1樓：吾問請問請問
洗頭髮的頻率是根據自身的髮質來決定的，所以最為關鍵的並不是多少天洗一次，而要根據自身的髮質來判斷，根據不同的髮質我們可以分為不同的洗髮頻率，我們可以分為油性髮質、中性髮質、和乾性髮質。 <
油性髮質應該是最為常見的一種型別，這也就是我們所說的一天一洗，這種髮質出油率很大，乙個晝夜的時間裡，我們的頭髮就會油光閃閃，像是打了髮膠一樣，這種油性髮質是最難以處置的，如果我們不洗頭髮，那就會影響我們的形象，顯得特別的邋遢，而每天洗又很麻煩，尤其是對女性而言，長長的頭髮在清洗的過程中又會很麻煩，既浪費時間又浪費精力。 <
但是很多女性認為每天洗頭，可以改變這種現狀，但是油性髮質不會因此而改變，每天洗頭只是溶解了頭皮分泌的油性物質，沒有從根本上改變實質，而頭發出油跟我們身體有著很大的關係，比如壓力過大使皮脂腺分泌過多，生活習慣不正常，長期熬夜等現象都會導致頭皮出油。
所以平時要樂觀、保證良好的生活習慣才能更好的解決頭髮出油的問題，每天洗頭髮會對毛囊有破壞，導致頭髮脫落，所以就解決問題還是要從根本上解決。
而中性髮質還是讓人可以接受的，並沒有過多的油脂，但是髮絲又有些缺水的現象，所以建議大家可以兩天洗一次，保證頭髮及時的補充水分，還可以在洗頭髮的時候使用一些護髮素，頭髮看起來會更加的順滑，還可以為頭發補充水分和營養，減少頭髮分叉、掉落等現象。<>
乾性髮質就屬於極度缺水的現象，而最明顯的就是頭皮屑較多，而且頭髮比較脆弱容易斷裂，很多人在驚嘆為什麼頭髮掉得這麼快，那可能你就是這種髮質，也是這三種髮質中最為嚴重的一種。
2樓：可樂
頭髮應該是一週洗三到四次即可，除非是頭髮太髒就可以多洗幾次，平常洗頭太頻繁的話對頭皮會有傷害，再加上又使用了洗頭液，傷害就更大了，會導致頭發脫落嚴重。所以建議洗頭次數不應該太頻繁。
3樓：柒個與十一
頭髮最好是四天洗一次最好，如果你天天洗或者隔一天就洗的話，其實頭髮是掉的非常快的。頭皮受損會非常嚴重，因為頭皮是比較脆弱的。
4樓：匿名使用者
我覺得頭發應該3天或者一星期洗一次，洗得太勤很容易造成脫髮的症狀。
5樓：三棵樹
頭髮應該3~4天洗一次，還要及時做頭發養護，增加柔軟度，否則你的頭髮會掉的越來越多。
6樓：哇塞塞影視剪輯
頭髮洗的次數應該根據你的髮質來決定。如果你屬於油性髮質的，那麼就應該兩天洗一次。如果你的頭髮屬於乾性的，那就乙個星期左右洗一次就可以了。
每天洗頭髮會破壞頭髮的酸鹼環境，從而使毛囊受損脫髮嚴重。
7樓：乾燥溫度
頭髮最好是2~3天洗一次，不要洗的太勤，一天洗一次就沒有必要了，這樣會對頭髮損害相當大的。
8樓：柚子味小可愛
頭髮1～3天洗一次就可以。洗頭髮太頻繁會導致頭發乾枯，頭髮太久不洗會導致油脂旺盛，頭屑增多，掉頭髮增多。
9樓：小爺空空人
看發質，如果是油性頭髮，建議隔一天就洗一次，否則就會看上去油膩膩的，一根一根分明，看上去邋邋遢遢的，影響個人的形象。
頭髮幾天洗一次最好，不容易掉頭髮
10樓：芊世界
洗了這麼多年頭髮，很多人可能完全洗錯了，現在知道還不遲！
11樓：吃翔也可愛
