1樓：竺慕柏
在大都市打拼的年輕人，如果想要在週末得到放鬆可以選擇出門或者宅在家裡。宅在家裡看看電影，看看你自己喜歡的氏公升書來消磨自敬拍己的時光這殲稿老樣的感覺也是不錯的。
2樓：明慧還坦蕩的烤紅薯
在大城市廳陸裡週末是乙個難得的機會，可以選擇在家睡覺也可以出去逛一逛聽聽**，找乙個可山運以放鬆逗伏梁這個地方休息一下。
3樓：小知47385薪傻
去小酒吧小酌。有時也會跟朋友去酒吧小酌，雖然酒量一般，但是喝酒確實能讓人放鬆。
4樓：喜感65928繼沮
在大城市打拼的年輕人，想要在週末放鬆就是出去看看外面的景色，多走走，找個安靜的咖啡店放鬆。
5樓：勁魄兵
週末可以跟朋友去看看電影，唱歌然後再吃個飯然後晚上可以一起去蹦迪。年輕人都是夜貓子。
6樓：網友
在大都市打拼延慶，週末可以約朋友去踏青，約一群朋友在家裡開party等方式來放鬆自己。
7樓：醉山初彤動漫
在大都市打拼的年輕人是沒有能力花**錢放鬆的，他們週末可以去和朋友約著一起聊聊天，喝杯咖啡之類的。
8樓：以心
在大都市打拼的年輕人，週末可以晚上跟朋友一起出去聚個餐。然後聚完餐可以一起去蹦個迪。
9樓：編號
週末可以約朋友出去逛逛街，吃吃飯，然後去找乙個休閒娛樂的地方去放鬆一下。
10樓：網友
週末一般都會在家裡休息，或者是找一群好朋友在家吃火鍋。
北上廣打拼的年輕人，週末有哪些放鬆身心的好方式？
11樓：經驗分享哥
年輕人在北上廣深這些競爭非常激烈的一線城市打拼壓力很大，平時只能兢兢業業的拼命工作，不過有壓力對於年輕人來說並不是一件壞事，只要你懂得釋放壓力、放鬆身心化壓力為動力，那麼這種壓力會讓你在一線城市有所作為，不會像很多年輕人那樣虛度美好時光。高負荷的工作了乙個星期，到了週末要放鬆一下自己的身心，那麼週末有哪些可以讓你全身心放鬆的好方式呢？
一、做頓美食。
對於不愛運動的吃貨來說，週末選擇在家裡做頓美食再好不過了，可以約幾個朋友來家裡小聚一下，做一些家鄉特色小吃，也可以做些你最拿手的菜系，其實做一手好菜也會讓乙個人倍感驕傲的，週末能夠享受一下自己做的絕味美食心情肯定會無比愉悅，因此做頓美食也是放鬆身心的方式之一。
二、去公園活動一下。
若你是乙個喜愛運動的青年，週末可以去室外活動一下。要是住的附近有體育公園就好了，我住的附近有公園但是沒有身體體育館，所以週末一般都是去閔行體育公園活動，那裡面有很多體育館，你可以選擇去游泳，還可以約朋友一起去打羽毛球，週末打籃球也是不錯的選擇，體育公園裡面還有很多健身設施，我就是酷愛健身運動，在運動中我會忘記一切煩惱，所以我經常會選擇運動的方式來放鬆身心，可以選擇一項你非常喜歡的運動，溜旱冰也是一項非常好的運動專案。
三、去海邊遊玩。
海納百川有容乃大，看著浩瀚無邊的大海，所有的壓力自然而然就會被釋放出來，你可以對著大海放聲大吼，連續大吼幾聲之後你會感覺到整個身心特別的舒暢。
四、去ktv唱歌。
一般年輕人聚會後都會去唱歌，在ktv唱歌可以無拘無束，唱歌可以陶冶情操、淨化心靈、放鬆身心忘掉煩惱舒緩情緒。尤其是乙個人傷心或者壓力很大的時候更應該去唱唱歌。在唱歌的過程中人的情緒也就慢慢的緩和了。
週末喊朋友們小聚一下然後去ktv唱歌是一項和好的行程，唱歌確實可以讓人身心放鬆。尤其是一線城市打拼的年輕人們更應該適當的唱唱歌。
五、玩遊戲。
總之，不同性格的人需要選擇不同的方法才有效，這些方法對放鬆身心並不是十全十美，但是減輕壓力、改善睡眠、提高工作效能以及恢復健康還是簡單可行的，希望這些放鬆身心的方式對你有所幫助。
12樓：職場小百科冷冷
