1樓：丫丫
第。一、培養自信。
如果一個人有自信，做起事情來做可以很容易。但有些人缺乏自信，做起事來總是瞻前顧後，總是懷疑自己沒有完成任務的能力，缺乏對自己的認可。其實，可以從一些比較容易和能實現的小事做起，自我鼓勵並堅持下去，每完成一件小事情，就給自己一些鼓勵，慢慢培養起自己的自信心。
第。二、通過學習來建立自信。
善於學習和有學習能力的人，都是非常自信的。他們的自我控制能力比較強，在面對困難時不會退縮或逃避，會勇敢的面對，想盡一切辦法去解決問題，如果不懂時，就會虛心學習或向別人請教，每天學習一些新知識，不斷的充實自我，這樣自信心就可以得到提高了。
第。三、注意細節。
很多時候，細節決定了成敗的關鍵。能注意到、或考慮到一些細節的人，不僅對待工作的態度認真，而且事無鉅細都經過認真的思考，在實踐中更容易找到一些機會，從而走向成功。
第。四、勇於與別人的目光對視。
一個人的眼神可以透露出很多的資訊，在與他人談話時，敢於面對別人的目光，這不僅是尊重他人，也是自我自信的表現。自己沒有做虧心事時，就可以坦然面對別人的目光。如果不敢正視別人，就會產生自卑心理。
所以，敢於面對別人的目光是自己充滿自信的關鍵的一步。
第。五、獨立承擔責任。
一個人的幸福程度取決於他是否能夠獨立於這個社會。而獨立就意味著要承擔一些責任，如果有能力承擔責任的人必然會更加自信。沒有人可以幫自己一輩子，在人際交往中，沒有人願意與沒有獨立能力和無責任的人相處。
有獨立承擔責任的人充滿了魅力，會讓人對你另眼相看，讓自己更有自信心。
2樓：
你好，給自己一個計劃逐步完成：
自信心的培養是需要一個過程的，我建議每天早上起來，你就給自己一個工作的計劃**，然後按照這個**去過每一天的生活完成一項一項的計劃的時候，會非常有滿足感。
在工作上找回自信：
最容易找回自信的地方還是在職場（工作上）完成自己的本職工作，獲得領導的獎賞，如果在最近被加薪（工作職位晉級）那麼就更加好了，努力吧少年！
寫一些鼓勵自己的話：
自己肯定自己非常的重要，別人要對你認可，需要看到你的成績，看到你的進步，所以首先我們自己要多鼓勵自己，讓別人對我們刮目相看之前，自己對自己有十足的把握。
不要理會別人的譏諷：
平時在你工作的時候，也許會有很多人故意的捉弄你，嘲笑你，也許是因為嫉妒你的能力，也許是其他的原因，不要去理會他們，安心的做好自己的事情。
給自己做一點好吃的：
心態的調整也很重要，不妨在忙碌的生活當中，讓自己靜下來，選一個晚上，自己給自己做一桌子好吃的飯菜，享受一番，感受一下生活中的美好，對心態的修復有好處哦。
出去散散心：
平時週末的時候，建議去散散心，忘記這段時間的不快，讓快樂的情緒繼續發酵，把不快樂的情緒全部都丟掉，然後在新的一週裡，就可以有更好的姿態投入到工作當中拉~
腳踏實地的生活：
沒必要把以前的不愉快都放在心上，要知道，每一天都是新的開始，要迎接新的生活，放平常心，記得要努力生活，每一天把工作做好，下班之後也要積極的去享受生活，和朋友一起開心的休閒娛樂哦。謝謝！
3樓：我愛心如止水哦
你好！不自信源於童年缺愛。建議你多培養興趣愛好！多參加大型社交活動。
怎麼樣可以找到自信
4樓：江畔明月共潮生
積極的自我暗示。自我暗示可以默不作聲地進行，也可以大聲說出來，還可以寫在紙上，甚至可以歌唱或吟誦。每天堅持有效的自我暗示練習，就能讓自己內心逐步自信起來。
比如，可以告訴自己：「在我所從事的領域中，我是一流的」、「我有足夠的時間、能力和智慧，來實現自己的理想」等。一般來說，肯定詞越簡短，也就越有效。
肯定時應該能表達出強烈的情感，並給人強烈的印象，比如「我是最棒的！」。我們每一天出門時，也應該對著鏡子微笑一下，告訴自己：
讓自己儀表得體。如果自己衣著整潔、服飾恰當，言談舉止合乎規範，那這個人在社交中就會更多一份自信。相反，如果衣衫不整、蓬頭垢面，那就容易產生自卑之心，很難真正做到自信交往通常人們認定，外表良好的人擁有較好的教養、背景和素質，容易讓人產生好感。
所以，良好的儀表可以讓人更加自信。所以，社交中準備幾套好一些的衣服，的確可以在無形中增加自己的自信。
練習正視別人。社交中，一個人的眼神可以透露出許多資訊。如果你不敢正視某人，他可能懷疑你做了什麼對不起他的事。
而一旦躲避別人的眼神成了習慣，你就會感到更加自卑，更加不如別人。而正視別人則等於告訴他：我很誠實，而且坦蕩光明，並且，對你並無畏懼。
所以，讓你的眼睛為你的社交增分，正視別人的目光，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。
5樓：卣鼓舞噸
人生一世，如何做最好的自己，如何中肯的認識自己，評價自己，找到前進的方向和自信是比較難的，因為人如果找到了自信，必須是在全面分析一下自己的優點缺點，在此基礎上認知自己，找到自信，去努力認真的做最好的自己，從而找到自信，從頭腦中，建立起自信，這樣對自信的你幫助一下是挺根勁，挺努力的。
6樓：柳曄道
要找回自信心就要不斷的突破自己，同時讓自己擁有一個不錯的計劃，然後不斷的去實行這些計劃，可以去跟一些榜樣去學習他們的計劃和目標。
7樓：奈子
可以在生活中找一些自己比較擅長或是喜歡的事情或活動來做來為自己找到自信，因為做了些事會慢慢的培養自信，慢慢的就會有自信，加油 .