我感覺油性髮質的話，兩天洗一次比較合適。乾性髮質的話，三天洗一次比較合適。因為洗頭也代表著個人形象，不能因為健康而太久不洗頭。
12樓：粥魚
我個人認為兩天到三天洗一次就足夠了，太頻繁的洗頭對頭發並不好，容易使頭皮受損，對發質有很大的影響，隔一天一洗就足夠了。
13樓：阿華時事
也不全是這說法，看情況，如果是油性頭髮，基本都是一天一洗，不然會油乎乎和堵塞毛孔，而正常的隔天一洗，或者一週3-5次洗頭髮也是可以的，具體看自己頭髮來選擇。
14樓：狂三
3天洗一次是最好的，長發不太好打理，夏天的時候就要洗很多次了，短髮就不用，我只是給個建議。
15樓：幸福蝸牛
都說洗頭太過勤快容易掉頭髮，一般2-3天洗一次比較合適。
因為油性頭髮的一般第二天就會頭皮出油厲害，所以油性頭髮的人第二天必須要用清爽控油功效的洗髮水洗頭，而乾性頭髮的可以第三天用滋養型的洗髮水洗頭。
多久洗一次頭發合適，頭髮一直掉應該怎麼辦？
16樓：小鑫侃文化
脫髮嚴重的患者可以選擇2~3天洗一次頭髮。脫髮嚴重考慮和鄭衝多種因素有關，比如不注意頭喊慧殲皮碧察部位的清潔時，很可能會有皮脂堵塞毛囊，進而會出現頭皮毛囊炎，影響頭髮的生長，甚至出現脫髮現象。
17樓：一王打不盡
一週洗兩次或者三次比較合適；平時應該要早點睡覺，可以多吃一些黑芝麻，適當的降低洗頭髮的頻率。
18樓：夾竹桃
我認為兩天洗一次比較合適。頭髮一直掉的話要考慮去看醫生。
頭髮洗多了會加劇掉髮，那麼到底多久洗一次頭發才算科學？
19樓：百萬金條
頭髮洗太過頻繁，會造成嚴重脫髮，一般來說兩三天洗一次頭才算科學。
具體幾天洗一次頭發，完全看你對顏值的要求，頭髮分油性和乾性。油性頭髮建議隔一天洗一次，但如果真非常油，每天洗也是可以的；對於乾性頭髮，建議乙個星期洗一到兩次比較合理，一定要配合使用護髮素；要是不幹不油的頭髮，建議隨意，怎麼洗隔幾天洗都可以。不管什麼髮質，對於發尖部位一定要注意呵護，那裡容易分叉，捲髮比直髮更耐油。
另外可以早上洗頭，這樣一天下來頭髮還是很蓬松。
夏天炎熱出汗，清潔不及時容易度塞毛孔，對於油性頭髮來說，這個時候需要一天洗一次頭發，到了秋天季節，頭皮出油並沒有那麼厲害，這時候可以隔一天洗一次頭。乾性頭髮由於皮脂分泌較少，這時候頭皮和頭發會乾澀毛躁頭癢，因此可以降低洗髮的頻率，以兩到三天洗一次頭為宜。中性頭髮根據自己的需求來決定幾天洗一次頭。
不管是油性、乾性還是乾性頭髮，洗頭頻率間隔時間最好不要超過三天。
其實多久洗頭並沒有嚴格規定，但是兩到三天洗一次是最好的，有利於頭皮上面微生態保持平衡，另外洗頭髮不分時間，隨時都可以洗，記得及時吹乾。
如果頭髮不是特別的油，最好不要每天清洗，頭皮上油脂雖然會堵塞毛孔，但是同時也可以保持頭皮濕潤，洗頭太頻繁會越洗越油，另外每天洗頭容易把油脂全部清洗乾淨，頭皮會變得非常幹，由此下去，頭髮就比較容易脫落，所以最科學的洗頭時間是兩到三天洗一次。
20樓：songd的海角
我覺得頭發洗多了，並不會加劇掉髮，反而我是長時間都不洗，洗一次的話，頭髮會掉的很多，你差不多兩天左右洗一次，我覺得頭發就是正合適的頭髮，也不是很油，頭髮也不是很多，也不用每天都是這樣。
