1樓：朋克龍
lz,你現在是輕度的情緒低落，需要調整，我以前也是這樣的孤獨不可怕，可怕的是讓自己覺得孤獨，真正能忍耐寂寞的人都會變的很強大你說你玩跳棋經常輸導致自信心失落，那就不要去玩這個，越玩會越失落。
但是，你可以改變一下方法，去做一些能讓自己開心的事情，比如，去學一個以前不會的但是一直想學的東西，自信掉落很快，但是積攢也是很快的，每一個小小的成功，對會讓你的心情好起來。
你的全部不一定全是男朋友，看看書，聽聽**，自己做飯，偶爾的改變能讓自己變的快樂起來。
希望lz堅強起來。
2樓：芊影文心
呵呵。。。相信我，你的智商絕對沒有問題，但是情商有待提高，有很多人智商很高，但是情商相對就比較低了，你就是這樣的，情商低的人更容易受周圍環境的人和事影響，然後漸漸的否定自己。。。
解決的辦法有很多，比如，覺得工作不如意，那就利用多餘的時間充電，沒有朋友，就多從周圍或者網上認識一些有共同興趣愛好的人，比如進入一些喜歡運動的群，網上有很多同城對對碰的群，進入這樣的群，參加一些她們的聚會，慢慢的，你會改變的！
3樓：網友
確實會變笨，有同樣的經歷。感覺自己傻傻的。
4樓：壤駟若谷昌凰
可以說一直在擔憂自己的狀態而分心了……
別人的注意力都集中在事情上，而你的注意力，大部分集中在觀察自己的狀態上，只有少部分在事情上。
建議你，別太刻意尋找多重要的事情做，首先從自己感興趣的事情做起。畢竟這樣可以讓你的注意力，從過分關注自己，轉移一部分到感興趣的事情上。
而且堅持一小段時間「做什麼，是什麼」，比如吃飯的時候就吃飯、不做也不想其他的，走路的時候看周圍物體也不想其他事情，堅持一段時間效果就會出來了。試試吧。
覺得自己很笨，什麼都學不會，怎麼辦？
5樓：寒潭小飛龍
能理解此時苦惱。自卑會導致個人萎縮，影響健康及才華發展。不是什麼都學不會，而是不懂怎樣學！常言說：煩惱即菩提，將煩惱轉化流過而不住即是……
建議不要說些負面言語，多給自己些美好情景幫矯正負面暗示！
事情往好的方面想，不要害怕失敗；沒有做錯體驗，怎樣會有改正機會咧！永遠虛心學習……努力。
6樓：匿名使用者
覺得自己很笨，什麼都學不會，對於這種情況主要是悟性問題，或者也可能是學的知識有限吧。這種情況就需要自己多去努力。誰不是生來什麼都會的，只要努力才可以做到。
7樓：溝裡農家女
覺得自己很笨，什麼都學不會，說明你還不夠努力，沒下功夫，俗話說笨鳥先飛，意思是如果覺得自己笨，那就要比別人多一份努力，鐵棒磨成針，功到自己成，只要你比別人更刻苦一些，相信你是能學會的，自信一點，努力一點，功夫下得多一點，沒有學不會的，加油吧！
8樓：吉運升
感覺到自己很笨，實際上什麼都學不會，我覺得你還是沒有用心，只要人用心去學習每件事情，你也並不是說傻，所以說也能夠很好的學習，要對自己有信心。
9樓：官官
自己很笨，什麼都學不會，這個只是自己遇到困難，自暴自棄的一種想法，什麼事情都要有個過程，都需要堅持住。然後慢慢的可能就會找到適合自己的東。
10樓：萬爾佛
覺得自己很笨，什麼都學不會，我認為應該你是缺乏自信的表現，所以只要你足夠的自信，相信學什麼都會成功的，只要經過努力就可以了。
11樓：百家十躍
笨沒有關係呀！有的人就是教他，他聽不進去，這樣才是最不好的。跟他說了很多遍，他都不聽。笨的話，如果會聽話的話，你可以去多學多做。你是會有所進步的。
12樓：網友
你給自己下了一個定義，心中形成了一個陰影，總覺得自己笨，什麼都學不會，缺乏自信心，那肯定是不行的，你得調整自己的心態，掌握一門技術，去拜一個有專長的老師，持之以恆下來，肯定就會學會了一體驗到成功的快樂，以後你會更加進步的。
13樓：騎著蝸牛當房車
可能是你自己太沒有自信了，沒有最新就沒有上進心。沒有了上進心，肯定感覺什麼都學不會感覺笨。
14樓：匿名使用者
覺得自己很笨，什麼都學不會，主要是缺少自信，沒事的，多鼓勵自己，認為自己一定能行，就會學會的。
15樓：網友
