1樓：訾鳳憶槿
因為人一旦休息好了，就說明他精神變得更加飽滿了，精神飽滿，注意力集中，自然這時候記性就會變得很好。
2樓：熱愛生活
因為休息充足，大腦就會變得活躍，記性變好是因為大腦變得興奮。
3樓：蟹灰
因為你的大腦不再過度疲鬥納勞的工作了，經過休息大腦得到了緩衝，修整過來了，休息好的大腦比疲勞時的大腦要有精力 要有幹勁，所以自空空沒然記東西更虧尺快了更好了。
4樓：網友
因為如果你很忙的話，要記很多事，難免有事情會忘，休息好了之後，腦子會輕鬆清明，記性就會好很多。
5樓：點點滴滴
睡眠可以增加記憶力。眾所周知睡眠有助於長久的記憶，美國轎襪研究人員的一項研究表明，睡眠也有幫助「騰空」大腦從而進行新的學習的功能。據合眾社日前報道，位於美國聖路易斯的華檔廳盛頓大學醫學行帆隱院的研究人員說，神經學家們認為，形成新的神經元突觸是大腦進行記憶和學習的一種重要途徑，但由於頭顱空間有限等原因，大腦不能無限制地增加神經元突觸。
6樓：帳號已登出
休息好了以後，在那兒得到一定的緩解，而且精神也比較集中，這樣的話，記憶力就會好了。
7樓：英子妮
因為休息好啦，心情好、精力更集中 ，所以記憶力就更好。
8樓：匿名使用者
睡眠有助於增強記憶力，動物試驗和人體試驗中的研究都表明，記憶力——例如學習某種舞蹈的步驟——在睡眠充足的情況下，可以記得很牢。現在洞攔戚，新的研究顯納陵示，所謂的陳述性記憶——如一系列事實——能從睡眠中獲益，特別是當這些事實受衡悉到後來的，具有競爭力的資訊的挑戰時。
9樓：匿名使用者
人們常說「一年之計在於春，一鎮高天激中之計在於晨」,「早晨記性好」已經是一句至理名言。 畢竟剛剛睡醒，大腦經過一御鉛尺夜的休息充電醒來開機必然元氣滿滿啊！
10樓：匿名使用者
人們通常認為，只有在老了的時候，才會記性不好，丟三落四。但是，現在記性不好的往往是一些年輕人，出門忘帶鑰匙，經常舉祥槐不關水龍頭，而且正友還發現自己反應宴鄭遲鈍，越來越笨。
為什麼晚上記憶力好一些？
11樓：身體一定要好
人在什麼時候記憶力最好呢，每個人的情況都不一樣，有些差異，要弄清自己的最佳學習時間，人的大腦在一天中有一定的活動規律：一般來說，上午8時大腦具有嚴謹、周密的思考能力；下午3時思考能力最敏捷；晚上8時記憶力最強；推理能力在白天12小時內逐漸減弱。根據這些規律，早晨剛起床，人的想像力較豐富，就抓緊時間捕捉一些靈感，做些構思工作，兼讀語文和背誦英語單詞，由於早晨空氣新鮮，要參加一些體育鍛煉；上午做一些嚴謹工作，上課認真聽講，做好課堂筆記；下午除聽課外，要快速準確做好當天的筆頭作業；晚上加強記憶和理解，預習第二天功課。
中午、傍晚的空隙時間就安排一些不費力的事務性工作，如看看報紙，收集寫作素材，散步和休息。
或是換個說法：乙個學生一天的時間大體上可以分成四個階段，每乙個階段都有不同的用途和不同的學習效果。
第一階段：早晨起床後。「一日之計在於晨」，清晨是人一天記憶力最好的時間段，這段時間可以安排背誦英語單詞和課文或語文課文。
清晨朗朗的讀書聲會清醒頭腦，使你更好地開始一天的學習工作。課間不必分秒必爭地完成作業，出去走走，與同學聊聊，放鬆一下，下一節課才能集中注意力，長時間的精神高度集中很容易造成疲倦，使學習效果下降。
第二階段：午飯後。很多學校都有較長的休息時間，外地學校更長，考慮了師生午睡，上海地區雖短，可也有乙個小時左右。
飯後稍事休息就可以做作業了，上午老師佈置的作業在中午就可以做起來，速度快的學生一般可以完成一到兩門功課。
第三階段：下午放學後到晚飯前。到家就抓緊時間做作業，頂多先吃點點心充飢(有的家庭父母下班晚，孩子生長發育階段營養必須保證)後就開始做作業。
放學回家到晚飯後有兩個多小時，加上中午的時間大體上可以完成當天的作業。
到臨睡前，這又是人一天記憶較佳的時間段，這時可背誦當天學過的英語單詞、課文，重複記憶。等睡下去後，戴上耳機，聽一段英語磁帶練練聽力，以英語短文、小故事為佳。為什麼選擇晚上睡下去後聽呢？
