1樓：太平洋時尚網
如何保養**，保養**的正確步驟。
2樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢。
3樓：匿名使用者
在日常生活中，如果經常進食富含黑色素代謝必需物質的食物，或不斷地補充能增強酪氨酸酶活性的食品，**的顏色往往就較黝黑。反之，若經常攝取能中斷黑色素代謝過程的食物，**往往就較白晰。
**嫩不嫩、白不白主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。
如何保養**。
在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。
黑色素生成的多，**就越黝黑；反之，則**就越白晰。
維生素c能中斷黑色素生成的過程，可阻止已生成的多巴氨進一步氧化而被還原為多巴，並能降低血清銅氧化酶含量，影響酪氨酸酶的活性，從而干擾黑色素的生物合成，如果想使**白晰時，不妨多吃些富含維生素c的食物，如西紅柿、橙子、山楂、柑桔等。
維生素c可以使**減少黑色素沉著、減退以至去除**的黑斑和雀斑，加快**的還原變白；同時不宜過量飲用咖啡或太濃的咖啡，否則**也容易變黑。
經驗豐富長期的結論證明，在酪氨酸酶的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素，密切相關。
經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的食物，這樣就有助於保持你的**白皙，像動物內臟肝、腎，甲殼類動物蛤、牡蠣，水產品烏魚子，豆類的大豆、扁豆、青豆，核桃、黑芝麻以及葡萄乾等，**的色澤就較黑。
4樓：樸素還鮮活的小超人
最好有良好的作息時間，不要熬夜，適當的運動，要補水。
5樓：飛嘉精密
在美容專案中，最難的就是看不到顯著效果容易流失客戶，學好光電知識，從根本上解決**問題。
6樓：淡定你好
每天應該給**補水，多使用一些精華液，而且也多應該吃一些有營養的物質，都能夠讓自己的**變得很好。
7樓：一二師兄
親，要通過以下幾個方面來保養**哦：
一，是注意**清潔，**需要定期的清潔，尤其是臉部**需要經常的清洗，灰塵、細菌、角質就會堵塞毛孔，從而出現痤瘡，黑頭等**問題，所以**清潔非常關鍵。
二，要使用保溼補水的護膚品，對於女性朋友**容易缺水。
8樓：第五個第五
忌熬夜，忌菸酒，挑選適合自己的化妝品，建議先從不含酒精的護膚品中挑選。
9樓：懂小姐
如何保養**，保養**的正確步驟。
10樓：靖a芹
你可以去莆田美麗灣紫晶蘭朵去測試下你的**，你自己可以看到你**的基地層是怎樣的。然後他們會根據你的**讓你去買什麼針對性的產品，我建議你可以去看下。 地址是在莆田市荔城區萬通花園美麗灣紫晶蘭朵。
11樓：懂小姐
如何保養**，保養**的正確步驟。
12樓：懂小姐
如何保養**，保養**的正確步驟。
13樓：賞竹悅康騫
像你的這種情況屬於嚴重的水油失調，建議：1清潔很重要，就算不化妝也要每天使用卸妝產品，卸妝+潔面的使用方法堅持一個生理週期後會發現黑頭明顯減少。2對於起皮的現象建議你每週做一次按摩霜（夢妝的不錯）+**使用，既可以去除皮屑又可以滋潤肌膚從根本上解決問題。
當然每天肌膚護理的產品一定不要隨便，建議：卸妝（晚上）+潔面+保溼水+眼霜+保溼乳+補水精華+保溼面霜（重點使用在u區）+防曬隔離霜。周護理使用：按摩膏+**。
