1樓：遊子逸
全身美白最快的方法是美白體膜：
1、雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜
材料：奶粉50g、雞蛋5只、蜂蜜50ml
詳細做法：五隻雞蛋打成蛋液，放在碗內備用；在蛋液中加入五十克的麵粉和五十毫升的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻即可。
使用方法：清潔好身體**後，將這款蛋奶蜜體膜均勻地在全身塗抹。塗抹的過程中配合按摩效果更佳哦。
用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓，促進**的新陳代謝，幫助排清身體的毒素。按摩好之後，建議雙手對身體進行輕輕的拍打，就像是在臉部使用化妝水後的拍打那樣，促進肌膚更加好地將水分和養分吸收。大概半小時後就可以用溫水沖洗乾淨了。
最後塗上潤膚乳滋潤一下**即可。
作用：這款體膜具有溫和膚質，促進**新生細胞生長的作用。配合按摩，能夠讓肌膚吸收當中的營養成分，讓**變得滋潤有彈性，恢復嫩白美肌。
2、牛奶珍珠粉橄欖油體膜
材料：牛奶、珍珠粉、橄欖油或香油、麵粉、檸檬、保鮮膜
詳細做法：容器裡倒入牛奶，將珍珠粉加入牛奶中攪拌至溶解，然後再將橄欖油、麵粉以及整一個的檸檬汁放入到珍珠牛奶中，攪拌均勻，質地控制在不太乾和不太稀的狀態就可以了。
使用方法：於已經清潔好的身體上均勻塗抹即可，可以全身使用也可以區域性使用。特別是外出後較黑的肌膚上敷上這樣一層體膜，然後用保鮮膜包好，等待20分鐘後沖洗乾淨，然後補上適量的美白潤膚乳就可以了，臉部也同樣適用。
作用：能夠逐步美白肌膚，橄欖油成分起到滋潤**作用，牛奶和珍珠在美白肌膚方面有著較好的療效。連續幾天使用，集中美白，效果更佳。
3、自制檸檬蛋清體膜
材料：雞蛋、檸檬
詳細做法：此款體膜其實是從**演變過來的。因此在用量方面可以根據需要調整至全身的份量。
將蛋清和蛋黃分離，只取蛋清部分；在蛋清中加入適量的檸檬汁；充分攪拌均勻後將它塗抹在身體上需要變白的地方。等待十到十五分鐘體膜乾透後就可以用水沖洗乾淨了。最後塗上一層潤膚乳鎖住養分和水分即可。
注意事項：此款體膜雖然具有美白的作用，但由於檸檬是感光的食物，因此在使用完此款**後應該注意避免光照，否則美白效果就前功盡廢了。
2樓：冼俊慧
美白小祕方 美麗大收集 1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。
長期堅持，可以使膚色白淨均勻。 2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個美白配方可同時作臉及手部美白。
特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。 配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。
建議每星期做1－2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 c，對於美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。
長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激**細胞，促進血液迴圈。
待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種**還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。 7、中醫美白：
材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法：
（1）洗臉：加適量的水，即可。 （2）敷臉：
加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待幹後再清水洗淨即可。一星期1～2次(不要太多次，**會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，**變白嫩，又便宜。 8、材料:
白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。 做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鐘後，再用清水沖洗乾淨。（3）臉洗淨後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鐘。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。
（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗淨臉部即可。 9、 蛋清**：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂**、消炎抗皺的作用。
10、牛奶**：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此**，具有收斂作用，長期使用可消除面部**上的皺紋，增加**活力和彈性，使**清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
11、香蕉**：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，效果良好。此方法可使**清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。
這種方法適合任何一種**，一週一次，可軟化角質淨白** 12、銀耳**：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果**：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。15－20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
隔天一次，一個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。 14、橄欖油**：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘後取下，有防止**衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於**特別乾燥者。
15、檸檬**：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鐘左右取下，洗淨臉部。每天一次，七天為一個療程。
此**具有收斂作用，可使**清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩**衰老。 16、黃瓜**：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
