1樓：巨蟹可愛的丁丁
一、如果是領導交代的工作，向領導直接表明：臨時性的工作會導致本職工作中最重要的事項延期，讓領導自己權衡，若領導認為本職工作中的重要工作可以延遲，不妨接下這份臨時任務，畢竟，做什麼工作都是賺一天的工資。
若領導認為，要確保本職工作，則這項工作他自然會交給別的同事來做。說白了，就是讓領導來做選擇題，職場中，下屬千萬不要讓上司做判斷題，這樣就沒有迴旋的餘地。
二、同事交代的臨時工作。
一般的小事情，不會佔用太多時間，可以答應幫忙。若這種請求會影響到自己的本職工作，那就要注意了，學會拒絕，否則自己難受。
三、怎麼拒絕還不會得罪人呢？
啊！我還想讓你幫忙給我做一點事情呢？
從情感上，我樂意幫你，可領導晚上還要讓我加班幹活！
不好意思！領導下班前要我寫一個檔案！
這些都是很好的推脫理由，還不讓同事反感！我想對正在職場中打拼的人說：在職場，不要做老好人，面對領導或同事安排的臨時工作，我們一定要學會聰明地拒絕！
還要明白一個道理：在不影響本質工作的前提下，領導安排的工作，一定不要拒絕，做什麼工作都是一天，不聰明的拒絕會讓你自討苦吃，不要說發展，甚至連保住這份工作崗位的機會都會很難。
2樓：我是一隻皮皮鴨
拒絕領導安排工作的方法如下：
1、贊同任務安排，然後再找理由拒絕：對於領導的任務安排必然有其考慮，這時可以先贊同領導的工作安排，然後再說自己沒有時間，又或者是沒有能力去用勝任這份工企，然後委婉的進行拒絕。
2、以沒時間拒絕：在領導安排新的工作任務時，可以先和領導溝通目前手上的緊急工作任務，然後向領導說明情況，向領導說明自己沒有時間接受領導任務安排。
3、以沒能力拒絕：也可以和領導說明一安排的任務與自己的能力不太相符，自己即使是接了，也沒有辦法將工作完成的很好。也只有這樣才可以讓領導瞭解自己的難處。
4、以替代拒絕：建議更好的人執行或者是接受領導新的工作安排，並且說明對方比自己從事這份工作的優勢，這樣便可以以委婉的理由將新的工作安排給拒絕掉。
拒絕領導安排的工作的方法還是比較多的，當然如果自己有能力，並且有時間從事新的工作安排，還是要接受的好，畢竟這是領導對自己的一個肯定，但是如果真的沒時間，又或者是手頭上有其它的工作任務，便可以找到相應的理由拒絕掉，以避免工作任務被耽誤。
3樓：珍惜你
為什m要拒絕，他可是你的上司。除非上司安排的工作有問題。
怎麼拒絕領導安排的工作
4樓：河馬zhu88說教育
拒絕領導安排的工作方法如下：
1、變被動為主動，讓領導做選擇。
比如說，可以這麼說：「領導，我手頭有幾個急事，下午有個客戶要方案，明天還要去談一個重要客戶，您如果不著急的話，能不能等我後天來單位後再處理？」
把皮球傳給領導，讓領導做控球的球員，誰讓他是團隊的中心呢！如果領導真的不著急，你有兩三天的時間，可以慢慢做這件事；如果領導著急，他自然不會交給你做了，耽誤了事，他也有責任。
2、從領導的立場表達，從自己的利益出發。
我們換一種表達方式，站在領導的立場，從自己的利益出發，比如說，我們可以這麼說：感謝領導給我這個機會，說實話，我對這方面不擅長，很擔心把您安排的事情給搞砸了，辜負了您對我的信任，耽誤了您的事，您看是不是可以安排個熟手指導我一下？
你這麼一說，領導也得衡量一下你幹不好或者不好好幹給他帶來的後果，他腦子如果清醒又不是針對你的話，估計會安排給其他人做了。
3、先答應下來。
換一種方式，就是即便是心裡不舒服，也先答應下來再說，回覆領導說好的，收到之類。事情先答應下來，最起碼給足了領導面子，維護了領導的權威，也讓領導看到了你的執行力。然後在具體操作的過程中，你就跟領導反映這個事情超出了自己的工作範圍和工作能力，遇到了什麼樣的困難。
