1樓：匿名使用者
看你習慣了 ，吸菸能 解困，要是太困了還是睡覺的好啊。
2樓：匿名使用者
困了肯定要睡覺啊。
做什麼都犯困為啥？
3樓：李景睿老師
容易犯困怎麼辦？
犯困，原因還挺多！不知道你是從事什麼工作的，如果幹的工作非常勞累體力消耗大，身體處於疲憊倦怠，犯困，屬正常，通過充分的休息，會很快改變的。
如果因世事紛擾、或身經衰弱、或體質虛弱、或失眠，而時常犯困，就不很正常了。需要放開心態看開世事，悟空紅塵，大事小事，統統不算事。增加營養，調養好身體，活動鍛鍊，出去吸納新鮮空氣，煩惱拋到一邊，該吃吃，該喝喝，身體健康，啥事都沒有了。
如果是因為春季氣溫逐漸公升高，誰都有犯困，甚至包括其它動物。這就是常說的春困。這屬正常現象，更好對付，除了早睡早起，加強鍛鍊，跑步什麼的，逐漸換成冷水洗臉。
也精神了，也開胃了，防春困的辦法很多，找點事幹，不能光坐著，光乾坐著不犯困才不正常呢！再教你乙個法，一般人我不告訴他，就是抽空開啟頭條悟空問答，喜歡對對聯的話，來上幾幅，喜歡問題的答兩個題，一不「小心」悟空還給獎勵呢，即交流知識，又不犯困，還能得紅包！一舉多得，多棒！
我就是這樣安排時間的，**有犯困一講呢？我光嫌表走的快，一天有30個小時都不嫌多！
說是說鬧是鬧，如果這些都不管用，那就不可大意了，可以去醫院看看，**有什麼不對勁，沒事更好！健康為重！祝你愉快！
4樓：網友
可能是身體缺乏營養素了。
營養不足容易導致睏乏愛睡。能量攝入降低了，會引起睏倦多吃一點蛋白質食物就會好好轉。另外。
微量元素鐵的缺乏會讓你感到遲鈍、焦慮、虛弱以及無法集中精力。因此平時要多吃些瓜果蔬菜雞蛋瘦肉等等。
困了有什麼好辦法解決
5樓：弓樂安
生吃白蘿蔔，可以解困哦，試試吧。
很困的時候怎麼辦？
6樓：願你過得好
用風油精塗太陽穴提神，下次早點睡。
很困但是不能睡覺的時候能幹些什麼？
7樓：網友
那就堅持你之所以不能睡覺的理由，既然這個時候你已經很累了，卻還是不能放心大膽的去睡覺覺，那肯定只有你堅持的理由，既然這樣就堅持到底，把你要接下來要乾的事繼續幹下去不就行了嗎，道理很簡單只是你能不能戰勝你的睏意選擇頑強鬥爭罷了，不睡覺的時候我們可以幹很多事情，但一定要幹有意義的事情，不然這麼辛苦堅持不睡覺去瞎忙活豈不是很對不起自己可以當一頭豬的機會嗎。
如果我們正在上課，那麼這個時候想睡覺我們肯定是要不放棄好好學習天天向上的機會，甩甩自己幾個耳光，保證你瞬間立馬就清醒了，這樣你就可以繼續好好聽課啦，完全沒有耽誤你成為學霸的機會。如果你正在上班，手頭的活還沒完呢，睏意就開始侵襲你的整個大腦了，我們也不能怠慢了自己的工作還是應該理智的奮鬥下去，為了我們的美好未來繼續完成要工作的任務量。
不管怎麼樣，能夠堅持不睡覺還去做很多事真的是很令人欽佩了，畢竟現在的熬夜族太多了，相比他們你們的堅持顯得更加是生活富有意義，所以當你有了堅持的理由，就好好的為了朝著這個方向前進吧。
8樓：網友
很困卻不能睡覺是一件非常痛苦的事情，所以為了不讓自己睡著，我經常做的一件事情就是站起來四處走動。如果一直呆坐著，在我很困的時候一定會到頭就睡著，我相信很多人都會有類似的經歷，站起來走動可以使我們的精神處於運動的狀態，這樣就會激發身體的活力，讓睏覺遠離自己。
很多人都覺得喝咖啡可以不犯困，確實有很多人是這個樣子，咖啡會讓我們的精神振奮。但是我這個身體不知道為什麼會對咖啡就是不感冒，就算喝很多，我犯困的時候還是會犯困，沒有任何的作用。所以我犯困的時候會喝另外一樣東西，那就是茶葉水，尤其是濃茶，我會連水帶茶葉一起吃掉，這樣一晚上喝幾杯下來我都不會睡著，就算是喝多了水上廁所多幾趟也可以減少我的睏覺。
再者，我還會一直刷**，買東西是可以讓女孩子興奮的一件事情，就算是不買，一直看那些漂亮的東西也會特別滿足。看著自己喜歡的服裝和首飾根本就停不下來，不僅要看著深入人心，對於我這種窮人就還要到處搜同款比**和質量，這樣精神抖擻的自己哪還有什麼心思去睡覺。我還會吃一些辣的食物，我自己本身就特別喜歡吃辣椒，越辣越爽，我就越興奮，這樣不會睡著。