其實在北上廣打拼的年輕人，他們的身體是非常疲憊的，腦力也非常的消耗很大，所以他們也只能在週末的時候放鬆一下自己，其實這些年輕人在放鬆的時候都有哪些可以放鬆自己身心的好方式呢？他們大部分自己都不知道，經常都會選擇泡吧呀！喝酒哇！
這些比較傷害身體的放鬆方式，但是往往只會取得適得其反的效果。下面就讓寫我為大家介紹一下有哪些比較好的放鬆方式，又不會讓自己感覺到特別的辛苦，也會讓自己的身心到達乙個非常舒適的程度。
1.極限運動
其實我們在週末的時候，這些北上廣的青年苗，完全可以在閒暇之餘去做一些極限運動，這些極限運動，肯定是比不上什麼笨豬跳呀滑傘那條船吶，這些之類的，我們可以玩兒一些，比如說滑板，輪滑之類的遊戲。這樣既可以放鬆我們的心情，又可以讓我們交到許多的朋友，在交朋友的同時也讓我們的身心變得開朗起來，將自己的內心痛苦的回憶，或者說是不開心的回憶都拋在腦後，我們的眼裡只有那一塊板那一雙鞋以及非常多志同道合的朋友來供大家一起談天說地。我想如果你參與了這樣的乙個集體的話，你的週末生活一定不會特別的辛苦，一定會特別的放鬆，然後在第二天的工作當中也會十分期待下乙個週末的到來。
2.週末睡大覺
其實大部分北上廣打拼的年輕人，睡眠都是不足的，因為他們董事會起個大早，去趕地鐵進行上班，身心疲憊的同時，也讓自己的睡眠還會存在不足。因此，我們在週末的時候就可以美美的睡上乙個懶覺。不僅可以補充我們在其餘時間工作時候的經歷，還會讓我們的身體達到乙個非常放鬆的程度，因為睡覺是最讓人放鬆的。
3.看一本放鬆心情的**4.惡補一下電視劇集
在一線城市打拼，你是如何充實地度過週末的？
13樓：新初遊戲
自己週末的時候，一般會用來培養自己的興趣愛好。
平時工作的時候，基本沒有機會幹別的，上班工作，下班做飯睡覺。
所以週末的時候，自己就會拿起畫板，到城市最出名的景點寫生。
自己一直很想當個畫家，而且很喜歡畫畫，平時也只有週末的時候有時間畫會畫。
14樓：小虎
在一線城市打拼，週末的時候我們可以提前規劃一下。
可以出去健身運動，旅遊光光，逛街散步，去吃一些知名的美食。
這樣的安排自己，快樂的度過乙個週末。
15樓：旌濤拍岸
起床後為自己準備一頓豐盛的食物。平時每天都忙於工作，到了飯點都是急匆匆的吃完又要回到戰意滿滿的工作狀態。趁著週末給自己準備一頓豐盛的食物，是對自己的獎賞和犒勞。
16樓：我是大神啦
在一線城市打拼的話，競爭會很大的，如果沒有別的事情的話，可以在週末讓自己用來學習。比如學習一門語言，或者學習技能比如考駕駛證或者一種樂器，都是可以的，這樣可以讓自己更加優秀的。
17樓：靖宇吳老黑
我目前在北京居住，平時週末的時候我一般都會睡到自然醒因為平時上班太忙睡眠一直不太好。
然後會去周邊的公園去溜達溜達放鬆一下之間的心情剩餘的時間我學習一些網路的課程，可以豐富自己的知識不知道這樣的週末算充實麼。
18樓：妖氣縱橫
我的週末一般都在家裡學習，週末就是要放鬆自己，一般不會出門，我會在家裡度過自己美妙的一天，想幹什麼幹什麼，自己做飯吃，想吃什麼就做什麼，自己安排一整天的時間何嘗不是一種充實呢？
19樓：獨狼也有
我只在北京工作過半年的時間，我是為了愛情去的。
那段時間每到週末，我都會坐乙個半小時的地鐵，再倒乙個小時的公交，去見那個我喜歡的女孩。
路上總是在想今天去做什麼，起的比上班還早，地鐵上會補覺。
總感覺時間過得飛快，每個週末都沒覺得做什麼就過去了，很多地方我們還沒一起去過。
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