1樓：我很無聊
如果有實力`或者有點前的話``去桑拿房``出點錢教人家幫你放牛奶```水裡有牛奶``對肌膚美白有好處~！！
2樓：膽巡乘
你說你天生**黃，那可能會效果沒那麼明顯，先看看你的手腕最白的地方吧，那裡白到什麼程度，你也就能白到什麼程度了。再白就可能是含鉛量高了導致的吧，安全第一哈。然後去買玉蘭油的美白沐浴乳，只要是美白的，哪款都好，我曬一天要洗乙個月才能白回來。
效果還是看得見的，而且不會特別迅速，應該不會鉛汞超標的。太快速的美白方式可定有問題。
全身美白的秘方有麼
3樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
全身美白建議多吃富含維生維c的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維c有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。
4樓：網友
有條件的話，可以用牛奶泡澡，還有沐浴露，再適當的擦些美白霜，陽光強烈時出門要摸防曬油撐遮陽傘，就這些吧。
全身美白小秘方
5樓：戚修為
加入蜂蜜洗澡，最好是浴盆，少量的就行。
全身美白的秘方
6樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
小知教你美白身體小妙招，讓你輕鬆擁有嫩白肌膚。
1.美白肌膚除了要顧及我們的臉蛋，同時也不能夠忽視身體肌膚的美白哦。只有堅持有效的護理辦法，身體美白也不是不可能的。
想身體肌膚和臉部一樣白皙，就要公平對待，讓身體也能享受臉部那樣的護理待遇。趁著沐浴後微溼的狀態，迅速塗抹具有美白功效的潤膚露，對於脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置，甚至可以先使用面部的美白精華產品，再使用潤膚露。腿部、手臂等位置要配合由下而上的按摩手勢，既幫助吸收，又能對抗鬆弛下垂。
1.給身體做個「美白護體膜」：具體方法是將香蕉搗成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。
香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，攪拌均勻後塗抹在全身的肌膚上，20分鐘後洗掉，第一次你就能看到**變得細膩潤澤。
2.吃含有豐富維生素c的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力過強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等盡量選擇在晚上進吃。
有沒有有效的全身美白方法，
7樓：舊夜涼丶傾浮
喝檸檬就美白嘍，但是要堅持，美白是個需要堅持的過程，晚上喝，因為檸檬感光。
8樓：歡姐的營養課
我是選擇珍珠粉，沐浴以後就像用浴鹽一樣擦在身上，揉一會，沖掉，就像給全身做**一樣。
9樓：雁雁
平時多吃水果，炎炎夏日的時候，美白依然還是成為很多愛美的時尚女性的必修課，所以美白是成為女性朋友的熱點討論。但是一般市面上賣的都是些美白的化妝品，這樣子的美白既不能持久而且也不能很快的見效。我之前是**蠻白皙的，後面因為經常要出去跑業務，被曬黑了許多，現在擦一般的美白的保養品根本就無法再恢復以前的那樣子的**，讓我苦惱了很久。
在網上得知備受好評的一家**店鋪叫優之店，店主是一位老婆困了的醫師，對於美白的中醫美容是很有心得的，吃了以後，數月之後有明顯的變化，**變得白裡透著紅，就連長斑的黑色素就在每天的中藥調理之後慢慢變淡，達到美白護膚的功效。
全身美白的有效方法!
10樓：匿名使用者
關於這個我了解一點。一：1.
保證充足睡眠，絕對不再熬夜，幾乎春哪是女兒睡我就睡。2.減少輻射，盡量少用電腦，少看電視。
3.做好防曬措施。4.
少吃油炸油膩食品，尤其是放棄了我最喜歡頃譽的辣。二：1.
多吃扒乎碼水果蔬菜，尤其是西紅柿， 黃瓜，蘋果，檸檬等2.不吃胡蘿蔔，芹菜，香菜，南瓜，木瓜，芒果，一定記住啊，這些會讓黑色素長出來。條件好的話可以選擇 「柏眉喬」 比較明智，對美白祛斑有很好的作用，就是**有點兒高希望可以幫助你！
祝你好運！
11樓：楓葉樹一
愛美有風險，你要是想見效快的話就去美容機構咯~當然，一些小的美容機構不是很正規褲裂，肯定是會有一些風頌卜險的，建議你是選擇正規的醫療機構。我妹野純穗妹最近在聖愛醫院做美白貌似 不錯的樣子。
怎樣有效的全身美白？
12樓：郭雪曼
防曬。內調 薏公尺 牛奶 水果 花茶 檸檬。
護膚品 美白系列的。
全身美白的最有效方法？
13樓：牆角邊兒上
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁，對養目、護膚功效也很顯著。
胡蘿蔔汁：將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10－30毫公升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。
因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a.維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及雀斑。
胡蘿蔔是我的美顏蔬果好朋友，喝胡蘿蔔汁可以讓我覺得一天的活力都會喝出來了，用它做成**，能預防黑色素的沉澱，淡化臉上的斑斑點點哦！
胡蘿蔔1根、雞蛋1個、蜂蜜2茶匙。
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1、先將胡蘿蔔洗淨去皮後，磨碎待用。
2、再加入蜂蜜2茶匙、蛋黃，調成糊狀的**。
3、將**敷在臉上，小心避開眼睛和嘴巴，敷臉約10至15分鐘後，用溫水將臉洗淨。
美膚功效》胡蘿蔔所含的β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保溼的潤膚效果。
另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使**滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白**。
蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶盃開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
14樓：姐就是拽
每次洗過澡就摸些補水保濕的 堅持很有效。
個人意見。
全身美白，什麼辦法能全身美白，如何健康全身美白？要全身的！
喝牛奶由內到外白。用牛奶擦 直接作用到 都是有效果的。我本人就是這麼堅持下來變白的。還有喝白醋。適量。還有鹽加牛奶洗臉是去角質的。也能看出來白。而且見效快。都是我用過的方法。沒有傷害很靠譜。望採納阿。您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。讓全身美白的自然方法步驟 方法 1.1避免在早上10點至下午2點...
有什麼全身美白的好方法嗎，全身美白有什麼好方法
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。建議您應該按著下面的說法多注意些 1 最需要注意的是陽光。我們知道陽光可以使 變黑，外出之後，就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面 露天 時間久了都會使 變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段 長波 線的損傷，外出時應採取防...
怎麼做可以全身美白，全身美白怎麼弄
想要全身美白應該怎麼做？您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。八個全身美白的方法 1 多喝水能美白全身 早上空腹喝一大杯溫水,加檸檬效果會更好.另外睡前30分鐘也要喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白.2 豆腐 海帶全身美白效果好 平時可以多吃吃豆腐,最好配海帶來吃.豆腐富含蛋白質,海...