說一說有哪些提升乒乓球技術的方法?

2023-08-31 09:51:12 字數 943 閱讀 5499

1樓:康小寧

打球者的基本站位是根據自身的打法特點或技術風格來選擇近臺、中臺,以及對球檯左右區域的照顧範圍來確定的。身體的姿勢不要僵直,應上體稍前傾,適當含胸收腹、兩膝適度彎屈,前腳掌內側著地,略提踵。以保持快速起動狀態。

2樓:暗受

乒乓球有各種各樣不同打法,還有多種戰術。不管是甚麼打法,戰術如何變化多端,找高手帶帶你,指點指點你,多練練。和比你技術好的人經常打,提高得很快!

3樓:王倩

將兩個或兩個以上的單項技術結合起來進行練習。如:推擋側身攻;左推右攻;拉後扣球;搓中突擊;拉中突擊;推擋側身撲右等等結合技術。不懂關鍵術語的話,可以上網搜尋一下**看一下。

4樓:苦辣酸人人

運用固定線路有規律地單線練習某一單項技術,有助於體會這一技術的動作要領和方法,由於規定了回球線路、落點相對比較固定,雙方擊球次數就會增加。有助於提高控球的能力,建立正確的動力定型。

5樓:影子

當來球**後比網低時,球拍的用力方向上前方,以使球的飛行弧度適當增高,避免下網。如,拉加轉弧圈球、放高球。

6樓:編號

要想準確、穩健,有效地回擊來球,首先要準確地判斷來球。應根據來球的旋轉、力量、速度、落點採用不同的打法。

如何快速提高打乒乓球的技術

7樓:衷寄竹伍妍

要速度一是找教練。。。二是打長膠。碼螞。。長膠最容易出成績。飢坦。。

練了2個星期長膠遲肢埋結合橫打虐倒一大片。。。以前不能贏的都能贏。。。水平長不多了基本贏不了4個球。。。

8樓:匿名使用者

堅持苦練,但要保持身體健康。

9樓:匿名使用者

你好,要多練,或報個班吧,望。

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