1樓：億維聊聊車
是有的。少吃動物脂肪、肥肉、禽類的皮、內臟、魚籽、忌廉糕點等脂肪和膽固醇含量高的食物意見建議：甜食不宜多，過多的甜食可使能量過剩，從而導致脂肪積累。
生薑是餐桌上不可或缺的養生食材，除了能調味、溫中，還有著極好的殺菌、消炎、解暑、解毒效果。生薑有「嘔家聖藥」之稱；生薑還可用於**腸炎、痢疾。如油炸食品、動物脂肪，以及一路高油烹調的食品，對於血管健康是非常不利的，比如雞蛋中的膽固醇是可以促進身體健康的，但如果把雞蛋煎或炸，膽固醇會油被高溫氧化的壞膽固醇，容易沉積在血管內壁上，就更容易堵塞血管。
素食生活可能更有利於血液流動，血液是鮮紅的，不粘纖模稠。我堅持素食生活30年，不僅不缺營養，而且身體比較健康。沒有三高，沒有其他大病。
時常有點不舒服，不吃藥，就喝幾杯水。平時喜歡吃些麥片、雜糧、煎餅、麵條、公尺飯等，有時也喜歡喝幾杯淡茶，生活也很簡毀空緩單。
因為家庭比較困難，養成了一種簡單的生活習慣，吃什麼都無所謂，反正感覺好甜。每個人都有不同的生活習慣、喜好和生活方式。年輕的時候，吃什麼都容易消化，但到了這個年齡的人還是吃一些清淡的食物，既容易消化，又有利於健康。
不是每個人都同意自己的生活經驗。
非常感謝您！ 現在我們的生活水平很高，再也不用擔心吃穿的問題了，而且交通發達，想吃什麼洋玩意，很快就能買到；穿衣服不僅要穿得暖和，還要穿得有時尚感，穿得有精緻感虧啟，總之，與過去相比，現在的生活確實很好。但也有一些富貴病，或者老年人可能有的病，也在慢慢追上來，比如說由於超重造成的心臟負擔過重，明顯感覺心臟有問題，如心悸、心跳加快等等。
或者由於吃東西不注意均衡造成血液流動不暢，比較粘稠，容易導致血栓等可怕的疾病。或者是吃了太多含糖量高的食物，血糖就會很高，從而導致糖尿病這種慢性病。
2樓：倆大陽
要預防血管堵塞，應該注意飲食的均衡和多樣性，並減少高膽固醇、高脂肪和高鹽的食物。以下是一些應該儘量少吃的素食：
植物油：植物油雖然是健康的脂肪，但它們仍然含有高量的熱量和脂肪。因此，要減少植物油的攝入量，選擇低脂肪的植物油，如橄欖油和亞麻籽油。
油炸食品：油炸食品含有高脂高賀肪和高熱量，容易導致膽固醇公升高，進而引起血管堵塞。因此，要儘量避免油炸食品的攝入。
紅肉：紅肉含有高脂肪和高膽固醇，會導致膽固醇公升高，增加液鬧血管堵塞的風險。如果要吃紅肉，應該選擇瘦肉，並減少攝入量。
加工食品：加工食品通常含有高量的鹽和糖，這些成分會導致血壓公升高和血糖波動，進而引起血管堵塞。因此，要儘量避免加工食品的攝入，選擇天然的食品。
總之，保持飲食戚埋派多樣化和均衡，攝入適量的健康食品，避免過度攝入高脂肪、高糖和高鹽的食品，是預防血管堵塞的重要措施。
3樓：幻殤雪
如果您想避免血管堵塞，應該儘量少攝入高膽固醇的食物，如動物肝臟、蛋黃、肥肉和奶輪迅盯油臘和等。此外，高鹽和高糖的昌態食物也應該減少攝入。相反，您可以多吃一些富含膳食纖維、健康脂肪和抗氧化劑的食物，如水果、蔬菜、全穀類食品、堅果、魚類和橄欖油等。
4樓：windy不變的
血管堵塞是由於血液中的膽固醇和脂肪等物質在血管壁上積聚形成的。想要避免或者減少血管堵塞，應該儘量少吃高脂、高膽固醇的食物，如以下素食：
油炸食品：油炸食品中含有大量的油脂和膽固醇，會導致血脂公升高，增加血管堵塞的風險鋒跡睜。
加工食品：加工食品中通常新增了大量的鹽、糖和脂肪等新增物，其中的脂肪和膽固醇含量也比較高。
忌廉、黃油等高脂乳製品：這些食品中含有大量的飽和脂肪酸和膽固醇，會增加血液中的膽固醇水平，加速血管堵塞的程序。
