用羅漢果熬水要不要去皮，羅漢果泡水要去皮嗎

1樓：北網域名稱醫

用羅漢果熬水不要去皮，但是要掰碎熬製。下面是做法。

準備材料：羅漢果、水。

1，首先我們把羅漢果清理一下，用清水把整個果子沖洗乾淨。

點選檢視橘則大圖"class="ikqb_img_alink">2，然後我們用手把羅漢果掰開，掰成一小塊一小塊放入砂鍋中，如下圖。

3，然後我們在砂鍋中倒入適量的清水，如下圖所示的樣子。

4，然後我們蓋上蓋子，開大火煮開後改小火煮5分鐘，如下圖。

空薯/>

5，5分鐘後就可以關火了，這時候誰的顏色變得很深了，可以盛出來飲鬥伍者用了。

2樓：虢玉巧律卯

1.取幹羅漢果乙個。

2.一般泡一虧渣尺梁仔壺茶半個羅漢果就可以了，可以連殼一起放，或者殼留著做其它用處。

3.把半個羅漢果再切兩半，然後放進乾淨銷高的陶瓷茶壺中。

4.注入80度左右的溫水500ml左右。

5.蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右。

分鐘以後就可以得到甜度適宜，滋滋潤潤的一杯羅漢果茶啦。

羅漢果泡水要去皮嗎

3樓：養生達人花花

不需要。羅漢果的皮和羅漢果果瓤具有相同營養，泡水時只需稍加沖洗外殼，部分包裝較好的的羅漢果，外殼也十分乾淨，可直接敲碎之後，和果瓤一起泡水喝。羅漢果的果實和葉均含有羅漢果三萜皂苷，還有大量的果糖、十多種人體必需氨基酸、脂肪酸、黃酮類化合物、維生素c、微量元素等。

羅漢果泡水不需要去皮。羅漢果的皮和羅漢果果瓤具有相同營養，泡水時只需稍加沖洗外殼，部分包裝較好的的羅漢果，外殼也十分乾淨，可直接敲碎之後，和果瓤一起泡水喝。

羅漢果怎麼泡水，要去皮嗎

4樓：雙麗劍

羅漢果的泡水比較簡單。將羅漢果的種子從果殼中剝離出來，有3-4粒就可以了，然後放在杯子後中，倒入70-80度左右的溫開水沖泡，等到3-5分鐘就可以飲用了。用開水的沖泡的時候，不要用水溫達到100度的沸水沖泡，以免破壞了羅漢果的營養物質。

如果覺得碎末太多的話，可以用泡茶用的杯子，讓果實和水分離，這樣飲用就會方便許多。

另外，用羅漢果泡水還可以新增無花果、蜂蜜、甘蔗等食物，這樣可以讓口感更佳，營養更豐富。羅漢果泡水喝有著較好的功效，能夠起到提高人體免疫力、止咳、降血糖等多種作用，對人體有諸多好處。

一般情況下，可以不用去皮直接泡飲。因為羅漢果的果殼中，帶有一層絨毛，這個絨毛的營養價值也十分豐富。如果將羅漢果連皮帶肉的一起泡水飲用的話，可以讓其含有的營養價值得到充分的發揮。

而且它的外皮也不會影響到羅漢果的藥效和口味，反而這層外殼也有很好的藥用價值，具有很好的功效與作用。所以可以不用去皮直接泡飲。

羅漢果怎麼泡水喝用去皮嗎

5樓：清清清清喵

羅漢果泡水可以不用去皮，因為羅漢果果殼裡面有一層絨毛，它的營養價值十分豐富，連皮帶肉一起泡水的話能夠讓裡面的營養成分充分發揮出來。我們將羅漢果買回來後，將種子從果殼剝離出來，取適量放到溫水中浸泡5分鐘左右即可飲用。

羅漢果應該怎麼泡水。

羅漢果在我國很多地區都較為常見，它是一種營養價值比較高的果實，又被稱為「神仙果」，受到人們歡迎，而現在羅漢果大多此正培被用來泡水飲用，不僅味道比較好，還能補充人體所必須的營養物質，有很大好處。

一般情況下，羅漢果是可以不用去皮直接進行泡水工作的，因為羅漢果的果殼中森唯有一層細清李小的絨毛，這層絨毛的營養價值通常也十分豐富，所以連皮帶肉一起泡水的話，能讓它裡面的營養成分得到充分的發揮。

將羅漢果買回來之後，把種子從果殼裡面剝離出來，取其中3-4粒放到杯子裡面，然後倒入80℃左右的溫水進行沖泡，等5分鐘左右就可以飲用了。注意不要直接用沸水沖泡，否則很可能破壞裡面的營養物質。

羅漢果要去皮嗎？

6樓：我老表我傲嬌

看你這怎麼用，煎藥不用去皮。