1樓:匿名使用者
1、宜慢不宜快。
飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度公升高得也快,很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉。
2、食飲結合。
喝酒前先吃一些飯菜填填肚子,不要空腹飲酒,這是飲酒不醉擾早的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。飲酒時,吃什麼東西最不易醉牽以吃豬肝最好。
這不僅是因為其營養豐富,而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內維生素b的丟失,而豬肝又是維生素b最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
3、甜點加水果。
飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。褲李運俗話說「酒後吃甜柿子,酒味會消失」,這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點心也有大體相仿的效果。
預防酒醉性胃炎和脫水症,可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補液鹽。而且根據一些經驗,飲酒前或餐中服用一片阿司匹林似乎有一定的解酒作用。
這可能是阿司匹林中的水楊酸和乙醇,在腸中結合酯類物質而代謝掉的緣故。
4、喝酒前也可以喝胡梁點酸奶。
2樓:匿名使用者
沒有完全不醉的辦法,但是你可以提前裝醉。因為是裝醉,所以你的儀態會在你的控制之中,不會太失禮的。
3樓:匿名使用者
可以說你今天胃不舒服。如果沒什麼在交際方面。還是喝一點攔慧蘆。
如果要求喝多了。你就說喝酒碧備喝太多會酒精中毒。這是很嚴重的事。
如果真的酒精中毒會一次簡帶比一次歷害。甚至對生命也會有危險。因為我就屬於喝多會酒精中毒的人。
我也是用這方法。避免場所聚會的酒席。
怎麼喝酒不醉的小技巧
4樓:雨中的鳳尾竹看生活
1、少量喝酒甚至不喝酒就不會醉。
人體對酒精的攝入含量承受能力都不相同,少喝酒、控制喝酒節奏、不空腹喝酒、多吃菜、吃水果、喝水,都能降低喝醉的可能。
2、控制節奏
春節的聚餐總是漫長的,就像跑一場馬拉松一樣,喝酒的時候一定要注意身體給你發出的訊號。喝得太急,你的身體會提出警告,這時候最好緩一下,否則很容易對身體造成嚴重的損害。
3、注意酒精度
不同的酒精飲料,酒精含量各不相同。雖然高酒精度的葡萄酒越來越流行,不過研究人員發現,人的味蕾其實更偏愛較低酒精度的葡萄酒,如麝香(moscato)、雷司令(riesling)等。另外還要警惕像仙粉黛(zinfandel)和澳洲西拉(shiraz)等高酒精含量的紅葡萄酒。
如果你只喝紅酒,義大利的藍布魯斯科(lambrusco)是個低酒精度的好選擇。
4、吃吃吃,不要停
不要空腹喝酒,這一點大家都明白。假期聚餐之前,從早餐開始注意一定要每一頓都吃飽。其實在喝酒的時候,最好也不要停止進食。
大量的食物可以減緩身體對酒精的吸收,而且飽腹感也可以在一定程度上減少你對酒精的飢渴。
相關注意事項
喝酒時,一定要保持愉悅的心情,才能酒量大增。因為鬱悶的心情,即使一杯不倒,也會一杯就吐。心情愉悅,才能興高采烈,發揮自身潛能。
所謂酒入愁腸愁更愁,乙個人在情緒低落的時候,解酒酶(乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶)的分泌活躍程度難免下降,而且沒人陪著說話,從口鼻中撥出的乙醛也就少,使之積聚在體內,導致易醉。而酒逢知己千杯少,就是好朋友之間說話開心,從體內排出乙醛也多,而且喝的時間長,乙醛有更充足的時間被轉化。
5樓:生活常識百事通
喝酒不醉的小技巧
1、多吃食物。
喝酒之前一定要多吃一些食物,讓肚子裡面有東西,喝酒的時候才不容易醉。
2、多喝水。
喝酒的時候多喝一些水,千萬不要喝飲料,尤其不能喝碳酸飲料,碳酸飲料和酒精結合到一起更容易喝醉,而且對身體的傷害更大。
3、多吃水果。
喝酒前可以多吃些水果,水果有著充足的水分,和豐富的維生素,喝酒前多吃點水果,可以稀釋酒精濃度。
4、喝一瓶酸奶。
喝完酒之後可以喝一瓶酸奶,可以稀釋酒精,讓酒精濃度分散掉。
5、不要一口吞下。
喝酒的時候不要一口吞下,更不要慢慢去品酒。配上一些食物,一邊吃一邊喝,這樣就不容易喝醉,而且還會顯得你的酒量特別好。
怎麼樣喝酒不醉?能喝的辦法是什麼
1 不要空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉 而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血 胃潰瘍,最好的預防方法就是在喝酒之前,先行食用油質食物,如肥肉 蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸...
快要結婚了,有什麼可以喝酒不醉的方式
可以告訴大家你喝酒嚴重過敏,或者說因為感冒吃了頭孢,這些情況人們都不會逼你喝酒的。如果是真的喝,估計你很難掌控場面。這個世界上不能喝酒或者酒精過敏的人多了,難道都不娶媳婦嗎?總會有辦法的。再不然找個海量哥們替你擋酒。沒有任何辦法,喝酒不醉 大量飲酒肯定會醉 在喝酒之前吃飽飯,酒量只是大一點而已 其次...
用什麼方法可以提神,困了,用什麼辦法提神?
我也從學生時代過來的,現在覺得那樣熬時間沒什麼好處,學習也要講效率的,如果你看兩個小時的書是在沒精神,困的狀態下,肯定還沒有精神好時一個小時記的多,所以我建議你早睡,只 充足的睡眠,上課才不困,才容易集中精力,這樣才能提高學習效率呀。這樣好不好,每天晚上10點睡覺,早上6點起床,中午午休半個小時。別...