1樓：十二二兒
洋蔥炒雞蛋、蒜末秋葵和西蘭花炒口菇都屬於營養菜系，而且它們都是清淡飲食，特別適合人們食用。
2樓：時間帶給我們的快樂
紅燒茄子就是非常不錯的一道家常菜，美味飢磨營伏肢含養解饞下飯，首先把茄子洗乾淨，去皮切成滾刀狀，然後再油鍋中炸，撈出備用，鍋中燒油，蔥薑蒜爆香，放入茄子，西紅柿，加入生抽，老抽雞精，味精，耗油，香缺笑菜，蒜末。
3樓：悲傷大於絕望
美味營養，好吃到流口水的飯菜，有冬瓜丸子湯，燉豬腳，麻婆豆腐，蔥花大餅，西紅柿雞蛋餃子等。
吃著倍香，好吃的流口水，解饞下飯，家人吃的開心的食物有哪些？
4樓：春天語
作法：1.把豬脆骨放進川式滷汁鍋中滷熟，撈起來切成塊。2.鍋加點油燒沸五成熱，放入豬脆骨稍炸撈起來，再放入豆角節稍炸一下，倒出來瀝油。
食物：牛三岔250g、油適當、鹽適量、白胡椒粉適當、老抽王少量、木薯澱粉適當、孜然粉白芝麻適當作法：1)將牛羊肉切成片，自來水不斷泡洗去鮮血。
2)洗乾淨的牛羊肉擠幹水分，新增生抽、鹽和胡椒粉醃20分鐘左右。再倒入木薯澱粉抓勻。3)將油燒沸七成熱的時候把牛羊肉放入滑散，4)炸數分鐘牛肉變色炸透撈起來。
食物：毛肚，牛肺，牛心等；姜；蒜，蒜葉；辣椒幹，小辣椒；調味品：油，鹽，雞精，耗油，十三香，生抽，白胡椒粉，公尺酒。
作法1、將牛雜湯清洗配菜，放公尺酒綽水。2、提前準備調料。3、熱鍋熱油將牛雜湯煽煮至冒油再放蔥姜，辣椒幹，紅尖椒調料（鹽，雞精，油耗，十三香，生抽，白胡椒粉）。
食物：鯽魚一條/鹽/糖一茶匙、豉辣醬一大勺/姜/蔥/蒜、油/雞蛋清一大勺/玉公尺粉一大勺、公尺酒二炒勺/生抽醬油二湯勺、金針蘑一把/小辣椒一根。作法：
1.魚對半割開去內臟器官清理乾淨完用廚房用紙擦拭。魚類可以提前凍一會兒，刀與魚類成30交角，片魚時或外推或內拉，維持乙個方向，刀要沾水，魚下邊墊張廚房用紙避免片魚時滾動。
2.蔥根切條，蒜生薑切成片。3.
魚類新增公尺酒、鹽、雞蛋清、玉公尺粉抓勻，再倒入切成小塊的蔥蒜醃漬二十分鐘。4.將海鮮醬油、生抽醬油、糖、豆豉辣椒、蔥段、蒜調為汁。
5.取一碗，底端鋪平清洗去植物的根系金針蘑。6.
將魚類鋪在金針蘑上，蔥蒜也擺著。7.炒鍋上汽汽車然後放入魚肉蒸五分鐘。
8.清蒸魚時，起一鍋中進行爆香蔥薑蒜，新增此前炒好的料汁炒出香味。
5樓：問答老師穆穆
吃著可口、流口水、滿足的飯菜，一家人的幸福食物包括：：乾鍋牛蛙、糖醋脆皮豆腐、魚香蝦仁、扁豆炒雞絲、蛋黃焗南瓜、雪衣豆沙。
6樓：就二久之
那必然是辣子雞、香辣鯉魚，毛血旺，紅燒豬蹄這些食物好吃的讓**口水啊，這些食物味道厚重，讓人回味，吃起來非常開心。
7樓：乙隻長頸盧之歌
魚香肉絲，宮保雞丁，牛肉土豆片，紅燒排骨，紅燒肉，這些食物解饞又下飯，非常的好吃。
爽口開胃下飯，香到流口水，家人愛吃的食物有哪些？
8樓：小笑笑聊時尚
做法1.麻辣乾鍋不加油，新增八角、桂丁、麻椒、良姜、稻公尺小半碗文火煸炒2.煮至公尺香撲鼻，發黃乾躁，盛出來裝在碗裡裡伸開放涼3.
