每天喝過分多的水對身體會有壞處嗎

2023-06-05 06:50:05 字數 4241 閱讀 6677

1樓:

在一般情況下,水喝太多可能會出現低鈉血癥,還有可能會增加腎臟的負擔,嚴重的情況下還會出現水中毒的現象。

短時間內飲用大量的水會增加了血液迴圈之中的水分,水還可以稀釋血液之中電解質及鈉等,血液之中鈉濃度低之時,就會出現低鈉血癥現象,如果血液之中鈉濃度很低,大量的水就會跑到細胞中,就會出現細胞膨脹性及破解現象。如果水喝多了,還會增加腎臟分解的負擔。水中毒指的是腎臟利尿速度是每分鐘大約16毫升左右,而攝入水量超過了此標準,患者就會出現頭暈、眼花、嘔吐及肌體虛弱無力等症狀。

建議在生活中,要適量分次數飲水,儘量避免一次性飲用大量的水,正常一天的飲水量是2500-3500ml。如果患者患有腎功能不全、心功能不全等疾病,更要注意一次性飲水的量。

每天喝水喝的很多,會不會產生危害?

2樓:依依很美的

肯定會產生一些危害,很有可能給腸胃帶來危害,會增加腸胃的負擔,會給腎帶來一些負擔的,每天應該喝適量的水。

3樓:撒的謊

只要符合正常的人體喝水量就不會有危害的,超出了這個量就會導致腎臟方面,血壓方面都會受到影響的,會影響生命。

4樓:周**強強

當然會的,所以每天喝8杯水就可以了,如果超過的話對身體是非常不好的,所以一定要注意這個問題。

喝過多的水對身體有害嗎

5樓:匿名使用者

過量喝水一般對身體有害,可能會引起胃腸道疾病、心臟疾病、腎臟疾病等。

過量喝水對身體的危害:

1.引起胃腸道疾病:過量喝水可能導致胃酸有所稀釋,從而影響到消化功能,也就容易引起胃腸道疾病,比如胃潰瘍、胃炎、腸炎、十二指腸潰瘍等,從而導致患者出現胃脹、腹瀉等症狀。

2.引起心臟疾病:過量喝水會導致血容量短時間內增多,也就會給心臟增加負擔,從而引起心臟疾病的出現,比如冠心病、心臟早衰等,可能會出現心悸、呼吸急促等症狀,還有可能會對生命安全有所威脅。

3.腎臟疾病:過量喝水可能會引起腎臟疾病,比如急性腎炎、腎衰竭等,一般是喝水過多導致腎臟代謝異常所引起,可能會出現水腫、尿頻、蛋白尿等症狀。

喝水的注意事項:

1.建議平時少量多次的喝水,避免睡覺前大量喝水。

2.如果身體出現不適,建議及時去醫院檢查和**。

水喝多了對身體好嗎?

6樓:發兔冷知識

水喝多了對身體有什麼不好的地方嗎?

7樓:阿歡的名單

當人的機體所攝入水總量大大超過了排出水量,會不會」中毒「?

8樓:世紀萬思

什麼東西都要適可而止,水喝太多了小心水中毒。

並且礦泉水喝多了也不好的。

9樓:光榮爵士

據說減緩衰老,一般經常喝水的人身體健康比較好,但是9瓶也多了點。

10樓:一若寒嬋

應該是什麼問題的,水是人體的必需品,我有一個認識的人也是這樣,超級能喝水!

這樣新陳代謝一般會比別人好!

11樓:福爾摩斯貓

水多喝健康,不過也不要暴喝。

一天喝太多水對身體有什麼影響?

12樓:娛樂眾生相

水分超越身體必要量,細胞中水分含量上升膨脹,最壞的結果會引起「水中毒」,危害生命。正確的飲水量要根據個人每天的日常活動量進行調節,正常情況下,每天至少飲用至2l水。

每次的飲水量控制在1至2杯。

另外喝水太快,水分會快速進入血液,使血液變稀、血量增加,尤其對心臟能力不好的人來說,會出現胸悶、氣短等症狀,嚴重的可能導致心肌梗死。

喝水時應特別注意喝的頻率和量。特別是洗完熱水澡後,身體受熱,血管擴張,血流量增加,心臟跳動也會比平時快些,不應大量喝水或喝得太快。

關於喝水的誤區。

誤區一:進餐過程中,多次飲水,可以抑制食慾,達到**效果。

在進餐的過程中頻繁的飲水,會稀釋胃液,妨礙腸胃消化功能。其實水最容易被人體吸收是在空腹時,如果想通過抑制食慾進行**,建議空腹時飲用1杯水,可以改善食量。

誤區三:飲水會造成身體浮腫。

大量飲水或造成身體的浮腫」,這是錯誤的觀點。浮腫的原因並不是攝取水分過多,而是由於新陳代謝低下導致。水可以起到促進發汗及排洩作用,血液流動暢通,就可以促進促進新陳代謝正常運轉。

