1樓：匿名使用者
冬季的保溫杯裡泡點什麼或許會對健康產生意想不到的效果。不僅解渴，還養生，一舉兩得。那麼冬天喝什麼茶好呢？
1、紅茶。紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，暖胃，提高免疫力。紅茶還可以幫助消化，春節期間在親戚家吃撐了肚子，喝些紅茶消消食就是不錯的選擇。
此外因為紅茶是一種發酵茶，用紅茶漱口可以有效的預防口臭和感冒哦。
2、黑茶。黑茶又稱為**茶，可以消化脂肪、油膩的肉類，並且調整體內的糖代謝、水代謝和脂肪代謝。黑茶還有非常獨特的地方，就是類似於中藥陳皮，放置的時間越久越好，在儲存的過程中會產生多種酶類，對腎、糖尿病等都有好處。
3、烏龍茶。
冬季除了寒冷外還非常的乾燥，這種時候就要泡上一杯烏龍茶緩解乾燥。烏龍茶的清香既有點像綠茶，又有些像紅茶，但是口感適中，可以潤膚、潤喉，還可以生津。非常適合在乾燥的冬季飲用。
4、紅棗茶。
紅棗具有補氣、補血的作用，是女性食用的佳品。將紅棗泡茶，紅棗中含有的山楂酸等成分還具有抗癌的功效。
2樓：田凌安
紅茶屬全發酵茶，其性溫熱，有很好的暖胃生熱的效果，是最適合冬季喝的茶飲。紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。冬天喝紅茶還可以預防流感的發生，其所含的茶黃素具有使流感病毒失去傳染力的抗菌作用。
紅茶除了單獨沖泡外，還可在紅茶中加入牛奶或者生薑，都可養胃、去油膩、緩解疲憊、增強人體的抗寒能力等，是冬季最受歡迎的茶。
2黑茶。黑茶為六大茶類之一，屬後發酵茶，是現在市面上比較常見的一種保健茶。要說冬天喝什麼茶對人身體好？
黑茶就不錯。其性溫，含有豐富的營養物質，可以有效地提高身體的抵抗力，在秋冬季節，有助禦寒、降血糖、降血脂的功效，適合虛寒體質者喝。像安化黑茶、六堡茶、普洱熟茶這幾種黑茶，都是很適宜冬天飲用的好茶。
3樓：yy火
1. 枸杞茶：枸杞子具有補腎壯陽、養血安神、滋陰潤燥的功效，對於腎虛、氣血不足等冬季易患病的人來說，喝枸杞茶是一大補藥。
2. 玫瑰茶：玫瑰茶具有抗氧化、抗菌、潤腸、滋陰止渴的功效，具有溫補肝腎、安神定情的作用，適合冬季飲用。
3. 茯苓茶：茯苓茶具有補肝腎、養陰潤燥、清熱解毒的功效，對於肝腎陰虛、氣血不足的人來說，是一款很好的補藥。
4. 桑葉茶：桑葉茶具有清熱解毒、養陰潤燥、補肝腎的功效，對於肝腎陰虛、氣血不足的人來說，是一款很好的補藥。
5. 甘草茶：甘草茶具有清熱解毒、補肝腎、滋陰潤燥的功效，可以提高機體抗病能力，對於冬季易患病的人來說，是一款很好的補藥。
4樓：匿名使用者
有紅糖薑茶，對於女生來說是非常好的紅糖薑茶，有驅寒的作用，可以活血，對於痛經的女生具有保養作用。
玫瑰花茶，玫瑰花茶具有美容養顏的作用，對於女生具有很好的調養作用，可以讓女生的臉煥發生機活力。
5樓：姍姍來遲
適合冬季的養生茶有：紅茶，烏龍茶，普洱茶，紅棗茶等！
6樓：life你大野
紅茶，紅棗薑茶，玫瑰花茶。
冬天適合的養生茶有哪些
7樓：懂視生活
1、紅棗枸杞茶：適合女性。紅棗有健脾和胃、養肝補血等作用，特別適合脾胃虛弱的人在冬天食用。紅棗與枸杞同用，可養血補血、**體質虛寒，還能增強女性的體能。
2、薄荷菊花茶：提神醒腦。菊花具有很好的清熱解毒的作用，能緩解身體疲憊；薄荷則是具有提神養生的功效。兩者混合一起之後，效果更佳。
3、黑豆茶：緩解腰膝痠軟。《本草綱目》中記載，黑豆有**腰膝疼痛、補腎之效。但黑豆茶不易消化，消化功能較差、尿酸、痛風患者不宜過度食用。
4、玫瑰普洱茶：暖胃。玫瑰花與普洱茶一起沖泡飲用，不僅芳香怡人，還能疏解胸悶、氣煩的症狀，對於緩解緊張、抑鬱的情緒均有不錯的效果。此外，冬天喝普洱茶還有暖胃的作用。