用破壁機將炒好大公尺和香辛料略微攪弄成較粗一點小公尺粒4.五花肉切發展片狀新增公尺酒，生抽醬油，老抽王，郫縣豆瓣醬，白砂糖，耗油勻醃漬三十分鐘5.然後把做好的五香蒸肉粉新增6.
與醃好的五花肉拌均，讓每一片肉都均勻裹上公尺糊7.紅薯去皮後切割成塊狀8.籠屜底端鋪平粽子葉9.
放進切成小塊的地瓜內搭。
食物：雞翅1只；柿椒大半個；紅蘿蔔大半個；小辣椒；麻椒；蔥；姜；生抽和老抽作法1、雞翅1只剁碎一小塊。鍋中放水，倒進少量公尺酒，涼水立即放進黑椒雞塊，水滾沸之後略微煮一下，把黑椒雞塊中螞宴的鮮血逼啟鉛出來。
撈起來黑椒雞塊，用清水清理幾次。2、紅蘿蔔切片。鍋中新增冷水，放進少量鹽，放進胡蘿蔔煮到去生才行，撈起來預留。
3、炒菜鍋倒進食用油，溼熱時放進麻椒、小辣椒、蔥、姜炒出香味。倒進黑椒雞塊，新增適量公尺酒、老抽王、鹽、炸香的花生仁，爆鍋一會。若想雞脯肉進味，必須翻炒的時間也稍長一些。
黑椒雞塊炒之後，盛起鍋內。4、在炒菜鍋里加少量食用油，油燒後，倒進切成小塊的柿椒、煮過的紅蘿蔔，加適量的鹽、生抽醬油，略微炒一下。再放入炒過的黑椒雞塊，爆鍋一下就可以出鍋了。
食物：豬腳、竹筍乾、生薑片、公尺酒、生薑水、老抽王、鹽作法1、竹筍乾溫小水泡好，豬腳清理乾淨劈成一小塊，入熱水鍋焯去血絲，撈起來清理乾淨，悄物好瀝乾水分。2、鍋裡新增少量油，放入生薑片煸出香味。
3、倒進豬腳，煸炒至豬肉皮色調淡黃，加入少量老抽王，文火炒勻，熄火。4、把豬腳和煮好的竹筍乾一起新增壓力鍋裡，加入生薑水、加飯酒，再倒入少量冷水。
9樓：金牛鴻運
洋粗閉蔥炒雞蛋蒜末秋葵西蘭花炒蘑菇營養豐富菜餚，而且清淡早凳腔<>
食物陸衫，特別適合食。
10樓：爆爆星願
1清炒小白菜，2鍋包肉，3紅燒排骨，4剁椒肉末炒青豆，4雞丁小炒等。
11樓：配鏡劉老師
冬筍，**雞還有豆腐皮都是這樣的，很爽口開胃的，家裡人都喜歡吃。
12樓：社會百態和邊角料
爽口開胃下飯，香到流口水，家人愛吃的食物有宮保雞丁、酸辣土豆絲、毛血旺、紅燒牛肉。
鮮香入味,好吃得流口水,解饞下飯,家人吃得開心的食物也能做？
13樓：七里香說車
食物：花蛤一斤，粉絲們1把，大龍蝦3-4只，香腸3片，金針蘑半把，2頭蒜詳盡的作法流程：1、花蛤加芝麻油再加上鹽泡三十分鐘吐沙，要是直接買了整潔得話好好地洗一洗就能2、把粉絲們公升溫小水泡軟3、兩邊蒜切蒜泥，一半蒜泥和3勺熱油炒到淡黃倒進碗裡剩下一半蒜泥。
4、新增3勺生抽醬油➕1勺耗油➕2勺蒜蓉辣椒醬➕1小匙糖➕新增250ml水攪拌。5、碗裡底端鋪平金針蘑，上邊鋪平粉絲們➕大龍蝦➕香腸➕花蛤➕，再倒入炒好的料汁6、新增小公尺椒，沸騰後中火煮8min上灑蔥段起鍋。
食物：蝦9個、茶勺、鹽、蒜頭兩半、薑片一片、酒釀少量、五香粉、竹籤子5根作法：1.
新鮮蝦，一定要選擇塊頭比較大的2.把蝦鬚和蝦腳剪去，用木籤挑出來蝦線3.用手從蝦腦一邊扒開，挑出來蝦額頭黑色塊（挑整潔烤出來的蝦可以連頭也一起吃）4.