也就是說,如果飲水不足,代謝就會惡化,引起浮腫。

誤區四:口渴時飲用啤酒解渴。

很多人在口渴的時候,喜歡喝冰啤酒,專家表示,啤酒有利尿作用,喝500ml的啤酒,會排出820ml的體內水分,同時咖啡也具有相同的利尿作用,不宜多喝。許多人第二天的宿醉就是由於脫水症狀所引起的身體不良反應。預防第二天宿醉的好方法就是在飲酒前飲用1杯水,同時飲酒的過程中及時補充水分才是健康的飲酒習慣。

以上內容參考:人民網-每天喝水越多對身體越好?關於喝水的四個誤區。

以上內容參考:人民網-水喝多了也要命!喝水勿陷8大誤區。

每天水喝的太多對身體有什麼傷害

13樓:李夏璇鈕浩

什麼東西都是適量最好,補充身體所必需的水分,一天有8杯差不多就足夠了,補充**的水分根胡說沒有什麼兩樣。水在人體中就是一種溶劑,起到溶解營養物質並傳送到各個細胞的作用,之後帶著排洩物排出體外。

如果人喝水喝多了,勢必會沖淡血液的粘稠度,降低營養物質的濃度,使細胞得不到足夠的營養,並帶走神體重所必需的礦物質,使人體虛脫,所謂水中毒。

每天喝水喝多了,會對身體不好嗎

14樓:網友

多喝水對身體有害。水喝太多會增加心臟及腎臟的負擔,患有心臟病、腎臟及肝臟有問題的人都不適合多喝水。

補充人體必需的水分。有利於稀釋血液。新陳代謝。

對**保溼潤澤,養顏作用。可以通便易食物的消化。不會得各種結石,水就是伸入體內的清道夫。

可以防眼乾,避免視力快速下降。

一般來說,每個人每天的飲水量應保持2000ml~2500ml左右最為適宜。氣候乾燥、炎熱,建可適當增加飲水量,可保持3000ml左右的飲水量,如有運動等情況的話應增加飲水。水有利尿功能,可以使輸尿管、膀胱流暢,防止結石發生和細菌感染。

15樓:發兔冷知識

水喝多了對身體有什麼不好的地方嗎?

16樓:123看貼子

嗯,從中醫方面來看,人的身體不需要那麼多水,因為人是水做的,水站身體很大的一部分(生物上講的)。

17樓:網友

不會的~!有益於身體!

18樓:嚕嚕生活圈

如果我們每天過多的喝水會對身體造成什麼影響?

每天喝水過多對人的身體有什麼不好的影響嗎?

19樓:發兔冷知識

水喝多了對身體有什麼不好的地方嗎?

20樓:卞雅容

據報道,香港一名16歲少女為了美容,一日喝了20升蒸餾水,最後因飲水過多,中毒昏迷而入院。人們不禁要問,水喝多了也有這麼大危險? 近年來,飲水**風靡一時。

倡導者認為,多喝水能使**更有光澤、更富有彈性,大量飲水能把體內代謝物及時清除乾淨,以防止患結石症。然而醫生指出,大量喝水後,人體易產生疲倦感,食慾大減,還使人感到昏昏沉沉的。這是因為飲水過多衝淡了血液,全身細胞氣體交換就會受到影響。

腦細胞一旦缺氧,人就會變得遲鈍。 專家介紹說,腎功能正常的人每天最多隻可排出10~20升尿。如果飲水過量,腎臟來不及將多餘的水排出體外,體內積存的水分便會稀釋血液,出現低血鈉現象。

由於鈉是維持人體細胞滲透壓的重要電解質,血鈉過低會影響機體的各種機能。 需要指出的是,孕婦飲水也要適度。孕婦喝水過多會引起或加重水腫。

一般孕婦每天可喝1~升水較為適宜,妊娠晚期以不超過1升為宜。 那麼,一般人每天喝多少水最適合呢?

專家稱,每人飲水量應視個人情況而定,一般升為宜。從衛生角度來說,喝涼開水、茶水或礦泉水較好。

但應注意,一次飲水過多或喝得過快對身體不利,老年人尤其應該注意。一次飲水過多會加重心、腎負擔,對患有心臟病、高血壓、腎病和水腫的人傷害最大。因勞動或運動而大量出汗後也不宜一次喝水太多。

長期喝過濾的自來水,對身體會有怎樣的影響,需要補充點什麼呢

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