5、金銀花茶：溼熱體質者可常喝。金銀花可用於各種熱性病，如發熱、發疹、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等。經常口腔潰瘍、嘴巴起泡者可常喝，而痛經患者、消化功能較差的虛寒體質者應儘量避免飲用。
6、姜蘇茶：驅寒。在冬天出現風熱、風寒感冒或胃痛脹的症狀，可飲用該茶，其具有驅散風寒、調養胃部的幫助。
7、紅棗桂花茶：改善氣色。養血順氣、健脾和胃，適用於血虛所致之頭暈目花、面色萎黃者。
8、梨茶：潤燥養肺。該茶可養肺、潤燥，偏熱體質者適宜飲用，而肚子易冷痛、經痛、脾胃不和的女性最好少喝。
9、香蕉蜂蜜茶——便秘者適合飲用。該茶有潤腸通便的幫助，適用於便秘、**乾燥者。
10、荷葉烏龍茶：祛溼降脂。荷葉不涼不燥，可祛溼烏龍茶降脂效果不錯，痰溼型肥胖人群適合喝這款茶。飯後飲用更佳，但荷葉有微鹼性，記住不要空腹飲用。
冬季養生茶有哪些
8樓：情感不許笑
冬季養生茶有桂圓紅棗茶、決明子茶、綠茶、薏仁紅豆茶、菊花茶、參棗茶等，其中桂圓紅棗茶味道偏甜，帶有桂圓香味，綠茶湯色透亮，味道醇厚回甘，薏仁紅豆茶製作之前，要將薏仁和紅豆浸泡四小時的時間。
冬季有什麼養生茶。
1、桂圓紅棗茶。
桂圓紅棗茶屬於冬季養生茶，其主要原料是乾紅棗、桂圓肉、冰糖、蜂蜜等，湯色為橙紅色或者紅色，帶有淡淡的棗香和桂圓香，對人體有一定的好處，適合女性飲用。
2、綠茶。冬季養生茶是綠茶。綠茶是中國的主要茶類之一，主要採摘茶樹上的嫩芽嫩葉加工製作而成，其茶葉顏色翠綠，茶湯清澈透亮，茶香持久，茶味先苦回甘，具有提神的作用。
3、薏仁紅豆茶。
薏仁紅豆茶是冬季養生茶。製作薏仁紅豆茶的過程中，要將薏仁和紅豆淘洗一遍後，浸泡在清水中，等待四小時的時間，然後撈出，放入鍋中，倒入清水，熬煮一小時後，與蜂蜜或冰糖混合即可。
冬天養生喝什麼茶好? 冬天養生喝哪些茶好?
9樓：養生達人花花
1、喝黑茶可禦寒降脂。
黑茶是我國特有的茶類，生產歷史比較悠久，種類比較豐富，例如有云南普洱茶、湖南安化黑茶、廣西六堡茶、湖北青磚茶、涇陽茯磚茶以及四川邊茶（康磚）等。黑茶屬於後發酵茶，茶葉在微生物的作用下會發生一系列複雜的化學反應，生成一些對人體有益的功能成分。
普洱茶和茯磚茶是我國不同型別黑茶的代表，其活性成分有所不同，但它們都有降脂功效。現階段研究表明，普洱茶具有降血糖、降血脂、抗病毒等保健功能，降脂作用可能與其中的他汀類化合物有關；茯磚茶也有很好的消脂去膩作用，降脂**功能較強。此外，黑茶中的礦物質種類豐富，且有很多種含量要高於其他茶類。
黑茶性溫，有助禦寒，適合虛寒體質者喝。
2、喝黃茶有助消化。
黃茶按照鮮葉老嫩度通常分為黃芽茶（如君山銀針、蒙頂黃芽和莫幹黃芽）、黃小芽（如溈山毛尖、北港毛尖和平陽黃湯）和黃大茶（如安徽霍山黃大茶和廣東大葉青）。黃茶的主要品質特點是黃葉黃湯、不僅葉底黃，茶湯黃，幹茶也顯黃亮，且香氣清悅，味厚爽口。
目前，關於黃茶保健功效的研究相對較少。但黃茶在悶黃過程中產生了大量的消化酶，對脾胃最有好處，消化不良，食慾不振、懶動肥胖都適宜喝點黃茶。與綠茶清涼和紅茶溫熱的性味相比較，黃茶類的性味特徵居於兩者之間。
黃茶的飲用方法一般與綠茶相似。
3、喝白茶抑菌抗輻射。
白茶的加工工藝比較簡單，分為萎凋和乾燥兩道工序。由於白茶製法特異，其成茶滿披白毫，芽葉連梗，形態自然素雅，色澤銀白灰綠，湯色清淡。按採摘標準不同可分為白毫銀針、白牡丹、貢眉和壽眉。
從一些相關的文獻報道來看，與其他茶類相比，白茶的抗菌效果比較好。此外，白茶也具有較好的抗輻射效果，在美國和歐洲地區白茶提取物被用於臉部護膚品的開發。白茶性涼，能降火去燥。
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