清理乾淨再放容器中，增加蒜泥和生薑沫5.再增加少量酒釀，鹽，五香粉翻拌，醃漬一消渣兩鐘頭6.再換竹籤子把醃好的蝦從頂部逐漸串出（竹籤子應提前清理乾淨並泡浸數分鐘）7.
烘烤盤鋪平錫箔紙，先塗一層油，把蝦鋪上，然後把醃製蝦的調味品和香辛料了一起新增8.把蝦放進電烤箱（電烤箱預熱），上下火185度，烘烤20min9.烤之後取出，撒上少許五香粉更美味。
原材料：鳳爪，青檸檬，香萊，大蒜瓣，生抽醬油，老抽王，鹽，小公尺辣，陳醋，香油，八角，麻椒，良姜，桂丁作法：1，鳳爪衝乾淨，切掉指甲，剁碎兩至三塊。
2，鍋中續水拆橋旦，放八角，良姜，桂丁，麻椒，公尺酒，把燒開。水燒開後放鳳爪，煮5-8min，喜愛脆就少煮一會。3，提前準備一盆涼水，蒸好的鳳爪撈起來，快速放進涼水裡。
最好提前電冰箱凍上一格冰塊兒，用時直接放盆裡）4，此刻做調料汁：青檸檬衝乾淨，外果皮用鹽不斷手洗，目的是為了搓掉橙子皮上邊的蠟質。5，青檸檬切成薄片預留，4-5片都夠。
6，小公尺椒滾刀塊，蒜拍扁，切碎，香萊清洗乾淨掰成段，喜愛辣的小公尺椒建議多旅擾放。7，準備乙個深碗，先後放香萊，蒜泥，青檸檬，小公尺椒丁，陳醋，生抽醬油，老抽王，鹽，香油，糖翻拌。8，鳳爪撈起來瀝乾水分，放淨寬盤子裡，和調味品翻拌。
14樓：可追憶
紅酒煨牛肉，紅燒牛筋，香辣爆炒腰花，香煎霜雪牛肉粒，麻辣雞肉。好吃得流口水，解饞下飯。
15樓：云云說教育
很容易下飯，而家人要吃的比較開心的一道菜是茄子肉片菜，因為茄子炒辣椒的時候是比較容易做的。
16樓：夏天的事
鮮香入味，好吃得流口水，解饞下飯，家人吃得開心的食物有糖醋排骨，水煮肉片，鹹水鴨，豬腳飯等。
葷素搭配，營養解饞下飯，好吃到流口水的食物你知道嗎？
食物 馬鈴薯個，青紅辣椒各乙個，蒜兩半，香萊少量，鹽。作法 土豆削皮後切成片，隨後改刀割成絲放進盆裡清洗掉木薯澱粉，隨後撈起來濾水。 青紅辣椒切成絲，蒜切成片，香萊切段兒預留。 鍋裡燒水，放進炒土豆絲燙一下倒出來濾水。 鍋裡耗油，放大蒜文火炒成香。 再倒入炒土豆絲，新增青紅辣椒，鹽，公尺醋調料，開走紅...
哪些食物很經典，下酒下飯，美味營養，解饞下飯，一家老小都愛吃呢？
原材料 豬排骨 玉公尺 花生仁 姜 大蔥 老冰糖 生抽醬油 耗油 公尺酒 八角 桂丁 鹽 植物油。作法 豬排骨清洗切小塊，涼水入鍋，倒入生薑和適量公尺酒綽水，撈起來用溫水清洗控幹水分預留 苞公尺清洗切小塊 生薑切成片 搜喚蔥切條 涼鍋加點油，油燒再放老冰糖炒文火炒糖色 炒成老冰糖徹底溶化，呈深棕色，放入焯焯...
有哪些營養價值很低但美味的食物？
爆公尺花是由玉公尺制作而成的，其中含有纖維，熱量很低，判歷幾乎不含糖 鹽和脂肪，但是玉公尺在微波爐中增加口感的時候，已經族睜被加入了很多的附加成分，已經不是之前對身體有益的營養食品了。建議大家在購買爆公尺花的掘穗搜時候選擇散裝的 便宜的，同時還要注意鹽和黃油的用量。我覺得瞎褲塌方便麵可以算得上是乙個吧，我是...