1樓：陳璐燕
胡蘿蔔汁祛斑這一說法，現在並沒有此類臨床實驗能夠證明。或許有人嘗試過有效果，但並不意味著對每個人都有效，因為色斑的成因也很多。而且除了胡蘿蔔，每天吃的食物也很豐富。
所以，不能用幾個人的經驗，就得出胡蘿蔔汁祛斑的說法。
如果想要嘗試胡蘿蔔汁祛斑的話，倒是可以這麼做：
1、將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。
2、每日喝1杯胡蘿蔔汁。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及雀斑。
另外，想讓胡蘿蔔汁發揮最大的功效，要注意以下幾點：
1、胡蘿蔔汁最好不要加糖或者少糖，否則會增加熱量。
2、胡蘿蔔汁最好不要加熱。因為加熱後的胡蘿蔔汁不僅會使水果的香氣跑掉，更會使各類維生素遭受破壞。
3、胡蘿蔔汁不可與牛奶同飲。牛奶含有豐富的蛋白質，而蔬果汁多為酸性，會使蛋白質在胃中凝結成塊，吸收不了，從而降低了牛奶和果汁的營養價值。
4、潰瘍、急慢性胃腸炎患者以及腎功能欠佳的人不宜喝胡蘿蔔汁。
1、每天早晨一杯蔬果汁。這樣有助精神舒暢，增加活力及穩定血壓並幫助排便。
2、兩餐之間或飯前半小時，也是飲用果汁的最佳時間。
3、蔬果汁豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神，所以運動後是蔬果汁的又一最佳飲用時間。
2樓：開心快樂
祛斑食療。一、紅綠豆百合湯。
這個做法很簡單，把500克的綠豆、紅豆、和百合放在鍋內煮成湯後就可以食用了。這個祛斑食譜中的百合對於清心安神、潤膚養顏有很大的幫助，紅豆又可以清熱祛斑，消腫解毒，而綠豆則可以很好的解毒清熱，而且還能祛除臉上的暗斑。這樣一來，就能很好的美白祛斑。
二、雞+紅棗+枸杞。
材料：雞一隻，紅棗適量，枸杞適量。
製法：1、最好從市場上買活雞，先把雞處理乾淨，然後切塊。
3、加水用中火熬煮。
4、煮開後加紅棗和枸杞，改用小火燉熬。
5、至少用小火燉三個時辰以上，燉的越久越好。
6、最後放鹽等調味料。
功效：紅棗有補血益氣的作用，再加上枸杞的美白作用，而且雞湯的滋補功效一向甚好，尤其是對女性朋友，還可促進內分泌，調節月經不調等，能有效滋養美白肌膚。
三。淡斑甜湯：黑木耳紅棗湯。
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於**面部黑斑、形瘦。
黑木耳，在《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止**老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
胡蘿蔔汁怎麼喝可以祛斑
3樓：死亡日紀
推薦一種喝胡蘿蔔汁可以祛斑的方法。
將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a.維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及。
4樓：匿名使用者
祛斑最主要還是補充體內的維生素e，來益 天然維生素e軟膠囊很好建議試一下。
5樓：小巫見大巫啦
想祛斑，先搞清楚長的是什麼斑。
6樓：開心快樂
天然食療祛斑方法：
1、當歸石決羊肉湯。
原料：當歸12克，石決明60克錘碎，用紗布包好，紅棗6枚(去核)，生薑5片，羊肉300克，精鹽適量。
製作：當歸、石決明、紅棗、生薑、羊肉共入砂鍋，加入適量清水，中火煲3個小時，用適量精鹽調味即可食用。
功效：當歸養血，石決明清肝明目，羊肉健脾和胃益陰。此方可使肌膚潤澤，減少色素沉著，去雀斑，黃褐斑。
2、 百合粥。
原料：百合6克，粳米30克，白糖適量。
製作：先將百合洗淨入鍋，加入粳米和適量清水，同煮粥，1小時後，加入適量白糖調味即可。
功效：百合補脾肺，粳米能益脾和胃。每天早晚食之，可去雀斑。
3、 衚衕酒。
原料：珠兒粉15克，白芷10克，甘菊花10克，白果20枚，紅棗15枚，豬胰1個，蜂蜜30克，酒釀15克。
製作：先將珠兒粉研細，甘菊花去梗，白果去殼，紅棗去核，豬胰洗淨切成小塊；再上藥搗爛，與蜂蜜、酒釀攔勻，上籠蒸15分鐘即成。
功效：每日清晨飲用，治雀斑。
喝胡蘿蔔汁能去斑嗎,吃什麼用什麼去斑,怎麼抑制斑的生成
7樓：美太櫻子