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。
要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。
所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業。你就能成為強者。首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。
從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。相信，你就能充滿信心完成任務。
世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。
你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
怎樣才能找到自信
8樓：江畔明月共潮生
如果有自卑的心理，一定要積極的調整，具體如下：第。
一、學會接納自己，這是非常關鍵的，很多人出現自卑的問題最關鍵的不是碰到心結，碰到心理陰影，碰到了童年期的不良經歷，而是目前情況下總是覺得自己這也不好那也不好，最終排斥自己，甚至自我攻擊，所以只有滿心歡喜的接受自己，學會與自己和諧共處、相互妥協，才能夠最終戰勝自卑的問題。第。
二、一定要適當的轉移注意力，做自己感興趣的事情和自己擅長的事情，比如當自己特別自卑、特別難過的時候，選擇看書、出去逛街、看電影、吃美食，或者在家的時候打扮自己、做家務、修剪花朵等，這些方法都能有效的轉移注意力，讓自己忘記自卑的問題，只有把自己主要的精力放在感興趣和更有價值的事情上面，才能夠獲得幸福和快樂的人生。第。
三、一定要學會為所當為，尤其是要學會隨遇而安，最關鍵的就是與其每天自卑、擔心和痛苦，不如學會接受目前的生活，學會關注當下，為所當為，因為無論是任何時候，只有做好自己應該做的事情，才能有充實的生活，才能有幸福感和快樂感。以上所有的方法都可以選擇，無論是任何時候對自己評價比較低，甚至對自己的外表、人生、財富有很自卑的想法，都一定要選擇適合自己的方法進行調整。
9樓：網友
我曾經也是一個很不自信的人，我知道人在沒有自信的時候是很痛苦的，沒有自信就很難找到真正屬於自己的快樂。
那段日子，自卑的心理圍繞著我，很痛苦，可我知道會過去的。於是我就在日記裡記下點點小小的成功，哪怕在別人眼裡那是多麼的微不足道，可我就這樣堅持著，因為我知道沒有人可以給我奮飛的翅膀，我只能自己救自己。知道有一天我發現以前的很多障礙都不存在了．
不知道你有沒有覺得其實生活中很多小的事情，哪怕在別人眼裡是多麼的微不足道，只要我們自己覺得自己做的很好，那一樣是中成功，我們需要這小小的成功，幫助我們在人生的道路上，在生活的消磨中，依然擁有我們最初的那份自信！
所以我建議你多去留心那些讓你覺得是自己成功的，能夠讓你覺得自信的事情，把她放在心裡，在受到打擊的時候去鼓勵自己，沒有人可以給我們飛翔的翅膀，因為那雙翅膀就在我們自己的心裡，只有在自己有勇氣拿出來的時候，我們才可以飛翔啊！
希望你可以很快自信起來。
如何才能找到自信呢？
10樓：帳號已登出
學生讀大學主要是為了從事技術崗工作。
現在大學生面臨就業的巨大壓力，但不應只看到自己，工人崗(含職校生)儘管崗位眾多也一樣面臨下崗再就業的巨大壓力。所以我們要勇敢面對。努力提高自己的競爭能力，怨天尤人不如自己努力。
大學生畢業最好努力結合自己的專長找技術崗工作，努力爭取考研或就業謀生，做自己想做的事。
在校學習期間，在學校給學生放寒暑假的時候，應該抓住這兩個時間段，積極的去尋找實習的單位。這樣做，首先還是在於能夠讓你的專業上面的能力，更加增加，由於實習中的會碰到的實際問題，你的實踐能力也會有很大的提升。其次，這對於豐富學生大學畢業時整理的簡歷，是非常有幫助的。
怎麼樣提升自信，如何提高自信
自信在心 首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自...
怎麼樣建立自信，怎麼建立自信
先不要自卑！要相信自己！尋找自身的優點。一個人生活在這個社會中有其自身的責任。認識到這個責任和位置。有目地的去培養自己的理論能力，在實踐中鍛鍊自己的實踐能力，找到自己的不足，再去學習理論知識，在這個不斷學習不斷鍛鍊過程中，走向成熟，走向自信。心中要有定力，不能讓別人左右自己的心智。不要害怕失敗，失敗...
怎麼樣自信
其實自信很簡單，找到屬於自己的優勢，或者是自己與別人與眾不同的地方，並把它發揮出來。並告訴自己，這個世界沒有一個人可以代替你的，你就是唯一的你！也許現在身邊的很多人都不怎麼喜歡你，或者是不關注你，欣賞你。但是總會有那個人出現 的，不要氣餒，要努力的在自己的優勢上表現自己。我和你一樣有這樣的困惑，甚至...