最後一件可能很多人都不敢，也像是在虐自己，那就是看恐怖片，嚇得自己睡不著。這種最好少嘗試喲！還有就是我會時不時用冷水洗臉，這樣也會讓自己清醒很多。
9樓：網友
我覺得你很閒的時候不能睡覺的時候可以做很多自己喜歡的事情！
很閒的時候你也可以玩玩遊戲啦！玩遊戲也要看玩那種遊戲，因為有的遊戲太無聊，或者太累人，可能你玩了一會就不想玩個。所以強烈推薦玩王者榮耀，雖然王者榮耀是乙個很坑很氣人的遊戲，但這遊戲新鮮感很強，可以讓你一直不會膩，所以很閒的時候玩玩農藥真是不錯的選擇。
但一直宅著並不好，很閒的時候去跑跑步、打打球都是非常不錯的，既可以強身健體，又可以讓自己保持清醒的狀態，做什麼事都會更加的順利，何樂而不為呢！
當你很閒時，你為什麼不找個男朋友或女朋友呢！有了男朋友或女朋友，你就不會閒著了，你們會整天依賴在一起，根本不會閒著好吧。而且有人管著你做什麼事情都會更加有動力，在失敗的時候會鼓勵你陪著你，在成功的時候會祝賀你。
所以，還是趕緊找個依賴吧，這樣肯定不會閒著！
特別困的時候該怎麼辦
10樓：亂紅過鞦韆
特別困需要具體問題具體分析，一般有以下幾種原因。一、熬夜睡眠不足，這種情況解決的辦法就是形成合理科學的睡眠習慣。二、情志不遂。
當人的情緒不穩定、過度的焦慮緊張或者抑鬱，會影響睡眠，導致夜間失眠、日間哈欠連連，這時就需要疏肝理氣、調暢情志，常用的藥物有逍遙丸、舒肝顆粒、柴胡舒肝散等，這些主要針對是抑鬱症患者；還有半夏厚朴湯、溫膽湯等主要針對的是焦慮症患者。三、水溼內停。中醫認為，溼性黏滯，水溼會阻礙氣血的執行，導致大腦氣血不通暢，而影響大腦功能的正常發揮，溼氣困濁了大腦，大腦就會變得笨拙而出現困頓的表現。
這種情況可以用利水祛溼的方法，常用的藥物有五苓散、苓桂術甘湯等，還可以多吃白蘿蔔、木瓜、銀耳、鯽魚等食物。
11樓：心地的故事
手腕上帶一條橡皮筋，感到閤眼時，有意識的用力彈幾下，讓自己清清醒。有疼痛人不會困。
12樓：在蠡園旅遊的橄欖
可以小睡一會兒 不怎麼耗時間 也會很有效果（條件不允許就擦風油精 聽比較燥的**提神 並輔以咖啡）
13樓：網友
日常生活中，大腦缺氧的人經常會感覺到身體的匱乏，非常容易睡覺，另外，還會表現為記憶力的減退，甚至行為出現異常，導致性格發生變化，使患者看起來非常的呆板和遲鈍。除了容易睡覺，還可能會在很短的時間內，會出現眼花暈厥的現象。如果不注意，甚至會危及患者的生命，因此這種現象導致的長時間睡覺一定要引起重視。
14樓：神奇葩說
是學生的話，下課了在教室外奔奔跑跑，上班的人就起來上廁所走動走動，一般只要晚上睡6個小時就不會太累了，上晚班的困哪是肯定的沒辦法了，為了生活也要頂住。
現在好睏？有什麼能消除睏意？
15樓：池嘉
冷水洗臉，風油精或清涼油抹太陽穴，茶一般都能消除睏意。
檸檬 檸檬是一種對身體非常有益的水果。它不容變質，而且含豐富的維生素c。如果你正牙齦紅腫出血，喝點檸檬汁是最好的選擇。
檸檬酸可幫助消化，促進造血功能，提高肌體抵抗力，加速創傷恢復。檸檬表皮含有的維生素p，可防止人體血管硬化的發展。檸檬內有大量檸檬鹽，能夠防止腎結實。
檸檬汁對風溼病也有很好的療效。
胖大海清熱，潤肺，利咽，解毒。治乾咳無痰，喉痛，音啞，骨蒸內熱，吐衄下血，目赤，牙痛，痔瘡漏管。
以上兩類茶不適合做為提神的飲料．樓主需要提神的話建議你喝的時候加點烏龍茶＼綠茶．．
或者直接喝咖啡提神效果最好．
農村該做什麼投資,農村創業該做什麼？
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我哥該做什麼
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沒事多運動，散步，你可以在查查孕期的簡單體操，簡單做一下，我看書上面還說可以游泳，不過我不敢遊，害怕水不乾淨。保持好心情，希望我們的寶寶都健健康康的。孕期保健有哪些？懷孕時肚子疼應去正規的醫院就醫 我當時沒有出現過這種情況 就像平常一樣的吃飯，想吃什麼就吃什麼，儘量少吃一些辛辣 有刺激的食物 每天對...