1、將新鮮的胡蘿蔔搗碎，取10到30克的胡蘿蔔汁，每天早晚洗臉之後塗抹在臉部，幹了以後洗淨就可以了。還可以每天都喝一杯胡蘿蔔汁，對美白有很好的效果。
2、檸檬汁加糖服用可以美白**，淡化黑色素，對祛除雀斑效果也不錯。
3、每天喝一杯西紅柿汁對預防雀斑、祛除雀斑都有效果。
4、洗臉的時候在水裡加一些白醋，可以減輕色素沉澱。
5、每天服用維生素c和維生素e，也可以達到去除雀斑的效果。
6、把茄子皮洗乾淨敷臉，一段時間以後會發現雀斑變的不那麼明顯了。
7、冬瓜饢搗爛了取汁液，塗在長雀斑的地方，每天塗幾次可以祛斑。
8、絲瓜曬乾，磨成粉，每天用水調後敷臉，第二天早上洗去可以去除雀斑，如果改用蜂蜜調還可以去除皺紋。
9、硼砂20克、冰片2克，加水100ml，熔化後擦在有雀斑的地方。
10、茄子切片取汁，用汁擦患處，一天三次、10天可以看見效果。
11、黑牽牛末加雞蛋清調和，敷臉也可以去除雀斑。
12、白茯苓研磨成粉，加蜂蜜調和，晚上敷在臉上。
13、白附子研磨成粉，加白蜂蜜調和，晚上臉洗乾淨以後把白附子塗抹在紙上敷臉。
胡蘿蔔汁的怎樣祛斑
8樓：李曉霞
胡蘿蔔汁是將新鮮胡蘿蔔研碎壓榨擠汁而成的一種蔬菜汁。胡蘿蔔汁營養豐富，具有明目、美容、降血糖、降血壓、抗肺癌等多種功效。尤其適宜癌症、高血壓、夜盲症、乾眼症患者、營養不良、食慾不振者、**粗糙者飲用。
但是如果胡蘿蔔用於面部基本沒有效果，因為沒有經過加工的胡蘿蔔汁分子量較大，難以被**吸收。
胡蘿蔔汁可以祛黃褐斑嗎
9樓：時刻營養健康著
您好，胡蘿蔔汁是有祛黃褐斑的功效。方法是：將新鮮的胡蘿蔔碾碎擠汁，取10~30毫升，每天早晚洗完臉之後，用新鮮的汁液拍臉，等到幹後食用塗抹植物油的手來輕拍面部，另外，每天喝一杯胡蘿蔔汁也是有祛斑效果的，因為胡蘿蔔中含有豐富的維生素a。
維生素a具有潤滑、強健**的作用，也能夠防治**粗糙和雀斑。
黃褐斑確實讓不少女**到煩惱。首先，**沒有周圍妙齡女子白皙漂亮，自信心和自尊心受到了打擊，很少聽到別人的讚美，心理上容易壓抑自己，形成自卑的心理。其次在工作上，黃褐斑也影響著自己的工作，無論是與上司，與同事，與客戶，多少都會讓自己感到尷尬，讓自己喪失很多升遷的機會。
雖然一些日常生活當中的土方法對待**問題還是有一定幫助的，但是這類方法並不能徹底的解決問題。我的幾位女同學因為**保護不周也患上了黃褐斑，後來她們用過一段時間的珍美后，黃褐斑也得到了解決，**比以前白淨多了。
10樓：井熊熊辰
用土豆片敷臉，或者用酸奶和香蕉做**的效果會更好。
11樓：匿名使用者
應該是假的吧，斑沒有那麼簡單去掉的，要不然大家臉上早就沒有斑了。我建議你試試之前我去斑的時候吃的那個艾避麗詩吧，沒有多長時間我臉上的斑就都去掉了呢。
12樓：心底的呼話
是麼，呵呵。還真玄乎呢，有這麼神麼，我沒有用過，不過對肌膚是有好處的，赫思廷，可以每天喝一杯補充一下滴，但是還是要回歸專業哦。
胡蘿蔔汁和苦瓜汁能一起喝麼，苦瓜汁和胡蘿蔔汁一天要喝多少有效
兩者沒什麼營養和成分的衝突的，可以一塊榨汁喝的。能將苦瓜和胡蘿蔔一起榨汁 1 胡蘿蔔苦瓜汁能清熱消暑 清熱消暑是胡蘿蔔苦瓜汁的重要功效，因為苦瓜是一種涼性蔬菜，它有很強的清熱解毒功效，它與胡蘿蔔一起製成胡蘿蔔苦瓜汁以後，會讓它的功效得到更好的發揮，夏天飲用有明顯減少暑症狀的發生。2 胡蘿蔔苦瓜汁能降...
平果，西紅柿，胡蘿蔔一起打汁可以嗎
胡蘿蔔西紅柿蘋果可以一起榨汁。食物不相沖突，而且營養豐富。一 胡蘿蔔是一種質脆味美 營養豐富的家常蔬菜。中醫認為它可以補中氣 健胃消食 壯元陽 安五臟，消化不良 久痢 咳嗽 夜盲症等有較好療效，故被譽為 東方小人蔘 二 番茄具有止血 降壓 利尿 健胃消食 生津止渴 清熱解毒 涼血平肝的功效。由於番茄...
每天喝一杯檸檬汁能祛斑嗎
每天喝一杯檸檬汁是可以起到一定的祛斑作用的，因為檸檬中含有豐富的維生素c，而每100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣 磷 鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩 防止 血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。檸檬汁的做法步驟 材料 檸檬一個，鹽少許 1 將檸檬用鹽水浸泡...