1樓：不正不正直播
1. 室溫要適中，過高或過低都對健康不利。
人體對生活環境的溫度是有一定的要求的，不能過高，也不能太低。一般情況下，人體最舒適的環境溫度，夏季為25~27°c，冬季則為18~20°c。這是因為，如果室內溫度過高，就會影響人的體溫調節功能，由於散熱不良而引起體溫公升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速；反之，如果笑消閉溫度過低的話，則會使人體代謝功能下降，脈搏、呼吸減慢，皮下血管收縮，**過度緊張，呼吸道黏膜的抵抗力減弱，容易誘發呼吸道疾病。
2. 空氣溼度橋盯要適中，不幹不溼最健康。
在生活中，大多數人都是關心室內的溫度夠不夠，很少有人關注室內空氣的溼度。其實，空氣溼度與人體健康的關係也是非常密切的。一般情況下，最利於生活的相對溼度應該是在45%~65%rh之間，溼度指數為50%~60%rh的環境最好。
因為夏天溼度過大，人會感到悶熱、煩躁，冬碰裂天則會覺得陰冷、抑鬱。溼度太小，空氣過於乾燥，則會使人體的水分流失，導致**粗糙、皴裂，還會降低人體的抵抗力，容易感染疾病。所以說，不幹不溼的空氣溼度才是最有利於日常養生的。
3. 室內植物擺放有講究。
很多人喜歡在家裡擺放一些花或者綠色植物，不僅可以美化居室環境，還可以增加活力、清潔空氣，但是植物花草是不能胡亂擺放的，比如：針葉植物屬「陽」，可放置在朝南的房間內；低垂圓葉植物屬「陰」，可放置在朝北的房間；多刺的植物要放在人不易碰到的位置。在高血壓患者的臥室裡放一些艾葉和銀花，有降血壓的功效；失眠的人則可以在床頭放一些薰衣草，可以加速睡眠。
我們所居處的環境只有符合這些「度」，才是最適宜人生存的。生活在這樣的環境裡，也會讓人的心情更為平和自然，這對健康大有益處的。
遠離邪氣侵犯，不止侷限從人體本身做起，還要利用好外部環境這個客觀因素。居處的環境應該適宜人生活，對健康能起到積極正面的影響。
2樓：蛋蛋的丹丹
人體旦纖並最適宜的健康溼度。
根據研究，人體最適宜的溫度在 18℃-24℃，人體最適宜的健康溼度在。
45%rh-65%rh 之間：當環境溼度低於 35%rh 時，24 小時後流感病毒的。
存活率仍在 10%以上，當環境溼度高於 50%rh 時，10 小時後病毒全部死亡。
流感與溼度有密切關係，健康的溼度可抑制病毒、病菌的滋生和傳播，還可提。
高人體機體豎帶的免疫力。但是，溼度高於 65%會使人體呼吸系統和粘膜產生不適。
免疫力下降。
一般來說，人體在室內感覺最舒適的溫度是 15-18℃為宜，如果室內空。
氣不流通或者相對溼度小於 35%，且室內氣溫超過 25℃以上時，人體就開始。
從外界吸收熱量，你就會有熱的感覺。若氣溫超過 35℃，這時人體的汗腺開始。
啟動，通過微微涔汗散發積蓄體溫，心跳加快，血液迴圈加速，就會感到頭昏。
腦脹，全身不適和疲勞，有昏昏欲睡的感覺，而且酷熱難熬。相反，當氣溫低。
於 4℃以下，你會感到寒冷，當室溫在 8-18℃時，人體就會向外界散熱，加。
上室內微風吹拂流通，室內相對模跡溼度在 40%-60%之間，你會感到身體舒適。
健康。溼度對人體的影響，在室內舒適溫度範圍內不太明顯。但在 28℃、相對。
溼度達 90%時，你就會有氣溫達 34℃的感覺。這是因為溼度大時，空氣中的。
水汽含量高，蒸發量少，人體排洩的大量汗液難以蒸發，體內的熱量無法暢快。
地散發，因此，你就會感到悶熱。僅僅從相對溼度來講，人體最適宜的空氣相。
對溼度是 40%-50%，因為在這個溼度範圍內空氣中的細菌壽命最短，人體。
**會感到舒適，呼吸均勻正常。根據氣象專家統計，當相對溼度達30%時，中暑的氣溫是 38℃，當相對溼度達 80%和氣溫在31℃，體質較弱的人有時也。
會引起中暑，如果冬天遇到低溫高溼天氣，人們就會感到陰溼寒冷。
3樓：藏皖
惡劣的環境。18—24的人準備惡劣的環境，因為現在都有許基襲兆多惡劣禪虧的環境受城市的搏租汙染，惡劣的環境愈發增多，所以18—24的人準備惡劣的環境。
4樓：輕候飛宇
22到24攝氏度適合什麼樣的環境？
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大龍4078
關祥消銷注。
最宜人的室內溫溼度是：冬天溫度為18攝氏度至25攝氏度，溼度為30％至80％；夏天溫度謹遊為23攝氏度至28攝氏度，溼度為30％至60％。在此範圍內感到舒適的人佔95％以上。
橋迅在裝有空調的室內，室溫為度19攝氏度至24攝氏度，溼度為40％至50％時，人感到最舒適。分享。
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