17、白芷**：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鐘後洗淨，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。 18、蜂蜜番茄**：
先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鐘，具有使**滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和****痤瘡等功能。 19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素e調勻，敷面並保留15分鐘,然後用清水洗淨。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美**的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鐘後洗去。此法可防止**乾燥、老化，使**光滑、溼潤、細膩。 21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鐘後洗淨。
此法長期使用，可增加**的活力彈性，使**變得清爽潤滑，細膩潔白。 22、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鐘後用清水洗淨。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部**上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦 23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點ve攪拌均勻了以後，放**紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶**敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有vc，還有ve。
你快試試吧 6811
3樓：歩bk惔萵
★_★★_★★_★★_★★_★★_★ 全身美白當然要選擇全身美白護膚品的嘍。推薦一款月銷量超過3800件的全身美白護膚品吧。 -【清涼超爽身體美白液 28天真正讓你全身美白】。
4樓：珈藍聽芹
那就得從飲食起居方面多加註意啦 首先 多吃點西紅柿 獼猴桃的 還可以每天一杯蜂蜜水 這個效果也不錯啦 平時還可以敷敷黃瓜蛋清** 這個美白滋潤的效果都不錯 其次吧 去去角質也是很有必要的 一星期一次兩次都好 人不能太懶了啦 敷敷清潔** 御泥坊的美白泥 清潔美白效果都是不錯的 夜間可以敷水嫩的睡眠**，這個補水挺好的，第二天起來，**感覺超級好的。 希望能幫到樓主。。
5樓：琜棿翂鱒
美白單靠外用是不夠的，我用的是內服的鄒大夫美白茶，感覺效果不錯，不僅全身都白了，**光澤都比以前好些。
6樓：匿名使用者
介紹幾種簡單、方便的方法給你：美白法寶一：一天一袋牛奶 美白法寶二：
多食豆製品 美白法寶三：每天一個番茄 美白法寶四：每天一片複合維生素片 美白法寶五：
每天用大米水洗臉,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用美白法寶六：用銀耳做**，煮糖水都可以 美白法寶七：葡萄籽也是美白祛斑的好東西美白法寶八：
堅持每天用食鹽洗臉，不但可以美白，去角質，最重要的是，臉上不再油油的美白法寶九：每天一杯檸檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果美白法寶十：ve用來搽臉，做**，口服，都可以對**起到美白祛斑的作用。
口服，一天一次，一次一粒。 做**：ve+珍珠粉+牛奶，調和做成**敷臉
如何用最實用最簡單的方法讓**變得白皙細嫩？拜託了各位 謝謝
7樓：小川
介紹健康美白的十二個方法 1、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。 2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。 3、每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。
而游泳時也應塗防晒品，並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。 4、只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。 5、暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。
6、晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。 7、手在外出時也要搽防晒露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防晒品，這樣既可以防晒又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。 8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。
晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。 9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。 10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。
11、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。 12、遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
見效最快的美白方法，最快最有效的美白方法是什麼？
睡覺前用ve 油 塗在臉上 並按摩直至吸收 美白效果挺好的 第二天起來 很通透 不過黑的也很快 泡牛奶,持之以恆,然後注意保溼和防晒 最快最有效的美白方法是什麼？美,白的話七金坊美白乳好用的，配合 對於淡的斑有一定幫助。但是一些涉及到產後，壓力大導致的斑，還需要自己調節心情，飲食和營養，補充適量的v...
什麼美白方法最快最有效又最方便
專業顧問告訴您 1 首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。另外 vip 貴賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，...
什麼牙膏能真正美白？什麼牙膏美白最有效
其實，很少牙有明顯的效果 用檸檬汁漱口試試，可以清潔牙齒。什麼牙膏美白最有效 牙膏美。白牙齒是不靠譜的，牙膏沒有美白牙齒的功效。由於牙膏是由粉狀摩擦劑 溼潤劑 表面活性劑 黏合劑 香料 甜味劑及其它特殊成分構成的。因此，牙膏在一定程度上可以起到去除菌斑 清潔拋光牙面的作用。刷牙是清除菌斑 維持牙齒潔...