1樓：懷勝城識
你的情況，跟我一樣，我告訴你。
我是如何做的吧。
其實，這不是什麼大問題。最主要的是，你對於這件事的重視程度如何。
首先你必須平靜下來，，什麼都不想，放開心中的鬱結。接著，你必須告訴自己，這件事是卜襪必須完成的事。你得給自己找好理由，不完成這件事會產生什麼樣的不好的後果，會使得你日後如何如何後悔。
只有你心中對一件事產生了足夠的重視，才能產生讓你去做的動力。只有意識到那件事不做後會產生的不良後果，那麼你才會對自己不去做那件事產生不安。這樣，這些重視與不安，會讓還沒有完成這件事的你心中難以平靜，時時會想著如何去完成那件事。
為了確定不讓自己忘記，你要把要做的事寫下來，放在自己最醒目的位置。這樣即使第二前弊搭天睡醒忘記了，也會馬上想起來。這時，再回憶前一天想想的種種，自然會有那動力了。
另外，你要培養一種緊迫感。每做一件事就給自己安排乙個必須完成的時間，你要讓自己知道，你必須要在某一天完成那件事，你要給自己壓力。
不過，定下日期後，為了產生緊迫感。前幾日你慧拿要完全放來心，不去想這件事，好象這件事。
與你無關。到預定的最後幾天，你就會開始覺得時間不多了，這個時候，你又如何不會去加緊完成那件事呢。
2樓：燕卿芮豔
想得太多隻會毀了你。讓你陷入忐忑，讓實際上本不糟糕的事情，變得糟糕。
生命裡，總有些千瘡百孔，在時間無涯的荒野裡，跌落到萬劫不復的深淵，所以說你不仿猜能再這樣了，人生總是無奈，生活總是無情的，對誰都是一樣的，你看到的不一樣，是他比你強是吧，可你想沒想你強的一面，他還不如你呢，是吧，一些事情，當我們年輕的時候，無法懂得。當我們懂得的時候，已不備禪型再襲沖年輕。世上有些東西可以彌補，有些東西永無彌補。
所以。人生最重要的並不是努力，而是方向。在這個世界上，沒有一勞永逸、完美無缺的選擇。你不可能同時擁有春花和秋月，不可能同時擁有碩果和繁花，不可能所有的好處都是你的。
你要學會權衡利弊，學會放棄一些什麼，然後才有可能得到些什麼，好不好，希望能對你有所提示，或者說是走自己的路，讓別人說去吧！
3樓：廣盼晴
不要把目標定的太高，可以定些小目標。
我總是能為自己列出學習計劃卻總不能夠很好的實施而且學習時並不能專一怎麼辦
這就是自制力差的表現。能不能戰勝你自己。完全取決你自己 下定決心努力學習吧 否則考不上大學 你肯定會後悔的 一.是不是目標的問來題 你可以想源一想是不是有bai 很想要達到的目標。二.是不是自du己執行計劃zhi的問題 1.如果有很想要達到dao的目標，還不能控制自己，那就可以試試在書桌前的牆上貼大...
我唱歌總不能另我滿意
首先練習是必要的。其次，就要靠技巧。唱高音時要把嗓子壓低，而並非普通人所做的努力 吊嗓子 把嗓子拉高 想象自己唱的不是高音而是低音。唱低音反之。這個技巧很有效。再次，就是整體的發聲方式。一般人發生的位置很靠前，就是 用嗓子唱 和所謂 扯著嗓子喊 發聲的位置要靠後，可以刻意把脖子往後伸，試試看。三 呼...
我為什麼總是不能控制自己的自覺性？我每次如果爸媽不管我。我的作業就拖到很晚才寫，因為之前都在玩
你都如此自責說明你還很在意自己的學習，但你要下定決心，可以寫個座右銘粘在桌上，激勵 專自己，屬或者給自己定個規矩，做完幾項作業休息放鬆一會兒，沒做完堅決不玩，關鍵看自己，意志的力量，是決定成敗的力量，可以去勵志網看看，激勵自己！加油！你有這個覺悟很好，自控需要狠心和壓力，父母管你是一種壓力。你可以尋...