14樓：醜安夢
少熬夜，長期對著電腦工作時，多喝綠茶，每工作3個小時記得忘忘窗外，記得多喝水（很重要），辦公桌上放個小噴霧，即使補水。
15樓：懂小姐
如何保養**，保養**的正確步驟。
16樓：匿名使用者
歐舒丹蠟菊眼霜。
歐舒丹蠟菊眼霜，性質溫和的眼霜，帶來多重抗衰老功效。減退黑眼圈、浮腫及疲倦痕跡。配方蘊含蠟菊精華油，有效舒緩、滋潤、滋養及緊緻眼部幼嫩肌膚。
蜜能修護眼霜。
必買眼霜！很多明星和護膚博主都用過這款，口碑和效果都很好。我用過幾十款眼霜，這款的確是感覺很好，成分都是名貴的提取物，效果很溫和。
對眼部**護理的確能看的到。黑眼圈、細紋、眼袋等眼周問題都可以用，熬夜族必備。
奧爾濱excia美白緊緻眼霜。
用的微小膠原蛋白重構，能改善眼部下垂，還能分解眼袋脂肪，含高濃度的曲酸，能讓眼周肌膚美白明亮！它的使用感有點黏，因為主打美白，所以去黑眼圈的效果不錯！
素見修護乳。
敏感肌的大救星！素見這款修護乳口碑太好了，所以被很多護膚博主稱為“國貨之光”，對紅血絲、瘙癢發乾爆皮，痘痘痘印，易過敏，發紅效果都很顯著。成分特別溫和，孕婦都可以用，含有20多種純植物有效精華，醫科大學研發的實力保證！
良心國貨，值得入手。
boots小黃瓜眼霜。
一直以來手邊必不可少的一支眼霜就是這款boots的小黃瓜清涼眼膠，**灰常便宜，用來做眼膜敷厚厚的一層也不覺得心疼，用來調整眼部肌膚效果很不錯。
露得清緊緻活力眼霜。
從綠茶中萃取的egcg抗氧化成分，協同能有效改善皺紋的精氨酸和賴氨酸多肽，顯著淡化並預防眼周皺紋的產生，提升眼部肌膚的彈性與緊實度。 在花香中改善眼周肌膚的鬆弛症，提升眼部肌膚的彈性，增加眼部滋潤度，預防皺紋的產生。
17樓：微生茵茵蒲蕤
簡單的說**其實也是有新陳代謝的，一般是28天。所以建議您不要去美容院話冤枉錢。只要每天注意清潔，睡覺前一定要洗臉（用適合您自己**的洗面奶）注意一下防曬（防曬可是司機都要的奧～～不要以為冬季的紫外線弱奧～ 其實四個季節的紫外線照射都是一樣的），健康的膚色其實是最好的。
還有請樓主不要用短時間就能夠美白的化妝品。玉蘭油建議最好別用的好，因為裡面含由鉛成分比較多，會有依賴性，用的時間長了再換別的品牌就會不適應，會過敏。您現在可以用雅芳系列的，一套大約在150元左右，**還可以，效果也不錯。
歐萊雅保溼系列的也不錯，一套在350元左右，效果絕對的好~~還有就是要注意補水保溼，補水只靠化妝品效果不是很明顯，建議您要多喝水、吃新鮮水果、蔬菜。時間長了，不用化妝**自然會變好的。個人建議，希望能給樓主帶來幫助~!~
如何健康保養面板，如何保養面板？ 5
小三郎雜談 如何保養自己的 呢 隨風竹葉 你現在還小 不需要很保養 只要休息好 注意 清潔 合理飲食 保持心情愉快 自然就會好的！ 伊芙伯爵 凡以祛溼濁 行氣血 接熱毒等藥物食物為主，具有祛溼除斑 活血美容 滋潤肌膚等作用。常用藥物和食物有 玉竹 燕窩 白果 菊花 百合 益母草 生地 麥冬 雪梨 冬...
夏季如何保養面板，夏天怎麼保養面板？
天剎堂舽鱖摭圓 1 做好清潔工作 夏天氣溫高，出汗多,首先要注意 的清潔。早晚對 的清洗一定要認真仔細。用香皂打出泡沫，或用洗面奶，沿著向上向外打圈的方式，以雙手的3 4指從額頭 眼周到兩頰下巴，鼻子都清洗一遍，保持毛孔呼吸通暢。2 補水不能少 夏天由於高溫炎熱，會使得人體 內的水分特別容易揮發，從...