白天是人活動最頻繁的時間，各種聲音很多、很雜，這時聽英語易分心，注意力難以集中，而晚上睡下後周圍很安靜，閉上眼睛，靜靜地躺著聽上十分鐘或一刻鐘，效果比較理想。
為什麼晚上記憶力好一些
12樓：山東人在廣西
回答一般情況下人體在清晨時分記憶力比較好，因為經過整夜的休息人體的大腦處於清醒狀態，所以清晨記憶力較高。其次在人體處於輕度飢餓的時候，人體記憶力會比吃飽後更好一些，因為人體在飽食後全身血液向腹部聚集，可以促進消化。
但是每個人的記憶力不完全一致，存在著個體差異，因此記憶力好的時段並不是完全標準的，因此根據個體差異，準確掌握自身清醒狀態時，進行記憶是明智的。
為什麼有些人記性好，有些人記性不好。
13樓：網友
1.注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2.興趣濃厚。如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3.理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背，則不容易記住。對於重要的學習內容，如能作到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4.過度學習。即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。過度學習的最佳程度是150%。
5.及時複習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6.經常回憶。學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記的更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。
7.讀、想、視、聽相結合。可以同時利用語言功能和視聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率，比單一默讀效果好的多。
8.運用多種記憶手段。根據情況，靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
9.掌握最佳記憶時間。一般來說，上午9～11時，下午3～4時，晚上7～10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
10.科學用腦。在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
14樓：匿名使用者
因為記性好的都是諸葛亮！卻碰見了我這個周瑜！ 能比嗎？ 不如你把自己變成諸葛亮。把不如你的變成周瑜，那別人記性就不如你了。 不能比嗎？
15樓：最愛幻雪寶兒
沒辦法，這個是天生的了，父母遺傳啊。
當然後天的因素也是有點的了。
而且都說勤能補拙，相信也是能看到一點效果的了。
16樓：嘴角微揚低調笑
天賦唄，所以說呀，有時候勤未必能補拙，照自己相比有提公升就好了。
17樓：輪機長
這個和人的大腦發育有關啊，人和人畢竟不一樣啊。
為什麼一到晚上記性沒白天那麼好？
18樓：網友
一到晚上記性沒白天那麼好，這個是因人而異的，影響記性的原因有很多，比如工作和生活的壓力等等，一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上9~10時，為最佳記憶時間。
利用上述時間記憶難記的東西，效果較好。
在保證營養、積極休緩和息、
進行擾和盯體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲棚鬥勞，保持積極樂觀的情緒，
