也應該保持良好的作息，避免熬夜。
懷孕的人怎樣才能只胖肚子、不胖人？需要注意什麼問題？
6樓：匿名使用者
一定要注意飲食合理搭配，要科學飲食，要多吃有營養的東西，不要暴飲暴食，但是要多喝水，多吃蔬菜水果，還應該加強鍛鍊，一定要多做有氧運動，可以選擇瑜伽，可以游泳，可以慢走，一定要將這兩種方式結合在一起，加強專項訓練，不要太懶惰。
7樓：巨集盛巨集盛
可以在懷孕的時候多鍛鍊身體，也可以做平板支撐，還可以做仰臥起坐，還可以練習游泳，這樣就可以幫助**。需要注意自己的飲食，需要注意自己的運動狀態，還要注意對身體的保護，也要注意自己的營養搭配。
懷孕的人怎樣吃才能只胖肚子、不胖人？大家能分享些技巧嗎？
8樓：簡簡單單百事通
在懷孕之後要做到飲食均衡不要吃太油膩的食物，不要吃太多的碳水化合物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，吃完飯之後可以去散步也可以去做孕婦瑜伽，都是可以不胖人的。
9樓：匿名使用者
要吃的清淡一些。一定要少食多餐，也要選擇蔬菜和水果。千萬不要吃太多的肥肉。
10樓：匿名使用者
一定要及時的補充營養物質，要吃一些蔬菜和水果，也要適當的吃雞蛋，千萬不要吃垃圾食品，不要總是不鍛鍊。
懷孕怎麼樣才能不胖
有的人懷孕只胖肚子不胖身體，原因是什麼？
11樓：書在等你
跟體質有關係，本身不是易胖的體質，另外也可能跟飲食有關係，飲食攝入高蛋白，低碳水，不易發胖。
12樓：施庭學姐
和懷孕的人身體素質有關係，有的人在懷孕以後會做一些孕婦瑜伽，會刻意的去鍛鍊， 也會特別的講究飲食所以不胖身體。
13樓：雙子小黑嘿
可能和個人的體質有關，有些人天生就非常的瘦，也不容易發胖，可能是孕期的反應比較大，孕婦的營養不夠。
胖人懷孕如何控制體重, 懷孕長胎不長肉的秘訣，你的希望來了
怎樣才能堅持自己的堅持？？？怎樣才能做到堅持？
要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。說...
怎樣才能教育好孩子，怎樣才能做到正確的教育好孩子？
建議和當地教育機構聯絡獲得他們的幫助，因為不同年齡段的孩子，有引導和督促實現的重要指標，一般家長確實缺少這些訓練和意識。尊重他們的想法，只是不是錯的可以予以支援，必要時可以採取循循誘導 以身作則 責任心 感恩心 小孩 不聽話是很正常的，需要父母教育，但要選擇正確的方式，別動不動就打小孩，我最反對了 ...
怎樣才能做到別人的事與我無關
那要看這個別人怎麼定義了 親戚朋友 算不算別人 或者只有不相干的人才是別人 如果親戚朋友也算別人 那他們的事你也不關心 那你就連冷血動物都不如 人心都是肉長的 沒有那個人能不關心身邊的事 所以說要想做到與自己無關那是很難很難的 不要關心他人勝過關心自己！都說結婚是兩個家庭的事兒，但是過日子最終還是兩...