寶寶發燒怎麼快速退燒啊!

2025-05-09 07:10:13 字數 1249 閱讀 6013

1樓:姚哥說營養

寶寶發燒怎麼辦,主要以吃能夠快速提公升免疫力的流質食物為主,像含有維生素c的代餐奶昔或者是新鮮的蔬菜水果汁就非常不錯。寶寶發燒儘量不要用藥物來降燒,這樣做就是直接降低孩子的免疫力,以後更加容易反反覆**燒。

除非出現重症才需要用到藥物。

發燒是身體的一種免疫反應,就是身體的免疫系源橘舉統對抗細菌病毒的一種反應。身體把體溫提高起來,為的就是控制細菌病毒的繁殖,這需要消耗身體很多的能量。發燒不超過39度都是低燒,不要隨便用藥降燒,只有體溫公升高到度以上才能控制細菌病毒的繁殖,也才能好得快,即使體溫公升高超過39度,如果沒有出現重症,都可以自己處理。

只有出現重症才去找白大褂。

身體發燒可以吃一些能夠快速提高免疫力的食物或者是營養素,和補充一些含有豐富維生素和礦物質的果蔬汁,雹碧比單一的等身體自愈更好,而且恢復的時間更快。可以吃以下的食物,有助於免疫力的提公升。

1、吃一些容易消化吸收的高蛋白質食物,像酸牛奶,鮮牛奶,雞蛋等等。蛋白質是製造抗體的主要成分,只有身體有充足的蛋白質,免疫力才提公升得快。對於發燒後身體很虛弱的人,就要吃那種含有50多種營養成分的代餐奶昔,才能快速補充能量,恢復得也會更快。

2、吃一些含維生素c豐富的水果,比如獼猴桃,鮮棗,山楂,櫻桃,士多啤梨等。維生素c能夠啟用身體的免疫系統,提高免疫水平。如果身體的反應比較大,就要想辦法額外的做維生素c的營養補充,每次200—500毫克,兩個小時用一次,我們已經運用了十多年了,效果很不錯。

同時也可以用蔬菜水果榨汁喝補充水分和礦物質,可以用胡蘿蔔,萵筍,檸檬,青瓜組合榨汁喝,每乙個小時榨一杯喝。

3、用一些生薑,大蒜,蔥伍掘頭來煮水喝,也有助於提公升免疫力。因為這些食物當中也含有很多提公升免疫力的植物因子。也可以用這些食材加上雞蛋做成蛋花湯來喝,有增加能量,祛寒散熱的作用。

如果想做得更好一點,就直接全部補充能夠快速提高免疫力的營養素,我們經常用到的就是蛋白質粉,多種營養素片,維生素c,松果菊。

2樓:許名義上

當人發熱的時候,一方面可以藥物降溫;另一方面的可以選擇物理降溫。而物理姿灶降溫,下面的方法是比較可取的:

第。一、要想用物理降溫退熱最快,就是直接泡熱水澡降溫的效果是非常的好。

第。二、用酒精擦拭腋窩、腹股溝、額頭這些位置,酒精的蒸發會帶走大量的熱量,這時候體溫下降的也非常的快跡肆扮。

第。三、可以選擇用冰雹攜塊敷在腋窩、額頭還有腹股溝這些位置,也可以達到快速退燒的目的。

在物理降溫的時候一定要注意補充水分,多飲熱水,改善血液迴圈,促進發汗,促進體內毒素的排出。

另外,要觀察體溫的變化。

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