記性好算不算聰明 記性為什麼會好
19樓：之涵煦
記性是與智商成反比的，看看許多科學家，總是記不住事，而那些記性好的人經測試，邏輯能力十分差。
20樓：網友
記性好就像是電腦有乙個轉速快、容量大的硬碟，不代表他的運算能力好，要有好的主機板、高頻的cpu、大的記憶體，運算才快。當然二者兼得是最好的。
人也是一樣嘛，聰明是指思維的敏捷，當然加上記性好是最好不過的了。
21樓：網友
記性好，再把它用起來，那才叫聰明。
記性好，跟先天有關係。
後天培養更重要，玩益智力遊戲(不是指電腦遊戲)與飲食也有很大關係。
22樓：網友
記性好不好與聰明與否沒有關係！
23樓：我不是瞬弟弟
記憶力是我們用來記住事物的一種功能。記憶活動本身是在不知不覺中進行和完成的，但事實上，大腦中的記憶活動將資訊儲存到記憶庫中，或把記憶的資訊輸出來，這些活動是分為幾個階段進行的：
第乙個階段：瞬時記憶。
第二個階段：7秒定律。
第三個階段：30秒定律。
第四個階段：興趣定律。
第五個階段：回憶。
人的記憶所遵循的規律：人們讓這個神氣的機械工作的時間越長，次數越多，它的功能就越強。只要你稍微實踐一下，就能夠明白這的確是乙個真理。
24樓：網友
當然不算，傻子也有記性特別好的。
聰明重要是表現在創造力和應變能力上。
25樓：確定喜歡西城
記性好跟聰明沒多大關係。
為什麼年紀越大記性越差，有哪些原因？
26樓：小刀談旅遊
首先，記憶力和年齡是沒有什麼關係的。年紀越大記性比較差，可能是因為以下幾點：一是思想被家庭、工作的瑣事所佔據，沒有時間進行深層次的記憶，淺層次的記憶很容易忘記，這就顯得我們記憶力變差了。
另外還有一種要注意，就是腦部有病變所導致的記憶力變差。
27樓：佐佐佑佑
年紀越大記性越差，主要是因為年紀大了腦細胞沒有以前那麼靈活，總會隨著年紀慢慢衰退的。另外生活節奏加快了，平時的壓力也越來越多，也會導致記性越來越差。再加上年紀大了遇到的事情也多，用腦的地方也多，用腦過度也會疲勞，也會讓記性變差。
28樓：無敵的胖次
導致記憶力下降的原因有很多，其實並不是年紀越大記憶力越差，主要是因為老年人的免疫力下降，體質下降，也會出現不同程度的腦萎縮，加上年輕時候的營養不良、睡眠不足、吸菸、過度疲勞等的影響，才導致記憶力下降，記憶力下降不止發生在老年群體中。
29樓：不一樣的社會喵
年齡越大，身體器官也在逐漸老化，這會造成記憶力差。經常失眠，睡覺睡不好，大腦不能得到有效休息，也會造成記憶力差。還有一些是疾病的原因，造成身體處於不健康狀態，也會造成記憶力差。
30樓：柚子茶
隨著年齡越來越大，記憶力越來越差的原因，其實，導致記憶力越來越差，主要是大腦功能隨著年齡的增長出現衰退，從而導致記憶力下降，或者是某些疾病導致的神經系統退行性疾病。
31樓：情感**系小企鵝老師
記憶力差，主要是隨著年齡增大，體質下降，還有一部分的遺傳原因，身體機能下降，大腦不經常使用，所以就會出現記憶力差的。
32樓：珊珊媽媽在深圳
記憶力減退的主要原因有以下幾點：
1.不良情緒。
不良情緒主要是指抑鬱、焦慮、憤怒等不良情緒，這些不良情緒會影響我們的思維，同時也影響著我們的記憶，導致出現記憶力減退。
2.失眠。出現失眠，睡眠質量不好的朋友，記憶力也會有所減退。人的睡眠是休息的保護，如果人得不到休息，那麼就會影響我們的記憶力與注意力。
3.疾病。不管是生理上的疾病，還是心理上的疾病，都會導致我們出現記憶力減退。
4.年齡。當我們的年齡增大時，因為身體機能的下降，那麼記憶力也隨之下降。
5.用腦過度。
用腦過度會讓導致乙個人疲勞感增加，對外界事物的敏感度降低，從而影響記憶。
6.依賴。如過度的依賴電腦、書籍等，會影響我們去開發自己記憶力，運用自己的記憶能力，從而出現記憶力減退。
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