21樓：一葉小船
乾性頭皮，往往油脂分泌過少，如果清潔過度容易引發乾性頭屑、毛髮更加乾枯毛躁。因此更建議2~4天一洗。油性頭皮，往往油脂分泌旺盛，對於頭皮出油速度很快，即便是一天一洗問題也不大，可以搭配頭皮護理油，還能有控油的效果。
22樓：gu蠱
洗頭的話，最好一週2-3次，不要太勤，太勤會破壞頭皮表面的保護油脂，使頭髮變得乾燥，產生頭屑，有的頭皮還有瘙癢感。
23樓：匿名使用者
一般是2~3天左右，每個人的髮質是完全不一樣的，**狀態也是完全不一樣的，所以沒有乙個固定的值。
24樓：巨集盛
三天左右是非常合適的。不會讓油脂特別旺盛，不會出現掉頭髮的情況，也可以得到乙個很好的控油效果。
25樓：創作者
三四天洗一次，這樣就可以很好的保護頭皮了，可以避免頭髮脫落。
26樓：super顧年少
脫髮平常生活中是屬於比較常見的**疾病，對人的身心健康有很大的危害，需要及時進行**，通過藥物**來啟用毛囊。
掉髮脫髮怎麼辦?頭髮多久洗一次最健康呢？
27樓：劉沛雯
<>相信有不少人認為頭發乾枯易斷，頭皮屑增多與洗頭有很大關係。其實頭皮屑、掉髮和洗頭髮的頻率關係並不大。脫發更多的是因為內分泌環境、精神激素等影響。
而頭皮屑呢，則是頭皮角質化過程中的產物，隨著頭皮的新陳代謝不間斷的脫落。頭髮的乾枯、易折斷與洗頭的頻率有關系。因為洗頭髮的時候，買鱗片遇到溫水便會自行張開，雖然張開後馬上就會閉合，但是頻繁的洗頭髮可造成毛鱗片的損傷。
如果洗頭髮的方法錯誤，會加重損傷。特別是部分人喜歡溼頭髮的時候梳頭，頭髮還沒乾就去睡覺。或者喜歡用電吹風把頭發吹得非常幹，這些做法都會加重毛鱗片的損傷。
久而久之、頭髮則會失去光澤，而且易折易斷。
而長期不洗頭髮，皮脂腺分泌的油脂和日常生活中的灰塵、頭皮更新產生的頭皮屑會堵塞毛孔，影響毛囊吸收營養，從而影響毛髮的生長，可能還會導致脫髮。那麼問題來了，多久洗一次頭發最合適呢？這個藥根據你的髮質、季節和活動空間的不同而決定，並非一成不變的。
油性髮質：在夏季的時候，排洩旺盛頭髮極易油膩，很容易打結，不柔順。所以在夏季的時候，油性髮質的人建議每天洗一次或則2天洗一次，根據你個人情況來調整。
有脂溢性脫髮的人也需要一天洗一次。頭皮乾癢的話可以適當用一些滋養的洗髮水，經常按摩頭皮，如果需要也可以每天清洗。出油多少，決定多久洗一次。
脫髮最怕熬夜，所以生活習慣要規律，少油鹽，多喝熱水，保持維生素均衡。生活中常見是油脂分泌旺盛，把毛囊泡壞了。維生素不均衡，造成的。
都需要生活規律來調理。
頭髮應該多長時間洗一次
看自己的頭髮出油情況來定，像我頭髮很乾燥，基本上就是四五天洗一次，身邊有朋友頭髮容易出油是一天洗一次 洗頭的頻率要根據頭皮的油膩程度以及出汗情況綜合考慮，冬季一般2 3天一次，夏季最好每天一次。洗頭髮頻率過高或者過低都不好，如果幹性發質的人經常洗頭，容易導致頭髮乾枯斷裂，而油性發質的人如果洗頭頻率過...
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