包括手頭上有什麼非常緊急的事情要處理，不想耽誤這件事的進度等等。領導見狀，一般也會安排其他人去處理了。不過這種方式，有可能給領導造成是不是工作能力不足的印象。
所以在具體採用這種方式的時候，要結合實際工作的情況，措辭上也要注意。
4、直接拒絕。
有一種直截了當的方式，就是立馬拒絕。雖然看起來有忤逆領導意思的節奏，也是要講究技巧的。可以給領導說，領導這事我不幹了，不是我不想幹，是因為這事超出了工作範圍，之前都沒接觸過。
我來接手的話，怕耽誤工作效率，影響到接下來的進度。不妨安排其他人，我可以輔助學習。這樣拒絕的方式，是可以讓領導接受的。
5、拖。所謂「拖」，絕對不是在做領導交代的事情時拖，要這麼做你就是在找死。而是說在領導交代了任務，直接拒絕肯定不好，先答應下來，然後看一下資料稍微理解，然後再和領導說「時間不夠，需要更多的時間」。
潛臺詞是：不是我不做，而是你給的時間太少了，我需要更多時間。領導會衡量一下是否給更多時間讓你做，還是讓其他人來做。即使推不掉，也能在時間和工作量上寬鬆一些。
如何拒絕領導不合理的工作安排
5樓：沉墨如帖
1.學會隱藏鋒芒。
不管領導給我們多不公平的工作安排，不妨先接下來，但是要有意的去降低完成任務的質量，不要讓領導覺得你可以勝任很多事情，慢慢的，領導就不會安排太多東西給你做。
2.私下多與領導溝通。
找機會與領導私下溝通，告訴他你的情況，要曉之以理，動之以情，最好把自己的生活和工作方面的困難都說給他聽，引發領導的同情心。
3.直截了當的決絕。
如果下定決心想要拒絕領導的不公平待遇，一定要直截了當的拒絕，不能拖泥帶水，讓領導看到你的決心和決定，不要唯唯諾諾。
4.多和同事說明。
平時和同事之間可以多聊聊，讓大家知道你的苦惱，但是不能摻雜個人感情進去，要客觀的說明自己完成那些任務多不容易，怕時間久了會耽誤大家的工作進度。
5.「示弱」
平時工作中多塑造自己能力有限的形象，讓大家都認為你無法承擔那些不公平的工作，為今後拒絕那些不公平的工作做好鋪墊。
6.調整心態。
想要職場順風順水，就一定要努力，調整好自己的心態，把領導分派的任務儘可能的完成，不要抱怨。
7.換公司。
當然最釜底抽薪的解決方法就是換一個公司，當然這一步一定要慎重，如果各種方法都試過還不奏效，就可以嘗試這一步了。
6樓：玉桖曼
一般說來，拒絕是不能直接拒絕的，拒絕別人，尤其是拒絕領導一定要掌握好所謂的拒絕三步曲，即：
一、認同和理解。
首先要對領導的安排，無論是時間安排、工作安排、崗位安排、團隊人員安排，都要表示認同和理解。領導這麼安排一定有自己的意圖和想法，有他希望達成的目標，要對此表示理解。
二、擺明自己的計劃與想法。
這一步是最難的，大部分人會認為領導根本不會聽自己的，所以，就不敢說，或者不想說，但其實未必，即使是特別自信甚至自負的領導，對於工作安排也願意聽取下屬的意見，因為，他需要下屬真心的配合。
領導是在一定條件下，知音和影響個人或組織，實現某種目標的行動過程。其中，把實施指引和影響的人稱為領導者，把接受指引和影響的人稱為領導者，一定的條件是指所處的環境因素。領導的本質是人與人之間的一種互動過程。
關於領導的定義，不同角度或側面有著不同的定義。綜合分析，領導可表述為：領導是在一定條件下，知音和影響個人或組織，實現某種目標的行動過程。
其中，把實施指引和影響的人稱為領導者，把接受指引和影響的人稱為領導者，一定的條件是指所處的環境因素。領導的本質是人與人之間的一種互動過程。
怎麼拒絕領導安排的工作
7樓：沉墨如帖
第一，裝傻充愣。就是說當你工作量多得都沒時間讓你滿足自己的飯量的時候，不妨問問老闆，這麼多工作我該先完成哪一個？聰明的老闆自然會明白你的言外之意，你都不給自己安排工作計劃了，說明工作量太大，這時候老闆自然會叫一些人幫你分擔一些。