覺得自己很笨，什麼都學不會，這個也沒有什麼呀，只要你慢慢學，有些事情不是急就能急來的呀。
16樓：匿名使用者
沒有人是天生就很聰明的，大家都是後期學習後期鍛鍊得來的技能，所以有的大神其實都是熬出來的，你也可以選定自己的目標，然後認真學習即可。
17樓：好想你好
我認為你要相信自己並不是自己笨，而是你現在沒有學到適合你的東西，如果你學到的話，一點兒也不與別人笨的，可以選擇一門喜歡的技術去學習，到時候能夠自己開店掙錢。
18樓：很多正能量
一，每個人擅長的領域不同，希望你找到擅長、喜歡的領域。
二，萬事開頭難。學什麼，開始都是最難的。感覺陌生、不順。以後，漸入佳境，會越來越順，越來越好，找到狀態的。
三，有些方面，要向他人取經、求教。不要自己苦悶。
19樓：網友
你好呀，希望你自信一點哦，沒有人什麼都學不會的，只是擅長的方面不一樣罷了。如果說學習方面，有文科理科之分，說明人本來就有擅長的和不擅長的。你可以發展自己的興趣愛好呀，肯定有你擅長的，或者你慢慢的學習你想學的東西，也會一點一點學會的，要相信自己。
20樓：00前
覺得自己根本什麼都學不會怎辦。我也是成事不足敗事有餘，所以我啥也不想做，只能在屋裡躺屍。因為我不想做多錯多，什麼也學不會。
21樓：向著夢想出發
不要有這種心理暗示 沒有誰真的特別的笨 說什麼都學不會的 如果一遍學不會 那就兩遍 三遍 四遍五遍呀 總有能學會的時候 如果感覺自己有這方面的情況 那麼你就暗示自己一定能學會 一定能學會 當你有這種心理暗示的時候 你會自信很多的。
22樓：從來沒有來過
覺得自己很笨，什麼都學不會，這個也不要放棄自己，只要你努力的話，總會有成功的那一天。
23樓：匿名使用者
尺有所長，寸有所短。 學不會沒關係，重要的是你學過了，不放棄，不灰心比什麼都重要！這事兒怎麼說呢，其實只是你接受能力比較差所以學起來比較慢而已，不要急於求成一步一步來慢慢學總能學會的。
24樓：上海小妖
自己首先要學會自信滿滿地，這樣才好。告訴自己能行的。另外你要明白再笨的人只要多花苦功多加練習，還是可以學會的。還有即使再聰明的人也有笨的地方也不是天生什麼就會的。
我感覺自己很笨，什麼都做不好，怎麼辦？
25樓：伍依柒
空氣中是存在大量塵埃的，一般會認為那是塵土，很髒，但是如果沒有了塵埃，空氣其實質量會更差，對人的呼吸以及整個萬物生長都有影響。
我這樣比喻，你會覺得我在說你很渺小，很笨很「髒」，如果你這樣想，那你就是一直在心理暗示我的話說的就是你，你就覺得自己就是塵埃，自己很差。那你覺得自己不行的原因是什麼，你有研究嗎？你總是像無頭蒼蠅一樣拽著一件事就做，完了還做不好，這樣就會給你自己很大的挫敗感。
所以生活要有序。
首先你的行為有序，從小事做起，比如我堅持早起，我堅持讀完一篇文章並弄清文章內涵，最後當你明白的時候，你會覺得很暢心。
再次就是你要有方向的，有自己的思想認識和認知，堅持己見，接受建議。
然後做事有耐心。不因事小而不為，不因失敗而放棄，多次嘗試並堅持會磨練耐心毅力。
最後不斷給予自己正面的心理暗示。經過以上的小行為成功為自己的前進做底氣，沒有什麼是一蹴而成的，也沒有人一步登天。你說你笨，那笨鳥也知道先飛，這裡的先飛就是勇敢嘗試，不懈奮鬥。
世界上沒有笨人，只有沒有用對地方的才子，你可能只是沒有用對方向，多尋求特長和興趣，注意培養技能，相信自己，你可以的，加油，才子！
26樓：光明知識庫
我認為首先不要因為他人對自己的看法而對自己產生懷疑。因為有時候你越懷疑自己，結果就會往不可控或者更壞的狀況發展。我們可以在心裡暗示自己是可以做好的，削弱他人對自己的負面影響。
一個人一生中不可能事事都成功，有失敗或做得不夠好是很正常的事情。放鬆心態，調整好自己狀態，專心把眼前事做好。
27樓：心理諮詢師陳彥君
提問什麼都記不住。
問我什麼都不知道。
提問40太笨就是說什麼都不懂。
回答每個人都有自己的長處，記不住的好處就是，不容易生氣啊，很多人把仇恨記一輩子，結果把自己淹沒在情緒裡一輩子。我比你小一歲，我也總愛忘，但是我覺得我的價值不在記憶上，重要的事寫在本子上就好了。咱們可以看看自己擅長做什麼。
