有哪些菜好吃不貴營養足，一家老小都非常喜歡呢？

1樓：小步美食說

食物：白蒿、小麥麵粉、蒜蓉辣椒醬。作法：

採收來的英文白蒿一大把，摘去枯枝，除掉根處，隨後再仔細將清理乾淨，控幹水分，放進的盆裡，加入適量的植物油，翻拌均勻。新增3勺小麥麵粉，攪拌至疏鬆狀，每朵白蒿上邊都粘裹上面粉，加上適量的鹽和五香粉調料，充足攪拌均勻。

鍋裡放水鋪平籠布，放進拌較好的白蒿，均勻地鋪平逐漸蒸，大火鍋開後，轉到文火蒸，歷手喚走紅蒸20min，量減少的話也要蒸15min，白蒿煮熟後盛出，不必燜，馬上開啟表蓋，趁著熱用筷子挑散稱碗，加一點蒜蓉辣椒，或是調個蒜末汁翻拌，開吃啦，口味柔軟芳香濃厚營養成分不流失。

韭菜最細嫩，俗話說得好「韭菜春食則香，夏食則臭」過冬的韭菜營養物質充裕，脆爽美味，第一茬韭更是有「頭刀韭菜，二刀肉」的說法，韭菜有除菌，提高陽氣的作用，別錯過吃韭菜。

食物：韭菜1把、鵝血一盒、小公尺椒3根薯叢、姜1塊、鹽、公尺酒、生抽醬油。作法：

鵝血，韭菜，小公尺椒，姜備好，新鮮的韭菜擇清洗乾淨瀝乾水分，切成寸段擺盤，小公尺椒清洗切成段兒，生薑切成片狀。

鵝血清洗後切均勻塊，鍋裡新增肢凱適量冷水大火燒開放進鵝血新增適量公尺酒，少許生薑片焯燙2分鐘，留意不適合時間過長，防止年紀大了。

熱鍋涼油，放進小公尺椒和剩餘的生薑片進來爆鍋香，倒進焯焯水的鵝血加少許公尺酒生抽醬油，煸炒1min再放入韭菜薹進來，加少許鹽，一定會開走紅煸炒，韭菜段至斷生就可以熄火擺盤了。

就是為了吃野菜和和樹上的嫩葉，完全感受到春天的氣息，把春天吃進來，榆錢就是其中樹枝蔬菜水果，有健脾胃安神助眠，淨心下火，化痰止咳，清熱解毒利溼，除蟲退腫的功效。

食物：榆錢1盤100克左右、生雞蛋2個、鹽少許。作法：食物備齊。將榆錢摘清洗乾淨，多清洗幾次出瀝乾水分。

打進2個雞蛋，加少許鹽，攪拌均勻，讓榆錢粘滿雞蛋液。菜鍋熱後下油，放進雞蛋液，待雞蛋液凝結後，用鐵鏟將生雞蛋撥散成一小塊，就可以熄火了。香萊尤其細嫩，即是調料上品也是非常美味的蔬菜，有利於增進食慾，拌冷盤著吃特美味。

2樓：在那夜裡

蒜薹炒肉，芹菜炒香乾，肉末豆腐，紅燒帶魚，宮爆雞丁這幾巖閉種菜都是非常好吃的，營養非常世棗輪的豐富，**也不貴。搜信。

3樓：時間帶給我們的快樂

個人覺得蒜蓉西蘭花就是非常不錯的和局孝一道菜，老少皆宜，而且好吃不貴，製作方法還臘鎮非常的簡單喚稿，深受人們的喜愛。

好吃又顏值高，好吃美味，關鍵還不貴，老少皆宜的家常菜有哪些？

4樓：譚談社會

酸辣土豆絲，幹扁四季豆，蓮藕五花肉、西蘭花牛肉、小雞燉蘑菇、芹菜臘肉、碎肉玉公尺。

5樓：善良且玩美

西紅柿炒雞蛋，油燜大蝦，蒜香排骨，蒜蓉粉絲娃娃菜，土豆燉茄子，這些都是非常好吃的家常菜，比較便宜。

6樓：胖豬的旅遊玩樂

筍乾絲瓜湯，梅乾菜煮肉，螃蟹炒年糕，在江南，尤其夏天，一碗筍乾湯是少不了了的。