身體面板怎麼保養，如何保養身體面板？
小三郎雜談 如何保養自己的 呢 增加維生素的攝入 平時可多吃新鮮蔬菜水果，這些食物富含維生素。平時還要少吃辛辣食物，辛辣食物可能會引起 組織紊亂，甚至引發痘痘的出現，儘量少吃。02保持充足的睡眠 睡眠充足精神好，才會慢慢有改善，注意早睡早起，多外出呼吸新鮮的空氣，乾燥的情況也會得到適當的緩解 03注...
女人如何保養好面板，女人該怎麼保養面板？
小三郎雜談 如何保養自己的 呢 女人該怎麼保養 小三郎雜談 如何保養自己的 呢 乘曉絲 水。我們都知道喝水對美容的重要性。每天要喝滿足的水，才能使皮脂腺功用正常運作，讓 有正常的油脂量。酸奶。酸奶富含優質蛋白質，可堅持 緊緻，有助避免和抗擊皺紋。酸奶最好選擇原味酸奶，少喝果味的。馬鈴薯。生活在氣候枯...
油性面板如何保養，油性面板該怎麼保養？
司馬素枝篤妝 入睡放最好不用護膚品，以保持 的正常排洩通暢。飲食上要注意少食含脂肪 糖類高的食物，忌過食菸酒及辛辣食物 應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善 的油膩粗糙感。三 油性 的夏季護理 夏季油性 的保養是極為主要的。首先增加清潔 的次數，每天為2 3次。每週使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，...
臉部面板如何保養
風兒吹亂我眉毛 看你的 而定阿，如果油性的 就要選擇不油得保溼 當然不要以為油性 的就不缺水啊 那就錯了阿 所以不管哪種 都要注意補水啊，30歲以前的 主要以保溼補水為主，麗唯美的保溼霜就很不錯，推薦你用。 儲希芮 海藻 材料 脫脂牛奶 海藻 製作方法 冬天可以將牛奶加之溫熱，倒進海藻裡調勻，牛奶要...
如何做好背部面板的保養，後背面板保養的重要性是什麼？
那你就要好好的改善與用科學的方法來保養的你 啦。首先要保持 汗腺和皮脂腺分泌的暢通，不清潔，堵塞毛孔，膜就得不到新陳代謝，就會使 失去滋潤和光滑。1 用水洗臉的普通清潔方法。一般可用溫水清洗，也有的用溫水和冷水交替清洗，也有的用呼吸和促進血液迴圈和活躍。用用冷水清洗，可以增強 彈性，延緩皺紋出現 2...
如何保持美白面板呢，如何保養好面板？使面板變白
1樓 唉沒名可取啊 美白的效果因人而異，通常可以採取以下幾個方式進行美白 1 防曬 日光中的紫外線對人體 中的黑色素細胞具有增殖活化作用，使暴露部位 表現為色素沉著過度，所以曬太陽會使 變黑。想要美白要儘量避免陽光直曬，例如塗防曬霜 打防曬傘等 2 足量飲水 身體缺水的話會導致 彈性差，甚至出現暗斑...
如何快速有效的保養面板
和尚的腦袋很圓 去黑頭 1 蛋清去黑頭 準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好 開啟一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用 將撕薄後的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝乾後貼在鼻頭上 靜待十至十五分鐘，待化妝棉乾透後小心撕下。2 雞蛋殼內膜去黑頭。雞蛋殼內層的那層膜，把它小心撕下來...
乾性面板如何保溼補水 乾性面板怎麼保養
1樓 愛吃大醬小王子 乾性 其實我覺得還好了，我就是乾性 只要多補水就行。像油皮啊 混合油啊保養起來更是麻煩呢。我用了日本的一款玻尿酸原液，效果很不錯。乾性 如何保養？2樓 小喬神技能 乾性 如何保養？美妝達人送你幾條 妙計 再也不怕 問題。3樓 華煦詹嫻淑 給你推薦簡單又有效的方法哦。黃瓜泡奶。西...