這個世界上聰明人太多，缺的正是笨笨的人，這叫大智若愚，誠實厚道。多看看自己的優點，你覺得自己有哪些優點呢？
28樓：然已以
每個人都會有這樣的想法。無論是工作還是學習都會有一個迷茫階段，懷疑自己，覺得自己很笨學東西很難，離成功遙遙無期。還有一種心理，覺得自己啥都做不好，別人會嫌棄自己，自己會成為別人的麻煩。
其實我想說的是大多數人都是這個樣子的，都會有這樣一個過程。當你熬過了這個時期，你會發現一切柳暗花明。哪有難麼多神童和運氣好的人，啥東西都一學就會，一做就是完美，但不排斥確實有這種人。
如果你身邊有這種人，你應該多跟人家學習，而不因為對比的差距而一味消沉。
其實我也有這樣的困惑，只能安慰自己，努力即使失敗也不後悔。身為一個普通人，應該有普通人的自覺修養，努力努力再努力。還能有啥辦法呢。
29樓：夜沉沉皎月明
每個人都有自己擅長的事情哦，你可以去多多嘗試各種不同的事情從簡單的開始做起。不要氣餒，做不好的時候可以多多請教身邊的老師朋友。但是你一定要相信自己，你並不笨。
30樓：生活小助手華燁
首先不要懷疑自己，因為每個人或多或少都會覺得自己很笨過，然後不會的地方要去學，最後通過不斷的努力就會變得優秀了。
31樓：小der愛吃餅乾
很多人都會這樣覺得，沒有誰是天生就會天生就能做好的，天才太少了，覺得自己笨做不好這些的時候，我們總需要在別人不知道的地方偷偷努力，做不好的事多做幾次，不會的搞不懂的求助老師或者朋友，對自己存有自信，相信自己一定可以的，不要給自己灌輸我不行，我不會的想法，誰都不能打敗你，但是你自己如果都不相信自己，那麼就真的失敗了。
32樓：師清韻
感覺自己笨說明你能發現問題，發現那方面不足就勤加練習熟能生巧，做的不好比別人多受點苦就是了要有信心。
33樓：網友
那就做一些很簡單的事找找成就感。
比如過做家務，比如說學會做幾道菜。
如果這兩個你都已經做的很好，那就表示自己不笨，不是什麼都做不好啊。如果是工作上面的事，那就學！因為你只有努力讓自己變得更厲害這一條路。
34樓：緣曾來過
做任何事情都是從生疏，到熟練，再到精巧，循序漸進，慢慢來。
35樓：網友
那就努力提升自己，待自己各方面提升了，自信自然也就有了。
36樓：萬事百事通
放輕鬆一些，想想那些壓力，哪些是你的？哪些是別人給你的？適當的壓力可以讓自己進步，但是壓力太大反而會造成心理負擔。
37樓：彌茂
你太自卑了，每個人都有自己的閃光點的，可能在一個方面兩個方面你不行，但是在其他的方面你肯定也有比較在行的，所以你要善於發掘自己優秀的一面。
我發現我自己很笨而且理解能力越來越差了怎麼辦，有時候別人說的
哪有人會突然變笨的，根據你所描述的情況可以分析出是因為你自己注意力不集中，而導致的。你應該嘗試一下，調整自己的注意力，比如說在聽別人講話的時候，要全心全意將自己的經歷投入到聽別人的講話當中。如果說你發現自己的理解能力很差的話，那麼你就要試著去多多交流。有的時候並不是你的問題，而是他們的問題。可能他們...
越來越喜歡孤獨了咋辦，我發現越來越喜歡孤獨了
你提出問題，本身就說明，並不像你說的那樣。如果真喜歡，不會問那樣白瓷的問題的。比如我喜歡打球，我直接就去打了，還問什麼問！所以，你別欺騙自己，也別糊弄我們了。我發現越來越喜歡孤獨了 人本身是群居動物，雖然擁有自己的獨處空間很重要，當還是覺得有時候要多和身邊的人相處哦 這樣是不行的 很容易沒有朋友，而...
我發現越來越喜歡孤獨了,為什麼我越來越喜歡了孤獨
人本身是群居動物，雖然擁有自己的獨處空間很重要，當還是覺得有時候要多和身邊的人相處哦 這樣是不行的 很容易沒有朋友，而且在職場上也混不開的。如果你經濟不獨立，那你就是慣的。如果你經濟獨立，那你就是缺乏責任心。多參加聚會，多認識幾個朋友 我也是，無助的時候連個說話的沒有 可這樣會影響你今後的社交 你喜...