第二，如果上司給了你一個新職務，而你覺得這個職務不合適自己，這時你可以向上司表示自己需要考慮幾天，之後再和上司正面溝通，不過溝通中表現得要誠懇一點而不是顯得刻意迴避。上司會因此認為你是一個對公司負責的人，他會尋找更合適的人而不是再強人所難。
第三，直言不諱。老闆突然給員工一點額外工作是常有的事，如果你正要與朋友們度過一個快樂的週末聚會，而老闆的**卻打了過來，這時候你應該怎麼辦呢？這時候你不妨快人快語，不必遮遮掩掩，直接告訴老闆這個週末有聚會，沒辦法加班。
但是同時你要向老闆保證自己會把本職工作做好，並且在上班時表現出極高的工作效率，這樣一來老闆就不會因為你拒絕了這次加班而對你心存芥蒂。
8樓：索馬利亞糖糖
1、家庭原因。拒絕工作調動，可以借用的原因之一就是家庭原因。當你自己想拒絕這份工作時，建議可以用家庭原因去拒絕，因為每個人都有自己的家庭，家庭裡的客觀因素太多了，找家庭做藉口，還真是很說得過去的理由。
2、身體原因。拒絕工作調動，可以借用的原因之二就是身體原因。不想被調動工作，可以以自己身體不適為由進行拒絕，因為每個人的身體條件不一樣，有些工作能夠勝任，有些工作不能勝任，都有一些客觀的因素，所以覺得自己身體吃不消，那就不要硬抗，及時跟領導提出來，相信領導也能理解。
3、個人原因。拒絕工作調動，可以借用的原因之三就是個人原因。比如自己的能力有限，自己的能力不能勝任，或者自己還需要學習等，只要你是實心實意想要拒絕，那就不難找合適的理由的，所以想好理由再說，合理的，就是最好的。
如何拒絕上司提出的在自己工作之外的要求？有什麼好的辦法？
9樓：墨曦離
可以先答應下來，然後在執行的過程中，跟領導講這件事情超出了你的能力範圍，讓領導去找其他人來處理，或者是在領導提出的時候告訴他自己手頭上的工作還沒有完成，需要在幾天之後才可以幫忙，打一個時間，也可以在上司提出要求的時候告訴他，這件事情太重要了，自己勝任不了。
10樓：耐心且柔潤的行家
首先應該委婉地向上司表達自己的想法，但是不要直接向上司說自己不適合這個工作，可以向上司推薦更適合的人去做，如果這些都不行的話，可以向上司說明自己有其他領導安排的任務，而且這個領導級別一定要比自己的上司的職位要高，這樣才能夠拒絕上司。
11樓：天德永相承
在老闆給你佈置任務的時候，你要先表示對老闆的感謝，並且表示很樂意的為他效勞，然後他含蓄的告訴老闆，自己愛莫能助，並說出你自己的理由，但是理由一定要讓老闆信服，而且要為他推選合適的人選。
怎樣拒絕領導的工作安排，如何拒絕領導的工作安排？
說忙不過來 推掉不想幹的事 一定說為了更好的完成什麼 所以什麼不能保證了 是因為有重要的工作 所以不能兼顧的 不要說身體不好啊 能力有限啊 領導交代的工作不想幹，怎麼做，才能巧妙拒絕領導？o o 唉 這真是個頭疼的問題！我也遇到了，作為一個新人，我沒拒絕領導安排，真的很鬧心！我覺得你應該找個機會和領...
怎樣巧妙拒絕領導安排的工作調動，如何拒絕領導的工作安排！
1 家庭原因。拒絕工作調動，可以借用的原因之一就是家庭原因。當你自己想拒絕這份工作時，建議可以用家庭原因去拒絕，因為每個人都有自己的家庭，家庭裡的客觀因素太多了，找家庭做藉口，還真是很說得過去的理由。2 身體原因。拒絕工作調動，可以借用的原因之二就是身體原因。不想被調動工作，可以以自己身體不適為由進...
怎麼委婉拒絕，如何委婉拒絕工作
你好，我是檸檬心理諮詢師 劉依涵老師，也是檸檬心理諮詢特約二級心理諮詢師。可以看得出你對於同事的請求非常困擾，而且你的同事並沒有對你的幫助心存感激，我非常心疼你的遭遇，學會怎樣委婉拒絕一個人真的太重要了。1.不要等別人接受 你不必說服別人接受或同意你的拒絕。你不明白為什麼我不能？那我看看怎麼說你才能...