1樓：帳號已登出
肯定要繼續練習練習方法如下。
1、根據自己調節能力選擇適合自己的翻轉拍。
引數看pra和nra，也就是正調節和負調節。
代表nra，也就是翻轉拍+號那個，代表pra，翻轉拍-號那個。
2、如果你的調節能力很差（不管+還是-），不要直接就用翻轉拍，需要先訓練調節能力，把調節能力訓練上來再訓練翻轉拍。
3、要明確一點：翻轉拍是訓練調節靈敏度的，不是訓練調節不足和調節過度的，訓練調節不足與調節過度有另外專門的訓練方法。
4、調節靈敏度就是眼睛看遠看近的調節反應，在看遠看近來回切換時及時看清楚。舉個例子就是照相機拍照時調焦，能在短時間內來回切換看遠清楚和看近清楚。
5、你的調節力是多少就選擇多少度的翻轉拍，等用這個度數訓練達到正常值，再更換比現在高50度的翻轉拍。
6、翻轉拍訓練一定是在雙眼完全矯正的情況下進行，就是需要戴著眼鏡進行訓練（配戴塑形模雀鏡的，要前一天戴過塑形後訓練）， 近視沒有配眼鏡，或者近視度數高戴著低度數眼鏡的都不行。
7、翻轉拍訓練的距離是40cm，就是40cm，不要遠也不要近，固定這個距離不難螞碼蘆。翻轉拍訓練不管是單眼訓練還是雙眼訓練，一定要看清楚視標後再進行翻轉。
8、訓練用的視力卡一般有20/30,20/40,20/50三種型號。一般家庭購買的翻轉拍套盒裡配的是20/30的。如果20/30看不清，就換20/40的，還看不清，就換20/50的。
如果還是看不清，就需要更換翻轉拍的規格，更換低度數的翻轉拍。
9、反轉拍一般有±，±150，±,八個型號。
10、不要隨便買乙個翻轉拍就回家訓練，很多調節不足的孩子並不適合直接訓練反轉拍，需要把基本的調節功能訓練到一定程度再用翻轉拍訓練。
反轉拍不是萬能拍，隨意訓練不悶帶可取。
2樓：我與大家**分享
不需要。反族喚粗轉拍訓練通過後不需要一直訓練兆鎮，手持稜鏡反轉拍，先選用底朝外的一對三稜鏡片，放在雙眼前注視視標，病人會意識到生理性複視的存在，但應能迅速地恢復融像保持視標單個且清晰。
然後翻轉稜鏡反轉拍，又意識到復鏈橡試存在時，也能迅速的恢復融像。
再翻轉稜鏡反轉拍，這樣，連續翻轉20次以後，向後移動一步繼續重複練習。
3樓：木林
不繼續了頌猛輪。反轉拍的作用。反轉拍訓練的調節的靈敏度，與改善視覺疲勞、緩解視力下降野信沒關係。不管訓練與否，只要持續長時間看近，就必然會發知肢生視覺疲勞。
4樓：來自七峰山忠厚的中子星
練習反轉拍雙影后還是要繼續練習的，因為這樣才會大大的提高攝影的穩定性，還有清晰度。
5樓：帳號已登出
當然可以！兆尺反轉拍雙影是一項基礎技能，練習越多，技能越熟練。可以嘗試族伍高不同的角度，嘗試不同的拍攝技巧，橘悶把自己的拍攝技巧提公升到乙個新的水平。
6樓：南風知淮意
是否繼續「反轉拍」的訓練，全憑自願。
sj拍過反轉劇嗎？拍過的話都有什麼
2007年短劇 宮t super juniort 2005年短劇 full house super junior 與兩位外國人生活的故事。sj的反轉劇，自制劇有那些啊？知道的親說一聲啊 06年 自制劇 恐怖篇 王道篇 危險的友情 初戀篇 頒獎篇 ng和花絮 利特 藝聲 強仁 神童 晟敏 銀赫 東海 ...
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