蛋黃：蛋黃中含有大量的膽固醇，每100克蛋黃中含有約1234毫克膽固醇，而且蛋黃還含州態有很多脂肪，容易引起血管堵塞。
紅肉：紅肉中含有大量的飽和脂肪酸和膽固醇，這些物質會增加血液中的膽固醇水平，從而導致血管堵塞。
總之，為了避免或減少血管堵塞的風險，建議食用低脂、低膽固醇的素食，如全穀類、豆類、蔬菜和銀歲水果等。同時，注意適量攝入，控制總熱量和能量密度，保證均衡營養。
5樓：豪
葷素搭配啊，素食可以多吃，但不是隻吃畝悉素食。氏巧。
血管的問題需要心態好，多運殲耐鍵動，作息規律，多喝水。
不想給血管添堵，有哪些食物平時要少吃？
6樓：24hous汽車
一旦血管發生堵塞，勢必會影響血液的流通；無論堵塞發埋段生在哪個部位，都會對人體造成嚴重危害！尤其是對於有家族遺傳的人，肥胖的，三高的人，其他疾病或是長期的生活習慣不良的人，建議根據個人的身體情況做定期的檢查、預防、篩選等工作。血管堵塞最常見的原因是動脈粥樣硬化斑塊形成。
不管是顱內動脈的粥樣硬化斑塊，還是頸動脈的粥樣硬化斑塊，亦或是其他外周動脈的粥樣硬化斑塊都可能引起腦梗。
<>血管狹態液和窄、堵塞是導致心腦血管疾病的基礎病理因素，而血管堵塞除了與年齡、遺傳等因素相關外，還與人們長期不當的生活習慣息息相關。其中，飲食因素就是關鍵的乙個。腦梗是由於人的年齡不斷地增長，以及不健康的飲食，造成血管內的垃圾物質不斷地增多，又得不到及時的身體代謝而堵塞住血管，致死腦部的各組織缺血、缺氧而壞死的一種血管疾病，有著極高的致死及致殘率，通常多出現在40歲以上的中老年群體。
頸動脈是人體的主要動脈之一，分為左右兩側，與其他動脈相比，頸動脈相對狹窄，大部分的血液流動。動脈粥樣斑塊往往在此分叉處形成，繞過左右血管，使血管變窄。隨著年齡的增長，血液中的雜質和噬菌斑增加，這增加了通過血液沉積的機會，從而導致血管阻塞。
高鹽高甜的食物，各種醃製食品，甜點等，會引起高血壓高血脂，這些都是誘發腦梗的因素。
隨著我們年齡的增長，血管內的垃圾物質也會增多，慢慢地形成斑塊，當斑塊堆積到一定的程度後，血管會慢慢硬化，堵塞住血管，從而導致腦梗的發生。腦梗是一種突發性的疾病，可發生在任何時間段、任何年齡帆盯，其危險大小取決於血管堵塞的部位和大小。
腦血管堵塞的症狀有哪些，腦血管堵塞的前兆是什麼？
腦血管堵塞多見於50 60歲以上有動脈硬化的老年人，常於安靜時或睡眠中發病，1 3天內症狀逐漸達到高峰。如果不是太嚴重又處理得當是可治的。腦血管堵塞有哪些症狀?主要介紹如下 1 突然發生眩暈。眩暈是腦血管堵塞的前兆中極為常見的症狀，可發生在腦血管病前的任何時段，尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞...
輕微腦主血管堵塞怎麼辦 腦血管堵塞怎麼辦？
你好！發現的比較及時。輕微腦血管堵塞，已經看醫生，最好按照醫囑用藥，過多幹擾 可能會影響 效果。主要是降壓 降脂 抑制血小板聚集 疏通血管 改善大腦缺血缺氧 促進腦細胞修復 預防併發症。除了藥物 之外，要改變原有不良飲食和生活習慣。飲食要清淡，少吃高脂肪 高膽固醇的食物，適當多吃粗糧 雜糧 豆類 蔬...
血管堵塞後，身體哪些地方先有感覺？
血管堵塞後，大腦最先有感覺，因為人的大腦血管比較狹窄，如果出現血管堵塞後，會先出現頭痛頭暈的現象，所以如果發現自己經常會有頭暈頭痛現象就要注意一下了。大腦，手，腳，肌肉，心臟，這些部分會有明顯的感覺。有時候身體會出現麻木的情況。身體會非常不舒服，容易出現頭暈，目眩的狀況，心臟也會覺得非常的不舒服，會...